打听下，维生素e的含量标准纯度高达96%是什么意思？为什么纯度很重要？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-28 12:45 标签： 维生素e的含量标准
维生素E有天然和合成之分，在生物活性上有一定的区别。它广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油。但是需要注意的是植物油中а型维生素E(生物活性最强的一种维生素E)比例较少，如豆油中的а型维生素E仅占总维生素E的8%-10%，如果饮食结构不合理、烹饪方式不当，很难满足身体对维生素E的需求，因此需要通过维生素E补充剂来进行补给，这里要注意一点，过量使用维生素E会对身体造成负担，因此要谨慎选择天然的补充剂。市面上大多VE原油纯度只有90%-96%，对比发现来益天然维生素E软胶囊的天然VE原油纯度高达99%，经权威机构认证生物活性及安全性更高，胶囊服用更方便。丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。所有谷类粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

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