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糖尿病饮食指南食谱表 这样吃让你远离糖尿病
日 20:02阅读次数：749
糖尿病饮食指南食谱表应该怎样安排呢?糖尿病只能在日常生活中多多注意，尤其是饮食方面，本文就为大家介绍了糖尿病饮食指南食谱表，希望能对大家有所帮助!
糖尿病饮食指南食谱表-星期一
早餐：豆浆：豆浆 煮鸡蛋 玉米面馒头：黄玉米面。
午餐：米饭：稻米 蒜苗肉丝：蒜苗 猪肉(里脊) 红烧茄块：(均值) 冬瓜海米粉丝汤：冬瓜 米 粉丝。
晚餐：米饭：稻米(均值) 炒茼蒿：茼蒿 肉丝：苦瓜 (瘦)猪肉。
糖尿病饮食指南食谱表-星期二
早餐：全麦小馒头1个(50克)，薏苡仁1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午餐：茭白鳝丝面(含面条100克)，溜大白菜。
晚餐：葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
糖尿病饮食指南食谱表-星期三
早餐：小麦面包50克，麦片粥75克(牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1)，凉拌黄瓜100克;点心(大约10点钟)：水果50克，是不错的选择。
午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克(西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1)，抄油菜100克;点心：水果100克，以子为最佳。
晚餐：小米粥200克。虾仁拌菠菜150克(虾仁与菠菜耳的比例是10比1)，还有炒苦瓜100克。　　没想到自己得了糖尿病，又赶上脚部溃疡，大家都知道，得糖尿病的人，伤口很难愈合，导致我脚部几乎不保，当时真是吓死我了！还好现在病好多了，特开贴记录我的这段生活。
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　　谁知道怎么更新？　　
　　今天的午餐，少盐少油，量也很少，住院20天了，几乎天天这样，快饿死了要。　　　　
　　再加一碗生鱼汤，医生说这种汤对于伤口长肉有好处，还有啥说的，对于我这被吓怕的人来说，医生的话就是圣旨！　　　　
　　回顾一下刚住院的事情，先后两、三个医生看了我的脚，然后开始了打破砂锅到底的询问，年龄、婚姻、家里几口人、父母在吗、高寿、几个孩子、都多大了、一大堆问题呀，我就想这跟我脚生病有关系吗？这不是给我治病，是让我交代遗嘱呀。　　
　　本来心情就不好，这下子把我弄哭了，眼泪都流下来了，特别是医生说我这叫糖尿病足，很多患者因此截肢，这把我给吓坏了，没脚了不如去死了！　　
　　呵呵，伤口恢复很好，里约奥运也开始了，心情不错，虽然首金还没拿下，但运动员们尽力了，加油，中国！　　
　　窗外的景色　　　　
　　楼主加油！　　
　　你为什么会得糖尿病，有家族遗传？
　　9楼这位同学问得好！我是怎么得糖尿病的呢？以前太迷恋甜食，太贪吃，真是血的教训呀，奉劝大家不要学我，一定要好好吃饭，好好吃菜，饭菜要多样化。再迷恋一种东西，也要有个度。要定期做个身体检查，听听饮食建议。　　
　　今天的晚饭，青菜排骨，青菜是一点盐味都没有，排骨还行，恨不得把骨头都吃了，为了把血糖降下去，只好忍了。　　　　
　　天天吃不饱，瞒着医生加点餐，希望血糖不要涨太高。　　　　
　　再说点以前的事，住院当天量血糖7.7，住了几天，天天十几，而且波动很大，这让我气不打一处来，质问主治医生是怎么回事，医生说正常，需要时间来稳定血糖。后来加大了药量，真的控制住了，稳定在7左右，不过多吃一点东西就会升高，看来以后要跟美食说88了，也不能吃饱，如果这样，生活的乐趣岂不是失去了一大部分？　　
　　早餐馄饨，忘记拍照了，这是今天的午餐，青菜鱼肉，当然还有碗生鱼汤，伤口长肉喝的。　　　　
　　加油，不过冒昧问下，楼主多大了？　　
　　我婆婆也是糖尿病早期，现在住院天天输液测血糖，以前大鱼大肉，现在少量定餐，真的只有忌口和适量运动，不然上升很快　　
　　楼主挺乐观的，加油！　　这个病能治断根吗？　　
　　年轻人得糖尿病，后果很严重，老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因，糖尿病人越来越多，还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了，我外公，婆婆也都是糖尿病患者，现在连我妈，姨妈，也查出血糖高，我现在都担心我和我老公以后都会有。　　
　　@Katrinna88
11:52:00　　楼主挺乐观的，加油！ 　　这个病能治断根吗？　　-----------------------------　　不能，是终身制的疾病　　
　　@梦绕凤凰
12:48:00　　年轻人得糖尿病，后果很严重，老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因，糖尿病人越来越多，还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了，我外公，婆婆也都是糖尿病患者，现在连我妈，姨妈，也查出血糖高，我现在都担心我和我老公以后都会有。　　-----------------------------　　可能生活水平高了吧，不然怎么叫富贵病呢，上天想让我们不要忘了苦日子。　　
　　我以前也很爱吃甜食，看来凡是都要克制自己，祝楼主身体越来越健康。　　
　　@控制饮食的小镜子
13:21:00　　我以前也很爱吃甜食，看来凡是都要克制自己，祝楼主身体越来越健康。　　-----------------------------　　谢谢。　　
　　躺病床上闲着没事，再说点以前的事，做护士的是不是该多安慰开导病人？可是就是有两个护士，总是说些打击病人的话，说你早晚怎么怎么样，我是在忍不了了，这什么人啊！还不如同病房的病友呢，说我脚比你严重多了，现在不也好了嘛，小伙子，别消沉，没事！　　
　　晚餐又忘拍照了，黄瓜炒瘦肉，少油少盐，饭只有一小碗，这是要饿死我的节奏呀，??　　
　　是不是有遗传啊？很多人都爱甜食也没得糖尿病啊
　　@杏仁可可
18:20:00　　是不是有遗传啊？很多人都爱甜食也没得糖尿病啊　　-----------------------------　　原因不止这一个，几句话也说不清楚。　　
　　这是哪家医院？
　　希望望版上吃吃喝喝网友多看看这个帖子，很有教育意义。谢谢楼主
　　@控制饮食的小镜子
13:21:00　　我以前也很爱吃甜食，看来凡是都要克制自己，祝楼主身体越来越健康。　　-----------------------------　　@nefrainchu
13:45　　谢谢。　　-----------------------------　　血糖低的飘过。
　　今天的早餐，馄饨，不如饺子好吃，馅太少，当然大早上就吃饺子的人也不多。　　　　
　　@6-08-08 22:35:00　　这是哪家医院？　　-----------------------------　　中医院，当地比较好的了，当然价格也高，一天平均800吧。　　
　　每天普及点知识，吃面和吃米对糖尿病人是一样的，主要还是控制饭量，多吃杂粮和豆类对降低血糖好处多多，不要吃高糖分的水果，不过吃一点西瓜、柚子，特别是西红柿这类东西也有好处，这些东西产生的血糖很少。　　
　　发布了图片　　　　　　
　　今天的午餐，肉饼青菜，每天蔬菜不可少，吃瘦肉是为了更好的恢复伤口，虽然要控制饭量，但营养也要跟上呀。　　　　
　　@控制饮食的小镜子
13:21:00 　　我以前也很爱吃甜食，看来凡是都要克制自己，祝楼主身体越来越健康。 　　—————————————————　　@nefrainchu
13:45 　　谢谢。 　　—————————————————　　@紫暮辰影2000
23:33:00　　血糖低的飘过。　　—————————————————　　我以前也有点低血糖，现在应该没有啦　　
　　早餐又是馄饨，就不拍照了，馄饨比面和粉有营养。　　
　　没啥人气，照也懒得拍了，本意是大家交流交流，估计达不到目的了。　　
　　再普及点知识吧，糖尿病人少油少盐，少吃多餐已是常识，那么我们就彻底跟美食美酒说88了吗？也不是，除了瘦猪肉外，鸡鸭鹅肉也是可以吃的，只是每次量不能多，最好不要吃动物内脏类。　　酒类也可以喝，白酒一次不要超过30毫升，红酒不超一玻璃杯，啤酒不多于一易拉罐都是可以的。　　
　　楼主，加油啊！我在看呢！　　
　　昨天医院办了一场糖尿病讲座，学到了不少知识，慢慢跟大家分享吧。　　
　　午餐，青菜煮鱼，不是煎的。　　　　
　　不同的水果和食物对血糖的提高程度也是不同的，一般来说多汁水果大于少汁的，比如西瓜大于柚子，猪肉大于鱼肉，水果大于蔬菜，当然我们也不能不吃或者只吃一样，因为人体需要多种营养和维生素，正所谓吃啥补啥，所以饮食合理搭配最重要。　　
　　我爷爷前几年血糖六左右，他们的饮食就是多油多糖，真担心　　
　　兼答43楼：7以下都是正常的，不用担心，而且老年人都是一辈子劳累过来的，发病率还不高，最怕以后生活越来越好了，人们缺乏劳动和锻炼，糖尿病发病率会越来越高，不然怎么叫富贵病呢？　　所以抛弃唯金牌论，提倡全民健身很有必要呀。　　里约奥运正在举行，我们首日不利，但是国内民众给予了运动员很大的包容，这是好事，说明人们的观念已经转变了。　　
　　关注楼主，家有糖尿病人。　　
　　@nefrainchu
18:31:00　　天天吃不饱，瞒着医生加点餐，希望血糖不要涨太高。 　　　　-----------------------------　　晕，无语了，你治病又不是为了医生。不知道糖尿病要严格控制饮食吗。还偷偷吃。管不住嘴还有啥出息　　
　　楼主，整个楼看下来，你几乎总是抱怨不能吃了，没乐趣了，有什么比健康的活着更重要呢？身体是自己的，你治病节食又不是为了别人。　　糖尿病的并发症非常多，而且每一种都很可怕，糖尿病足，严重溃烂截肢，糖尿病视网膜病变，严重就是失明，糖尿病肾病，发展了就是尿毒症，要透析。　　治病节食是为了自己。不知道你哪来的抱怨，这个病几乎都是没有节制的吃造成的。真不懂，现在美食那么多，又不会饥荒，哪来那么多人还贪吃，抓到吃的就停不下，又不是饿死鬼投胎。少食多餐，又不会吃了这顿下顿就没了，不知道贪吃个什么劲。　　
　　饭前测血糖3.7，护士让赶紧吃饭，提高血糖，吃完又测一次，6.2，还没消化呀，这提高的太快了，又打了一针胰岛素，然后又让吃东西，没别的吃的，就吃柚子吧。　　　　
　　推荐楼主看看曲黎敏的《从头到脚说健康》，应该对你会有启发意义，望健康。
　　血糖算是降下来了，也稳定下来了，真是好事啊，送来的糖餐太淡，真的一点盐都不放吗？没吃几勺，推着去医院饭堂吃了饺子，南方人煮饺子都是咸汤，太咸了，没敢喝汤，然后去商店买了无糖饼干，很好吃，酥酥的，一点也不腻，吃了后血糖也没提高，真好！　　　　
　　甜生活
　　说说糖尿病人的运动吧。　　毫无疑问，运动对于控制血糖是必不可少的，但是，你会运动吗？我的意思是说高血糖的人该如何适当运动呢？有什么要点要注意呢？　　首先是你的心态，要怀着愉悦的心情来运动，而不是抱着治病、除根的狠劲来蛮干，要慢慢的把运动培养成一种兴趣、一种爱好，并且长期坚持下去。　　明天继续。　　
　　@nefrainchu
12:03　　谁知道怎么更新？　　-----------------------------　　过过调整还正常了，只是不用药又复发，现在只用很少计量的药维持。跟你说这么多就是希望你不急，这病没关系的注意调理就好
　　房间的电视很奇怪，收不到CCTV5呀，奥运直播看不了，而且很多台是循环播放节目，今天播什么，明天还播什么，现在的电视机自从强制装了盒子后越来越让人搞不懂了！　　　　
　　今天的晚餐，苦瓜瘦肉，肉比前几天少多了，不知道怎么回事，苦瓜以前不爱吃，这段时间吃了几次，觉得苦苦的很好吃。　　　　
　　糖尿病怎么锻炼?走路?
　　其次是锻炼的时间，一般在饭后一小时左右开始锻炼，时长在半小时之内，根据个人情况，一天可选择锻炼数次。　　这期间正是饭后血糖急速升高的时候，这个时间段适当锻炼有利于增加代谢，促进细胞对葡萄糖的消耗。　　当然对于平时血糖不稳定、波动较大的患者，锻炼时候为防止低血糖引起的眩晕，应常备糖片等甜性食物以备不时之需。　　
　　有人发现个偏方，玉米须，这么普通的东西，我家农村用来烧火做饭的东西，居然号称“龙须”，可治三高，煎服可降低血糖，马上某度了下，彻底震惊了，简直可治百病呀，太神奇了，不信大家可以自己去查，绝对震惊！　　　　
　　我现在妊娠期查出妊娠糖尿病
之前爱吃的水果都不敢吃 不能吃 好痛苦呀。我一直都不爱吃甜食。不吃甜食我会有糖尿病的　　
　　关注，　　
　　糖尿病没别的，少食多餐，控制饮食，加强运动。运动以中等强度、自己不觉得难受为宜，在身体条件以及户外气候条件的允许下，最好是每吃过1餐，休息40分钟后去户外运动1小时。　　另外，定！时！定！量！服！药！很！重！要！千万不要以为吃杂粮了、运动了、喝了什么调节血糖的偏方了，就能少吃药或者不吃药了。糖尿病的发病原因是世界性难题，医生都不能明确的说出原因，民间偏方顶多起到辅助的作用。我爸就是迷信什么葛根泡水，喝了3个月，一点用都没有。　　另外，糖尿病患者请定期检查眼睛！
　　糖尿病人锻炼的方式有多种选择，主要以有氧运动为主，包括散步、慢跑、快走、跳健身舞、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山及打太极拳最常见，可根据自己的年龄、身体状况和习惯爱好选择一到两种，这类运动属于中度运动，强度不大，运动到身体发热出汗的程度即可，千万不要大汗淋漓，运动前做5至10分钟的热身，运动半小时后，再做5至10分钟的放松活动。　　没合适的图片，大家可能看得枯燥。　　
　　一直关注这楼楼，我也要进入糖了　　
　　今日午餐，青菜煮鱼，因为是北方人，平时基本不吃鱼，过年才会买几条，这10来天吃几次鱼了，发现很好吃呀，鱼肉很细很嫩。　　　　
　　楼楼，医生不是在吓唬你，我姥姥就是因为糖尿病，脚趾破了之后越来越严重截肢了，和楼楼的情况很相似。幸运的是当时做的干细胞移植手术非常及时，医生手术也非常成功，虽然没有保住腿，但是今年已经92了，每天打胰岛素，控制的还好。　　不知道楼楼晒的饭是谁给做的，看起来做得很不错呀，就是蔬菜种类单一一些，尽量多吃些蔬菜，粗粮，时间长了就不会那么馋了，真的要听医生的话，他们说的都是为了病人好，解了一时的嘴瘾，痛苦的是以后。
　　啥医院啊，糖尿病人饮食居然一大堆糖，建议楼主以肉类蔬菜为主食，不要吃米面土豆等糖类食物
　　@梦绕凤凰
12:48:00 　　年轻人得糖尿病，后果很严重，老年人就没那么厉害了。不知道现在是什么原因，糖尿病人越来越多，还会遗传。我爸糖尿病才四五年现在就要做透析了，我外公，婆婆也都是糖尿病患者，现在连我妈，姨妈，也查出血糖高，我现在都担心我和我老公以后都会有。 　　—————————————————　　@nefrainchu
12:55:00　　可能生活水平高了吧，不然怎么叫富贵病呢，上天想让我们不要忘了苦日子。　　—————————————————　　糖尿病主要伤害肾脏，后期不能小便，只能做透析才能排出多余的水分　　
　　糖尿病人空腹15点多是不是恐怖了？？？早饭有时候不吃，爱吃肉，贪吃水果，后果会不会很严重　　
　　我血糖也高，最多的一次空腹16.8，现在控制饮食和运动的情况下血糖已经稳定了，空腹6左右，但是有一个奇怪的是，楼主血糖高为什么还吃大米饭？是因为打了胰岛素就可以不忌口了吗？大米可是个升糖指数很高的食物啊！
　　楼主，我三月去医院查血糖空腹6.8，虽然没到糖料病，但也要引起警惕了，整个夏天西瓜没吃过，太甜的水果不敢买了，家里买了血糖仪经常在家查血糖，以前我早餐一口主食不吃，只吃水果，医生说我这样的饮食习惯是错误的。现在开始我要准备控制主食的摄入量了，说来说去还是要控制嘴，无论有没有得病我们都要养成好的饮食习惯！另外，楼主要放宽心，认真戒口，我有个幺奶奶一直打胰岛素，现在她80多了，去年过年见到她也好好的！　　
　　抱抱。楼主加油，其实光吃菜和肉类也可以很饱的，只是习惯问题，可以慢慢调整，适应不吃或少吃淀粉类主食。　　
　　孕中期血糖也偏高，生完宝宝就恢复正常。　　我也不怎么管得住嘴巴，水果甜品都喜欢，浙江人口味偏甜，家里做红烧肉只放糖和酱油不加盐的。夏天老冰糖和农家小绿豆煮的绿豆汤冰镇下能喝三大碗
　　糖尿病还是少吃淀粉类的，吃点瘦肉鸡肉之类的
　　再说点关于锻炼的吧。　　有并发症，比如水肿的病人，还是暂时先不要运动了，一切听医嘱，专业人士的意见很重要。　　呵呵，我知道的也不多，欢迎大家来交流。　　
　　昨天发现少吊了一瓶水，今天问主治医生，说我可以出院了，可前天治脚的医生明明说还要一周时间才能放心出院，因为出院后的条件达不到医院的，怕感染又要重来一遍，今天要问清楚！　　
　　换药时候问了，说再过几天吧，让有条筋上的肉再长长，皮也爬的很好，还是保险一点再出院。　　
　　？？？，怎么回事啊？有人在我帖子里面讨论股票？进错地方了吧。　　
　　怎么还不翻页呀，从来没写过翻页的帖子，??　　
　　到一百楼翻页儿哦，一样楼主坚持更，一直关注中　　
　　你这些算个球。比起我来小巫见大巫。老子急性重症坏死胰腺炎，开了11刀，ICU住了8个月也没你这么叽歪　　
　　楼主作为一名医护人员告诉你，管住嘴，迈开腿很重要，多吃粗粮，把米饭面粉慢慢换成玉米，南瓜，饿了吃黄瓜西红柿??，还有等腿伤好了就多慢走，一般在饭后一个小时后为佳，希望早日控制，ps,运动时最好随身携带点饼干糖果，防止低血糖额(⊙o⊙)…
　　治疗糖尿病足用药多是控制血糖以及改善糖尿病周围神经病变的，所以一定要按时按量遵医嘱服药，另外楼主平时可以按摩一下下肢改善血供，还有平时需要穿棉质的袜子软的鞋，希望能帮到您
　　松懈了几天，今天继续更。　　这两天出个问题，看帖子时候，老跳出来“该帖子已被隐藏或删除”，然后就找不到了，要等几分钟再进天涯才行，我自己的帖子也是这样，涯叔抽风了？　　
　　长知识了，我妈这段时间也在检查血糖，今天测有点高7.7，但是医生也没有说高了一定就会得糖尿病，她有高血压，看来最近要控制饮食啦。人家给了一个偏方说核桃仁蒸鸡蛋可以降血糖，今天开始试起来
　　核桃和鸡蛋都不是高血糖病人该吃的，两者合体双修更不该了，不过血糖7.7不算多高，你妈不一定是糖尿病人。　　
　　核桃和鸡蛋都不是高血糖病人该吃的，两者合体双修更不该了，不过血糖7.7不算多高，你妈不一定是糖尿病人。　　
　　糖尿病患者不仅要积极治疗原发病还要积极预防并发症。糖尿病足就是其中之一，每年因为糖尿病足截肢的人不在少数，而且一旦患上糖尿病足治疗是十分困难的。所以在这之前一定要重视脚部的护理，避免脚部受伤。患者应该要选择正确的预防用糖人袜，袜口不勒的，因为很多糖尿病患者的腿部是肿的，穿着普通的袜子会勒出很深的印子，阻碍血液循环。袜头要是不磨脚的，很多患者穿着不舒适的鞋袜，导致脚被磨破而不自知。因为糖尿病的痛觉感受器会降低患者不易发现，而且因为糖尿病患者的伤口也不易愈合，很有可能因为一个小伤口而发生溃疡，溃烂最终坏疽而不得不截肢，因此，糖尿病患者一定要选择正确的预防用糖人袜。
　　继续更，今天的晚餐：黄瓜瘦肉。　　黄瓜，热量低，水分足，适量食用有控制血糖的作用，可以当蔬菜，也可以当水果，对血糖高的人来说是不错的食材。　　　　
　　@nefrainchu
17:34:00　　继续更，今天的晚餐：黄瓜瘦肉。　　黄瓜，热量低，水分足，适量食用有控制血糖的作用，可以当蔬菜，也可以当水果，对血糖高的人来说是不错的食材。　　...　　—————————————————　　米饭含糖高，糖尿病可以吃蜂胶得到很好的控制，还可以控制并发症　　
　　蜂胶？没听说过呀，贵不贵？不知道能不能吃得起。　　
　　下面这些是医生给我定的标准餐，量和热量上差不多吧，但根本没有那么多花样，天天就是米、青菜、鱼和瘦肉，我喜欢吃面和豆制品，根本没有，当然，那么多病人，不可能针对性配餐，控制住总量就行了。　　早餐标准：　　　　
　　午餐标准：　　　　
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<span class="count" title="2万
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请教：2型糖尿病人食谱
请教：2型糖尿病人食谱
发病时间：不清楚
空腹血糖16.3，很担心
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(6)
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
一般首次发现糖尿病的患者，空腹血糖都是比较高的。可以口服基础降糖药物进行治疗，如二甲双胍，格列齐特等。同时注意饮食调节，低糖低热量饮食。多吃粗粮和蔬菜，可以减少热量的摄入，增加饱腹感。如果血糖控制的效果仍然不好，可以肌注胰岛素进行治疗，使血糖稳定在6—7之间。
云南省精神病医院
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
这个血糖是偏高的情况的了， 还是要考虑使用降糖药物的治疗的了。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
重庆长城医院
擅长：擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
副主任医师
广西中医学院第一附属医院
擅长：泌尿外科、男科
你好，2型糖尿病饮食的注意事项：忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然中草药调理疗法（微络康洗胰清糖素调理）无副作用，可降血糖，控制稳定血糖，同时还可以预防糖尿病并发症。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，不要等到发现才发现就来不及了。
全民健康管理中心
您好，糖尿病者饮食宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。参芪降糖颗粒
功能主治：益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。参芪降糖颗粒具有降糖、降脂、纠正血液流变学异常、保护心脑肾等靶器官的作用。注意事项：有实热症者禁用，待实热症退后可以用。
北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
您好，血糖比较高，建议复查排查糖尿病。平时低糖低脂清淡饮食，主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。少油少盐清淡饮食。定期复查。血糖仪国内三诺还不错，可以选用。
医生回答(35)
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
擅长：全科
二型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。　　二型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
1型糖尿病分为2大类，3型：自身免疫性1型糖尿病（1A型）和非自身免疫性1型糖尿病（特发性1型糖尿病，1B型）。1A型又分为速发型（经典1型糖尿病）和缓发型（LADA）。　　2. 因此1型糖尿病除了LADA以外，特点都是酮症起病，病程在3个月以内，以后必须要用胰岛素维持治疗，胰岛功　　能很差。如果不是酮症起病，即可排除经典1型糖尿病和特发性1型糖尿病。　　3. 但是2型糖尿病有时也可以以酮症起病，但是一般有诱因或者病程较长或者有并发症，酮症好转后不需用胰岛素治疗。　　4. 但是在临床特征类似2型糖尿病的患者如果BMI较低，胰岛功能较差，要考虑有LADA的可能，可以行GAD-Ab和ICA检测，如果阳性则诊为1型糖尿病中的缓发型，即LADA。　　5. 在酮症起病的患者确诊为1型糖尿病后，还需要行胰岛自身抗体检测，如果阳性为自身免疫性1型糖尿病，如果阴性则为特发性1型糖尿病
苏州市立医院
擅长：全科
　1.遗传因素　　与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。　　2.环境因素　　大家通过上面几段文字对二型糖尿病有了一定的了解，这里小编给大家说一下二型糖尿病的病因，除了遗传因素外，流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。　　3.年龄因素　　大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。2水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。3不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
　2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
二型糖尿病的血糖一般比较好控制，只要在饮食方面多加注意就可以。而且通过适当的药物和食疗相结合的方法，能够了对病情有很好的缓解作用。很多糖尿病人都觉得吃东西是件备受困扰的事情，因为不能吃的东西实在是太多了，但是有了二型糖尿病人食谱，相信你会找到适合自己的吃法。
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
　2型糖尿病人食谱：　　1、早餐 高纤维馒头或饼等高纤维主食　　①煮鸡蛋或荷包蛋一个.　　②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种. 凉拌蔬菜　　2、午餐 高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食　　①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.　　②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.　　3、晚餐　　①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.　　②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. ①蔬菜、豆制品等.　　②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.　　4、夜宵 晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升.　　饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。
复旦大学附属妇产科医院
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您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
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你好，正确治疗不需要忌口。你说的情况属于糖尿病所引起，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症。中医中药长期临床实践积累了很多非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用直接针对糖尿病根源，有效抑制糖毒素产生，修复受损胰岛细胞，促使胰岛细胞正常释放胰岛素，迅速降低血糖，可阻止高血糖对血管神经的破坏，修复受损血管神经，预防和治疗各种糖尿病并发症
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
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每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。适合每日需要千卡热量者食谱：全日烹调用油量限定15克，食盐6克。《每日主食为200克4两》早餐：三套任选：（1）牛奶250克，花卷25克，豆腐伴菠菜（菠菜50克，豆腐丝25克），煮鸡蛋一个50克。（2）牛奶250克，发糕25克，拌芹菜100克，煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。（3）豆浆（鲜豆浆250克），馒头（面粉25克），咸鸭蛋（鸭蛋50克，有咸味即可，不可太咸）。午餐：三套任选：（1）米饭100克，肉片炒西葫芦（瘦精肉50克，西葫芦100克），素炒油菜香菇（油菜150克，香菇15克），虾皮紫菜汤（虾皮5克、紫菜2克）。（2）米饭100克，红烧鸡块（鸡肉100克），素炒小白菜（200克）。菠菜汤（菠菜50克，紫菜2克）。（3）发面饼（面粉100克），氽丸子菠菜150克（瘦精肉100克、菠菜150克），拌豆芽（绿豆芽100克），西红柿鸡蛋汤（西红柿50克、鸡蛋50克）。晚餐：三套任选：（1）馒头（标准粉75克），肉沫雪里蕻豆腐（瘦猪肉25克，雪里蕻50克，豆腐100克），素炒冬瓜（冬瓜150克）。（2）米饭（大米75克），肉炒青笋丝（瘦猪肉50克），拌黄瓜豆腐丝（黄瓜100克，豆腐50克）。（3）米饭（大米75克），肉炒芹菜（瘦猪肉50克，芹菜150克），拌海带丝100克，丝瓜汤（丝瓜75克，紫菜2克）。
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二型糖尿病除了上述的5种病因外，还有一个主要原因，就是大家的生活饮食习惯，大家在生活中要多加注意哦。其实致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病。
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&#160;&#160;糖尿病人晚餐主食，其中一半或者1/3可以替换为红薯(地瓜)，长期食用，可以明显改善血糖指标。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，可以有效预防老人便秘问题。&#160;&#160;&#160;&#160;红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。，由于红薯是甜的，人们大都以为吃红薯会使人发胖，其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。&#160;&#160;&#160;&#160;《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价
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:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个.2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.3.凉拌蔬菜. 午餐 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食. 副食:1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 晚餐 主食:1.高纤维馒头、高纤维大米饭等主食. 2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 副食:1.蔬菜、豆制品等.2.鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 睡前 每晚睡前喝纯牛奶一杯，约300毫升. 说明: 糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油，不超过18克为宜.
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2型糖尿病人饮食“三要”是指——五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
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饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。2水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。3不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
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饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。2水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。3不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
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如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。饭菜一定要以清淡为主，少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。
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蜂胶是保健品，对糖尿病没有降糖治疗效果。不过有养阴生津的功效，如果确定里面无糖可以吃一点意见建议：只要是真正的蜂胶里面没有添加别的成分就可以吃，平时还是需要服用降糖药物，控制饮食多运动。
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你好，糖尿病中医治疗一般是个漫长的过程，如果是发现的比较早，可以尝试中药治疗，如果血糖值较高，达到20多，建议先用西药降糖药控制血糖后再慢慢中药调理，等血糖稳定一段时间后再考虑撤去西药。 建议严格控制饮食，改换饮食结构，监测血糖值，如果没有糖尿病并发症且血糖高出正常值不多，可以考虑中药辩证治疗，同时应坚持长期服药。注意多运动锻炼。
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早餐 主食:高纤维馒头或高纤维饼等主食. 副食:1.煮鸡蛋或荷包蛋一个.2.淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.3.凉拌蔬菜. 午餐 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食. 副食:1.瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.2.清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等. 晚餐 主食:1.高纤维馒头、高纤维大米饭等主食. 2.喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等. 副食:1.蔬菜、豆制品等.2.鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择. 睡前 每晚睡前喝纯牛奶一杯，约300毫升. 说明: 糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油，不超过18克为宜. 另外，含糖量为3％以下的蔬菜，有以下几种，可供糖尿病人选食:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等.改变饮食，可使身体恢复正常.
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选择好适宜糖尿病患者的食物，应注意以下两点：　　① 不宜吃的食物有：　　Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。　　Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。　　Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。　　② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
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经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
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基本要注意一下这些：血糖高是长期进食高升糖食物造成的，高升糖食物并不仅仅指糖，包括精米精面和低纤维食物，建议吃糙米、全麦面和粗粮，并且量要减少，少吃多餐。增加蔬菜摄入量，水果是可以吃的，不要吃太甜的，酸性的较好，放在两餐中间吃。
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妊娠期糖尿病食谱举例糖尿病人的饮食需要控制，妊娠期糖尿病食谱更是马虎不得，这不仅关系到准妈妈，同样关系到宝宝的健康。下面列举两个妊娠糖尿病饮食食谱供参考：　　经典食谱1：　　早餐：牛奶220克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个(50克)　　早点(上午9至10点)：苏打饼干25克　　午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克　　午点(下午3点左右)：黄瓜150克　　晚餐：青椒肉丝130克、西红柿紫菜汤110克、芹菜炒肉130克、米饭(稻米和小米)100克　　晚点(睡前30分钟)：牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)　　经典食谱2：　　早餐：豆浆200克、麦麸面包50克、煮鸡蛋一个(50克)　　早点：花卷30克　　午餐：丝瓜鸡蛋汤100克、白切鸡50克、苦瓜炒肉丝125克、米饭100克　　午点：西红柿150克　　晚餐：清蒸鲈鱼100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克、米饭100克　　晚点：牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。小帖士：每个糖尿病友的血糖及病情是不同的，因此适合自己的食谱要因人而异哦。
苏州大学附属第二医院
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关键要治本，饮食调控或单独用西药降糖对身体会严重损害，所以才会形成终身不愈的结局！！！建议你服西药临时降糖，结合服中药春来玉泉丸进行标本兼治，不吃甜食，家常便饭可随意吃，一定要吃八 九成饱，身体得到正常的营养物质与合理的药物调理，很快会恢复健康的。另外，不要急于把血糖降到正常范围，就是用大量西药降下去了，药力过去还会升高，没用的。主要感觉身体各方面逐渐向好的方面发展就可以，体质增强了，内脏功能恢复正常，血糖自然正常。那样才是真正的理想疗效。
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黑豆中一种特殊的物质——铬，它能帮助糖尿病患者提高对胰岛素的敏感性，有助于糖尿病的治疗。取黑豆50克，大米30克，洗净后用清水浸泡，黑豆泡的时间长些，大约４小时左右，大米只需泡３０分钟即可。锅中放入清水烧开，先煮黑豆，待黑豆六成熟再加入大米，用小火煮至粘稠即可食用。注意黑豆不易消化，胃肠不好的人不宜多吃
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需要专业的营养师指导：1型糖尿病其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。2型糖尿病2型糖尿病多见于中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低，甚至还偏高，临床表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗
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血糖太高了。一糖尿病般要根据他的身高、体重、每天的工作量、工作程度来确认。总之要餐餐八分饱、少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜，适量水果，严格控制油腻和辛辣膳食
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2型糖尿病人食谱不得不重视。有关糖尿病人营养食谱，相对来说，Ⅰ型糖尿病的饮食控制要比Ⅱ型糖尿病的饮食控制要求更加严格。　　不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。　　尤其对Ⅰ型糖尿病及重症糖尿病患者来讲，更要积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。　　关于糖尿病人营养食谱，在食物的选择上应注意以下两点：　　① 不宜吃的食物有：　　Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。　　Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。　　Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。　　② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。　　Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。　　Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。
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2型糖尿病人食谱注意如下：早餐，主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食；副食：煮鸡蛋或荷包蛋一个；淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。午餐，主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食；副食：瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。晚餐，主食：高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等；副食：蔬菜、豆制品等。鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
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二型糖尿病人食谱？1、主食要注意控制量：以半饱状态为好，以不影响正常工作生活的基本需要为准，有条件最好以面食、玉米等为主，少吃米饭和稀饭；2、辅食以豆制品、鱼、瘦肉、蛋、奶和蔬菜瓜果为主，少吃富含胆固醇的食物；
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
关于糖尿病食谱这个问题我来详细为你解答如下：大米饭100g 芹菜炒肉(芹菜100g瘦肉30g)拌茄泥(茄子100g 香菜10g大蒜20g0以上就是我关于糖尿病食谱的回答，希望你满意。
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
关于糖尿病食谱这个问题你需要引起重视，对于糖尿病食谱这个问题我为你解答如下：多吃五谷杂粮和多食含B族维生素的食物
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关于糖尿病人食谱这个问题你需要引起重视，对于糖尿病人食谱这个问题我为你解答如下：　1、每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）.　　2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上.　　3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调.
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糖尿病人食谱这问题我来为你分析， 你的血糖是比较高的，糖尿病人食谱：糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元