键盘党 具体怎么玩出过人技巧 钻跨视频胯下之辱过人啥的

简单粗暴又有效的胯下运球突破技巧!
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简单粗暴又有效的胯下运球突破技巧!
原地胯下运球突破是麦迪的得意技能,麦迪一直就是进攻大杀器,十八般武艺是样样精通,不过原地胯下运球突破的确是他用的最为顺手的突破技巧。这一个急停胯下回拉直接晃倒了防守者,虽然AK47补防及时,但依然无法阻挡麦迪进攻的步伐下面我们一起来学习这个帅气的动作▼1.降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球2.靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球3.左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习4.练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。5.练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。篮球最讲究的就是基本功练习,要想过人过的好,基本功是关键。▼下面我们一起来看大咖们的表演早年间的艾弗森把胯下运球和crossover结合的如此完美!&德隆也是控球高手,常常看到他用充满节奏感的胯下变向,将防守者晃得东倒西歪,创造出空间来投篮马布里晃倒姚明,同样是这个动作
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