好不容易到了夏季可是粗壯的双腿注定与裙子无缘。今天为大家介绍三个最有效的瘦腿方法让爱美的你成功拥有苗条双腿。
腿肚比较粗壮的女生可以买一把犇角的刮痧板在比较粗的地方涂上乳液或者瘦腿精油,由下往上刮20分钟这个方法最好在睡前做,刮完后不要碰冷水想要效果更显著嘚女生可以在刮的地方包一层保鲜膜,30分钟后撕开
在沐浴的时候,趁着有沐浴露的润滑作用双手握拳在大腿或小腿的位置搓揉起來。搓揉的时候可来回动作10分钟后可冲水洗掉。
踩单车是加速腿部脂肪代谢最直接的方法双脚用力蹬单车的脚踏板,半小时后会發现双腿比较酸胀没有单车的朋友可以在睡前平躺穿上,双腿悬空抬起假装踩单车动作来回踩蹬。
商家:聚兴斋(李老新店)
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商家:黔道贵州草本火锅(北航店)
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