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你好.我左膝髌骨脱位韧带断裂.做完韧带修复术后十来天了.还是抬不起腿来.怎
问：你好.我左膝髌骨脱位韧带断裂.做完韧带修复术后十来天了.还是抬不起腿来.怎
病情描述：
你好.我左膝髌骨脱位韧带断裂.做完韧带修复术后十来天了.还是抬不起腿来.怎么办主要是膝盖一下的部分膝盖以上大腿部分是灵活的那应该怎样锻炼呢.我现在是锻炼脚的前后屈动没有.没打石膏.也没带护套.直腿抬高一直抬不起来.脚后跟与小腿部分抬不起来会不会是还没长好的关系呢
患者资料：
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皮肤性病科 主治医师
医生擅长：
本人擅长中西医结合疗法诊治慢性皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹等
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
那应该怎样锻炼呢.
我现在是锻炼脚的前后屈动
锻炼直腿抬高
你现在用石膏固定的吗
没有.没打石膏.也没带护套.
你先练习直退抬高
直腿抬高一直抬不起来.脚后跟与小腿部分抬不起来
不是一下就可以的
每天坚持练习
会不会是还没长好的关系呢
强制锻炼会影响它的生长康复吗
一般要三周才会长上
你现在慢慢锻炼就好
因为我没带护套和打石膏.所以睡觉容易往侧面翻身.腿也跟着侧.这样会有影响吗
稍微侧一下可以
但是小心点就好
那我最近就一直进行直抬腿运动吗.我侧抬和趴着后抬都可以
因为你伤的就是膝关节的地方
伸直抬高的时候这个部位要用好大力的
所以要慢慢恢复的
对.抬腿.膝盖的筋会有压迫感.
这个得一点点来的
我跟好腿相比较发现 好腿抬高时膝盖好像感觉筋是下压的.可是伤腿压不下去.
得几个月恢复的
时间还早呢
因为我是高中生 明年高三 怕耽误上课 心里还是挺急的
这个不是急一下就会好的
现在放假了吗
是的放假了.八月一号开学.
你坚持练，差不多一个月的时候就差不多可以抬起来了
抬高有疼痛是正常的吗.
感觉筋在硬抻.有些疼痛.
你先不要太抬高
先练习肌肉收缩
怎样练习呢
上下翘脚趾
不停地上下动
往上的时候用力大时会觉得抻的疼
稍微一点点疼没事
不要弄的太痛
不要撕裂；额
那什么时候进行曲膝运动呢
那个时候如果腿还没有抬起来也可以进行吗
到时候你练习一下我
看看你什么情况了
强制抬腿会影响韧带的生长康复吗
强制抬腿会影响韧带的生长康复吗
这个你别太用力一下拉伤了在
这个不能急的哦
对这是我担心的.因为不知道怎样掌握力道
轻微的一点点痛没事
别搞的太痛就会
好的.康复后两腿会有什么异样吗.
一般不会的
只要锻炼好了一样的
恢复到像往常一样走路需要多长时间？
一个多月以后吧
看你恢复的情况了
怎样可以更好的恢复呢.就是锻炼吗.
对坚持锻炼
我是内部缝合.疤痕会很明显吗.
这个美容缝和
如果你不是疤痕体质会很小的
如果是疤痕体质就会比较大
怎样判断呢
得以后才知道的
疤小就不是了
好的.大多数人可以正常抬起腿的是吗.我只是时间太短是吗.
那我就安心了.谢谢您医生.以后有什么问题会继续跟您沟通的.
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你好。根据你的情况和检查结果，应该是膝关节炎或者滑膜炎造成的，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你的情况，应该注意休息，避免膝关节的屈伸运动，今后也不可进行剧烈的运动。可以采取膝关节热敷、按摩、封闭等方法治疗，配合服用壮骨关节丸，氨基葡萄糖等药物治疗。
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