晚上喝完中药去跑步可以吗可以跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-11 18:37 标签： 喝完中药可以跑步吗

你好，医生！我便秘在吃中药调理，晚上能跑步吗？流汗会不会影响药效？（女，26）

你好！你的情况吃中药调理加上适当运动对治疗有帮助，出汗不会影响药效

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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你好，医生！我便秘在吃中药调理，晚上能跑步吗？流汗会不会影响药效？（女，26）

你的情况吃中药调理加上适当运动对治疗有帮助,出汗不会影响药效。

擅长：内科疾病的中医治疗，尤其擅长内科疑难杂症的中医调治。中医传统养生保健和中医治未病

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

指导意见：你好是不可以的，建议你多休息， 积极的药物来对症治疗的，效果是可以的，祝健康！

指导意见：可以跑步的。但是应该注意少量多次喝水。而且应该配合药物治疗感冒防止继续加重。

问感冒发烧可以跑步吗？

专长：各种急症的诊断及治疗，对疑难危重病经验丰富。尤其是对高血压病、冠心病、心肌病、心力衰竭、心律失常的诊治。

指导意见：发烧可以跑步。一般发烧是由于着凉感冒引起的，也可能是有炎症性疾病导致的哦，发烧的过程需要多喝水的，避免引起脱水，跑步是没有关系的哦，

问晚上跑步还是晚上跑步好

专长：药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌

指导意见：体育锻炼一般是早晨跑步较好，晚饭后散步帮助消化有利于睡眠。

问晚上跑步好吗？我想晚上跑步？

指导意见：一般的在体育的锻炼上，晚上跑步有利于身体的健康，同时可以达到一定的效果，建议你晚上要晚饭以后休息一个小时，进行慢跑相对的比较好。

问早上跑步好，还是晚上跑步好？跑步...

问题分析：你好，根据你的情况分析 一般我建议可以选择下午跑步，这个时候跑步对身体最后，可以强身健体，对于身体发育也有好处，
意见建议：具体都长时间能减5斤，这个不好说，这要看你锻炼的强度，并且锻炼身体一定要坚持，否则就算减轻了身体，你一旦停止跑步体重又会上来了 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问想知道早上跑步还是晚上跑步好

跑步是宜昌一项非常好的有氧运动对身体素质的提高是非常有帮助的，你一般推荐体育锻炼的最佳时间是在下午五，六点这个时间段。建议强度不要过大，通知了体育锻炼之后多用热水泡脚洗个热水澡这样可以加速血液循环帮助缓解疲劳。

问晚上跑步好，还是早上跑步好

病情分析： 无论是早锻炼，还是下午锻炼，运动都要适量。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，
意见建议：有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。

感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起...

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

指导意见：可以，最好不要超过晚上九点。每天体育锻炼的最佳时间是下午三点到晚上九点。这个期间，人体各部位处于最好的状况，最适合锻炼。

问题分析：您好，晚上8点以后，身体器官开始休息了，强行跑步会影响夜间睡眠的，您可以散步。
意见建议：建议您晚上跑步最好控制在晚上6-8点，因为这个时候人体处于兴奋状态，去锻炼对身体也有好处。

问题分析：不太好，一般来讲下午四五点左右跑步锻炼是比较好的，晚上八点锻炼已经不太合适了。
意见建议：另外如果要使身体好起来，日常饮食也要富有营养，如常吃些瘦肉，黑木耳，黑芝麻，山药等。

问晚上8点慢跑步好不好

专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。


意见建议：你好，是可以的，并且可以早晚运动的，但是一般是需要饭后一小时才可以的，其次一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。

指导意见：当然好.跑步前最好喝少量的水.或牛奶..5点30分-6点之间跑步最好.

问晚上6-8点这个时间段（5:30吃饭）跑步...

病情分析： 你好，慢跑大于30分钟以上，就会消耗身体多余的热量，而身体的脂肪也会转化为热量继续消耗。所以慢跑的时间大于30分钟就可以的，不一定要晚上跑
意见建议：而饭后跑步是不好的，饭后跑步的话如果食物进入阑尾就容易引起阑尾炎的，饭后可以散散步，促进消化，避免饭后马上坐下或者是躺下

问您好！要是我每天7:30起床去外面跑步或

专长：胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病

问题分析：您好根据您的描述减肥还需要控制能量的摄入这样才能出现能量的负增长有效动员脂肪分解提供能量从而减轻体重。
意见建议：您好，建议您适度节食少荤多素，清淡饮食，多吃高纤维食物。还可做跳绳，仰卧起坐，瑜伽，健美操等运动美体瘦身。可以辅助饮用荷叶茶，菊花茶，番泻叶，玫瑰茶等润肠通便，排毒养颜。谢谢希望可以帮到您。

问我2月30号，做引产，要是24号参加跑步可以不？

专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂

问题分析：你好，你的情况，建议最好是不要剧烈运动的好，对身体有影响的。
意见建议：建议人流的次数不要过多，对身体有影响的，严重的会造成不孕。一般人流后30天内不可以碰冷水。 人流后要注意调理身体,也有很多需要注意的东西,人流术后切勿用凉水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水,另外,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,

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