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脸上有色斑怎么去除
　　脸上有色斑怎么去除治疗白癜风这种多发疾病期间，患有白癜风的人们，人数也不断的增多，在治疗这种疾病的同时，我们一定要选对治疗方法，做好应对措施，这样就能促进病情的恢复。下面听听专家的介绍，希望大吉一定要重视自己的身体健康。脸上有色斑怎么去除
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　　2、免疫调节剂治疗全身白癜风。免疫异常可能参与了白癜风的发病，用免疫调节剂治疗本病是有益的。国外有报道用环菌素A、异丙肌苷等有免疫调节作用的药物治疗白癜风，部分患者可见色素再生，细胞免疫和体液免疫功能得到改善。
　　3、补骨脂素治疗全身白癜风。对皮损广泛者，可内服补骨脂素加长波紫外线(uvA)照射，照射时间以达到红斑反应或亚红斑反应为度。随着照射次数的增加，皮肤的光敏性逐渐降低，可逐渐加大剂量，连续治疗数月。
　　4、铜制剂治疗全身白癜风。有人发现部分患者血清中铜离子较正常低。铜离子是酪氨酸酶的重要辅基，故可采用含铜的药物进行治疗，多用0.5%硫酸铜溶液10滴，放人水中或牛乳中饭后服用，每日3次(儿童酌减)，或用0.5%硫酸铜溶液在白斑区作电离子透入，每日1次。
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出门在外也不愁脸上有色斑,黄褐斑怎么办?
脸上有色斑,黄褐斑怎么办? 5
我以前前脸上也有色斑,而且非常多,后来我听我朋友说爱尚美祛斑胶囊治色斑非常有效,我就去买了几盒用过半个月以后就有效果了,平时注意饮食规律，忌辛辣刺激性食物，多喝水，效果会越来越好的.你也可以无买几盒试一下.
的感言：谢谢,我也有朋友给我推荐这个产品,我去买几盒试试看. 相关知识
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十个女人，九个斑，有斑没关系，现在到处都流行纹身，也许以后就流行在脸上点斑，每一个斑都是你上独上有，这就是个性，这就是前卫，干吗非要除掉她不可了。好了，我还是谈谈有斑皮肤护理的几点心得吧，与大家共享。 第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。 第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。 第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。 第七：保持足够的睡眠。 第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。 第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。 姐妹们皮肤黑，脸上有斑都没关系，不要用什么偏方什么的，不仅浪费钱，又收不到什么效果，又损伤自己的皮肤，真不划算。我是从自己和我周围的姐妹中得来的多年实践结论，另外,如配合着使用【伊.丽.祛斑.组合】效果更佳。甩掉斑点的困扰!恢复自信笑容!~~详情点击下面官网查看详情!希望能够帮到你!``
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脸上有色斑用什么化妆品好点
有色斑什么化妆品都不能用，化妆品含重金属，涂多了只会使肤色越来越难看，斑越来越多，我见过太多的因用化妆品导致皮肤也来也差的有斑的顾客，平常只需简单的保湿护肤就可以了，比如用大宝，保持充足的睡眠更重要。30以后女人脸上长点斑很正常的，如果脸上斑点多给你带来很大困扰的话，建议去你就近的章飞一绝祛斑中心看看
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怎样才能淡化脸上的色斑?什么化妆品可以掩盖雀斑?急急急急?跟我老婆子一样的人，时间忙，不喜欢打扮，生完孩子后，脸上零零散散的有很多斑点。让她化妆遮一下，她说忙没时间。我在网上给她买了两个疗程的雪菲祛斑胶囊，中药的没激素，服用也方便，吃饭时吃几粒就行了。两个疗程下来，斑没了，为她解决一个难题，真开心。同样，希望我的回答也能帮到你
　　脸上色斑变多什么原因导致的呢?脸上有斑，谁都希望能够越来越少就好，如果能够消失，那就是最好的了。可是，脸上色斑很多时候会越来越多，什么原因导致的呢?很多人百思不得其解，现在让我们一起看看华南黄褐斑特诊中心钟晓博士怎么说。　　脸上色斑变多什么原因导致的呢?钟晓博士说脸上色斑增多极有可能是以下几个因素所致。　　一、治疗不及时。大家都知道，小病不治，终将会成大麻烦。所以发现脸上色斑有增多趋势是最好及早治疗。　　二、护理不当。使用的护肤品质量不好或者不适合自己的皮肤，也是很容易使色斑增多。　　三、饮食不均。暴饮暴食，不仅多身体害处多多，对皮肤也是有很多的影响的。　　你的脸上色斑变多什么原因导致的呢?很有可能与上面的因素脱不了干系。　　色斑的治疗　　华南黄褐斑特诊中心是国内首家专治黄褐斑的医院特诊机构，对色素性皮肤问题有着近三十年的系统研究，对黑胎记、黄褐斑、妊娠斑等疑难色斑有着二十多年的临床治疗经验，并积累了数万成功案例，是公认的"色素性皮肤问题权威机构"。独创的黑色素递减技术，已经成了人们心中的祛斑王。　　护理原则　　促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，　　多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。　　家庭护理程序　　1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。　　2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。　　3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。　　脸上色斑变多的原因很多，平时护理固然重要，但及早治疗更重要。早日做无“斑”女郎，早日找回昔日的完美肌肤
脸上有色斑，靠化妆品是去不掉的，脸上的色斑要吃中药从身体内部调理身体，我吃的中药的惟欧美去斑教囊去掉的，我脸上之前黄黄的，皮肤也有点粗糙，结果吃了这么段时间惟欧美，脸上的色斑都没有了不说，我朋友可都说我皮肤看着好了，你可以试试看哦
色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢?中山大学附属第二医院皮肤性病教研室主任曾凡钦医生总结出四大成因--- (1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。 (2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。 (3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。 (4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。 内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。 罪状一:肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 罪状二:脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 罪状三:妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 罪状四:肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 解忧处方:中医西医各有侧重 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。 “情志”直接影响内分泌 “从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，王瑞智医生如是说，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。 女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪
色斑的祛除一直是困扰美容界的老大难问题。许多人被色斑困挠几十年仍没有找到解决的办法。其实祛斑的产品也出现了很多，但真正品质卓越，深受消费者信赖的产品却难见踪影。烦恼的有斑一族仍在苦苦寻觅，到底哪一种好呢？今天就来个大比拼: 中医方法治疗色斑 从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。 专业医师推荐的祛斑养颜汤――黑木耳红枣汤 准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。 做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 原理：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 专业医师推荐的祛斑面膜――蛋清祛斑面膜 准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。 注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分?，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。 物理方法治疗色斑 因为化学疗法对皮肤的伤害性已经被充分证实，现在，人们一般趋向于物理治疗，这也是一个世界色斑治疗的大趋势。而物理治疗色斑主要分为光子和电磁波两种。 1、光子治疗色斑 治疗范围：光子治疗色斑的范围比较广泛，对于老化肌肤、色素性疾病(如胎记)、血管性疾病(如鲜红斑痣、草莓状血管瘤、毛细血管扩张)，黄褐斑、老年斑、雀斑、咖啡斑、晒斑以及异物痕迹(如文刺、墨水)等均有较好的效果。 治疗禁忌：光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一定的禁忌： 1.近期(一个月)接受过或有可能在治疗后(一个月)受阳光曝晒的情况应该避免做光子嫩肤； 2.怀孕期间绝对禁忌； 3.癫痫患者、糖尿病患者，有出血倾向的患者以及心脏病、高血压患者一定要慎重，最好选择其他美容方法； 4.瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的患者，可能会发生局部瘢痕或者感染扩散； 5.光敏性皮肤及使用过光敏性药物的人群应该避免做光子美容。 2、电磁波治疗色斑 治疗范围： 1、雀斑、老年斑、扁平疣、点痣、黄褐斑； 2、嫩肤、美白、恢复皮肤弹性； 3、理疗(改善视力、听力、嗅觉)。 化学方法冶疗色斑 几年前，有一种产品非常受欢迎，人们只需要在脸上涂一层，几天后就会出现脱皮情况，露出粉嫩、光洁的皮肤，后来我们知道这叫化学产品。这种化学的换肤产品曾一度风靡，然而后来人们渐渐发现，换肤的后果是用几年的坏皮肤去换几天的美丽，因此，化学产品被人们请出视线。然而，记者日前的调查发现，化学产品已经转向地下工作，他们可能打着无刺激、不伤皮肤、纯中药的牌子进入市场，然而，真如他们说得那么好吗？当然不是。从目前对色斑的治疗情况看来，只有化学产品才会在几天之内对色斑起到明显的作用。而这种时间的优势正是对色斑人群的最大诱惑。 其实化学是治疗色斑最不好的办法，化学的药物治疗色斑的原理主要是分解酶的改变。可是酶要是单纯的外用那是不可能治疗的；而且，化学药物还可以使好多人对药物产生依赖性和过敏症状；化学的药物还可以使皮下的正常组织发生生理性变异
可以参考以下几点建议： 第一，外出时注意防晒，可以用防晒霜或者打伞；第二，注意饮食，可以多吃些维生素C的水果；第三，注意休息，每天有规律的休息，不要熬夜；第四，不要用劣质的化妆品。以上是防止长斑的窍门，另外如果你想快速的祛斑，其实有一些比较有效果的祛斑产品的，我上个星期就买了一个疗程的【祛斑产品雅兰诗娜】，用得还挺不错，分享给你。弄绽菌knr6%fT&B揠怄矽揠怄htg
如：芹菜,韭菜、酱油 会导致脸上长斑的食物一般称之为感光食物，很多MM可能会有这样的经历：“我的美白工作做得很好，为什么会脸上突然长斑呢？怎么办？”其实这种情况下，你很可能就是吃了过多的感光食物。感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。 夏天防晒绝对是重中之重。夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。　　感光食物吃多容易脸上长斑。有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。 大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。　　比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。能帮助防晒的食物更多　　第一，富含维生素C的水果　　维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。　　第二，豆制品类 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。　　第三，坚果类　　植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。　　第四，谷类　　老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。　　第五，每天喝茶　　茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。色斑是和周围颜色不同的斑点，色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。 如果你是被色斑困扰的MM、那么祝愿你早日摆脱色斑哦
怎么回事呢，和我脸上一样的状态啊，我也是用化妆品不当现在脸上没看头了，我用什么产品都用尽了，好的差的都用过，现在我用的是海藻面膜，不过我建议你去买一瓶美白精华液，有淡化色斑的作用，我想要完全消掉估计很难了，我的脸上是几年了的，你的还好，才一年
首先要看你的斑是怎么样形成的，有的是日晒斑，有的是由于身体原因形成的，找到了原因才好“对症下药”。最好不要乱用化妆品，尤其是过敏性皮肤，往往适得其反。
斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？
雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办
去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒
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