我16岁,可以教我八宝硬气功功吗?

我是中国人,想找外国15.16岁的外国人,教我英语,我也可以教你中文_百度知道
我是中国人,想找外国15.16岁的外国人,教我英语,我也可以教你中文
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但是我是中国人啊···呵呵··路过,踩一脚,你慢慢找呀,你可以找笔友呀 还有外国人一般用MSN的 你可以试试 还有不一定要是外国人才可以教英语啊,关键还是要靠自己的,循序渐进的过程,等熟练了再和外国人交谈也不迟呀~
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出门在外也不愁我16岁从零开始学小提琴的老师教我教的很随便怎么办_百度知道
我16岁从零开始学小提琴的老师教我教的很随便怎么办
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是你自己想学的吗? 你想以后以小提琴作为职业吗? 你是玩玩的, 他拿钱做事, 你不爽换个老师不就行了.
16岁学太晚了,老师的想法是想让你学了玩玩,理解老师 建议不要学了,把经历放在学习上,我5岁开始学的
嗯我是从十四岁开始学的,今年也十六了。当初老师问我为什么学,我说很喜欢而且我有努力练所以老师也很认真地教我。可能年龄大了的确不好学,但是请努力呦,如果喜欢的话就要坚持。关于老师的问题,我觉得和他谈一谈比较好,你想考级吗?如果愿意考级的话老师可能会认真一点,当然也因人而异了。但是我们的首要任务是学习,不要耽误学业,再怎么喜欢这也毕竟是业余的爱好。老师如果很不负责任的话可以考虑换一个老师,但是首先我们自己要表明一个很认真的态度。嘻嘻,小小的建议哈~希望楼主能解决这个问题,然后学好小提琴,加油!
换老师啊。既然教的不好就完全可以换老师。或者让你的家长去找老师,看看有没有效果。
1.你自学,不过可能会比较困难。2。想学得好的话,到专业的学校
我十岁开始学,要找教授学,其他老师不可能教好
换个老师吧
辞了他(她)。
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出门在外也不愁来吧 来吧 哥教大家硬气功
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硬气功啊,就是一口气,说白了,就跟一股尿一样,憋的时间长了就能喷很远
1楼 11:07&|
1:练气 马步,吸气,想象气都进丹田了,鳖一会(10秒)然后跟喝水一样咽下去,喷出,想象气从丹田向上,到胸前分2路,进了2手,然后到手心,如果你只练右手或者左手,就进一直手,效果更好。
2楼 11:11&|
2:练手 简单,拿2本厚书,分别放2手下,做俯卧撑,用拳头做,早晚50个,下去的时候吸气,想象气进丹田,撑起来的时候吐气,想象气走2手(如1路线),熟练了换一个手(想练哪个手就用哪个手单练),感觉不疼了,把书拿走,在水泥地板上练,练这个没感觉了,双手倒立(时间长短因个人体力),起初放书2只手,最后拿掉书,一直手(拳头倒立
3楼 11:12&|
卖不卖祖传药 大力丸?
4楼 11:12&|
3:打掌 我们现在生活的人哪有沙袋啊,麻烦死人,拿1本厚书,放桌子上,用力打,举手吸气,打时吐(最里发出 “咳”声音)力道因个人适应,不痛为标准,每天36次。OK!~用上吃奶的劲打下书没感觉了吧?OK,换砖头,起初,拿毛巾缠上手,防止伤到,就这么打,呼吸法跟打书一样。
5楼 11:13&|
4:发力 一个月后,OK,把你手上的毛巾拿掉,把砖放水泥台上,按紧了,举起你的小手,吸气,吸满,然后,这里很重要,看好了,想象全宇宙的精华,大自然所有的生命都进了你的肚子里,猛的朝砖打下,要向打你最狠的老师一样(玩笑),同时嘴里发出“咳”猛的把气吐出,吐出的同时,想象丹田里的宇宙精华,上升,经过胸直冲右手,意念要快,就想闪电一样喷出,直苯手掌,可以想象气(我所说的宇宙精华)是有颜色的(自己想象)这样比较好控制,初学的朋友不会意念控制,你干脆想象成带颜色的东西,什么结果?砖断了吧??
6楼 11:13&|
OK,毕业了
7楼 11:14&|
哪个门派的?
9楼 12:11&|
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有没有哪位会硬气功和气功的师傅教我啊? 10
我打算学习格斗术,我觉得气功可强健身体。拜托了
不区分大小写匿名
亲、可见你是一个壮汉啊、去少林寺试试、
少林武僧可以呀、
哈哈哈
加油。
&
各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万化,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、异 &&
硬气功
引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析,形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术。这套硬气功修炼术的特点如下:1、全面系统,内容真实可靠。2、强壮大力。只要按本功法要求练习,由于强化内脏功能和新陈代谢,可以使每一个修炼者强壮,即是说可以让弱者变强,强者更强。3、注重内练一口气,排打为辅,不会出什么弊端。4、本功对兼治关节炎、两年以内的内伤、肠胃系统疾病等有疗效。5、本功练成后内劲及耐力大增,举手投足似有使不完的力气,对提高技击力有很大帮助。6、本功既注重内劲耐力的提高,又注重发力,不会练成“死劲”。总之,本功对健身和防身均有极大价值。
内功修炼法  本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功。 呼吸方法
  (1)自然呼吸:又称胸腹式呼吸,与人们平常的呼吸法相同。(2)顺腹式呼吸法:与自然呼吸法略异,即吸气时略鼓腹,呼气时略收腹
  。(3)逆腹式呼吸法:又称胸式呼吸法,即吸气时收腹
  扩胸,呼气时松腹。(4)吃气:即用嘴吸气。一般是齿虚合,从龄缝吸气,特别是冬天,由于不能一直子吸入大量冷气,吃气应慢。(5)吞气:在吃气后将气和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。(6)喷气:口齿紧闭,将气从鼻内短而快地有力呼出。(7)闭气:吸满气后,立即屏住呼吸,不吸变不呼即为闭气。以上是练功中要运用的几种呼吸方法,欲练此功应先熟悉之。 养气
  姿势以盘坐、站立、仰卧均可,自然舒适为度,以盘坐为佳。全身放松入静,两眼微闭,舌抵上腭,双手相叠掌心向内盖于小腹之上,男左手在内女右手在内,内视意守小腹之内。呼吸由自然呼吸逐渐过渡到慢、细、匀、长的呼吸。练功时间视各人情况而定,关键应自然,意守要似有似无,只要精神集中,想着有那么加事就行了。此谓之温养,旨在于培养后天真元之气。人的精气神是否饱满决定硬气功的功力大小,温养之功的培养精气神之要法。此功可单独练也可一起练,随时有空均可练习。
  收功:叩齿36下,口中鼓漱几下唾液,然后分三口吞入腹中,双手掌搓热浴面,睁眼缓行一会儿即可。 炼气
  (1)罗汉抱肚:自然站立,宽衣松带,全身放松。吃气,同时双手掌贴胸轻摩按至小腹 ,意想气归丹田。吃气后吞气,意想将气直吞入小腹
  丹田内,同时双手想叠(男左手在内、女右手在内)贴于小腹上。吞气后闭气8—10秒,并意守小腹丹田。然后用鼻将气慢慢呼出。重复49次呼吸。此式注意用意不用力,意念集中,身体自然放松。
  (2)大鹏展翅:用腰带(绸布或练功带)扎紧腰部平脐一线,紧度以能用力插进两根指头为度,下同。马步站立,高低视各人情况而定。以鼻作逆腹式吸气,同时双手掌心向上从前面平举至两侧与肩平。吸气满,以鼻用力喷气,小腹外鼓振荡丹田,同时双掌用力平砍于胸前,脚趾抓地,牙关紧咬,收肛提阴,全身用力。此式重在喷气与震小腹、手砍击、趾抓地、咬牙关等全身用力协调配合。然后全身放松,以鼻呼出余气。姿势不变,重复以上动作和呼吸49次。注意喷气时要快要猛,但用力应循序渐进,以防迸伤。另外,吸气时尽量放松,喷气时全身用力,一松一紧,要松紧分明。
  (3)金刚怒目:姿势同上。左手握拳置于左腰际,右手呈掌掌根贴于右腰际。逆腰式慢吃气,同时全身紧综用力,扣趾,咬牙、收肛提阴,右手贴右腰际推至腹
  前,不停掌心向内掌指向上竖直慢慢向头顶插,插至胸前时紧咬牙关,颈项强直,双目怒睁,头部用力微颤,待指端上插至额前时刚好吃气满,上插亦停。略用力闭2秒种,全身突然放松,以鼻慢慢呼气,重复49次。
  此式旨在顷气上头,注意吃气时用力,呼气时放松。大鹏展翅和金刚怒目二式随便先练哪式均可。由于均需用力,消耗体力较大,二式之间可自然呼吸几次,也可休息一下,但不能超过1分钟。
  以上为炼气这法,旨在激发人体潜力,是提高硬气功功能的关键环节。养炼结合,才是气功之真义,二者相辅上成,不可偏废。但二者不必每次同时修炼,炼气法最好每日早晚定时多炼一次,每次约30—45分钟,养气功则随时可练。 注意事项
  (1)初练可能出现功中耳鸣、面红耳赤、流泪等现象,功后乏力、疲倦等,这是正常的病灶反应或功理反应,应任其自然,一般半月后消失,以后则越练越有劲,一在不练反而不舒服。(2)一般练功一个月即感丹田发感甚至有气团感,或出现局部痒、麻、胀、跳等八触现象,均任其自然,练功60—100天即感精神饱满,力量巨增、气血充盈,并能初步意领气走。(3)本功练成约需270天,固气之前应尽量不间断。(4)如遇有遗精滑精和性生活,第二天停练炼气功和罗汉抱肚,以免伤身。(5)已婚者练一段时间后精力弃沛,不仅不能纵欲,还应尽量节制。(6)本功消耗体力较大,应注意营养和充足的睡眠。(7)由于要吞气,应尽量在空气清新的地方练功。(8)饭前半小时和饭后一小时应心量不练功。 编辑本段排打修炼法
  本功坚持练习,不须排打也能产生很强的硬气功功能,诸如抗打受击、掌劈头击断砖石等,排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能,增强技击和表演的信心。练本功150天至200天,即感气血充盈,力量充沛,并能意领气走,就可以加练排打,即是说,通过运气排打并练所谓的铁头功、铁喉功、铁皮桶子功、铁拳铁臂功、铁腿功等,并可以起到舒筋活血、打通气脉的辅助作用,现分述如下: 排打腹部
  顺呼吸法以齿缝吸气,气沉腹部,用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下,同时口发“哈”声喷气,紧收腹肌并外项,意想腹部抗击外力。吸一口气可以喷几口气,喷几口气则拍打几下。(下同) 排打胸部
  逆腹式呼吸法以齿缝吸气,同时意想提气上胸,胸肌紧收,如法先拍打左胸24次,再拍打右胸24次,打时口发“哼”声。 排打腰部
  身体前倾,吸气同拍打腹部,气注于腰,如法拍打腰部及两旁各24次,打时口发“嗨”声。注意拍打肾区时应轻些。 排打背部
  逆呼吸法以齿缝吸气,意想丹田内气过会阴上提背部,两臂向前用力收紧背肌,以背撞墙,撞时口发“哼”声,一口气撞一下。或请人拍打背部24下,打时口发“哼”声。 排打两肋
  呼吸同排打腹部,气注两肋,先打左肋24下,再打右肋24下,打时口发“嗨”声。 铁头法
  脚离墙约一尺五站立,以头顶抵墙,逆呼吸法以齿缝吸气提气沿身体中线上头顶,听气满闭气,牙关紧咬,颈项强直,以头顶在墙上左右磨动。闭不住气以鼻喷气,意想头顶爆发外力将墙顶穿,同时双手用力下插。随即全身放松,呼出余气。头不离墙,如法反复练5—10分钟。站立,呼吸用气同上,拍打头顶24次,中发“哼”声。 铁喉法
  呼吸用气法同头功,吸气满即闭气,紧咬牙关,颈喉用力,中指顶刺喉头下之天突穴(凹陷处)。半月后用筷子顶刺,一手扶筷,一手用掌拍击筷头,至能拍断竹筷而不伤则改为用尖棍顶刺。 铁拳铁臂法
  以拳面拄地做俯卧撑,屈肘时用鼻慢吸气,撑起时以鼻喷气,同时意想内气冲向小臂及拳面。注意屈肘下沉宜慢,撑起时宜快。然后站立,以逆腹式呼吸法运气于臂,以前臂鞭击树,门框或重沙袋,同时口发“嘿”声。 铁腿练法
  以顺呼吸法运气于腿,先拍打左腿再拍打右腿,先打内侧而后打外侧,打时口发“嘿”声。再以脚掌外沿部踹击大树、墙或重沙袋,击时口发“嘿”声。
  以上为排打法,是硬气功锻炼的重要部分。本门排打配合发声发力,劲力大,发功力强,严防伤内,又不会将劲力练“死”,对技击爆发力的提高和杀伤力的加强有重要作用。 注意
  (1)每次排打顺序可按以上顺序安排。(2)可以根据兴趣和各自特点选练其中一部分或几部分。(3)排打力度一定由轻至重。(4)排打先用拳掌,能忍受时再用一斤重的河沙袋,逐渐依次用竹把、木棒、最后用10斤重的铁砂袋和铁棒排打。如无条件和只是为了兴趣,可先用拳掌,再用河沙袋、竹把,最后用木棒。竹把:将筷
  子粗细、一米长的竹条一把捆成7、8公分粗的一束即成。木棒:粗细在5公分以上,细了反而不好。(5)排打时应解开腰带,表演时应扎紧腰带。
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武术搏击领域专家记得小时候,我村过年准备舞狮,舞龙,但是怕出去碰到别的舞狮,舞龙队时互不相让打架,于是请来了一个同姓拳师教我村青少年练武,这个拳师有六十多岁了,身体还很硬朗,只是瞎了右眼,据说是解放前在长江上保镖和水匪搏命时留下的纪念。拳师很能说,说他师父有轻功,能跃起三丈高,到他就不行了,年轻时只能跃起一层楼高,现在只能跳到桌子上。并且表演给我们看。,这个老师傅教我村青年武术,其中硬气功有半年,有些青年练成了,可以用铁棍猛力击打全身,包括头顶,用铁链抽,用刀砍,当然不能用刀划。有些人只练到脖子以下,那就不能打头,我有个族叔是个愣头青,没有练到头顶,却也逞能用铁棍打头,登时起了两个大包。当时我很小,不给练,说是小孩练了气功后身体发育会受影响。把我给羡慕的,很不得立即长大。现在长大了,发现武术的现状和网上的言论,看电视上的武术比赛,也是花拳绣腿。很迷茫啊。到底传统武术这么样啊?硬气功到底有没有啊。还有一件事,是听我父亲说的,文革时江北有几个人来我们这里偷偷伐树,黎明要运走时被我村的人抓住了,当时我村的人就要罚款和关起来打,那几个人在我村几个人肩上拍了几下,然后说他们是江北某乡某村的人,以后有事就去找他们。然后扬长而去。几天后,被他们拍过的几个人先后都发生腿脚不灵便的的症状,赶紧找人抬去江北找那几个人。又被拍了几下回来就好了。我父亲是相当鄙视前面那个老拳师的,他认为真正又真功夫的人在江北。
楼主发言:1次 发图:0张
  因为那鸟一帖,引来多少质疑
  没有硬气功的,最好的气功就是格挡。。。。
  但是那几个练了气功的村人确实很能挨打。
  我父亲说江北那几个人会点穴。也不知真假。反正以前的功夫被传的玄玄乎乎的。
  不过那个老拳师可能有点真功夫,六十多的人了,一跃竟然到了农村用的大案桌上,有一米三四左右高了。
  传说中的玻璃人……
  当然是有的。你看运一会气才能排打的,都是初级阶段。练成了之后,不需要刻意运气,伸手就能打。因为武术体系是和体育竞技不同的,要练到上乘必须修心,而不赞成与人争斗的,也淡泊名利。
  硬气功装腔作势的成分很大~  国外也有碎大石、过汽车的表演,但他们从不说这是硬气功~  所谓铁头功也就是把头骨练得更硬而已,和所谓的气功有屁的联系~
  没有的,不过是一群250
  LZ脑袋进水了?骗小毛孩子的话你也信呀
  谁说没有硬气功?不知道请别瞎说。
  我只知道JJ在有需要的时候会硬,不知算不算硬气功?
  作者:新闻联播播 回复日期: 12:50:14 
    我只知道JJ在有需要的时候会硬,不知算不算硬气功?    ====================================    我也在练JJ,有时候走火入魔会出东西,身体还会抖~~
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  走过路过,不能错过,留下脚印,证明来过
  楼主好,看了你的贴我想了很多,我儿子以前学习成绩不好,花了很多钱上补习班都没用,后来找到弘德老师,他用奇门遁甲分析我小孩的学业,很准确,从命理角度找出了真正的原因,然后又教我在小孩房间里放置一些东西进行调整(具体不便详述),效果很好,调整一个月后我儿子转变了学习态度,成绩有明显提高,今年高考顺利考上了名牌大学。朋友的儿子,读初中, 以前很调皮,爱上网玩游戏,也是使用大师的方法进行调整后,最近乖巧了很多,学习认真了,人也有礼貌了,还考了全年级前10名。我非常感激弘德老师,有很多人都问我他的联系方式,我没时间一一回复,在这里说一下吧,他的扣是:25学,,你别说你不信这些,我以前也不信,但想想连香港那些富豪都相信,难道他们会比我们笨吗。。所以如果你的感情、事业不顺利,不妨试试,说不定能转运,这里面有一种神奇的力量,好了,我就说到这吧,你信就试试,不喜勿喷!  ----------------------------------------------------  我也找过这位大师,已看到初步的效果,希望更进一步,谢谢
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