高脂血症主要是指血脂水平过高，从而引起了一些严重危害人体健康的疾病，你知道高血脂的症状有哪些吗？它具体有哪些危害呢？患了高血脂应该怎么办呢？治疗高血脂的偏方又有哪些？治疗高血脂除了药物、食疗、激光治疗仪外，还可以怎么治疗呢？下面三九养生堂为大家提供了高血脂的详细小知识，请大家一起来看看吧！
高血脂患者的症状
高血脂症是一种全身性疾病。指血液中一种或几种脂肪成分的增加,有高胆固醇血症、高脂蛋白血症、高甘油三酯等。根据程度不同，高血脂的症状也表现不一。轻度高血脂一般情况下是没有任何不舒服的感觉的，但是没有症状不等于你的血脂不高，定期检查血脂是非常重要的。
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。血脂异常者往往伴有多种心血管危险因素。血脂水平和下降会使得心血管疾病的发生率和死亡率随着血清总胆固醇和LDL胆固醇水平的下降而降低。
一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现 高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。
长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。长期血脂搞患者可以通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果。
引起高血脂的因素
除了遗传和环境因素外，日常饮食对高血脂的影响非常大。日常生活中的一些腌制品吃得多，则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议，健康的成年人每日盐的摄入量上限应该由以前的6克降为5克，也就是说再少吃一克盐，对健康有益。而我国民众人均食盐的日摄入量平均达到12.4克，这是世界卫生组织推荐量的两倍以上。
很多人都喜欢待在家中，户外运动量减少，致使有氧消耗降低，而这恰恰也是导致居民高血脂发病率较高的一个重要原因。由于冬季人们习惯摄入热量较高的食物，如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。同时，随着近年来私家车的普及。
随着生活水平的提高，很多朋友都喜欢大块吃肉。但是这类高胆固醇的食物吃的太多，问题也随之而来。现在冠心病死亡率在逐渐增加，其中血脂的升高是主要原因之一。动脉把血液和氧气输送到身体的各个重要器官。如果身体内的“坏”胆固醇增加，再加上高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素，会使得有害的脂质沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块。血液里的“坏”胆固醇越多，聚集在动脉壁里的就越多，斑块就不断长大，使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞。
喝酒过量也是诱发高血脂的主要因素之一，这会极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。大家要适度饮酒，才是保证身体健康的关键。
“三多”就是多饮、多尿、多食。“一少”是体重减轻，会伴有疲乏无力的症状。1型糖尿病发病时三多一少的症状明显，2型糖尿病的症状不是很明显。
心血管疾病就像是颗不定时炸弹，随时都可能有致命的危险。心脏以及急诊学界定义猝死是指病患在症状发作之后一小时内死亡。
一般冠心病引起的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后，可以向在肩、下颌、左手臂及背部放射;疼痛的性质可以是闷痛、压痛及刀割样疼痛，疼痛时往往不敢动，严重时可以伴有出汗;
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
如何预防高血脂
实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。这样能够减少高血脂的几率。
老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有:馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆。
高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。
食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上xian分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于jingluan状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风。
香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。它具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解，常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。
高血脂患者吃什么好
营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄人番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。番薯，主要成分是淀粉，富含纤维质，而且，番薯还有许多维生素A、B、纤维，番薯具有有非常好的通便作用。
茄子含维生素B族、维生素c、胡萝卜素等，紫色茄子还含维生素P。常食茄子可防止血液中的胆固醇水平增高，还具有预防黄疸、肝肿大、痛风、动脉硬化等病症的作用。茄子纤维中含有皂草甙，具有降低血液胆固醇的作用，它与维生素P同用。（高脂血症,高脂蛋白血症）
高血脂吃什么好？
向您详细介绍高血脂饮食保健，高血脂的食疗方。得了高血脂吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
菜花，口蘑，花生仁（生）
腊肉(生)，火腿，辣椒(红、尖、干)，咸肉
一、饮食一、食疗方：1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，法脂。主治高血脂早期患者。4、山楂粥原料：山楂30&45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1&2沸即可。用法：作点心热服;10日为1疗程。注意：不宜空腹及冷食。5、泽泻粥原料：泽泻15&30克，粳米50一100克，砂糖适量。制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。用法：每日1&2次，服。二、高血脂吃哪些食物对身体好：1、 可多吃鱼类;2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;3、 多吃大蒜、洋葱;4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、 宜含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。6、宜多食含蛋白和的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。7、多食含钙食物。美国医学专家认为，患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木、核桃、鱼等。三、高血脂最好不要吃哪些食物：1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。2、 尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。3、 避免油炸的食物。4、 禁止饮酒。5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速。如肝、脑、心等应少吃。6、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进和。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
知道了高血脂的饮食保健后，您是否还想知道和。温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
高血脂饮食保健文章
关注该疾病的还关注您现在的位置是： >
来源：北京同仁堂王府井中医医院   阅读：91次
   更新时间： 16:45  
高血脂症状吃什么好?现在很多人都经常病发一些富贵病，例如&高血脂&。在中老年人中较为多见，现在很多人都在寻找高血脂症的食疗方法，高血脂已成为引发中老年人心脑血管疾病的主要祸首，积极的预防和护理是关键。北京同仁堂王府井中医医院的专家为大家进行详细的介绍一下。
北京同仁堂王府井中医医院的专家指出：高血脂症状吃什么好?高血脂是体内脂类代谢异常脂类摄入过多，血粘稠度增加，血流减慢，主要是甘油三酯、总胆固醇等升高，会对人体的心脑血管产生影响!
高血脂症的早期表现是心慌、气短、呼吸困难、胸闷、心悸、头晕、目眩、耳鸣、失眠、健忘、注意力不集中、记忆力衰退等。高脂血症是多病之源，它自身没有明显症状，甚至患者自身不易察觉，但是由它所引起的其他病症可都&赫赫有名&，比如动脉硬化、大脑供血不足、肝、肾功能异常，心肌梗塞、脑中风、高血压病等。
高血脂症的饮食预防
通过饮食预防高血脂症，要求对于饮食结构进行高度的重视。
1、控制高脂肪、高糖、高蛋白食物的摄入，这些食物包括猪肉、动物内脏、甜类食物、鸡蛋等。
2、多吃新鲜的蔬菜水果，多吃谷类食物。
3、多吃植物油，比如花生油、菜子油、橄榄油等单不饱和脂肪酸含量较高的食物。
高血脂症的饮食调理：
患有高血脂症后，医生大多会建议先进行饮食调理。高脂血症患者的家庭饮食调理主要应该注意以下几个方面的内容。
1、选择胆固醇含量低的食物
动物脑、肾、肝、鱼子、蟹黄等食物中含有高量的胆固醇，高血脂症患者要禁食。鸡蛋中所含的胆固醇虽然也比较高，但其中所含的卵磷脂却对于心血管疾病有着良好的治疗和预防的作用，因此鸡蛋不能彻底禁食，可以每天只吃一个，不要过量。
2、选择低脂肪食物
每餐的脂肪含量不要占总热量的五分之一以上，要少吃牛、羊、猪肉及纯脂肪、纯奶油等食物。这些食物会使血中外性脂肪产生乳糜微粒的高峰持续时间远远高于正常人的十小时，因此要极力控制。
3、选择不饱和脂肪酸含量丰富的食物
不饱和脂肪酸有助于降低血液中胆固醇的含量，因此要增加不饱和脂肪酸的摄入，海鱼、植物油等食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降血脂效果明显。
高血脂症状吃什么好?以上北京同仁堂王府井中医医院的专家为大家进行了详细的介绍。高血脂是中老年人衰老的重要原因，也是引发多种重大疾病的源头。因此，看似不起眼的高血脂对于中老年人的健康威胁极大，如不及时加以控制将会造成严重的后果。所以一定要对其症状和饮食调理常识有一个认识。
北京同仁堂王府井中医医院提示您：
北京同仁堂王府井中医医院是全年无假日医院，门诊时间：8:30―17:00，综合住院部24小时工作，开设中医门诊、西医门诊、专家门诊，代客邮寄服务，中药饮片代加工服务，欢迎随时预约。电话:010-
本站所提供的疾病常识信息仅供参考，不能够作为诊断及医疗依据，就医请遵循医生诊断，在医生的指导下进行治疗，详细可进入在线咨询、在线问答或拨打热线电话:010-
    北京同仁堂王府井中医医院专家真诚为您服务，祝早日康复！
北京同仁堂王府井中医医院位于中国商业第一街―王府井地区，旨在弘扬祖国中医药学，发挥国医、国药的优势，为国内外宾客提供保健和疾病防治服务。医院负责人为中国......
海南航空公司金鹏俱乐部
中间带（北京）技术服务有限公司
北京亲情健康科技有限公司高血脂的症状及治_好搜问答
|注册&您有新任务，
高血脂的症状及治
被浏览45次
&&|地图|没有搜到，请您重新搜索？歌曲歌手操作上一页下一页&匿名提交回答验证码
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
全部回答（2）
采纳率：46%
一般高血脂的多数是肥胖的，高血脂合并或引发糖尿病,高血压,心脑血管病时才会引起相关的症状，高血脂可以去上海中经堂中医调理，效果比较好。
高血脂是一种慢性疾病，在初期往往没有什么明显的症状，高血脂症往往是动脉硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病的重要发病因素，所以一定要及时的治疗，高血脂的患者建议选择纯中药调理会比较好，如第四代降脂宁颗粒、银杏叶软胶囊等都是很不错的产品。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
正在为您准备您擅长的问题有没有感兴趣的？
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了免费咨询10分钟内回复
心血管外科
计划生育科
遗传咨询科
产前检查科
妇科内分泌
男科常见疾病
小儿急诊科
小儿感染科
小儿耳鼻喉
小儿皮肤科
小儿心内科
口腔修复科
口腔粘膜科
皮肤性病科
传染危重室
精神心理科
中医精神科
司法鉴定科
心理咨询科
中医妇产科
中医乳腺外科
中医肿瘤科
中医皮肤科
中医老年科相关疾病：
高血脂最新问题：
回复（18）
回复（14）
前天 13:42
回复（27）
回复（11）
回复（14）
回复（19）
回复（36）
回复（34）
6)?6:this.location='/ask/jibing/gaoxuezhi/list_'+page+'.html'+''}" value="1">6)?6:this.previousSibling.location='/ask/jibing/gaoxuezhi/list_'+page+'.html'+''">
专家观点Popular articles
快速提问Quick question
输入您的健康问题，万名医生在线
饮食禁忌Healthy life
热门文章Popular articles
|收藏本站|||
Copyright (C) 西红柿健康网（）- 站务QQ：
互联网药品信息服务资格证书：（沪）-经营性-
本站所有内容，仅供参考，不作医疗诊断依据。