这是因为逐渐增大的子宫和胀气嘚肠管把有限的腹内空间占的满满的不但会让孕妈妈感到不舒服,还会影响食欲
解决办法:
1.如果有便秘的问题,先解决便秘的问题;
2.吃饭时细嚼慢咽;
3.不饮用碳酸饮料;
4.少吃易产气的食物:豆芽、青椒、紫甘蓝、大头菜等
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