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发布: 7年前武警摔擒、擒敌拳，格斗技巧———动画演示_本能格斗吧_百度贴吧
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武警摔擒、擒敌拳，格斗技巧———动画演示
好久没来了，好多老朋友都看不到了，那么给大家发点，一楼为了保证吧友浏览的流畅性，不要乱插
12月13日中午，广西恭城...
各位格斗之皇吧友一路走...
自己媳妇在里面 心疼自...
我们学的这套擒敌 小伙...
只要学会了就可以瞬间爆...
一图流注：本人实际战斗...
一、刷腿踹腹二、击腹别臂三、顶膝锁喉四、夹颈别肘五、腿跪裆六、掀腿压颈
1-16动连贯动作 　　是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是**部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。 　 1-16动分解动作　　　　　 16动-预备姿势　　　　　 预备姿势：在立正的基础上，听到“预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：一、直拳横踢 　　　　 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔　　　　　 动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： 要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。三、勾摆连击　动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上步勾拳连贯迅猛。四、抱臂背摔　　　　　 动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图： 要求：转体、弯腰、下拉、迅速连贯。五、侧踹勾拳　　　　　 动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，勾击狠。六、拉肘别臂　　　　　 动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图： 要求：插掌快，后拉下压猛。
七、掀腿压颈　　　　　 动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。八、侧踹横踢　　　　　 动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图： 要求：侧踹快，横踢猛。九、前登弹踢　　　　　 动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。 十、直摆勾击 动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛连贯。十一、接腿涮摔　　　　　 动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图： 要求：撤步、划弧快、猛。十二、摆拳侧踹　　　　　 动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图： 要求：击打迅猛，重心稳。 十三、抱腿撞裆　　　　　 动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图： 要求：上步抱腿快，转摔猛。十四、绊腿跪裆 　　　　　 动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图： 要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。十五、格挡弹踢 　　　　　 动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求：格挡到位，弹踢快。十六、肘膝连击 　　　　　 动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图： 要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
结束式---打完收工~！
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这些东西以前天天练。。现在新的摔擒动作改动很大，擒敌拳十六动就完全改不一样了
我可以说我很早以前就看过了吗
听说来玩的都领了T豆！
我想说 这是新的还是老的 那个好？
很棒的东东，不过看过了~
好东西,好好研究研究,顺便问一下,有没有捕俘刀的图片?
军队散手的完整体系是【套路】军体拳、擒敌拳、捕俘拳、捕俘刀、特战拳、南北拳、刺杀操。。。。还有一些军队套路。【自由搏击】臂功、腿功、倒功、铁头功、铁肘功、铁膝功、铁掌功、大小擒拿、摔法【护身劲】硬气功。新陆军散手训练大纲还有地战技【寝技】现在中国军队新版本的MMA式散手，有站立踢打、站立踢打式擒拿、摔法连接地战技。
呵呵，学习了
好东西，请问具体该怎么练呢？前面好像需要人来配合练习，套路自己练应该可以吧
这是老的擒敌拳，现在全军早就换新式的了，新式的比老式的更实用
开饭前都先练两遍现在看完就饿了/。。。。
第三个动作假如对手下盘功夫好一次扳不倒怎么办
不错先看一半
按教程说是第1套，**08年学的，他们现在打第3套
360宝箱有个拳击教程就是这些动态图片和文字解说
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保存至快速回贴第651章霸拳VS军体拳
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&&&&第651章 霸拳vs军体拳&&&&罗尼小时候曾看过李小龙的电影，对华夏功夫非常感兴趣，而他的父亲曾当过拳击手，学过泰拳和空手道，也学了一点华夏武术。最新最快更新在父亲的指导下，罗尼从小就习过武，直到13岁那年，又拜了一名移民到阿美利加的华人为师，学习华夏功夫。&&&&可以说罗尼的武学来源很杂，而他却硬是靠着自身强悍的身体条件，将各种武术技击糅合在了一起，形成了自己独有的搏击技巧，他甚至还给这套他自创的拳法取了个牛逼烘烘的名字——霸拳。&&&&他19岁参军入伍，一年后，进入阿美利加陆军游骑兵特战旅服役。在游骑兵特战旅的两年里，罗尼展示了他过人的拳法，被101空降师突击大队的杰森上校看中，调进了101师这支传奇部队。&&&&其实，罗尼在很多年前就想见识一下真正的华夏功夫，可一直都没有机会。&&&&从战斗一开始，罗尼就一直在注意着林辉的动作，很快罗尼就感觉到了一种若隐若现的强大威压。&&&&林辉的身体素质非常了得，拳法套路也相对简单，但却极为实用。最新最快更新，提供免费阅读罗尼不知道，这种拳法在华夏有个很普通却并不简单的名字——军体拳。&&&&华夏有着数千年的战争史，从冷兵器时代开始，近身格斗一直都是战场上最后的保命绝招。而华夏武学流派众多，传承也各自有着独特的体系。军队和战场可以说是武学最终的用武之地。&&&&华夏军队初创时期有好几位出身武林的将军，他们在战斗间隙将自己所学的武学化繁就简传授给部下，让他们能在战场上杀敌制胜，这就是军体拳最早的雏形。&&&&建国后，由总参军事训练部组织了国内各大武林门派和武术世家的高手，集中将中华武学中最精华的部分提炼出来，编撰了几套专用的“军拳”。&&&&其中有军体拳、捕俘拳、擒敌拳等目的不同但实战性都非常强的拳种，还有专门的捕俘刀、匕首操、工兵锹套路、盾牌操等器械套路，可以说“军拳”是华夏武学之集大成者。&&&&在这些军拳专用套路之中，第一套的军体拳可以说是基础中的基础，所有部队包括预备役民兵和学生军训都要学习军体拳第一套，加上很多部队都将这套拳种做为表演科目，因此包括一些服过兵役的退伍军人都认为这套拳法的实用性不大，属于强身健体和锻炼士气的一种军事体操，就好象学校里学生学的广播体操一样。最新最快更新，提供免费阅读&&&&但事实上，这根本就是一种误解。军体拳取百家武术之精华，不仅适用于套路演练，而且具有很强的实战性和杀伤性，它以长拳为主南拳为辅，演练起来朴实无华、刚劲威猛、虎虎生威，在实际应用上融踢、打、摔、擒、夺刀、夺枪等格斗基础动作为一体，讲究一招制敌，快速制服。&&&&任何格斗术重在运用，不会运用任何拳术都是花拳绣腿。真正的军体拳教程是有实战配套、对抗演练的；也会让你了解人体的所有关节、穴位和要害部位。像西北狼这样的特殊部队都有“拆招”练习，通过反复的练习熟能生巧，学以致用。&&&&这一点是一般陆军部队都不知道的军事机密！&&&&就在罗尼从林辉那简单朴实却凶狠直接的动作中感受到了强大压力的时候，林辉也在冷静的注视着对手。&&&&他心里也非常清楚，站在他面前的这个黑铁塔似的对手的确非常的强悍，以力取胜显然是不太可能的。林辉只能靠着丰富的经验和纯熟的武技见招拆招。&&&&但在这个过程中却丝毫不能马虎大意，只要一个不小心，或是一个小失误，罗尼就会找到机会将他击倒。&&&&虽然林辉并不怕受伤流血，但这样会给一边战斗的常宇春以极大的压力。虽然常宇春的对手还不足以和常宇春相抗衡，但毕竟出身三角洲部队的汤姆也不是任人宰割的无名之辈。&&&&罗尼拳击有着独特的攻击方式，他一直在那里跳着，不断地变幻脚步来迷惑对方的眼线。林辉并没有采取什么行动，只是注视着罗尼，以不变应万变。罗尼的跳动毫无规律可言，在他没有发出攻击的时候，林辉根本没有任何机会。&&&&但罗尼的每一次进攻在给林辉造成压力的时候，同时也会给林辉带来反击的机会。两人就这样对峙——攻击——反击——继续对峙……&&&&看着交手不多，但事实上却是每一次的交锋都有可能决定胜败。&&&&与罗尼和林辉这边不温不火看着并不激烈的对抗不同，常宇春和汤姆却打了个热火朝天。两个人互相纠缠在一起，在草地上滚来滚去，常宇春压在对方身上，占了极大的便宜。&&&&但汤姆也不是吃素的人，用膝盖顶着常宇春的小腹，尽力不让常宇春贴上身来。他们两人的攻击相对而言，“观赏性”和激烈程度要更强一点。&&&&大家的关注目光也都集中在了他们的身上。&&&&经过10多分钟的交手，林辉基本掌握了罗尼的攻击方式……渐渐地，罗尼支撑不住了，拳法开始有些乱了，被林辉撞到。&&&&但他机智过人，看到林辉扑上来的身影，双腿一曲，一式兔子蹬鹰，把林辉踢了出去。林辉后退几步，又扑了上去！&&&&罗尼早已有了准备，侧身一翻，林辉就扑了个空。&&&&罗尼立刻一个鲤鱼打挺跳了起来……&&&&就在这一瞬间，林辉找到了最佳战机，一脚踢出去正好踢到罗尼的小腿骨面。罗尼脚下一软，一下子跪倒在地……&&&&紧接着，林辉的连环脚就已经到了他的眼前。&&&&杀机立现！&&&&就在罗尼感觉到死亡就在眼前时，那种杀机却有一下子消失了。等他睁开眼睛的时候，林辉的脚已经收了回去。在生死搏击之时能够做到如此收放自如，罗尼自忖是做不到的。&&&&于此同时，被常宇春的膝盖锁喉的汤姆也用手无力地拍打着地面——他认输了。&&&&胜负就在一瞬间！
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以前同事退伍侦查兵，据说有第四套军拳，
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昨天花花君跟我说熊孩子...
HELLO，经过将近半个多...
这个档期的电影，给人很...
非常简单的贴。。。 今...
如果你有出色的风采，对...
那个时候的自己呀，上知...
【ID】夏爷一直很低调 ...
阴谋向剧情解析，票根镇楼
【ID】earth夏振清 【地...
个人介绍：混经验混眼熟...
个人介绍：蠢萌蠢萌的女...
应该是有第四套，我貌似在百科见过
俺只学过前两套，第三套看过，没练，觉得没有多少新意，当兵只要学会前两套军体拳，外加，基本够用了。
我们班长是老侦查兵，参加国外的侦查兵大赛拿了名次，，我在他手下过不了两分钟，哎！表示军体一二和擒敌都会就是打不赢，
是有，比一二套动作复杂多一点，能学就学吧！
1一4套军体拳都练过
练过好几套...........
其实有六套，前三套开放，后三套要有一定的军衔才能学的
是有四套 但是第四套是侦查部分队和特战部队独有的
听说来玩的都领了T豆！
晕死，直接上图不就行了，都在那磨磨唧唧的吹什么
只知道三套，当年我们连队也没有几个会的。
这就是我们当年当兵的地方！
真的？？？？？...欲生气，气伤和，无欲无私方为德！
第三套看过，没练，觉得没有多少新意，当兵只要学会前两套军体拳，外加，基本够用了。
不错噢！！！！！军旅生涯的拳术意大于义！！
我有第四套的PDF
不过看不懂
我知道三套，加加，还有武警的黑龙十八手
军体拳 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。 军体拳特点1．套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。2．不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。军体拳的作用1．打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。2．因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。军体拳的套数经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。第一套军体拳的特点第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套军体拳的特点第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。第三套军体拳的特点第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。军体拳的手型军体拳手型主要有三种，即拳：主要用于击打和砸；掌：主要用于推、砍、劈、抽打等；勾手：主要是打、勾。军体拳的常用步型军体拳步型有、弓步、虚步、仆步、歇步等。 军体拳训练计划的制定制定训练计划时，首先要了解学习对象的基础如何，有一定基础的，进度适当快些，基础差的进度慢些。一般先教基本功，再教基本动作。臂功、腿功搭配适当。最好隔一天安排一次课为宜。学习新动作之前，要复习前一课的内容，使套路动作衔接、连贯。最后安排一定时间进行复习巩固，检查考核评定成绩。军体拳课的实施方法军体拳是由十几个或几十个单个动作按一定原则合理组成的套路练习。不但要一个动作一个动作学会，同时还要完成整套的套路练习。因此实施方法通常是：1．示范讲解：示范、讲解是练习者形成正确的动作概念的基本方法。讲解语言要
每个兵种所学的技能都不一样
到是在新兵连就必须会一.二套。
特种作战的必须全会！
有没有配套动作
我觉得把第一套练上十年你就是高手
吧里有说有四套
我在部队大院出生，有一个叔叔说现在教学生的是改过的军体拳，多半是好看，最起初的杀伤力最强，听他说共六套
说实话 我没有听过第四套 因为我们没有学过军体拳
没错 我也是退伍的
我们训练的是和捕俘刀 我也从没有听过侦察兵学军体拳的
捕俘拳 顾名思义 就是捕捉俘虏的 当然它不是擒拿 但是里面也有一击必杀的招式
真正练好了
那动手就是缺胳膊断腿 意思就是说把你弄残废了
才好捕捉你
部队里 只有特种作战和侦察兵才练习 其他各兵种都接触不到这种拳术
因为杀伤力太大
实用系数比较高
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