俄陀聂死后，以色列人又离弃耶和华，行耶和华眼中看为恶的事。
　　耶和华就使摩押王伊几伦强盛起来；伊几伦联合亚扪人和亚玛力人，攻打以色列人，占据了耶利哥地区。耶利哥是从河西进入迦南山地的门户，伊几伦试图以此为跳板，蚕食以色列领土。
　　摩押人、亚扪人是亚伯拉罕侄子罗得的后代，是以色列人的兄弟。摩押人住在死海东南，亚扪人住在东玛拿西支派和流便支派的东边；亚玛力人是以扫孙子亚玛力的后代，住在犹大支派的南边。
　　摩押王伊几伦奴役以色列人十八年。
　　以色列人呼求耶和华，耶和华就兴起便雅悯支派的以笏，作他们的士师。
　　以笏是“联合”的意思；以笏右手残疾，是个左撇子。
　　那时，以色列人每年都要向摩押王进贡。以笏决定利用进贡的机会，刺杀摩押王伊几伦。他打造了一把长约四十五厘米、极其锋利的两刃利剑，把它绑在右腿上，藏在衣服里面，又让军队做好作战准备。之后以笏带人给伊几伦送去了很多礼物。伊几伦问道：“今年的礼物，为什么格外多呢？”以笏说：“王啊，以色列人的性命，不都交在你的手中吗？明年还要多送。”说罢就回去了。
　　到了吉甲附近，以笏让同伴先回，自己返回去对伊几伦说：“王啊，我有一件机密的事情要对你说。”王就让侍立在他面前的人都退了出去。
　　王一个人坐在凉楼上。以笏说：“我有从神而来的消息要告诉你。”王一听，就站了起来，走近以笏。以笏便伸出左手，从右腿上拔出剑来，用力刺入王的肚子，连剑把都刺进去了。
　　王极其肥胖，以至于那剑竟被肥肉夹住了。以笏不拔剑，而是走到游廊上，把所有的楼门都锁上了。然后离开了凉楼。
　　王的仆人见门关着，就说：“王一定在里面睡觉。”最后开锁进去一看，却发现王倒在地上，死了。
　　以笏逃回去后，就在以法莲山地吹响号角，聚集军队，说：“你们跟我一起下山杀摩押人吧，耶和华已经把他们交在我们手中了。”他派兵守住约旦河渡口，说：“摩押的援兵，一个也不能放过来。”之后集中兵力攻打占据耶利哥地区的摩押军队，全歼了他们一万精兵。
　　这样，摩押人就被以色列人制伏了。
　　耶和华使以色列人又过了八十年的太平日子。
　　其间非利士人开始强大，迫害以色列人。以色列人非常害怕非利士人，甚至到了谈之色变的地步。于是耶和华就兴起了一个名叫珊迦的英雄，他用赶牛的棍子，一次击杀了六百非利士人，拯救了以色列民族。以色列人使用的赶牛棍长约二米半，一头钉有尖锐的铁钉，十分结实。
　　以笏死后，以色列人又背叛耶和华。
　　于是耶和华就把以色列人交在迦南人夏琐王耶宾的手中。耶宾不是名字，而是王的称号，就像埃及法老一样。
　　耶宾有铁车九百辆。
　　耶宾生性残暴，他残害以色列人前后达二十年。
　　以色列人又哀告哭号，呼求耶和华。
　　耶和华就后悔了，说：“他们岂不是我的民吗？我岂不是与他们的列祖，立下了永远的誓约吗？”于是就兴起女先知底波拉作士师，拯救以色列人。
　　底波拉是“蜜蜂”的意思；她是继米利暗之后，以色列第二位女先知，也是以色列历史上唯一的女士师。
　　底波拉住在以法莲支派境内的拉玛琐非和伯特利之间。这位思维清晰、意志坚定、目光敏锐的女性，经常坐在山地上的棕榈树下听讼判案，那树因此被称为“底波拉的棕树”。底波拉凭公义判案，百姓都尊崇她。
　　耶和华的话临到底波拉；她就派人召来了拿弗他利支派军队统领巴拉，对他说：“耶和华以色列的神吩咐说：‘你要率领一万拿弗他利支派和西布伦支派的军队，去他泊山驻扎。我必要使耶宾的将军西西拉率领全军，在基顺河与你交战。我要将他交在你手中。”
　　他泊山位于拿弗他利支派和以萨迦支派的交界处、耶斯列平原北部，海拔四百八十多米。因山的四周全是平原，所以远远望去就像一只倒扣着的碗。
　　巴拉说：“如果你和我一起去，我就去；你不去，我也不去。”
　　底波拉说；“我必和你一起去；但你既信心不足，耶和华就不把耶宾王的将军西西拉交给你，而是交在一个妇人的手中。”
　　于是巴拉就与底波拉一起，率军往他泊山而去。
　　探子告诉西西拉说：“以色列的军队，上他泊山了。”西西拉就带着九百辆铁车和所有的军队，浩浩荡荡地朝基顺河进发。基顺河位于他泊山南部，向西流入地中海。
　　底波拉对巴拉说：“起来！今天耶和华要把仇敌交在你手中了！耶和华要行在你前头，为以色列征战！”
　　巴拉就吹响银号，率军杀下山去。
　　耶和华降下大雨，使基顺河泛滥，他泊山下的平原瞬间成了沼泽地。西西拉的铁车和马匹陷入泥中，动弹不得。巴拉带领以色列人冲入敌阵，击溃他们，又一路追杀至夏罗设，把他们全部歼灭。
　　西西拉下车逃跑，来到了基尼人希百的帐棚。
　　基尼人是摩西内兄何巴的后裔。他们原来和犹大支派同住，后来有一个叫希百的人离开了本族，独自搬到北方居住。希百与夏琐王耶宾交好。
　　那天希百不在家；他的妻子雅亿对西西拉说道：“请我主进来。在我这里，你不要害怕。”于是西西拉就进了帐棚，说：“我口渴，请给我一点水喝。”雅亿就打开皮袋，给他牛奶喝。之后把他藏在帐幕中。
　　西西拉对雅亿说：“请你站在帐棚门口；凡是向你打听我的人，你都打发他们走。”说罢就沉沉睡去了。
　　雅亿一手攥着钉帐棚的橛子，一手握着锤子，绕到他西西拉旁边，对准他的太阳穴钉了进去。西西拉在睡梦中两腿一抽，就死了。
　　巴拉带兵搜索西西拉；雅亿见了，就对他说：“进来吧，你找的人在我这里。”巴拉进去一看，发现西西拉已经死了，那橛子还钉在他的脑门上。
　　战胜夏琐王耶宾，是士师时代以色列少有的一次重大胜利。以色列人欢呼雀跃，赞美耶和华。
　　底波拉和巴拉作歌唱道：

　　“以色列军长、百姓，都英勇杀敌；赞美耶和华！
　　君王啊，你要听；首领啊，你要侧耳而听。
　　听我歌唱耶和华我们的神，他拯救了我们。
　　耶和华啊，你一离开西珥山，你从以东一出发，大地便震动，空中就降雨，你的荣光就从云中射出。
　　山见耶和华就震动，西奈山在耶和华面前也是如此。
　　以色列一选择新神，仇敌就兴起，战火就燃烧。
　　在珊迦兴起之前，人们惊惧战兢，大道无人行走，官长被废弃。
　　直到我底波拉兴起，作了以色列的母亲。
　　流便人看溪水缓缓流，谋划私事；又坐在羊圈中，听清脆笛声。
　　东边的玛拿西人在约旦河外幽居，但支派泛舟海上，亚设人静坐海口。
　　以法莲人率兵北上，便雅悯人紧紧跟随，西边的玛拿西人、西布伦人也不甘落后。
　　西伦布人愿意死战，拿弗他利人奋不顾身。
　　贵胄和百姓一同上阵，巴拉与底波拉同来；英勇的军队，呼喊着冲向山下。
　　耶和华驾驭星宿，从天上攻击西西拉，为以色列争战。
　　基顺河咆哮，把敌人冲没；我的心哪，你不要惧怕。
　　敌人的战马纵横驰骋，踢跳奔腾，但耶和华消灭了它们。
　　米罗斯城的居民当受咒诅，因为他们不帮助耶和华的民；希百的妻子雅亿，必蒙耶和华祝福。
　　西西拉讨水喝，她给他牛奶；又用盘子，装奶酪给他吃。
　　雅亿握着锤子，用橛子打穿西西拉的脑袋。
　　西西拉的尸体，在她的脚前蜷曲。他再也残害不了以色列人。
　　骑白驴的贵胄、坐锦毯的上等人和路上的行人，一起赞美耶和华。
　　听啊，在井旁打水的妇女发出欢呼，述说耶和华公义的作为。
　　底波拉啊，兴起、兴起，你当兴起又歌唱！巴拉啊，你当奋兴、奋兴，掳掠仇敌。
　　西西拉的母亲望着窗外，说：‘我儿的战车，为什么还没有驶回；车轮，为何转动慢了呢？
　　聪明的侍女安慰她；于是她自言自语道：‘我儿西西拉一定是在瓜分掳物。他能分到什么呢？女战俘和彩色的披肩？披肩一定是两面都绣花的。’
　　耶和华啊，愿你的仇敌都这样灭亡；愿爱你的人，如旭日高升！”

　　这样，以色列境内又平安了四十年。
　　之后以色列人又离弃耶和华，于是耶和华就把他们交在米甸人的手中。
　　米甸人是亚伯拉罕次妻基士拉所生的儿子米甸的后裔，以畜牧、行商和劫掠为生，属于半游牧民族。其活动范围大致在阿拉伯半岛西北、亚喀巴湾以东一带，与西奈半岛隔海相望。后来也出现在西奈半岛及外约旦地区。以色列人攻占河东高原后，他们曾和摩押王巴勒同谋，雇佣先知巴兰咒诅以色列人；又引诱以色列百姓拜巴力，与庙妓行淫。
　　米甸人联合以色列的死敌亚玛力人，以及叙利亚沙漠地区的游牧民族，不断袭扰、攻击以色列人。他们常在收割季节，利用可长途奔袭的骆驼骑兵袭击以色列人，抢夺他们的牲畜、粮食、新油、新酒。
　　后来米甸人甚至拖儿带女，在以色列边境扎营，随时进入以色列境内劫掠烧杀。西玛拿西、亚设、西布伦、拿弗他利、以法莲等支派深受其害，连远在地中海沿岸的迦萨也不能幸免。
　　为了躲避非利士人，以色列人不得不住在洞穴里。因为他们只有少数的设防城。
　　以色列人几乎被米甸人抢空了，连饭都吃不饱。
　　“你们地里所出的物产、劳碌得来的一切，就是五谷、新酒、新油、牛犊、羊羔……等，必被他国的民吃个精光。”
　　耶和华的咒诅，在悖逆的背约者身上应验了。
　　以色列人受米甸人□□七年后，不得不涎皮赖脸，再次痛哭流涕地呼求起了耶和华——屡次三番被他们无情弃绝了的耶和华。
　　耶和华派先知对以色列人说：“我把你们从埃及为奴之地领出来，赐给你们流奶与蜜之地；又告诫你们我耶和华是忌邪的神，你们绝不可去事奉迦南人的神。你们为什么一次次悖逆我，不肯听从我呢？”
　　以色列人无言以答；他们彼此说：“这次耶和华必硬心不再拯救我们了。”就日夜呼号，哭得极其伤心。
　　耶和华差派天使到西玛拿西支派境内的俄弗拉，坐在约阿施家的橡树下。约阿施是玛拿西支派亚比以谢族人。亚比以谢是约瑟的孙子。
　　约阿施的儿子基甸，正在酒醡中偷偷打麦子。那时没人敢在禾场上打麦子。
　　天使向基甸显现，对他说道：“大能的勇士啊，耶和华与你同在！”
　　基甸的名字是“大能的勇士”之意。
　　基甸回答道：“尊贵的客人啊，如果耶和华与我们同在，我们又如何会遭遇这一切呢？听我们的祖先说，是耶和华把我们领出埃及的；可如今，他却把我们交在米甸人的手中。他奇妙的作为在哪里呢？”
　　天使定睛注视基甸，说：“耶和华要拯救你们了，他要差遣你做这事。”
　　基甸说：“尊贵的客人啊，我如何能救以色列人呢？我家在玛拿西支派中是最穷的，我在家中又是最微小的。”
　　天使说：“如果耶和华与你同在，你就能轻易打败米甸人。你打他们万人，就像打一人。”
　　基甸就问他：“你是谁？”
　　天使说：“我是万军之统帅耶和华的使者。”
　　基甸说：“我的主啊，请你给我一个证据，证明你的身份。”之后又说：“求你在这里等我，我去取礼物摆在你面前。”
　　天使说：“我等你。”
　　基甸就杀了一只山羊羔，煮熟后把肉放在筐子里，汤装在壶里；又用十公斤细面做了无酵饼，带到橡树下，献在天使面前。
　　天使吩咐他说：“把肉和无酵饼放在大石头上，把汤倒出来。”基甸照做。
　　天使举起了手中的杖；他的杖一碰到肉和饼，就有火从石头中出来，把肉和饼都烧尽了。这时天使不见了。
　　基甸大惊，哀叹道：“悲哉，耶和华我的主啊，我既觌面见了你的使者，就如同见了你的面。我还能活吗？”
　　耶和华在空中回答道：“你不要惧怕，你必平平安安地活着。你不会死。”
　　于是基甸就在那里筑了一座坛献给耶和华，称为耶和华沙龙，就是“耶和华赐平安”的意思。

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