夏天为什么会湿气重比较重为什么会为什么会湿气重重？为什么会湿气重重了又怎么办

“夏天为什么会湿气重比较重？为什么我们会为什么会湿气重重”

我们先来問问市民朋友吧——

市民一：是的，夏天梅雨季节多吧为什么会湿气重重，地下回潮

市民二：对不经常出汗的人可能为什么会湿气重會重一些吧

市民三：这个我说不准，不太清楚

市民四：为什么会湿气重重就是水汽大了呀

那么夏季到底怎么祛湿？

我们特地请到了中医講师衡教授来替我们解答——

因为夏天外界湿热比较重所以在这个季节，湿热发作稍微多一点我们身上有红点点，瘙痒或者说夏天囿点腹泻了，都会说为什么会湿气重重了

其实，我们要纠正一个观念它是一个病邪，大多数情况下它不是单独发生的我们从病邪的性质而言，可以分为寒湿、湿热、湿毒

如果按照为什么会湿气重引发的部位来分，我们又分外湿、内湿和基表之湿比如说外面暑湿比較重，到外面走了一圈身上有点不舒服刺挠，这时候实际上是受的暑湿是个外湿，像这种情况回家洗个温水澡出点汗就好了。

为什麼说夏天要出汗出汗就是要去除湿毒的，因为它在表我们空调一吹，浑身酸痛实际上这种湿叫寒湿，它是侵袭我们肌肉这一层的洳果是这种情况，我们要吃一点发表的东西就会有所好转

总之，为什么会湿气重有外湿和内湿之分所谓外湿主要就是受外界的环境影響，比如说阴雨连绵或者是长期吹空调。而内湿则是脾液失调造成的饮食失调，劳逸过度都有可能引发内湿外湿洗个热水澡，发发汗就没事了

可是，内湿该怎么调理呢

我们从事物的角度来说，一般夏湿为什么会湿气重在我们体内偏下的，我们可以薏仁米加赤小豆通过通秘的方法把它去除，也可以加茯苓如果为什么会湿气重在上，我们要走汗走就是在薏仁当中加杏仁，可以再弄点葱白加跟須子加点新鲜的生姜，趁热吃完不要吹空调静坐一会出点汗，这种湿就可以化掉