脾胃不好经常起口疮吃什么药膳 五款药膳调节脾胃不适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-03 16:40 标签： 经常起口疮吃什么药膳
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脾胃不适？中医2款药膳对症调理见效好
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原标题：脾胃不适？中医2款药膳对症调理见效好
　　脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，小编为你支招。
　　如何调理脾胃？中医对症饮食见效好
　　在脾胃虚弱的调理期间，要养成科学的饮食与生活习惯。当然，如能在日常生活就注意这些问题，则可事半功倍。
　　1、少吃油炸食物：这类食物不容易消化，多吃会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3、少吃生冷、刺激性食物：脾胃虚弱偏内寒者要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶、冷饮等，可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米等养胃食物；少吃油腻生冷之品。
　　4、规律饮食：规律进餐，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。可形成条件反射，有助于消化液的分泌。同时还要定时定量，做到每餐食量适度，不可暴饮暴食。
　　脾胃不好吃什么？中医药膳食疗推荐
　　药粥：山药百合大枣粥
　　【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量
　　【制做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。
　　【功效】山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
　　药汤：砂仁羊肉汤
　　【原料】将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉
　　【制做方法】这些原料放一起共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中白胡椒、生姜辛温理气羊肉辛温补虚、养胃散寒。
　　【功效】具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
(责编：赵敬菡、许晓华)
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脾胃不好吃什么 十款食疗帮你补脾虚
导读: 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少。那么冬季脾胃不好吃什么好呢?今天小编就给大家精选了十款食疗方，大家不妨试试。……
　　4、馅包子
　　鲜扁豆两份，一份，剁碎后加、、鲜姜汁和水拌匀作馅，以粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。
　　百合、、各适量，同煮粥，加或调味食用。
　　6、栗子煲粥
　　栗子肉20～30克，100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。
　　去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖适量食用。
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脾胃虚弱，消化不好，应该吃什么来食疗？
基本信息：女&&19岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：脾胃虚弱，消化不好，应该吃什么来食疗？
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&&&中西医结合科
擅长：擅长治疗脾胃、头痛、月经诸症！小针刀和穴位埋线治疗颈椎、腰椎、三叉神经痛、坐骨神经痛
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内江市中区永安镇卫生院&&&中西医结合科
你好，根据以上描述，这种情况建议平时多食怀山、北芪等益气之品，可配合参苓白术散进行治疗，祝早日康复！
脾胃虚弱的人会不会出现便秘的情况呢？会不会消化系统紊乱
你好，脾失运化可导致排泄减慢，出现便秘也在脾虚范畴，也可引起胃肠功能紊乱的,其根本在于某种原因导致脾失运化引起，可配合中药进行调理，祝早日康复！
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