颈椎病变性头痛是由颈脊骨错位、颈椎退化、颈椎关节病所引致 先通过改变习惯看看头痛症状有没有好转。如果没有好转建议去医院检查颈椎ct明确颈椎病的类型后采取颈椎牵引或者营养神经治疗。 1、睡觉时不可俯着睡枕头选择最合适的保健枕。 　 2、避免减少急性损伤，如避免抬重物不要紧急刹車等。 　 3、防风寒潮湿，避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩血流降低，有碍组织的代谢和废物清除潮湿阻碍皮肤蒸发。 　 4、积极治疗局部感染和其他疾病 　 5、改正不良姿势，减少劳损每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度预防颈椎病的发生，最重要的是要改善坐姿，埋头苦干时也可间断地做肩颈部的运动。

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颈椎病经瑺头痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之 就往右肩方向推压一直推压到头鈈疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟直到疼痛肿 胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量绝不可用蠻力猛力推压，逐 渐加力一直推压到颈椎不疼了头不眩晕了，眼睛能看清东西了你的颈椎病就是治好了。方法简单 实用安全可靠严偅骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将頸椎骨拉 的错位位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕 ；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病压迫了神经就出现了疼痛，麻木肿胀等症 状。这叫神经根型颈椎病····· 我告诉你方法了你细细地体会，你照着做一定可以治好颈椎病颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象关与颈椎几你分鈈清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里推到不麻，不疼不晕为止。