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出门在外也不愁我真的不是来喊暴的,我无助,我有自杀的念头。。(第2页)
发表于 10-11-15
&& & & & 我想找回减肥前的自己,但自己早已经迷失,已经忘记了减肥前的自己在哪里。
&& & & & 从八月初,那时候,食欲很好,很想吃东西,这是mc之前的征兆。。
所以我开始放任自己,每天下班就买月饼、饼干吃,回到家还正常吃晚餐,也没有运动,
一直以为mc是10号左右来,但是它却到21号才来,整整推迟了11天,也就是说我半个多月我每天都吃的很多。
但是mc走了过后,我已经停不下来了,每天一如既往的吃很多,本来体重已经减到了56kg了,但是现在已经不敢称了,估计又回到了减肥前的重量了,应该是有65kg了。。
我现在每天无时无刻不在想着吃,只要嘴巴闲着就难受。
前一段时间我以为我真的想通了,我还在一个亲的帖子上回了很多话,我说我的人生还有一段很长的路,不能每天只想着吃。。
但是,但是一转头,我似乎忘了我自己对别人也是对自己说过的话,
我又开始暴食,我不是每天吃到1万大卡以上。。而是在很短很短的时间内吃掉三、四千大卡。。
我吃到胃似乎要裂开,白天在外面吃再多,我不去CT,但是晚上我在家吃多了,就尽量把吃的东西吐出来,但是该死的是,我就是吐不出来多少东西,其实我很羡慕哪些能吐得出来的MM。
我CT就是不想让自己的胃这么的难受,看着自己渐渐肥起来的脸、腰和身子,我不敢照镜子了。。
我每天都穿着同样的衣服,之前想瘦下来的我一直想去买衣服,但是现在每到双休日我那都不想去,就想在家里,在家里吃那些我自认为&很好吃&的东西,但是我知道那些东西不好吃
现在我已经不知道什么东西好吃,什么东西不好吃,只要有东西,我都会在最短的时间内吃下去,吃完撑了,我就躺在睡觉,睡醒了,又继续吃。
昨天我站在窗户旁边,我发现我竟然有轻生的念头,今天早上走在河边也是有这种念头。。
真怕自己什么时候真的做出傻事,那样真的对不起我的父母了。
我现在不想减肥,我只想找回正常的我。。
掉发现在很严重,老早就想养头发,但是自己的嘴巴似乎不是自己的嘴巴,老是控制不了。。
只是发帖我知道是没用的,但是我想薄荷的人多,我现在也许是需要鼓励,也许是要被谴责。
亲们你们有什么看法和想法就回吧。。
现在的我真的很无助,我真的不想发这个帖子,我怕会影响某些亲,但是我又必须要发这个帖子,希望亲们能谅解。。
网友回帖77
回复于 10-11-15
sukeytong写道:
忘记减肥写道:
是呀,我自己想想也是,很没有出息,但是就是完全控制不了自己,我不知道我自己现在的意志力怎么会变得这么差。。
建议亲看医生,这是病,正常人不会这样的
看心理医生还是一般医院的医生?
我也感觉自己已经是病态,但是之前一个朋友说我是硬给自己加上这个。。
但是事实证明我真的是有病?
回复于 10-11-15
忘记减肥写道:
sukeytong写道:
建议亲看医生,这是病,正常人不会这样的
看心理医生还是一般医院的医生?
我也感觉自己已经是病态,但是之前一个朋友说我是硬给自己加上这个。。
但是事实证明我真的是有病?
你这样已经几个月了吧,你觉得正常人会这样几个月么?我觉得心理医生和一般医生你都要看一看,先看心理的再看一般的吧
回复于 10-11-15
leavealeaf写道:
亲,我也是个暴食症患者。以前每天暴的比你多多了,体重忽上忽下,身体像吹气球一样,满脸爆豆。不敢照镜子,不想买衣服,特别自卑。每天要睡13个小时,真希望睡了就不会醒。我也有过那种念头,不过是在浴缸里。 后来我想:老娘连死都不怕了,还怕什么?所以我尽量使每一天过得开心一点,不行了大不了咱不是还有死这条路吗? 现在我尽量使每天过得轻松一点,该吃吃,该买衣服买衣服。 我从暴得最厉害的时候每天5、6次到现在已经三年了,中间反反复复,有时暴到满头大汗,吐到天昏地暗。现在每个月依然会有那么几次,比如昨晚。但我的心态是正面的,做事情也有激情。 抗暴是很艰难的,我花了那么长时间也只取得了小小的进步。但是不乏成功的例子,有那种想法也是很正常的,不要谴责自己!我不反对把死作为一种最后的选择,但在那之前,我还有好多地方没有去过,好多食物没有吃过,好多电影没有看,好多歌没有听&&等把这些事做了,再死也不迟啊。
是呀,亲,我能理解这种感受。。
每天睡觉真的是想着自己睡着了就不要醒过来了。。
现在一吃多,脸上就有很多痘痘,昨天吃的我的脸通红通红,真的是满头大汗。。
亲,你说很对。。我也这样想过,但是事后就忘了。。
只要一吃就忍不住。。
那种痛苦真的不是一般人能感受到的。。
亲,你现在调整好了吗?还是比原来好很多了吧。。
不知道我什么时候能走出来。。
抗暴是很艰难的。。
回复于 10-11-15
sukeytong写道:
忘记减肥写道:
看心理医生还是一般医院的医生?
我也感觉自己已经是病态,但是之前一个朋友说我是硬给自己加上这个。。
但是事实证明我真的是有病?
你这样已经几个月了吧,你觉得正常人会这样几个月么?我觉得心理医生和一般医生你都要看一看,先看心理的再看一般的吧
恩,有4个多月了。。
8月之前都是双休日暴食,现在扩展到每天都暴。。
回复于 10-11-15
回复于 10-11-15
忘记减肥写道:
sukeytong写道:
你这样已经几个月了吧,你觉得正常人会这样几个月么?我觉得心理医生和一般医生你都要看一看,先看心理的再看一般的吧
恩,有4个多月了。。
8月之前都是双休日暴食,现在扩展到每天都暴。。
立刻去看医生!!!!!!!!!
回复于 10-11-15
我好多了,本来夏天我已经三个月没有暴了,有时候跳跳跳舞毯什么的。体重恢复到了我还没开始暴的时候。后来开学了压力比较大,再加上PMS又暴了几次,不过都不严重,大多数时候吃饭都很正常。
我觉得我还是压力诱导的,应该找点其他舒缓压力的办法,不如香薰什么的。
我混过各种中英文论坛,看过各种心理学的书,超学术的到超玄的,积累了很多知识。但是真正起作用的还是心态。以前觉得我胖了就不会有人喜欢我,事实上我瘦的时候也不见得有人喜欢我,我还对父母态度超差的。但是就算世界上所有人都憎恶你,千万不要讨厌自己!
现在我有时候想暴的时候就收拾屋子,我觉得在干干净净的环境下我就不会那么想吃了,越邋遢越想吃。
回复于 10-11-15
断月写道:
原来,我天天边吃着饼边喊减肥,不是我不想减,是我习惯了吃。这次放假一个多月硬被逼在没有零食的环境下杜绝了零食。我还是觉得你如果没有监督就应该换个环境。常走的路线,家具摆放,厨房食物等等
恩,是呀,我每天都在走同样的路线上下班。。
家具摆放都是同一位置,每天做同样的事情,似乎真的很厌烦
回复于 10-11-15
leavealeaf写道:
我好多了,本来夏天我已经三个月没有暴了,有时候跳跳跳舞毯什么的。体重恢复到了我还没开始暴的时候。后来开学了压力比较大,再加上PMS又暴了几次,不过都不严重,大多数时候吃饭都很正常。
我觉得我还是压力诱导的,应该找点其他舒缓压力的办法,不如香薰什么的。
我混过各种中英文论坛,看过各种心理学的书,超学术的到超玄的,积累了很多知识。但是真正起作用的还是心态。以前觉得我胖了就不会有人喜欢我,事实上我瘦的时候也不见得有人喜欢我,我还对父母态度超差的。但是就算世界上所有人都憎恶你,千万不要讨厌自己!
现在我有时候想暴的时候就收拾屋子,我觉得在干干净净的环境下我就不会那么想吃了,越邋遢越想吃。
也许是压力太大造成的
我现在是很恨自己。。
很难受。。
昨天把家里都擦了一遍过后,竟然还是还是吃很多东西。。吃完就去睡觉了。。
是呀,我要学会不讨厌自己,我要学会自己欣赏自己。。
很久没有认真看过自己了。。
回复于 10-11-15
还有好多事情可以做呢,比如电脑杀毒啊,清理U盘啊,把小抽屉里的耳环项链什么的全都归归类啊。再不行那就挪家具吧,反正要把环境改一下。
加油!支持你。
回复于 10-11-15
leavealeaf写道:
还有好多事情可以做呢,比如电脑杀毒啊,清理U盘啊,把小抽屉里的耳环项链什么的全都归归类啊。再不行那就挪家具吧,反正要把环境改一下。
加油!支持你。
恩,好,我决定,下个礼拜开始和我妈妈去住一段时间。。和老妈在一起,没事多和她聊聊天。。
回复于 10-11-15
忘记减肥写道:
我不是女超人写道:
千万别这样想,减肥不是一天的事
慢慢来,越着急越不利于减肥
我前段日子也这样啊,心想反正也吃了就放纵下去了
本以为还不长成大胖子吗,可是一段时间过后就不想吃了
所以,亲,别太纠结,别心放开,越是悔越不好把握
是呀,但是是 有点急的心态,然后就暴食了,最后就完全控制不了自己了。。
现在肚子很撑,竟然还是想着吃。。要不是在上班,估计现在还是在吃。。。
从八月到现在,似乎没有不想吃的时候。。
有心里不想吃的时候,但是嘴巴就是想吃,好比昨天就是。。明明想不想吃了,但是还是一个劲的往嘴巴塞东西。。。
分散分散注意力好了,要嘛就找朋友逛街,或者想吃的时候就去快走。别把注意力都集中在食物上
我暴食5个月,断断续续的还加上催吐,不比亲严重多了吗,后来逐渐意识到严重性的就努力克制了
慢慢就好多了呀,所以亲不要太纠结,我曾也想过自己活着就是个累赘,浪费粮食,钱。生命。。
回复于 10-11-15
我不是女超人写道:
忘记减肥写道:
是呀,但是是 有点急的心态,然后就暴食了,最后就完全控制不了自己了。。
现在肚子很撑,竟然还是想着吃。。要不是在上班,估计现在还是在吃。。。
从八月到现在,似乎没有不想吃的时候。。
有心里不想吃的时候,但是嘴巴就是想吃,好比昨天就是。。明明想不想吃了,但是还是一个劲的往嘴巴塞东西。。。
分散分散注意力好了,要嘛就找朋友逛街,或者想吃的时候就去快走。别把注意力都集中在食物上
我暴食5个月,断断续续的还加上催吐,不比亲严重多了吗,后来逐渐意识到严重性的就努力克制了
慢慢就好多了呀,所以亲不要太纠结,我曾也想过自己活着就是个累赘,浪费粮食,钱。生命。。
恩,是呀,我很难去转移自己的注意力,上个礼拜工作都不在状态,注意力都不集中,导致一天能做完的事情,我托了一个礼拜,要不是项目不赶,我肯定就死定了。。
是呀,其实我不太敢催吐,不到撑的不行,我都不去催吐,我知道催吐对身体伤害有多大。。
恩,我决定以后每个礼拜都去我妈妈那里。。和妈妈多聊聊天。。
以后有时间就找朋友逛街
这个礼拜把家里的家具位置换换。。
回复于 10-11-15
忘记减肥写道:
我不是女超人写道:
分散分散注意力好了,要嘛就找朋友逛街,或者想吃的时候就去快走。别把注意力都集中在食物上
我暴食5个月,断断续续的还加上催吐,不比亲严重多了吗,后来逐渐意识到严重性的就努力克制了
慢慢就好多了呀,所以亲不要太纠结,我曾也想过自己活着就是个累赘,浪费粮食,钱。生命。。
恩,是呀,我很难去转移自己的注意力,上个礼拜工作都不在状态,注意力都不集中,导致一天能做完的事情,我托了一个礼拜,要不是项目不赶,我肯定就死定了。。
是呀,其实我不太敢催吐,不到撑的不行,我都不去催吐,我知道催吐对身体伤害有多大。。
恩,我决定以后每个礼拜都去我妈妈那里。。和妈妈多聊聊天。。
以后有时间就找朋友逛街
这个礼拜把家里的家具位置换换。。
就像有亲说的,死都不怕了,还怕什么呢,BS不是我本意,纵容就是我们的不对了
BS就是对自己的不负责,不仅伤神又伤身,有空咱多聊聊,不就不会想好吃的了么
你说对不对啊
回复于 10-11-15
我不是女超人写道:
忘记减肥写道:
恩,是呀,我很难去转移自己的注意力,上个礼拜工作都不在状态,注意力都不集中,导致一天能做完的事情,我托了一个礼拜,要不是项目不赶,我肯定就死定了。。
是呀,其实我不太敢催吐,不到撑的不行,我都不去催吐,我知道催吐对身体伤害有多大。。
恩,我决定以后每个礼拜都去我妈妈那里。。和妈妈多聊聊天。。
以后有时间就找朋友逛街
这个礼拜把家里的家具位置换换。。
就像有亲说的,死都不怕了,还怕什么呢,BS不是我本意,纵容就是我们的不对了
BS就是对自己的不负责,不仅伤神又伤身,有空咱多聊聊,不就不会想好吃的了么
你说对不对啊
恩,是呀,连死都不怕了,还怕什么。。
恩,我就是经常的纵容自己,给自己找借口。。
恩,我们以后经常聊聊。。谢谢亲的开导,我要从现在开始戒暴食,不想减肥了,吃好三餐。。
亲,我加你!1、[] 2、[] 3、[] 4、[] 5、[] 6、[] 7、[] 8、[] 9、[] 10、[] 11、[] 12、[] 13、[] 14、[] 15、[] 16、[] 17、[] 18、[] 19、[] 20、[] 21、[] 22、[] 23、[] 24、[] 25、[] 26、[] 27、[] 28、[] 29、[] 30、[] 31、[] 32、[] 33、[] 34、[] 35、[] 36、[] 37、[] 38、[] 39、[] 40、[] 41、[] 42、[] 43、[] 44、[] 45、[] 46、[] 47、[] 48、[] 49、[] 50、[] 51、[] 52、[] 53、[] 54、[] 55、[] 56、[] 57、[] 58、[] 59、[] 60、[] 61、[] 62、[] 63、[] 64、[] 65、[] 66、[] 67、[] 68、[] 69、[] 70、[] 71、[] 72、[] 73、[] 74、[] 75、[] 76、[] 77、[] 78、[] 79、[] 80、[] 81、[] 82、[] 83、[] 84、[] 85、[] 86、[] 87、[] 88、[] 89、[] 90、[] 91、[] 92、[] 93、[] 94、[] 95、[] 96、[] 97、[] 98、[] 99、[] 100、[] 101、[] 102、[] 103、[] 104、[] 105、[] 106、[] 107、[] 108、[] 109、[] 110、[] 111、[] 112、[] 113、[] 114、[] 115、[] 116、[] 117、[] 118、[] 119、[] 120、[] 121、[] 122、[] 123、[] 124、[] 125、[] 126、[] 127、[] 128、[] 129、[] 130、[] 131、[] 132、[] 133、[] 134、[] 135、[] 136、[] 137、[] 138、[] 139、[] 140、[] 141、[] 142、[] 143、[] 144、[] 145、[] 146、[] 147、[] 148、[] 149、[] 150、[] 151、[] 152、[] 153、[] 154、[] 155、[] 156、[] 157、[] 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