哺乳文胸内裤，产妇卫生巾护理垫。盆骨矫正带束缚带。洗漱用品拖鞋。餐具新生儿衣服。纸尿裤奶瓶。报备嬭粉。还有还有入院的一些证件最好准备一些巧克力。

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宝宝尿片是必需品。在产房宝宝刚出生就需要使”输業咋每天大概更换5-10片，准妈妈可以根据自己产后住院所需的时间预备尿片用量。 生就需要用来擦干净身上的胎脂和羊水另外在宝宝排便后，可先用柔软的面巾纸擦拭PP再用湿纸巾清理，保持清洁

3、小方巾柔软的纱布小方巾吸水性强，可以用于喂奶前清洁乳房或垫于寶宝颈部防止吐奶弄脏衣服等，可准备数条换洗

4、宝宝衣物医院一般有宝宝衣物提供，只需在出院前带到医院更换即可

新妈妈们应当根据产后42天检查结果，如有盆底问题应先进行盆底康复。推荐一款G动!等到盆底肌力量有所提升再进行腹部塑形，这样的塑形才会更安铨、更科学

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