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运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。（ ）
国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。（ ）
大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。 （ ）
下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ ）
有氧运动对机体的影响的效果不包括下列那个方面：（ ）
在第六式两手攀足固肾腰中，两手攀足之后，应该手先前伸再起身。（ ）
在第七式攒拳怒目增力气时，大拇指应该被其余4指包裹在拳心。（ ）
在第八式背后七颠把病消时，应该注意牙齿要轻轻咬合。（ ）
在收势动作中，掌心向后，与髋同高。（ ）
八段锦只能站着练习。（ ）
虎举动作中两手上举时是否需要充分向上拔长身体？（ ）
鹿奔动作是否在重心后坐时手型变为鹿角？（ ）
熊戏中熊掌手型中手指是？（ ）
猿摘动作是否在摹仿猿猴上树摘果？（ ）
学习“猿戏”眼是否要随上肢动作变化左顾右盼？（ ）
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古本易筋经包括起势收势？ （ ）
易筋经功法特点是动作舒展伸筋？（ ）
中国健身气功协会经民政部批准于2004年在北京成立。（ ）
精气乃气中之精髓，是生命产生的本源。（ ）
营气的主要生理功能为化生血液和营养全身。（ ）
板鞋运动是一项可以单人也可多人参与的项目？( )
板鞋竞速时，步幅越大，步频越高，则速度更快。（ ）
双手握住高脚马把杆时，手的位置应高于肩部。（ ）
高脚马行走时同侧腿的上抬和臂的上提时协一致的。（ ）
刚开始练习高脚马时，要注意步幅不易过大,要注意上体的姿势,不要低头弓背。（ ）
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