失眠的表现症状。总是困困困，工作的时候也是没有精力，感觉每天过的也是很痛苦。其实，长时间的出现这样的情况，就是一种失眠的发生。但是，由于人们对于失眠并不是很了解，因此，就导致了失眠的加重。那么，生活中发生失眠会出现怎样的症状呢?以下是昆明军海医院的医生为大家介绍，希望对患者们会有帮助。
患有失眠后会出现哪些症状：
症状一、失眠经常的表现就是白天很困，怎样、都会没有精神，工作也不能正常的运行。出现白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，这也都是患有失眠常见的症状表现。
症状二、失眠就是在睡觉的时候睡不着，尤其是发生入睡困难的情况，让很多的患者很苦恼。入睡困难、辗转难眠：这一症状的主要表现就是患者的入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
症状三、睡觉很不舒服，就是外人觉得自己睡的很香，但是，自己也会很不踏实。睡眠感觉障碍：这种症状主要就是指患者在夜晚缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
症状四、睡眠质量差：尽管有很多患有失眠的患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
昆明军海医院温馨提示：发生失眠的时候，患者是没有意识到的，毕竟当局者迷，旁观者清。以上就是为您推荐的失眠症状，希望也会帮助您及时的发现失眠的存在，进行专业的治疗。最后，祝您远离疾病的发生，远离失眠的危害。
我今年21岁，但是失眠已经是我的老毛病了。所以现在睡觉总是紧张，怕睡不着，也明知道自己缺觉，但就是不想睡。也是怎么睡都睡不着，眼睛也特别累，脑袋也特别疼。可我就是睡不着，越想越睡不着，我也不知道怎么办了。
不知道患者过去用了什么方法治疗，但是可以肯定的告诉患者，这种情况会越来越加重的。患者现在已经出现了焦虑的情绪。如果发展下去患者会产生焦虑、抑郁的一些症状。除了患者的睡眠不好，还会出现恶性循环，睡眠导致患者的焦虑，焦虑又加重患者的睡眠障碍，这样疾病会越来越严重。
像患者这种情况，一定要积极就医。因为患者的这种情况来讲，只要把焦虑和抑郁情绪控制好，患者是完全可以治愈的。所以患者要有信心，增强对自己的信心非常重要。
不知道这位患者做什么工作，家庭环境和生活是怎样。一般患者的工作家庭生活都可能是导致失眠的原因，患者肯定在生活中遇到了一些麻烦和压力。在这些麻烦和压力的前提下，患者处于一种紧张状态而导致失眠。所以患者在积极接受专业治疗的同时，还需要科学规划自己的生活，养成良好的生活习惯，调整自己的心态。
刚才说的这些是针对这个患者，但是也是针对这类人群。在生活当中谁都会遇到各种方面的压力，首先我们要端正心态，放松自己，不要使自己的精神绷的过于紧张，以免造成不必要焦虑和失眠的状态。
医生提醒：失眠给人们生活和健康造成的危害都非常严重，大家千万不要忽视了，如果自己长期出现失眠的情况，就要到专业正规的医院接受治疗了，切勿自己盲目服用安眠药物，以免影响到后期的治疗效果。
