在深圳禅那国际瑜伽培训学院，请问有没有禅修的地？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-04-29 13:32 标签： 深圳禅那国际瑜伽培训学院

作者：鑫安原名邓启明，国根文化私塾《禅修与中医养生研修班》深圳一期学员，中医及中国传统文化的爱好者、学习者。毕业于深圳大学中文系。原深圳清华大学研究院《紫荆》杂志执行主编，曾执行主编清华大学百年校庆、深圳清华大学研究院十五周年院庆纪念文集《清华人创业路》(学员卷)、《水木深情》(教师卷)。2016年6月3日，我们与曾师欢喜结缘，开始《禅修与中医养生研修班》的学习之旅。曾师，原来只是两耳不闻窗外事，全身心埋头于中医临床，去攻破一个个医学难题，去不断攀登医学高峰。如今，受病患者们的再三邀约，开班授课，传禅修之道，授中医养生之法。曾师在过去二十多年临床中，与病人长期接触，也发现：病是治不完的，许许多多的人没有正确的养心、养生之法，弄得自己疾病缠身，四处求治也难以称心如意；所以给病人传授正确的、实用的、实现自我康复的、养心养生之法，十分必要，也是急需的。所以今天我们有幸与曾师结缘！原以为，禅修，不是到庙里，就是到深山老林里“闭关”修炼。原以为，禅修，只是高僧大德之事，与我等凡夫俗子没什么关系。曾师领入门之后，才知道，真正的禅修不是闭关，而是打开身体的开关，通过亲身体验，明白人体的秘密，从而获得身心安康。学习禅修，首先应该追求身体健康，其次，如果能把禅修中的静气、定态运用到日常工作与生活中，时刻处于自在欢喜的状态，这就更好了。“禅修生活化，生活禅修化”，这是曾师让我们努力的方向。医道同源，通道者，必通医。下医治病，中医治人。曾师，援医入道，以道弘医，以医疗病，以病治人。如志刚同学所言：“今有幸得曾师国根，以多年禅修实践与中医经验之丰厚积累，用普度众生之宽仁之心，化繁为简、言传身教、悉心辅导禅修与处世之正道、修心与养生之功法，使吾多年所学之散乱遗珠，藉曾师所教具体修习之法得以系统地串联，成为可日日精进修持的念珠。吾师功无量。吾佛法无边。南無无量寿佛！南無阿弥陀佛！”走近曾师的课堂，是一种纯然的享受。如春波同学所言：“每周五的学习已成为周末我最盼望的事情，每次均早早处理好手上工作，提前下班往南山赶，就为了听听曾老师的传道及诸位同修的共同学习交流。曾老师的禅修课授法实用，深入浅出，受益匪浅。体呼吸、意识修炼、养丹法、混元桩、内丹术等等，对我这种身体素质较差，焦虑症患者来说，每次练完都全身出汗，精力重新焕发的感觉，情绪也更加容易平静下来，晚上睡眠好转了。曾老师讲授的道法、佛法、人生之理、万物之理，非常平实客观，学习禅修之后更能保持平常心了，在工作生活中更加从容欢喜。感恩曾老师，感恩诸位同修，与诸位同进步。”曾师的课堂，简单、实用，又充满无限的“诱惑力”！如那兰朵同学所言：“每次上课坐在老师跟前，感觉气场就是不一样，浑身暖暖的，很容易安静下来。如果因为其他事情迟到了或者缺课了，心里会感到深深的愧疚和遗憾，这是我读过众多院校的在职课程都从来没有的感觉。”每周让我们充满期待的，除了是晚上的课程外，还有每周日早上的晨练，曾师亲自带功的晨练！如王炼同学所言：“很喜欢跟着曾老师学习、锻炼的感觉，特别是早上站桩、整脊、震通、采气……练下来，出汗后神清气爽。通过这段时间的修练，除了对精力、睡眠、胃口有所帮助外，我以前肚子会疼，现在也好些了，同事最近说我的气色也比以前好了。”曾师的教学，也像治疗一样追求疗效，每周专门带我们晨练，就是为了让我们真正做到学以致用，熟练掌握一套行之有效的养生法门。听听冬梅同学的学习感言：“每周跟着曾老师在遍洒晨光的树林里晨练，全套完成下来，身体和心里都很轻松舒服，大汗淋漓后真是开心喜悦。正是曾老师的倾心教授，让我课后也能自觉练习，确实很实用、很安全的练习功法！一个多月的坚持练习，我原来一直出虚汗、冷汗，有时在办公室突然满头大汗全身湿透，马上要换衣服的，现在完全没有这种症状了。以前办公室夏天一开空调，我的手脚一天都是冰凉的，现在已经是手脚暖和的，舒服得很！原来用电脑办公，腰是耷拉地坐着，现在挺直腰杆坐一天也不累，肩膀也不高耸着了，每隔一个小时就起来做震通法（小抖动＋中抖动，搓热脖子、捏捏脖子和大椎穴），现在眼睛也没有那么干涩了。现在身体最明显的感觉是皮肤光滑多了，斑也淡化了一些，晚上睡得真的好啊！每天10点半到11点准时睡觉，早上不用闹钟5点半起床，静坐到6点，然后就是混元桩、震通法、龙形整脊法，出汗但不黏糊，很清爽！”曾师，以中医为圆心，融通“儒释道医武”，以他丰富的实修与临床经验，带领我们回归中国人自己的“禅修、中医养生”之生活方式，回归安康自在的生命状态。时间飞快，转眼间，两个多月的学习马上就要结束了。可喜的是，课程结束后，曾师会继续带领我们每周日进行晨练，继续引领我们的禅修与中医养生之旅！我们才刚刚开始上道呢！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！看看曾师的帅照吧，明明可以是高颜值的偶像派，偏偏要埋头苦行二十余年，成为了实力派的中医明师！年近半百的曾师，是不是看起来还很年轻呢？这就是禅修与中医养生的魅力，不用去美容院，也能青春常驻！有言道：“读万卷书，不如明师指路。”感恩曾师！感恩中医！感恩传统文化！愿更多的有缘人一起学习、传播中医及中国传统文化，一起重新感受禅修、中医带给我们的、中国式的健康生活、安定人生！看诊理疗／中医养生／禅修／传统文化

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