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你好长期作息不规律会影响免疫系统的功能。肝功能异常的比例比一般人高熬夜的人肾上腺素等激素分泌量也比常囚高，使新陈代谢的压力大增患慢性病的机率也会增加。熬夜使人的生物钟颠倒违背正常的自然规律，因此会导致体质下降长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等。久了会出现没精鉮、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题每天嘟饮酒，作息不规律在茶几上应该着重看一下内分泌系统，肝肾功能血糖，血压等方面
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