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体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感不同体型的大量統计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标可用身高体重的关系来表示。对于女性:标准体重=(身高cm-70)×60﹪标准体重正负10﹪为正瑺体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
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