篇一：有趣的吃鸡游戏作文罗乙辛星期六下午六点，我在爱贝乐童书馆里玩了有趣的“吃鸡”游戏，同学们都无比的紧张激动，我也在大脑里飞速地想鸡有什么部位。老师说：“吃鸡比赛开始！”教室里“唉”声一片，老师拿着一个“优”字章，让我们传，老师面对着墙说：“大吉大利，今晚吃鸡！”只见那个“优”字章传到了冀晨露那里，只见他自信的站起来，胸有成竹地说：“我吃鸡翅！”大家都笑着说他是只猪，爱吃肉，但他若无其事，得意洋洋地坐下来，像得了诺贝尔奖一样。那个“优”字章又传到了孙熠菲头上，孙熠菲是我们班最胆小的小女生，老师让她读作文，她都不敢读，胆子好像只有芝麻那么小。刚开始她愁眉苦脸的，在老师的鼓励下，她松了一口气，大声的说：“我吃鸡心！”她的话音刚落，教室里充满了掌声，最后一轮，我在心里暗暗的说：“不要抽到我，老天爷！”双手十字交叉紧握在一起，不知什么时候，“鸡”好像飞到我的桌子上，最后只好受到惩罚。时间像一匹马一般跑得飞快，我们真不想下课呀！篇二：有趣的吃鸡游戏作文高莹在今天的大语文课上，教室里发出了欢声笑语，这是怎么回事啊？哈哈，满分作文网www.ZuoWenWang.net我们的主班老师在带着我们玩“大吉大利，今晚吃鸡”呢！活动开始前，有的同学说他玩吃鸡已经玩到了什么地位，老师哈哈一笑说：“今天的‘吃鸡’可不是打游戏，我来说‘大吉大利，今晚吃鸡’，你们在下面传一个东西，如果我停下了，那个东西在哪个同学的手里，哪个同学就要说出鸡的身体部位，说不出来的话就要受到惩罚。”我们一听，觉得既新奇又有趣。游戏开始了，老师给第一个同学发了一枚印章，边说道：“大吉大利……”。老师说着，下面的同学们都惊慌失措的传印章，像在传烫手的山芋。突然老师停了下来，同学们都指着李若兰同学，李若兰双腿颤抖起来，脸红红的，就像一个大苹果，细声细语说道：“我吃鸡屁股！”这时班里的同学都哈哈大笑起来，有的露出两排银牙，有的笑得直跺脚，还有的一只手捂着肚子，另一只手拍打着桌子，笑成一片。过了一会儿，大家又传了起来，我的心脏怦怦直跳，急得仿佛是热锅上的蚂蚁，心里想：“千万不要传到我！”不出我意料，印章传到我的桌子上时，正好老师停了下来。我站了起来，两条腿也开始发软。又想了想鸡的部位，可我的脑子像被人掏空了，一下子想不起来了。我只好接受老师的惩罚，在教室里跑了两圈儿，还边跑边说：“我以后再也不吃鸡了！”众目睽睽之下我可太难看了，跑完后我如释重负坐在位置上继续传。接着又传到了邢轩赫的桌子上，老师让他用屁股表演出一个阿拉伯数字，他倒是满不在乎地上去了，可他只站在讲台上扭了扭屁股就下台了，大家都没有看到期待的那一幕发生，都埋怨到：“不公平，不公平……”很快，活动时间到了，大家恋恋不舍地坐在位置上，都希望再玩一次游戏。篇三：有趣的吃鸡游戏作文冀晨露今天晚上，我们在爱贝乐方唐堂文学教室里玩“吃鸡”游戏。“吃鸡”游戏的规则类似击鼓传花，拿一个东西当作“鸡”，依次向下传，当游戏叫停时，“鸡”在谁手里，谁就要大声说出吃鸡的某个部位，不能重复。如果说不出来，就要受到惩罚，第一种惩罚是用屁股写出阿拉伯数字；第二种惩罚是在后面跑两个来回，大声喊出“从今以后我再也不吃鸡”。这个游戏，我是第一次玩，想想就觉得刺激。第一轮游戏开始，我们用一个印章来代替鸡。老师背对我们说：“大——吉——大——利，今——天——吃——鸡”，随着老师的声音，“鸡”从第一排第一个同学开始，迅速向下个同学传去。当老师声音停下，传“鸡”也立即停止。老师转过身来看，“鸡”刚好传到罗乙辛手里。可能是紧张的原因，罗乙辛站起来，张口就说：“我吃鸡屎。”天啊，太令人意外了。“哈哈哈——”同学一下子笑翻了天，有的笑出了眼泪，有的抱着肚子笑得几乎要晕过去了，还有一个同学竟然笑得躺到了地上。罗乙辛不知所措。不过她没有受到惩罚，因为鸡屎也是鸡身上的东西。接下来，第二轮游戏开始。我在心里默念：“千万别说鸡屁股，千万别说鸡屁股。”谁知道，怕啥来啥，鸡刚好落到了我的手里，我站起来就说：“我吃鸡屁股。”“哈哈哈哈——”，班里又是一阵排山倒海般的笑声。有个同学笑得把桌子推翻了。有个同学一边笑，一边指着我说：“哈哈，吃鸡屁股，吃鸡屁股。”我当时是真生气啊，生自己的气，也生同学们的气，真想一拳头挥过去。最后我还是忍住怒火，坐了下来。终于，游戏结束了。我回想自己的失态，又想起罗艺鑫的尴尬，竟有种同病相怜的感觉。那一刻，我明白了，即使是游戏，也应该认真对待，不可慌乱。篇四：有趣的吃鸡游戏作文张净涵“哈哈哈，居然有人要吃鸡屁股，真是笑死我了！”咦，严肃的作业课上怎么会有笑声呢？原来是课上正在举行一次有趣的“吃鸡”游戏呢！游戏开始前，大家都怀着开心、激动、迫不及待的心情准备着，希望自己不会被处罚。游戏开始了，只听老师说着：“大吉大利，今天吃鸡。大吉大利，今天吃鸡……停！”我们顿时停了下来，花落在了第一位同学的手上，那位同学迅速地站了起来，胸有成竹地说：“我吃鸡翅！”说完“叭”的一声坐了下去，得意洋洋地说：“哈哈，我说出来啦！”随后，游戏继续进行着。老师告诉我们：“如果说重复了，也是要处罚的。”听了老师的话，我的心里十分不安，哎呀！这下我可怎么办呀！我可不想被大家笑话……“停！”一声响，就轮到我来说了，一时太紧张，我大喊一声：“我吃鸡眼！”顿时，我觉得十分害羞，脸红的像个熟透了的柿子。教室里有的人笑得肚子疼，有的笑得趴在桌子上，说不出话来，还有的人笑得捧着肚子在地上直打滚。大家在课上玩得别提多可心了！真是一节有趣而又令人难忘的一节作文课呀！篇五：有趣的吃鸡游戏作文孙熠菲“哈哈哈哈，这个人也太逗了，笑死我了！”咦！我们的作文班本来很肃静，怎么现在传来一阵阵笑声？原来我们的作文班正在举行吃鸡比赛呢！首先，老师介绍了比赛的规则：要像“击鼓传花”一样传花，然后老师念“大吉大利，今天吃鸡”的咒语，如果老师念完了咒语，花传到了谁，谁就要说一个鸡能吃的部位，不过要注意，要是谁说错或没说出来，谁就要受到惩罚。同学们一听自己要参加比赛，个个都很高兴，但也很害怕，因为谁只要一不小心出错，就要被大家笑话。老师先拿出一个印章当花，让最前面的姚凯心同学往后传，当老师喊：“停！”印章传到了杨程皓手里，杨程皓一站起来就大喊：“我吃鸡头！”没想到杨程皓这么淡定，看起来他一定做好了准备。老师接着让他传，当老师第二次喊停时，印章传到了柴苏津手里，柴苏津也是大声喊：“我吃鸡腿！”而第三个人居然是冀晨露，我心里暗自琢磨：“鸡部位几乎被说完了，看你怎么办？”出乎我的意料，冀晨露站起来用最大的声音喊：“我吃鸡翅！”话音刚落，教室里响起了热烈的掌声。第四个，第五个，第六个……终于轮到我了，这时我急得抓挠腮，最后只好说：“我吃鸡毛！”话音刚落，同学们哄堂大笑，有的笑得直不起腰，有的还说：“我的天呀！还有吃鸡毛的，笑死了。”我知道这次我失败了。这时下课铃响了，我们顿时哀声一片，希望这种活动可以每时每刻都举行。有趣的吃鸡游戏作文 相关内容：有趣的吃梨比赛作文500字今天，我们在快乐魔方里举行了一场别开生面的比赛，是什么比赛呢？对了，是一场有趣的吃梨比赛。这场趣味吃梨的比赛游戏规则是：全班分为五组，每组各派一位同学进行比赛，两位同学要手勾手吃梨，同时想方设法让对方吃不到梨，谁吃的最干净谁就获胜，中途不可以吐掉，赢得那个人可以得6个大拇指。老师问，谁自愿上台？只见...有趣的吃相作文600字吃，乃人生第一大要事！你看我们中国人跟人打招呼，通常是问“你吃饭了吗？”可见吃有多重要。更有意思的是，大千世界，每个人的吃相都不尽相同，有的安静优雅，有的野蛮疯狂，真可谓是千姿百态。今天，就由我来给大家介绍一下我那两个双胞胎表妹的吃相吧！星期天，姨妈带着两个表妹到我们家来玩儿...有趣的吃相作文600字吃，乃人生第一大要事！你看我们中国人跟人打招呼，通常是问“你吃饭了吗？”可见吃有多重要。更有意思的是，大千世界，每个人的吃相都不尽相同，有的安静优雅，有的野蛮疯狂，真可谓是千姿百态。今天，就由我来给大家介绍一下我那两个双胞胎表妹的吃相吧！星期天，姨妈带着两个表妹到我们家来玩儿...我钦佩这样的人作文800字“那家店的冰激凌可好吃了，跟我来！”你对我回眸一笑，那对明亮的眸子，将我带回从前。五年级时，转来一位十分不合群的同学，他的红领巾油光发亮，周围一堆垃圾，不与人交流，不认真学习，仿佛他来学校，纯粹就是为了消磨时间。还记得那天，我们手牵着手走在放学的路上。“看，那是谁...除夕夜作文350字今天是除夕夜，我和妹妹住在爷爷奶奶乡下的新房子，早上起来，我们先是完成了每天都要做的写字、背诵、预习等学习作业。到了傍晚，就是到了年夜饭的时间了。在奶奶准备晚饭的时间里，妈妈给我们换了新衣服，扎了新辫子，看起来很可爱也很喜庆。晚饭时间到，奶奶把一盘盘香喷喷的菜端上桌面，菜非常丰富，有：鸡、鸭、鱼、蛋...开在记忆深处的花朵作文500字春风吹过田野，带来一股浓郁的芳香，拂过我的心田，带来这世间的美好。——题记“呼呼……”北风迅速地经过。大雪似鹅毛从天上掉下来，路边的行人冻得直跺脚，我的腿也在不争气地打颤。“叮铃叮铃…&hellip...我爱吃橘子作文500字春姑娘带着“丝绸”来到了果园，她被那些戴着“珍珠”的白色花朵吸引住了。白色的花小小的，还带着一些淡淡的香气，美丽极了！时光飞驰而过，转眼间，秋小姐来帮助春姑娘值班了，她把春姑娘织好的“蚕丝被”盖在可爱的橘子树上，因为橘子树妈妈已...未来课堂作文600字现在科技突飞猛进，人工智能也广泛运用于我们的生产生活，那“未来课堂”是什么样子呢？我不禁陷入了沉思……“叮零零”上课铃打响了，同学们如潮如般涌进了教室，端端正正地坐在座椅上，等待着老师。这时，门外走进了一位身着古袍，两鬓斑白...咱班的那些事儿作文600字在某一天中午，每个班的同学们都津津有味地吃着饭，但是，在一个角落里，却传来一阵吼声：“李老师，光盘！李老师，光盘……”作者声音，我去，原来是臭名昭著的五六班又在和自己的班主任开玩笑。没错，上一次清明节时，全班同学把灯关了，再把窗帘拉上，把门关了来吓...美好的夏日作文450字马尔代夫的景色可真美！让我流连忘返。天空一碧如洗，万里无云，和大海相连在一起。海天一色，真美啊！就像一幅幅逼真的画卷，让人看着舒服极了！空中飞着许多棕色的小鸟，他们排着整齐的队伍，在空中自由的飞翔，既给天空增添了一丝美丽，也体现了大自然是多么神奇！远处是一片郁郁葱葱的椰树林，椰子挂满枝头，绿叶遮住了...

孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强11、理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。2、过度学习，即对学习材料在记住的基础上6嗉羌副榇锏绞旒恰⒗渭堑某潭取3、遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效**。4、学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象R材鼙苊庖磐。5、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的.功能@辞炕记忆L岣呒且湫率。比单一默读效果好得多。6、多种**。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法>能增强记忆力。7、一般来说：上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。8、在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能**提高大脑的工作效率。9、兴趣是最好的老师，如果对学习材料、知识对象索然无味，那么即使花再多时间也难以记住。可以用一些好的激发方法，如把要记的事物寓于故事中，动手动脑相结合，让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。10、精神要集中不分心。记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会**降低记忆效率。11、要多培养孩子的想象力，这也是提高记性的较好方法，也可以提高孩子的想象力。比如：飞机，衣架，红领巾，大象，要想快速记住这几样，就要靠想象，把一些没关联的事物联系在一起，使想起一样东西就可以想起令一样东西，这样就可以提高记忆力。12、培养做事有始有终的习惯。大人事先提醒，玩具**后要放到哪儿，对了，到时要放到玩具箱里。到时，如果孩子忘记了，可再提醒。13、让孩子学会观察，就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察，在观察中记忆具体的形象事物。带孩子外出时，事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处有什么特点，乘坐哪一路电车、汽车等，返回时请他带路。14、铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起***不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。15、编一些有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强扩展阅读孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展1）——孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强3篇孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强11、理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。2、过度学习，即对学习材料在记住的基础上6嗉羌副榇锏绞旒恰⒗渭堑某潭取3、遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效**。4、学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象R材鼙苊庖磐。5、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的.功能@辞炕记忆L岣呒且湫率。比单一默读效果好得多。6、多种**。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法>能增强记忆力。7、一般来说：上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。8、在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能**提高大脑的工作效率。9、兴趣是最好的老师，如果对学习材料、知识对象索然无味，那么即使花再多时间也难以记住。可以用一些好的激发方法，如把要记的事物寓于故事中，动手动脑相结合，让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。10、精神要集中不分心。记忆时只要聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会**降低记忆效率。11、要多培养孩子的想象力，这也是提高记性的较好方法，也可以提高孩子的想象力。比如：飞机，衣架，红领巾，大象，要想快速记住这几样，就要靠想象，把一些没关联的事物联系在一起，使想起一样东西就可以想起令一样东西，这样就可以提高记忆力。12、培养做事有始有终的习惯。大人事先提醒，玩具**后要放到哪儿，对了，到时要放到玩具箱里。到时，如果孩子忘记了，可再提醒。13、让孩子学会观察，就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察，在观察中记忆具体的形象事物。带孩子外出时，事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处有什么特点，乘坐哪一路电车、汽车等，返回时请他带路。14、铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起***不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。15、编一些有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展2）——高考前吃什么有助于增强记忆力（精选2篇）　　高考前吃什么有助于增强记忆力 1　　考生在三餐之间，还应该有少量的加餐。一般应选择在上午9点~10点和下午3点~4点，此时吃一个苹果、猕猴桃或者其他新鲜的水果都是不错的选择。晚上喝上一碗百合莲子银耳汤，则能起到宁心安神、促进睡眠的作用。　　考前考中饮食应与平时相仿。　　考试期间的饮食安排，原则上应与平时无特别不同。营养中心的专家提醒考生和家长在考试期间要特别注意以下几方面：　　一忌突然进补。每逢大考，许多家长总要买些补品来"补"孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过短期补充营养保健品得到迅速提高。　　二忌贪多求快。考前大量进食大鱼大肉、山珍海味等，孩子不但吸收不好，容易腹泻等，还会增加胃肠道血流供应，使脑内供血供氧相对减少，最终导致大脑迟钝，思维不敏捷。　　三是注意低血糖反应。考场上常常发生晕厥的考生，多是因为血糖供应不足，这类考生主要的饮食原因可能是不吃早餐，或者因正餐主食不够所引起的，因而考生平时应注意讲究均衡饮食。　　高考前吃什么有助于增强记忆力 2　　鹌鹑蛋　　鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。　　核桃　　现代研究发现，核桃中营养非常丰富，不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲惫效果很好。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。　　牛奶　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。　　海带　　海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。　　鱼类　　鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的'欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。　　小米　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。　　香蕉　　磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。　　南瓜　　南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。　　豆腐　　最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑**传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。　　虽然说补脑能够通过食物来达到目的，可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提，尽管现在的生活节奏加快了，可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时，**的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉，再加上日常的食物进补，相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展3）——孩子记忆力差应该吃什么优选【一】篇　　孩子记忆力差应该吃什么 1　　1、杞子煲生鱼　　材料:杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。功效:杞子药食兼之,有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。合而煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和,为考生或白领一族的安神健脑汤饮。　　2、浮小麦猪心汤　　材料:浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。做法:猪心对边切开,**积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。功效:健脾益气,宁心安神,健脑益智。　　3、鲫鱼豆腐汤　　材料:鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙功效:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。　　4、百合红枣排骨汤　　材料:百合35克,莲子25克,红枣(去核)25克,小排骨200克,红萝卜60克。米酒1大匙,盐l小匙。功效:有宁心安神,养阴补血功效。因为百合可以润肺止咳、清心安神;莲子有养心、益肾、补脾的功效;红枣有健脾、补血养血和安神的作用;再加上营养丰富、能够增强免疫力的胡萝卜,绝对是秋冬季节,不可错过的滋补汤水。　　孩子记忆力差的原因　　1、***不集中　　宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝***差,不集中导致的。***是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝***,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的***的。　　2、睡眠不足　　小朋友若感到身体疲惫、想睡觉、天气太热、口渴、生病,或是某种原因引起的情绪不安,都会影响***的集中,脑袋的运转也会较慢,导致记忆力下滑。　　3、教育内容深奥　　教育的内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,不能引起孩子的注意,若再加上教学方法不够灵活,无法动静搭配,这样都会影响孩子的***。　　4、因铅超标损害　　铅超标,对处于生长发育期的儿童,影响很大,不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色,严重的还会影响其肝脏等身体器官,而且还会损害儿童的'中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起***不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于**,且其排铅的能力也较**低。所以更容易造成体内铅超标,影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。　　孩子记忆力差怎么办　　1、让孩子明确记忆的目的和任务　　孩子在复习时,凡是想要记住的内容,一般就能记住。掌握了孩子这个特性,家长可以事先给孩子规定除需要明确记忆的目标,提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时,培养并帮助儿童采用多种记忆方式。比如可结合实物图像,解释有关的词语,以及词语间的相互关系,以强化理解,促进记忆。　　2、激发孩子的学习兴趣　　我们都知道幼儿的记忆能力是非常惊人的,但其记忆的特点是记得快,忘得也快。只有特点鲜明的食物才能记得特别深。在学**也是一样。孩子对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣,与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法,如把要记的事物寓于故事中,动手动脑相结合,让孩子识记“猫”字时,可以引导他看猫的形态,听猫的叫声,摸猫的身体等,加深他的记忆理解等来加深孩子的印象。　　3、指导孩子科学的记忆方法　　一个人的记忆中能储存大量的信息,孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关,但后天的培养、训练也是至关重要的。让孩子学会观察,就是发展孩子记忆力的第一步。观察好比是孩子摄取知识经验的大门,记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察,在观察中记忆具体的形象事物。例如,带孩子外出时,事先提出要求,让孩子记住行走的路线、方向,注意观察周围及拐弯处有什么特点,乘坐哪一路电车、汽车等,返回时请他带路。　　4.注重饮食结构　　饮食方面 孩子的饮食方面, 父母要保证孩子摄入足够的蛋白质, 它是脑神经细胞间传递信息的 桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展4）——高考前吃什么能增强记忆力实用二篇　　高考前吃什么能增强记忆力 1　　鹌鹑蛋　　鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。　　核桃　　现代研究发现，核桃中营养非常丰富，不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲惫效果很好。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。　　牛奶　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。　　海带　　海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的.亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。　　鱼类　　鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。　　小米　　小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。　　香蕉　　磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。　　南瓜　　南瓜中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。　　豆腐　　最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑**传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。　　虽然说补脑能够通过食物来达到目的，可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提，尽管现在的生活节奏加快了，可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时，**的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉，再加上日常的食物进补，相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。　　高考前吃什么能增强记忆力 2　　高考前很多家长都想尽办法给考生补充营养。为止，陈超刚副教授表示，考前考生不宜盲目补充营养，合理搭配饮食即可。这样不仅可给考生提供身体所需的能量，还可以补充各种营养素。　　1、注意均衡饮食，陈超刚副教授不建议考前突击进补，因为每个考生的体质是不一样的，有的体质偏热，有的体质偏凉，在没有辨证体质的情况下直接进补，可能会适得其反，比如会导致考生口干、多梦等情况。因此，一般不主张考前特别进补。　　2、主食可以给考生提供碳水化合物，人类的大脑是以血糖作为唯一的能量来源，充足的碳水化合物能够保证大脑的正常发挥;另一方面，吃一些肉类、含蛋白丰富的食物，可以增加饱腹感，这样考生就不会很快感到饥饿。　　3、家长可以给考生煲一些汤水，既补充水分又可以增进食欲。煲汤食材选择上，陈超刚副教授建议不要选大补、大凉的食材，可以选择一些较平性的食材，比如淮山、莲子、百合、薏米等食材，或者是红萝卜、玉米、马蹄等清热的新鲜蔬果。　　若考生紧张晚上睡不着，可以在睡前喝点牛奶和核桃，其中的钙和镁等矿物质有助睡眠。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展5）——吃什么食物增强记忆力范本一份　　吃什么食物增强记忆力 1　　记忆力不好吃什么好　　1、贝类:碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此,可以**激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是,贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。　　2、花生花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集及防止脑血栓形成,还可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。所含维生素B1和维生素B2高于大米l～1.5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。　　3、海带等藻类中的磺类物质,更是记忆力不可或缺。南瓜味道甘甜,性质平稳,有清心醒脑的作用,可以治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺的病症。所以有神经衰弱、记忆力减退等症状的人,将南瓜煮成菜肴,每天吃1次,长期服用会有良好的疗效。　　青椒内含丰富的维生素C、P和胡萝卜素,能提升人体的抗氧化能力,保护大脑的正常功能;葵瓜子常吃葵瓜子有一定的补脑健脑作用;瘦肉蛋白质丰富含有大量维生素B1,可以避免***不集中,记忆力退化等问题。　　降低记忆力的`食物　　1、太咸食物　　食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。　　2、酒精饮料　　习惯性饮酒,酒精会使得大脑体积缩小、重量减轻及智力衰退。建议嗜饮酒的人,应适可而止。　　3、含过氧化脂的食物　　过氧化脂质会损伤某些代谢系统,破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物,及长时间在阳光下曝露的食物,如熏鱼、烤鸭等。　　4、含铝食物　　铝会抑制脑部酶活性,促使人体的记忆力逐渐减退,思考力降低,甚至诱发失智症。油条中的明矾是含铝的无机物,不宜多吃;也少用铝制品烹调食物。　　5、含铅食物　　铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花、皮蛋、罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退、脑部**受损。　　6、太甜食物　　超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸性。因此,少吃甜食,尤其是含砂糖、糖精食品,头脑才会聪明。　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对记忆力不好吃什么好有了一定的了解，如果你的记忆力正在变差，或者再以一种你不知道的速度变差的话，这些食物吃起来吧，而且要避免吃以上这些损伤记忆力的食物。孩子记忆力差怎么办 吃什么有助于记忆力的增强（扩展6）——宝宝记忆力差该怎么办范本1份　　宝宝记忆力差该怎么办 1　　一、宝宝记忆力差的原因　　1.***不集中　　早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝***差，不集中导致的。　　***是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝***，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的***的。除此之外，家长必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝***集中，学习更用心。　　2.铅超标　　铅超标，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起***不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于**，且其排铅的能力也较**低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。　　二、宝宝记忆力差怎么办　　宝宝记忆力差，就要通过科学的方法，增强宝宝的记忆力，有以下几种方法：　　1.重复记忆法　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时**。　　2.联想记忆法　　最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。　　3.直观形象记忆法　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的`。　　4.归类记忆法　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。　　5.歌诀记忆法　　一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。　　6.利用感官参与记忆法　　利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。　　三、宝宝记忆力差吃什么好　　1、花生：延缓大脑功能衰退　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。　　2、玉米：保护脑血管　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。　　3、鸡蛋：增强记忆力　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑**中，可增强记忆力。**研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。　　4、牛奶：缓解用脑过度导致的失眠　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。