晚上睡前听什么佛歌好 佛经可以晚上睡觉听?最好是能够放松心情 可以助眠的_百度知 ...

大概是初一还是初二,具体记不清楚了。那个时候被同学带上这条不归路的,到29岁的时候才彻底戒掉。中间也想戒,但是每次忍不住的时候又来一次,来完又自责。先说说自己手撸十年,给我带来了哪些危害。1.人消瘦,怎么吃都不胖,1.65的个子,最多的时候才92斤。2.睡眠不好,基本上都是做梦渡过,而且起夜1-2次。3.尿频严重,检查是慢性前列腺炎,吃了很多药,没有调理好。4.早泄严重,一分钟都不到,和女朋友开始认识的时候,一直都是喷剂来保住尊严。5.心理自卑,喜欢乱想,自己也控制不住。6.硬度不好,疲软,而且短小。不知道有没有兄弟和我一样的情况,本来从小就身体不是很好,又长期掏空自己的身体,但是当后悔的时候已经晚了,后来是怎么戒掉的了?发现自己小便越来越频繁,一个小时好多次厕所,最主要的是,刚和女朋友谈恋爱,居然只能坚持几十秒,虽然她没有说什么,但是作为一个男人是真抬不起头。我就下定决心,要把身体调理好,没有一个男人能接受自己不行,尿频也严重影响工作。戒撸是第一步,每次有点想的时候,我都会告诫自己,继续这样下去,一直都是一分钟不到,作为一个男人不丢脸吗?宁愿去打游戏,也不碰那些网站。因为开始谈恋爱的时候,两个人隔得非常远,一个广州,一个浙江,还是一个人住,难免会有点想。开始就去买药调理,网上,医院都买过,花了几千块钱,没啥效果。不要以为戒撸了,早泄就好了,我当时以为自己可以恢复,所以在撸的兄弟,一定要早点戒掉,因为恢复非常的麻烦。中西药都买过,总之还是没好,后来也不相信吃药了,就慢慢锻炼恢复身体,吃药经济上也扛不住啊,还有副作用。自己也在网上也经常学习各种知识,从那以后就没有在撸过一次了。当然,后面两个人在一起了,也不需要了。但是,早泄还是没有好,只能靠喷剂来维持。锻炼一直没有停过,硬度那些改善很大,包括睡眠等。直到一年左右,时间上才有明显的提升,我经常都会练习脱敏,两个人一起久了,心理上不是那么敏感了。但是丁丁还是一碰就非常的痒。虽然这些毛病都好了,但是我还是坚持锻炼身体,把心思放在事业上,我也希望在撸的兄弟,早点回头,也许你现在还年轻,但是时间久了,身体自然会受不了,就算能调理好,也是非常的麻烦。具体锻炼细节,可以看看下面这篇文章!
阅读前请点击“关注”,我们会发送乳腺癌等健康相关文章,让觅健陪您一起关爱健康~这是一个哺乳期确诊乳腺癌的妈妈,一年后,进展为晚期乳腺癌,对生命,她有她的答复:我总说老天可能喜欢和我开玩笑吧 ,给了我优秀的老公,两个可爱的孩子,从小爱护我的爸妈, 还有一份稳定的工作,就在我的小日子过的风声水起的时候,老天劈头就是一个响雷,乳腺癌就像是从天而坠的陨石,砸碎了原本一切的美好。我躺在病床上,一波接着一波没有停歇的治疗,而我就像一只被困在笼子里的小鸟,向往那不被拘束的自由日子。从复发骨转移到现在,两年的时间里我和孩子们在一起的时间只有两天,那天他们问我:“妈妈,你能不能多陪我几天呀,我想和你一起去看海!”我轻轻的抱住他们,泪水涌上眼眶却不敢流下。“妈妈要去打怪兽,等妈妈打败怪兽就跟你一起去看海。你们要给妈妈加油哦!”老公在旁边强忍泪水和孩子解释道。我的宝宝们,一个3岁,一个6岁,我怎么忍心在你们还这么小的时候就离开。我一定不能让孩子们失望,这个信念让我一次又一次从鬼门关跑回来。癌症总是来得猝不及防2018年,还在哺乳期的我被确诊为乳腺癌。生完孩子的第二天我感觉乳房上有一个绿豆大小的肿块,因为是哺乳期,医生觉得可能只是奶块,不会有太大问题,就没有再做B超检查。回家两个月后我感觉肿块好像在慢慢变大,而且肿块不痛不痒,我突然警醒,要赶紧再去检查一下。检查结果不尽人意,18年的3月份,我确诊浸润性乳腺癌,ER(+)、PR(+)、HER2(-)、Ki6780%,组织学三级,肿瘤有1公分大小。当知道自己得了乳腺癌时,我的内心无比沮丧,并且由于还在哺乳期,无法立即手术,医生安排着先做新辅助化疗,等到合适的时间再进行手术。作为一个医护人员,我很清楚乳腺癌的预后算各癌种里比较好的,因此我很快调整好状态,投入抗肿瘤治疗中。其实,对于乳腺癌其实我并不陌生,家中的奶奶和姑姑都是乳腺癌患者,她们经过治疗后目前恢复得很好,也没有复发转移过。这让我下意识地认为,我也一定会和她们一样没有问题。康复期间,除了需要去医院治疗和日常服药,我完全把自己当作正常人一样,和老公孩子四处玩耍。当厄运再次降临生活看似风平浪静,却未预料风暴突如其来。2019年的春节,我的骨盆和周围的骨头开始隐隐作痛,我马上和医生反馈情况想约个检查进一步了解看看,但由于我有放射性肺炎刚做了肺部CT,所以检查只能约在半个月之后。没想到就短短的半个月时间,疼痛开始迅速蔓延。“疼,骨头真的越来越疼”,在去检查的路上我和老公说:“车要开慢点,震的骨头特别疼。”疼痛让我的内心开始惴惴不安。很快,各项检查结果都出来了,骨盆、腰椎、胸椎、颅骨的多处转移。即使心中已经有了复发转移的预感,这个结果还是让我心中一颤,这次我是真的害怕了。复发之后又是各项治疗轮番上阵,但是我的血小板怎么都升不上去,骨髓抑制也越来越严重,已经快抽不出骨髓去检查了。身体是一天比一天不争气,医生建议我使用白蛋白紫杉醇,但也有可能因为骨髓抑制更加严重而有生命危险。我得拼呀,我的孩子还那么小,父母就我一个孩子,为了他们我也得拼一次。我和医生说:“用吧,就用这个药,我可以挺过去。”白蛋白紫杉醇使用后刚开始效果还不错,我的血小板和红细胞数值都慢慢上去了。但是用了一段时间效果就不明显了,医生后续又增加了卡培他滨,但是卡培他滨对我产生的副作用很大,我的手指和脚趾表皮脱落越来越严重,渐渐开始化脓,用了几个月后医生就决定停掉卡培他滨。一波三折2020年的春节,因为新冠疫情的原因没有办法去杭州,我的治疗也因此停滞了一个疗程。在家里这边的医院就诊时,我就开始频繁发烧,等到5月份去杭州检查时发现,肝功能异常已经十分严重。医生们怀疑是药物引起的肝功能异常,所以就停止了全部化疗。这无疑又是一场生死考验,我知道我又得要打一场硬仗。肝功能异常后,我做了两次人工肝,但是没有太大效果,黄疸依旧十分严重。化疗也被迫中止了两个多月,我的身体每况愈下,两个眼睛向外凸起,右眼几乎看不见,脸变得有些畸形,耳朵也开始听不见,血小板和血红蛋白一直都是远远低于正常值。身体也饱受疼痛的折磨,实在疼得不行,医生开了好多吗啡、曲马多等止痛药,服药后整天处于迷糊状态。受疫情影响,实在等不到药,医生也说没办法了。难道老天就这样把我的生命夺走了吗?躺在病床上,我用虚弱的气声和爸妈说:“如果真的不行了,就把我能用的器官捐给其他人吧,死了也能有点价值。”爸妈忍着泪水,笑着鼓励我:“孩子你可以的,咱再坚持坚持,会挺过去的。”他们一遍又一遍的鼓励我,把我照顾的无微不至。家人的陪伴是我坚持下去的勇气,我知道我必须挺过去,还有这么多人等着我回去团圆呢!及时雨的到来,让我死里逃生每天我都在煎熬中度过,死神好像一天天地朝我逼近。这时医院的吴主任和我说,要不试一下新的化疗药艾立布林,这个新化疗药对血小板和血红蛋白影响更小,或许对疾病有用。这时的我已经快走投无路,医生的建议让我看到了生命的曙光:“用,我可以挺过去。”不管怎么样,我必须搏一搏。”很庆幸艾立布林对我来说效果很好,眼睛可以看得到了,耳朵也可以听见了,并且连肿瘤指标也降低了许多。虽然还是难免有些骨髓抑制,但这无疑是一个巨大的惊喜。无论如何,我再次从死神的手中逃回来了!之前的我只能躺在病床上,看着窗外那一小片天空上时而飘来的云彩,现在我可以慢慢地走到窗边,虽然待在那里的仅是短短的几分钟,但那种死里逃生的喜悦,让我对未来更有冲劲。虽然不知道未来还能走多远,但我对生命的执著不会改变。这条抗癌路险峻难走,但是我会一路披荆斩棘坚持下去。我一定会再陪着孩子们去看海,与老公携手去西湖骑车,跟爸妈一起再多吃几顿团圆饭!我想,我一定可以!这是另一位乳腺癌患者,她因癌复婚,纹大花臂,拍公益写真......她带着自己的积极乐观影响了很多处在低谷期的姐妹。2017年,一次游泳后发现手臂被抻肿,连带着乳房也摸到了肿块,一向都有乳腺增生的我并没有在意太多。直到吃了几次消炎药还不见好转,才意识到需要赶紧去医院做个检查。最后出来的检查结果竟然是右乳腺癌,肿块已经5公分大了。那几个字非常地刺眼,刺得眼睛生疼。但我和许多人都不一样,拿到报告单后很快就冷静了下来,并不觉得满心悲伤或者生命就此戛然而止了。“既来之则安之。生病了,积极治疗就会好。我还这么年轻哪有什么扛不过去的。”01我想我本身就是乐观与洒脱的结合体接下来的几天都是在检查,穿刺,确定手术方案中度过。一恍然,我失去了半个乳房,头发也掉得稀稀拉拉,但是相比这些更让我揪心的却是我健侧的手臂。图片来源:觅健,经嘟嘟孩1授权在经历痛苦治疗的期间,健侧的手臂也开始了日夜不停的疼痛,甚至比化疗来得更让人崩溃。手臂的肌肉开始萎缩,那绵延不断的疼痛,让我刻骨铭心,实在太折磨人!每一天我都必须用止痛片来缓解痛感。疼到极点的时候,情绪开始大起大伏,只觉得头撞南墙也不比此时难受。再一次赶赴医院,检查发现是右腋下神经伴随性损伤。这样的双料礼物陪伴着我度过了化疗期,痛楚难以言喻。02生活没想象好,但也不会事事都糟糕得知自己生病后,我就与相处五年的男友分了手,正准备一个人咬咬牙挺过这段黑暗时光,却没想到还会有一个人为我着急上火,辗转反侧。这个人就是我的前夫。当时和前夫离婚,并不是他不爱我,我不爱他。相反地,我们很相爱,但却因为前夫日日不着家,终日和朋友们喝酒,留我一人等他。一气之下,我就和他离婚了。当他得知我得了乳腺癌,并且与处了5年的男友分手了,便果断地把我接回家里照顾。接着立马联系了北京、长春的教授给我做乳房切除手术。躺在冰冷的手术台上,可我的心里没有一丝恐惧,泪水顺着眼角流下,却感到满满的幸福,因为从此后我又有家了。康复期间,等到头发长出一些,不再是光着头的时候,我们特地选择了当年结婚的日子,再次踏上领证的道路。若要说得了乳腺癌是什么感受,我只能说有点庆幸。因为患癌,我重新收获了家的温暖,爱人的呵护,甚至尝试了一直想但未曾做的事情,像个男孩子一样留一次帅气利落的短发。抗癌路上,老公一直都在鼓励着我,陪我闲时谈天说地,陪我春夏秋冬的锻炼,还陪着我一起喂养了4只流浪猫。他说:“以后你不需要扛任何压力,你就做好你自己。只要你愿意,天大地大我都陪你四处疯狂。”03生病不是犯错,无法做出改变才是!生命的前十几年因为工作原因,虽然酷爱纹身但我也只能把这份心思压在心底。但这场病让我意识到,人生不过几十载,活在当下才是王道。我开始释放曾经压在心底的狂热。纹身,穿潮服,梳脏辫......我想,很少有人会跟我一样疯狂吧!图片来源:经嘟嘟孩1授权
在48岁生日会上也许有人向我投来惊讶、嘲讽、异样的目光,但只要我活得开心,活得漂亮,又何必在意他人的眼光。2018年,我遇上一位爱好摄影的姑娘,正值粉红十月的到来,便应邀拍摄了一组乳腺癌的公益宣传写真。胸口上的疤痕很长也不太好看,径直地暴露在镁光灯下,无异于再一次将血淋淋的伤口撕开。可我一想到,乳腺癌大军每年都在逐渐增加,许多年轻的妹妹连恋爱都没体会过就切去了乳房,这样公益照片如果能够唤起她们对乳腺癌的重视,该是一件特别多么有意义的事情。图片来源:觅健,经嘟嘟孩1授权
拍摄于乳腺癌公益宣传患乳腺癌,并不是我们的错,它更像警钟,敲醒我们对过去的自己的漠视。选择当下,活在当下,向过去的自己好好告别,才是这场病带给我最大的财富。04勇敢,不只是一个形容词以前常用勇敢去形容一个人的品质,但是我们更要活成一个行走的勇敢标杆,正视自己的过去,努力的把未知的每一天过得万分精彩。即便身上的疤痕让现在的你无法释怀,但是只有接受不完美的自己才能更靠近完美一步。让我们携手并进,跨过每一道难关和阻碍,向着爱与善意出发,不忘初心,方得始终。本文源于觅友的真实分享,未经允许,不得擅自转载

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