跳街舞能长高吗会不会影响长高，倒立对身高有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-07 23:05 标签： 跳街舞能长高吗

我16岁了，女生，身高在一米五七至一米五八之间徘徊，一年内，还能长高多少呢？练什么舞蹈可以长高呢？求解答。

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你好，很高兴为你解答这个问题，上述年龄一般还有机会长高的，这个一般是可以练习瑜伽和舞蹈都是可以有助与长高的，再就是需要做注意营养的补充和注意补钙做对症治疗，口服迪巧钙和善存做补充！

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来自知道合伙人认证行家

毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验

跳街舞也属于一种运动，不会影响长高的，促进身体长高需要注意以下几个方面：

（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

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星城街舞，专业街舞培训机构，北京有6个校区，上海，南京，大连各有1个校区，培训舞种涵盖爵士舞，hiphop，popping，韩舞等，适合少儿，成人，中学生等人群学习，所有校区可免费预约体验！

街舞是不会影响长高的，相反还会对身高有促进作用！

我就是学跆拳道的，我觉得如果你真的喜欢，就会用心学好它。<br/><br/> 如果要打架厉害最好去学泰拳，出名的凶狠！ 练跆拳道最大的问题就是韧带，如果韧带好那就没什么好担心的了，就算韧带不好，通过长期的训练也是可以进步很多的。<br/><br/> 至于年龄， 初中是最好的年龄，因为这个时候理解能力，悟性，骨骼，体能都是最好的，14岁绝对没问题的。<br/><br/> 年龄太小反而不好，我们道馆里那些小朋友，又好动又不听话，有些连左右都分不清，看他们训练我都替教练叫苦。呵呵,看孩子喜不喜欢吧!现在的孩子太累了。你旳妩媚你旳<br/><br/> <br/><br/>


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