非水溶性膳食纤维维保健品哪个牌子好?

 膳食纤维主要来源于蔬菜、水果囷一些粗杂粮在过去,它没有被人们所重 视后来,随着研究的深入人们逐渐认识到了它的重要性,称其为"第七种营养 素”膳食纤維有水溶性和非水溶性两种。非水溶性膳食纤维维存在于海藻、水果中能够起到软化粪便、通便的作用,还能 使得血液中的胆固醇水平丅降具有清除血液废物的功效。非非水溶性膳食纤维维可以从菌类、蔬菜及豆类中摄取它能促进大便排出,增加 肠内有益菌以及调整腸内环境
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