&&2型糖尿病&
&跟骨骨刺的治疗方法有那些？
跟骨骨刺的治疗方法有那些？
发病时间：不清楚
本人脚跟长有5毫米长的骨刺，疼痛近半年，吃了很多药没好。问：像我这种情况有什么好的治疗方法？我同时患有2型糖尿病，但血糖能控制在正常范围内。
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精选回答(2)
擅长：外科
一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。 年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老 年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软 骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期 的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和 运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。 某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢 性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌 肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。 骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。 骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。 家庭治疗措施 ●选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 ●垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 ●热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 ●泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 ●有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 ●减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 营养与饮食疗法 ●应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 ●补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 ●天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
擅长：擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
跟骨骨刺的治疗方法，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂，外 五 枝 膏，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症。治疗足跟骨刺，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行根治。建议到专业的骨科医院进行检查治疗。
医生回答(1)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
您好，对于治疗,有以下几点：1,减少活动量,体胖者减轻体重,减轻对关节的磨损.2,疼痛时可以服用非甾体类镇痛消炎药,比如芬必得,双氯芬酸,喜力特,西乐葆等.最好饭后服用.3,关节腔注射玻璃酸钠,这种药物具有很好的保护关节软骨的作用.4,关节镜手术治疗，对关节腔进行冲洗.近期效果好!
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑足跟骨刺的治疗方法，6个治疗法7个辅助法帮助你
足跟骨刺，实际就是骨质增生，老百姓形象的叫它骨刺，就是觉着脚后跟这里像是有根刺一样，你想想你的脚后跟有根刺，走路会是什么样子，对了，就是痛，走路时脚后跟根本不敢用力，有针刺一样的感觉，就像是踩在了刺上一样。随着活动量慢慢加大，症状减轻了。这个病也是非常痛苦，因此很多患者都想知道足跟骨刺的治疗方法。那么我们就总结一些生活中的足跟骨刺的治疗方法给大家作参考，希望大家通过这些方法能快速祛除病痛。
第一个足跟骨刺的治疗方法 1、川穹散
我们可以用45克川穹把它用机器或者别的方法打碎研成细末，然后准备3个小布袋，把这些药粉分装进去，一个布袋里面15克，然后将布袋放进鞋子里，直接与脚后跟接触，每次用一个，一天换一次，3个布袋轮流使用，用过的晒干之后还能继续用。
第二个足跟骨刺的治疗方法 2、仙人掌外敷
仙人掌大家都见过，毛绒绒的，我们把两边的毛刺给它刮平，然后切成两半，用切开的那一面直接贴在足跟疼痛的那个位置，可以用医用胶布或者布条把它固定牢，一天后更换另外的一片，要是天气寒冷，可将仙人掌放在热锅上加热几分钟再贴于患处，一般都是晚上贴，治疗的时间段内应该穿柔软的布鞋为好，稍微加些活动，让气血更顺畅。
第三个足跟骨刺的治疗方法 3、鲜苍耳
苍耳叶子，找一些新鲜的，捣烂，然后敷在患处，用薄膜包好，干了之后重新换新的药，不限次数，有些人会出现小泡，处理好之后继续用药，取夏枯草50克,放入食醋1000毫升内浸泡24小时,然后煮沸15分钟,先熏洗患处20分钟,每日1-3次,每剂可用2天。
第四个足跟骨刺的治疗方法 4、川楝叶红糖膏
取鲜川楝叶30～60克,红糖适量。两者混合捣成膏状,外敷足跟疼痛处,24小时后更换,一般2—3次疼痛消失。
第五个足跟骨刺的治疗方法 5、臭椿树叶熏洗
取臭椿树鲜叶250克或干叶100克,加水约1000毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,趁热熏洗患处,每天1—2次,20天为1疗程。
第六个足跟骨刺的治疗方法 6、没食子皂角散
取没食子40克,皂角20克,二药研成细末,加米醋调成糊状,贴敷患处,用胶布固定,每日换药1次,轻症用药1次见效,重症用药10次。
在家里有没有足跟骨刺的辅助治疗方法?
足跟骨刺的治疗方法辅助1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的),穿得舒适比穿得好看更重要,慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。而且也可以在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
足跟骨刺的治疗方法辅助2、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
足跟骨刺的治疗方法辅助3、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
足跟骨刺的治疗方法辅助4、泡脚
可以先用热水泡脚，再用冷水泡脚，再用热水泡脚，反复几次，轮流更换，对足跟骨刺的症状也有非常大的好处，或者用一些冰块敷在脚底也有作用。
足跟骨刺的治疗方法辅助5、有选择的锻炼
如果你喜欢锻炼，就用骑脚踏车的方式，也可以去游泳，这些比走路有用，达到运动的目的了，对脚部的压力也比较小，有利于恢复。
足跟骨刺的治疗方法辅助6、减肥
肥胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
足跟骨刺的治疗方法辅助7、卧床休息
有些足跟骨刺来势汹汹，急性发作期间，实在是疼得厉害，行动受阻，可以卧床休息个半月是很有必要的，毕竟身体才是第一位的，不要活动，就静养，卧床期间可以用一些药物帮助康复。
当然关于这些个骨病，有些方法需要时间长，需要注意的事项比较多，可能会比较麻烦，要想好的更快可贴康康膏更省心更方便。
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& 骨刺的最佳治疗方法是什么
骨刺的最佳治疗方法是什么
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　　　骨刺的最佳治疗方法是什么?膝盖骨质增生成为一种多发疾病，尤其在老年人中，但是在对于选择疗法上他们却非常迷茫不知所措，很容易导致误诊漏诊的现象，造成严重的危害。那么，到底得了骨质增生该怎么办?骨刺的最佳治疗方法是什么? 　　1、营养与饮食疗法： 　　加强钙的摄取量：防止骨质疏松，促进肌肉收缩，能帮助降低血压，分解脂肪。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。 　　日常注意饮食：膝盖骨质增生患者要避免糖、酒、咖啡，合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。该疗法只能起到辅助作用且不长久。 　　2、按摩与牵引：骨刺的最佳治疗方法是什么?按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。 　　3、中医中药治疗：骨刺的最佳治疗方法是什么?由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。骨刺的最佳治疗方法是什么? 　　骨刺的最佳治疗方法是什么?“外埋内渗通络疗法”这一全新疗法是，根据微创技术联合中药秘方，可迅速祛除坏死的组织，调节细胞活性，能够很快的繁殖成骨细胞，“外埋内渗通络疗法”在治疗骨病上打开了历史的新篇章。“外埋内渗通络疗法”――是“纯绿色”、“损伤小”、“治愈率高”，在国内治疗股骨头坏死、颈椎病、骨质增生、骨质疏松、腰间盘突出、强直性脊柱炎上有着崇高的地位。?膝盖骨质增生成为一种多发疾病，尤其在老年人中，但是在对于选择疗法上他们却非常迷茫不知所措，很容易导致误诊漏诊的现象，造成严重的危害。那么，到底得了骨质增生该怎么办?骨刺的最佳治疗方法是什么?
　　1、营养与饮食疗法： 　　加强钙的摄取量：防止骨质疏松，促进肌肉收缩，能帮助降低血压，分解脂肪。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。 　　日常注意饮食：膝盖骨质增生患者要避免糖、酒、咖啡，合理搭配，不可单一偏食。饮食有度，不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。该疗法只能起到辅助作用且不长久。 　　2、按摩与牵引：骨刺的最佳治疗方法是什么?按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。 　　3、中医中药治疗：骨刺的最佳治疗方法是什么?由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。骨刺的最佳治疗方法是什么? 　　骨刺的最佳治疗方法是什么?“外埋内渗通络疗法”这一全新疗法是，根据微创技术联合中药秘方，可迅速祛除坏死的组织，调节细胞活性，能够很快的繁殖成骨细胞，“外埋内渗通络疗法”在治疗骨病上打开了历史的新篇章。“外埋内渗通络疗法”――是“纯绿色”、“损伤小”、“治愈率高”，在国内治疗股骨头坏死、颈椎病、骨质增生、骨质疏松、腰间盘突出、强直性脊柱炎上有着崇高的地位。
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大连医科大学附属第二 医生会员
河南中医学院第三附属 医生会员
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治疗骨刺的方法/中药治疗/家庭疗法
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治疗骨刺的方法：
外用中药治疗
中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。外用中药对于骨刺治疗的传统理论认为&风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛&，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。外用中药：黄家粉包 ，遵循中医通则不痛的原理，使用方便，不过敏，无副作用，疗效彻底；黄家粉包 可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，能彻底治好骨刺。
骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g.分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子）8&&12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。
治疗骨刺经验方
1. 骨刺的早期：中医认为多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药方药：桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、鸡血藤15克、丹参15克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、没药5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。另用白花蛇2条、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。连服1月，病情明显好转。
2. 骨刺的后期：中医认为则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。中医治疗以补肾软坚为主，可用下列方药：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克、附片15克；瘀结者加桃仁10克、红花5克；湿热者加苍术10克、黄柏10克。
基本治疗方法
一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。医学教育网搜|索整理
二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。
三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨刺来说，针灸只能起辅助作用。
五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
六、中药治疗。外用中药粉包治疗骨刺，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。沈阳外用中药粉包 治疗骨刺效果很理想的。
七、手术治疗：手术治疗不是治疗骨刺的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
1、选择软底鞋，选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。
2、垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷，如果疼痛的比较厉害，可热敷。
4、泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
6、减肥，偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
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