为什么男性有呕吐恐惧症，女性有排便恐惧症？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-05 00:44 标签： 男性恐惧症的表现形式

养生之道网导读：大部分女性天生柔弱，因而常常出现一些心理恐惧症，其实这是女性心理症状的一种表现。那么女性如何应对心理恐惧？一起随小编来看看女性如何应对心理恐惧。

女性正确应对9种心理恐惧症

假设你得到一份待遇极佳的工作，但最后却因为每天开车上班要经过一座桥而不得不放弃，那么你就是得了一种女性十分常见的“过桥恐惧症”。这种心理疾病的患者都会感觉，过桥就如同去送命。但是，心理学家却认为“过桥恐惧症”或其它恐惧症的表象背后往往隐藏着对其它事物更深的恐惧。例如，“过桥恐惧症”患者实际上真正恐惧的却可能是桥那端那份需要自己经常抛头露面的工作。

让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女婴观看同一幅蜘蛛照片时，女婴就更容易产生恐惧的表情。除非特意要摆脱这种恐惧进行克服训练，一般可以认为是正常心理。

“呕吐恐惧症”往往源于某次不快的经历。例如，一位女子在餐馆就餐途中突发不适，众目睽睽之下，在饭桌前呕吐起来。此后她开始回避一切外出吃饭和社交活动的机会。因为她担心自己再吃进什么不对劲的食物，然后吐出来。但是，心理学家指出，如此做法只会强化这种恐惧。如果“呕吐恐惧症”已经影响到你对食物的选择或者社交生活，那就需要寻求专业治疗了。

还记得希区柯克电影《鸟》中的场景吗？心理研究显示，女性更容易出现“恐鸟症”。由于担心有鸟冲进门来，有的症状严重者甚至不敢迈出家门一步。可能是看到鸟以后潜意识地联想到某种在鸟身上反映出的特征，引发了心理恐惧。这是恐惧症的一般表现，可以采用系统脱敏疗法进行治疗。

对于一些“幽闭恐怖症”患者来说，封闭狭小的电梯间就如同一口棺材，会让人产生一种茫然无助的感觉。

但事实上，“幽闭恐怖症”还是有药可治的。下列方法适用于情况极端的“幽闭恐怖症”患者。你不应再像往常一样爬九层楼梯上楼，而应走电梯。第一天，按住电梯的上行健，然后离开。第二天，走进电梯，打开电梯门并用手拦住，如此数到十。第三天，和一位朋友手拉手坐一层电梯。如此方法，每天进步一点点，你会发现恐惧在一天天离你而去。

飞行恐惧也称“恐高症”，有时症状会非常强烈，但也是可治的。心理专家建议患者购买相关的治疗书籍和DVD，或尝试系统脱敏疗法。另外，一些航空公司对有飞行恐惧的乘客也会有一些特别的服务措施。乘客可以在购票前做出说明并提出有关要求。

对于大多数女人来说，也许只有和恋人一起蜷缩在温暖的毯子里时，雷电天气才不会让自己心跳加速、手心出汗。对于“雷电恐惧症”等和天气有关的焦虑症，有的女性能够自我调节，有的则不能，那么就需要专业人士来帮助了。

狗究竟是女人最好的朋友还是最大的敌人？在女人们的眼中，狗既可能是友善、忠诚的朋友，又可能是爱吼叫的野兽。人类“恐犬症”多数源于早年被狗咬或被攻击的经历。如此可怕的经历和记忆会延续到人成年。因此，成年后的患者即使遇到一条对人友善的狗也会心怀恐惧。

心理学家表示，希望走出心理阴影的“恐犬症”患者可以从接触狗宝宝开始。见到毛茸茸、总是睡不醒的六周大的狗崽，人的恐惧感定会一扫而光，并且反会心生怜爱。

门把手、淋浴头、复印机……几乎每天我们都会听到一个关于致命细菌的新的发源地。这算不算是“不洁恐惧症”的一大诱因呢？

心理专家表示，讲卫生的确是一个好习惯，但是不能过度。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭，为清除细菌把手都洗破了，就有些过头了。他建议人们反思自己的生活习惯。

逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试着目睹死蜘蛛，接着是活蜘蛛，你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。同样道理，对于公共场所的恐惧感也可以采用此方法治疗。

当你被恐惧侵袭，不妨做点心理活动以转移注意力。你可能做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。

试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。透过脱敏疗法的训练，可逐渐建立自信心，改善失控的状况。

当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。因此，你感到恐惧时不要坐着不动，而应当起身走动，才能消耗肾上腺素。 若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

每个人，都或多或少的带有一点巨物恐惧症。

最直观的，便是对巨大生物的恐惧感。关于巨物恐惧症的来源，科学家认为来源有四个可能：

人类是大自然优胜劣汰作用下，最杰出的作品。人类携带了最优秀的逃生基因，让逃离险境成为一种本能，这是人类在最恶劣的环境下，依然能够存活下来的基础。

在茹毛饮血的远古时代，体型往往代表了绝对的力量。越是体型庞大的生物，其危险级别越高。在野外碰到大体型的动物，第一时间选择逃离，而不是毫无自知之明的跑去狩猎。这是保证自己基因能够传递给下一代的前提。

许多儿童时期遭受过虐待的人，成年以后都有比较严重的巨物恐惧症。

在儿童看来，成年人无论身高、体型都是巨大的。来自成年人的施虐，让年幼的儿童对巨大的物体充满恐惧。

大多数巨物恐惧症的形成时期，都是在幼儿时期。有时候，一个荒诞的梦境，也会成为巨物恐惧症的开始。

那种无比巨大的物体竖立眼前，而自己渺小的仿佛蚂蚁。自己的存在似乎毫无意义，可以随时随地随意碾碎。

这种强烈的对比，不由得让人否定自己的存在意义。失去自我认知，就像一个不会游泳的人，落入水中却踩不到地面，显得孤独绝望而无助。

每个人胆量不一样，有的人格外胆小。

这类人面对巨物恐惧症，表现的会比别人更加夸张。

他们不仅仅对于巨大生物感到恐惧，他们在看到飞机、巨轮、高楼这类人造巨型建筑物，都会感到十分恐惧，严重者甚至会晕倒。

还有一些人，会将巨型物体，想象成生物，无故给自己施加恐惧感。

长得像一张巨大鱼嘴的乌云

这一类所占比例较少，往往是压力巨大到无法逃离，在看到巨大物体的时候，会下意识当成压力对待，感觉无处可逃，进而产生绝望感。



可能会有一种压迫感，因为自己不能征服吧。因此而产生了一种恐惧症。



量變己到質變，積重難返。



经过亿万年的进化，人类之所以没有被大自然淘汰生存下来，是因为人体有极佳的自我保护功能，如果没有自我保护功能，人类就早已灭绝了。

当你站在很高的位置时，人体会产生恐惧，是对高处危险的警告，是身体的自我保护。如果吃了对人体有害的食物之后，会产生呕吐，这也是人体的自我保护功能。当细菌和病毒感染人体之后,就会发烧，这身体想通过高温杀死细菌的一种自我保护反应。

题主说的巨大物体恐惧症，是指的那些巨大的,视觉上不稳定的物体，人在高山前面不会恐惧，因为高山视觉上具有稳定性，缺乏稳定性的物体就有倒塌的可能，是巨大的潜在危险，人体的自我保护就会产生恐惧，类似于恐高，警示人远离危险。



写进DNA里的，改不了的。



有一种压迫感，恐高，恐黑，密集症，等等，我觉得是人类早期经历过的一些可怕的事情。储存在基因一直遗传至今。有的人不明白自己为何会有某种想法，某种反应，自己都难以理解，后来才知道是遗传的。本我和自我，是不是两个我？为何存在两个我？为何被基因控制，但我们还是有清醒的意识，知道不该这样，想去改变。我真怀疑人类基因被清洗过，但还保留一部分，所以两个我打架了。



应该是担心自己的存在感消失了。。。看似是对巨大事物的恐惧，实际上在对比巨大之下，害怕自己太渺小以致于没有存在感吧。

在巨物之前，才能感觉自己的渺小、无力，还有被吞噬的感觉。



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