万圣万圣节南瓜在那那

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-14 19:13 标签： 万圣节南瓜在那
万圣节玩的南瓜去哪里啦？它可是抗癌高手！
人民网—健康卫生
每年11月1日是西方传统节日万圣节(AllHallows)，而它的前一夜，也就是10月31日夜晚就叫万圣夜(Halloween)。在西方国家，每当万圣夜到来之时，孩子们便会穿上五颜六色的化妆服，戴上千奇百怪的面具，提着一盏用南瓜雕刻的“杰克灯”走家串户去敲门，乐此不疲地玩着“Trick or Treat”的恶作剧，也就是向大人们索要糖果，不给的话就捣乱。 说到万圣节，最先联想到的东西大概就是南瓜了！它既能用来制作杰克灯，也是烹制南瓜派的主要食材。好吃的南瓜派可是万圣节不可缺少的象征性食物哦。南瓜派以南瓜为原料，配以奶酪、黄油、奶油、鸡蛋、白糖、盐、肉桂粉等成分做好了烤制而成。看到这些食材，是不是隔着屏幕都能闻到刚烤好的南瓜派的香味呢？南瓜属于葫芦科南瓜属植物，种植广泛，在我国不同地区又叫番瓜、倭瓜、金瓜等，其有很高的营养价值。南瓜中胡萝卜素含量很高，它在体内可以转化成维生素A，对维持正常的视觉功能、增强免疫力、抗癌等具有重要作用。南瓜富含水溶性膳食纤维，能帮助改善肠道功能，预防和治疗便秘。南瓜还属于高钾低钠食物，特别适合中老年人和高血压患者食用。另外，南瓜含有丰富的多糖成分。南瓜多糖能有效改善糖尿病人的糖代谢和脂代谢紊乱。一般人常吃南瓜对降大有益处。但是不是说糖尿病人更该使劲吃南瓜呢？显然不是。具有降糖功能的只是南瓜中的一种成分，就南瓜整体而言，因其血糖生成指数(GI)为75，属于高GI食物，糖尿病人仍不可多食。俗话说，老南瓜当粮，嫩南瓜当菜。作为一位跨界选手，南瓜的吃法可真是不少，蒸煮炒煎都不在话下。蒸：可以说是最简便的吃法。将南瓜带皮切成块，直接蒸熟即可。这种做法既简单又营养，属于首选吃法。煮：去皮切块后与谷物一起煮粥，尤其在这寒冷的季节里，喝上一碗热腾腾香喷喷的南瓜粥，实在是一种享受！炒：比较嫩的南瓜适合当菜炒着吃，炒南瓜咸中带甜，别有一番滋味。煎：可以做成南瓜饼。这样的可口小食比较容易受到孩子的欢迎。但这种做法往往需要添加油和糖才能保证口感，所含的能量偏高，只适合偶尔解解馋。 扫一扫，关注大浙健康，了解更多健康资讯免费领取更多健康福利！
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四川绵阳铁通 客人 发表于:
垃圾
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奥比岛万圣萌南瓜坐骑怎么得 在哪得
作者：4399小编　 来源：　　时间：14-10-31　
4399奥比岛万圣萌南瓜坐骑怎么得？奥比岛万圣萌南瓜坐骑在哪得？
答：奥比岛万圣萌南瓜坐骑日前，在淘宝街参加活动&万圣狂欢 少主的豪华派送&获得！
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共0条评论，有0人参与，dnf巨型南瓜妖在哪儿？万圣节大战南瓜活动怎么玩？
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巨型南瓜妖在城广场，凯丽NPC附近。
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通过每日任务获得的斧头去杀里的巨型南瓜妖即可获得南瓜碎片。
万圣节大战南瓜怎么玩
使用魔法斧子打败南瓜妖获得南瓜碎片就可以去兑dnf万圣节大战南瓜活动奖励。
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类别：角色扮演
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类别：棋牌天地你为万圣节买的“南瓜”，真的是南瓜吗……？_凤凰科技
你为万圣节买的“南瓜”，真的是南瓜吗……？
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原标题：你为万圣节买的“南瓜”，真的是南瓜吗……？ 在吃货的眼中，万圣节贵为“西方秋冬三大贴膘节”之
原标题：你为万圣节买的“南瓜”，真的是南瓜吗……？
在吃货的眼中，万圣节贵为“西方秋冬三大贴膘节”之头炮。和感恩节一样，万圣节也是秋末收获季之后的节日，物产相对充裕，吃吃吃是免不了的。而南瓜成为万圣节必不可少的食物和装饰，一方面是因为香甜的南瓜恰好到了收获的时日，另一方面，也要多亏了南瓜灯——大名鼎鼎的“Jack-o'-Latern”。
但，你吃的真的是南瓜吗？如何挑选好吃的南瓜、又该怎么烹饪才好呢？ ? 冬瓜西瓜南瓜，为什么没有北瓜？
当然有！北瓜Cucurbita maxima，和南瓜Cucurbita moschata非常相似（除了个别发育到天际的外），植株也好、花也好，甚至果实的口味都一样，北瓜就是这样一个混淆视听的“捣蛋鬼”。
傻傻分不清楚的南瓜和北瓜 图：.cn正版图片库
北瓜是什么玩意？这个如今只存在于方言中的北瓜，很多人不识它真身。其实北瓜和蒸着吃煮着吃都美味的南瓜同属南瓜家族，又被叫做笋瓜。它们最主要的区别在果实：南瓜瓜柄有明显的五楞，而北瓜的是圆的，在瓜柄和瓜连接的地方，南瓜会肿胀成帽，而北瓜则干干净净。南瓜瓜顶是花脱落的一个碗口疤，而北瓜则只是一个小圆点，或者仅是柱头和花萼萎缩形成的一个环圈。
丛生的北瓜品种。图片：wikipedia
而所谓的“万圣节超大南瓜”，大多数是北瓜——这货虽然有与南瓜类似的外形，但是能长到惊人的体积，简直是为万圣节量身定做。
俄勒冈动物园给大象们做的丰容——请熊孩子不要趴在食物上！
虽然南瓜和北瓜极易被混淆，好在两种瓜的口感、味道都差不多，就算买错了也没有太大关系。回忆一下，也许，南瓜才是那个你从来没吃过的东西。
不确定自己吃没吃过南瓜？来，吃货研究所所长给你带来，吃一次就忘不掉的南瓜！不会挑、不会烹饪，都不要紧，只要微波炉“叮”10分钟，甜糯的甘栗味南瓜立等可食！
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