春节有个苦命娃，东西南北人人喊打，不仅要打它，还有人又擦又搓。没错，它就是麻将。坏事做多了，各种毛病自然找上门，腰痛、消化不良、血压还忽高忽低，好不容易领到的年终奖也钱去包空。想做这股浊流中的清流？从此屹立麻坛永不倒，登顶雀圣不是梦？

学姐这里有一份科学打麻将指南等你来领！

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长假终于来了，关掉烦人的闹钟，每天睡到自然醒，酒足饭饱后，一起来搓！麻！将！啊！

可在牌桌前，你只动上半身，不动下半身，时间长了，便秘、腰痛统统找上你。要是搓完麻将不洗手直接吃东西，还可能让你的呼吸道和消化道受到攻击，毕竟，一张麻将牌上，这么多个细菌也在以牌会友呢。

想长时间玩，又不想被各种病痛惦记上，女子力科学社总结了几个方法送给你：

1、酒足饭饱后，不要马上坐下来打麻将，不光影响消化，还会堆积腹部游泳圈。吃完饭后，溜达半小时再开始吧。

2、每搓30分钟麻将，就起来活动5分钟，久坐可是会伤身的，想知道哪些躺着就能缓解久坐疾病的小妙招。

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3、有一项研究发现，打麻将的前两个小时，人体血压波动不明显，后两个小时，血压会出现特别明显的动荡。为了自身健康，打麻将的时间，最长控制在两个小时结束。今天没过瘾，第二天还可以继续嘛。

4、不玩钱。身在麻坛，身不由己。不成文的规矩在那儿：“输家不开口 ，赢家不许走”。没有了金钱的羁绊，玩久了，找个理由，想休息就休息，想走就走，自然不会困在麻将桌前啦。

5、打完麻将，记得洗了手再吃东西。

每个省的麻将规则都不一样

地方麻将都是各具特色的

你们家乡的麻将规则是怎样的呢？

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