红烧鱼的做法_红烧鱼的家常做法_正宗红烧鱼怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >红烧鱼的做法红烧鱼益智补脑　健脾开胃　
草鱼(又名皖鱼，重约500克)；
干辣椒；各种香料（八角、桂皮、草果、香叶、花椒，可不放）；生姜；大蒜；葱；料酒；老抽；生抽；冰糖；
鱼肉嫩滑，香浓入味，即有红烧的特色，又微有香料轻轻的后味，色泽很成功，红亮诱人。
红烧鱼做法和步骤1将宰杀好的草鱼洗净沥干剁成大小均匀的块；生姜切片，大蒜去皮，八角、桂皮、香叶、草果、花椒洗净，干辣椒洗净后剪成两截，去籽；香料可按个人所需增减，如果为了方便，可以直接用郫县豆瓣来代替，味道也是很好的，怕辣的话，干辣椒也可以不放。2将锅烧热后放入适量的油，放入草鱼块(鱼块的背面向下)，小火将其煎黄一面后再翻面，等煎至两面金黄后放入两小勺料酒；3放入姜片、大蒜、各种香料、干辣椒，煎出香味后再放入适量的盐、冰糖、两小勺老抽、一小勺生抽；4加入约450亳升热水(一定要是热水哦)，大火烧开后用汤勺舀去浮沫，然后盖上锅盖转小火煮约20分钟；5打开锅盖，转中火将汤汁收干一些，趁此时可将八角等香料夹出不要；最后放入葱花舀出即可。6经验分享:1.鱼肚子里的那层黑色的膜要清洗干净，以免会有腥味；2.煎鱼时可先将锅子烧热，再用姜片将锅子擦一遍后放油，转动锅子让油附在锅子的内壁，等油烧热后下入鱼块，这比较不容易粘锅；放入鱼块的时候一定要将有鱼皮的一面朝下，这样鱼块在煎好一面后翻面时才不会破碎；煎鱼的时候要用小火，等煎好一面后再翻面，切不可一下锅就翻来翻去，使鱼块破碎；3.万一发生粘锅的现象后可先将火关掉，等锅子的温度下降一些后再用锅铲轻轻地铲动鱼块，这样会比较容易将鱼块铲下来而不致于破碎；4.汤汁不要收得太干，要留有一些汤汁，很美味的哦。7煎鱼的时候煎锅，我想这可能是大多数下厨做饭的人曾经碰到过的事情了吧。当然，现在有许多广为流传的防止鱼肉粘锅的小妙招，比如：鱼下锅前用生姜将锅子擦一遍、在油里面放入少许盐、在鱼身上擦上少许淀粉……，这些妙招都非常好用。8秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。红烧鱼饮食特点&&&&
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。 　　
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。 　　
鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病。红烧鱼饮食禁忌&&&&作为通乳食疗时应少放盐。&&&&烹制鱼肉不用放味精。因为它们本身就具有很好的鲜味。
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外链的作用不言而喻，相信每个站长都很清楚，好的、多的外链能对关键字排名造成多大的影响。可是有的站长片面追求外链的数量，一天发100条只能收录40条，而收录的又都是垃圾链，成亲啦，没什么权重。这就造成网站权重不稳定而且不高。因此如何又好又快地打造高质量外链就成了每个站长不得不深思熟虑的问题。
笔者为大家分享一下做外链的经验既追求外链的数量，又追求外链的质量，最好的方法就是利用天涯问答。为什么是问答网站呢？因为大的问答网站权重都很高，很快就能收录，而且有很多问答类小偷网站存在，发一个外链等于发好几个外链。
那么，为什么是天涯问答，而不是利用百度知道这个权重更高的平台呢？原因很简单百度通过率相比天涯问答较低，如果一天外链发多了还很有可能使提问回答转入人工审核，那之前做的外链可能都白费功夫了。而天涯问答是不需要人工审核的，几乎成了发外链的天堂。
像上图中，笔者在提问中加入了网站关键词，虽然天涯问答不允许添加超链接，但还是可以带上自己网址的。大家知道页面相关性越高的外链质量越好，因此要在有限的范围内尽量使你的提问（甚至根本不是提问）贴近网站主题。而笔者将网址不仅在正文中出现，还出现在了标题中，这样做是为了最大可能提高外链给网站的权重。但笔者观察同时也发现，提问页面的质量越高，小偷页面被收录的几率也就越大。因此不要盲目地只顾发外链，还要适当增加一些内容，从而提高外链收录量。
“物极必反”在外链建设中也同样适用。如果广告过多，天涯帐号可能会被封号。笔者就曾有过这样惨痛的经历，以前发的外链全部失效。这也给我们提了个醒不要吊死在一棵树上，不能光靠天涯问答发外链；要多开几个帐号，最好要换IP；不能过于贪婪，外链不能发得过于频繁。
也许你会觉得，这么说来天涯问答也有很大的弊端。但实际上笔者发现，即使天涯问答帐号被封，提问全部被屏蔽，你以前的回答却仍然显示。也就是说，通过回答发外链理论上说是没有限制的。
SEO本就是一个要慢慢来的工作，外链建设也不能急于求成。在“快速”的同时，稳定和质量也是必不可少的。由无聊网站长原创，欢迎，，谢谢！
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承载数据运行（|）“南瓜是我们餐桌上最常见的一种瓜果，其性味甘，药用价值较高，具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。孕妈妈们经常食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。”
南瓜(适量)
咸蛋黄(适量)
香葱(适量)
清水(适量)
炒锅、蒸锅
南瓜洗净去皮，去籽瓤，然后切成小长段。
南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。
蒸至熟透，取出晾凉。
咸蛋黄碾成粉状，香葱洗净切碎待用。
锅置火上少许底油，倒入蛋黄末、盐，添入少许清水炒匀。
炒出泡沫时，倒入南瓜条。
掂翻炒锅，使蛋黄均匀包裹住南瓜条。
关火，撒少许香葱即可出锅。
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你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
来自:作业帮
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心头的那点埋怨此刻也是彻底消失，只是用一抹心疼的表情看着他，想要将这个面容死死的记在心底里，这是她选择的男人，独一无二的男人，一个足以让世界癫狂的男人。南宫天奇这个时候看着已经陷入谜团的他们，静静的说道，只不过再当叶一哲他们看向他的时候，他却是一句话不说，只是保持着沉默。除了他们三个，其他隐藏在各个古老家族的高手真的交手过的却寥寥无几，谁也不知道对方的真正实力所在。,听着话题还是转移到了自己身上，西门刚烈静静说道：“西门家其实是比较统一的，内部也没有太多的纷争，本来在我离开西门家之前还存在一点，现在应该是彻底没了，他将西门家可以说是经营的如同铁桶一块，我也很想参与到其中，但是我并不认为我真的能帮到多少，除了我这一层身份之外，毕竟我离开西门家两年，所有的一切我也感觉到了不一样了，不然的话我也不会一味的经营着藏宝阁，对于西门家原有的势力却是丝毫没有去动。”天下，要乱了。华夏人对场合对面子的看重绝对在世界的前列。此刻西门刚烈面对的就是这样的问题。叶一哲也知道，如果真到了最后没办法，军方很可能会不惜一切的将人派往东突将那些首领灭杀，但那会是没有办法的办法，经济上的硬拼，那是失败之后才会做的事情。这么多年教廷都没对亚特兰蒂斯有什么行动，这一点上肯定有猫腻，所以这次紫色轮回出动，让教廷这番大规模的也是跟着出动，幕后的推手很可能是来自亚特兰蒂斯内部，如果真的这样的话那么只能说明这些是他们对自己的考验，就像两年前师傅阻止自己前往亚特兰蒂斯的理由一样，他的实力不足。,除了他们三个，其他隐藏在各个古老家族的高手真的交手过的却寥寥无几，谁也不知道对方的真正实力所在。叶一哲与眼前的人肆意的说着，根本没有在乎时间的流逝，这是他要走的最后一个地方了，江州那些人他注定不可能亲自去给他们什么交代，萧雨灵回去的时候自然知道该怎么说，如果他要不管一切后果绕一次江州的话，那就是真的陷这些紫色轮回的人于不义了，他还做不出这一点。所以他们很清楚这一点的找到了自己，在叶一哲还没有离开燕京之前找到了自己。叶一哲停顿了下，然后就是离开了厉家，就留给了夏鼎一个字。萨伏依诡辩道：“教廷需要的是有勇有谋的人来带领着继续前进，而不是你这样的教皇只知道守城。当年古天河闯入教廷，也是近些年来教廷最大的耻辱，其他两个家族为何支持我，还不是因为你到现在都没有能够洗刷那段耻辱，如果不能洗刷，教廷的尊严何在！”而且轮单兵实力的话，神圣骑士团也肯定是对方的手下败将，这一点他们这些教廷的高层很清楚。,从他们的出现，配合上叶一哲的表情，她已经想明白了这么多，所以她要一个答案，哪怕万劫不复她也希望能够与叶一哲一起走下去，她是一个一旦动了感情就再也不想回头的人，也就是那种吊死在一棵树上坚决的不会后悔的人，她不想让自己退步，这一路，她想和他一起走过来。但是让楚天歌真的走上那一条路的话，也许比杀了他更让他自己难受吧。两千亿已经接近一个临界点了。
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