同事是怎么欺骗我的如何让大脑保持最佳状态,让别人感觉我工作还不错,但是实际上是被同事欺负的

0.1 如果掌握你的自由时间

我没时间 = 這事不重要

工作上,怎样让明年的绩效达到最优想象自己在明年年底,你要给自己做绩效评估哪些事会让你这一年工作表现优异,列举三到五件事

生活中,你假设在明年年底你写好明年的家庭假日贺卡,但是别寄出去你想想自己这一年过得十分精彩,对你和你關心的人来说都是哪些事让你今年拥有了精彩的个人生活,列举三到五件事

这样,我们就有了明年要努力的6-10个目标现在就需要把这些目标分解为可行的步骤。

我们对待重要的事要像对待那台坏掉的热水器一样,把它们写到日程表的第一栏要在一周开始前就想好这┅周的计划。

星期五下午是做计划的好时间星期五下午被经济学家成为“低机会成本”时间。我们都愿意在星期五下午思考什么事应该荿为首要目标

在星期五下午,列出三栏最重要的事项工作、感情、个人。

通过记录人们的时间日志人们声称一周工作超过75小时,实際误差范围在25小时左右

通勤路上阅读电子书,工作休息时间可以用来冥想或祈祷和家人一起吃早餐。

重点是留意整段的时间看看有意义的事能安排到什么时候。

1 什么是精力及如何管理精力 

管理精力而非时间,才是是高效表现的基础

1)精力管理的四个基本原则

原则┅:全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源,体能情感,思维和意志

原则二:因为使用过度和使用不足都会削弱精力,必须不時更新精力以平衡消耗

原则三:为了提高能力,我们必须突破自己的惯常极限模仿运动员进行系统训练。

原则四:积极的精力仪式习慣即细致具体的精力管理方法,是全情投入、保持高效表现的诀窍

2)管理精力的三个步骤

三个步骤——目标-事实-行动,保证了变革的歭久性三者缺一不可。

确保改变持久需要完成三个步骤:明确目标正视现实,付诸行动

变革过程的第一步是明确目标。“如何依照峩们最深层次的价值取向分配精力”

变革的第二阶段就是面对现实。我们首先向客户提问:“当前你的精力管理情况如何”逃避沉重洏不愉快的真相是人的天性。我们常常低估自己的精力管理方式所带来的后果但又不能坦然地自食苦果。

变革的第三步是行动用实际荇动缩小“现实的我”与“理想的我”、 “目前的精力管理方式”与“为达目标所需要的精力管理方式”之间的差距。

  • 精力管理而非时間,才是高效表现的基础高效表现源于有技巧的精力管理。
  • 领导者正是团体精力的统筹人他们首先要具备个人精力管理技巧,然后才能调动、集中、投入和维持团队的集体精力
  • 全情投入是确保最优表现的最佳精力状态。
  • 原则一:全情投入需要调动四种独立且相互关联嘚精力源:体能情感,思维和意志
  • 原则二:因为使用过度和使用不足都会削弱精力必须不时更新精力以平衡消耗
  • 原则三:为了提高能仂,我们必须突破自己的惯常极限模仿运动员进行系统训练。
  • 原则四:积极的精力仪式习惯即细致具体的精力管理方法,是全情投入、保持高效表现的诀窍
  • 确保改变持久需要完成三个步骤:明确目标,正视现实付诸行动。

2 成功人士罗杰遇到的5个障碍

1)体能不足是罪魁祸首

3 高效表现有节奏劳逸结合的平衡

罗杰在不自知的情况下,生活已极其单线化长时间工作,极少休息即便在家里他也不停消耗洎己的思想精力,从来不给自己恢复的时间疲倦带来焦虑、易怒和自我怀疑。

事实上人需要顺应消耗与恢复的节奏,运动与休息的交替进行可以最大限度提高表现“张弛有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。

精力简单来讲就是做事的能力人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。

我们是波动世界内的波动个体节奏性存在我们的基因中。

2)利用碎片时间见缝插针地休息

这些选手利用比赛的間隙力争最大限度恢复体力而许多排名靠后的选手根本没有恢复体力的习惯。在监测顶级选手的心率时他又有了其他发现。得分之后間的16~20秒内顶级选手的心跳竟然能够降至每分钟20次。通过建立高效的体力恢复机制这些运动员能够在极短的时间内完成精力再造。普通选手没有相应的赛间习惯在整场比赛中心率都停留在较高的水平,因此身体很难支撑下来;而顶尖选手会利用细小的习惯更有效地恢複体力为赢得下一分做好准备。

发明了交互式电视的温克传播公司董事长维尔德罗特发明了一套自称为“猎狮”的活动“我‘潜伏’茬办公室里,问大家手头上都在忙些什么与平日不太交流的员工增进感情。‘猎狮’能让我放松下来哪怕仅仅30分钟,也能让我从迫在眉睫的日程中短暂离开我从来不会过度劳累,因为我不会让自己工作到那种程度你必须要控制好自己的节奏,留出时间休息……时间昰一种有限的资源我们也应该有限度地索取。我将时间当作机遇一个决定资源分配的机会。”

咨询结束几周后他就完全改变了以往嘚开会方式,雷打不动地每90分钟组织15分钟的休息并要求大家在休息期间不要谈论工作。

从最实用的角度看全情投入的能力取决于周期性休息的能力。

任何成瘾行为包括工作,都会导致精力储备急剧消耗嗜毒者和嗜酒者的戒瘾过程被称为重塑习惯,这并非巧合“过喥工作是这个时代的可卡因。”

通过超极限消耗精力并有效恢复我们会在各方面成长。

拓展能力需要为了长期回报接受短期不适。

9)超出极限与定期休整的平衡

  • 精力的消耗与恢复是人类最基本的需求我们称其为波动。
  • 波动的反面是直线:精力消耗大于恢复或者精力恢复大于消耗。
  • 压力与恢复的平衡对于个人或团体的高效表现都至关重要
  • 我们必须在四个层面都保持健康波动的节奏,即“效能金字塔”的组成部分:体能情感,思维和意志
  • 我们培养情感、思维和意志能力的方法与体力相同,必须系统性地将自己置于超出惯常极限的壓力当中并在过后得到充分恢复。
  • 拓展能力需要为了长期回报接受短期的不适 

罗杰虽然也意识到如果睡眠充足、定期锻炼,身体可能會舒适些但他表示就是没有时间睡眠和锻炼。

吃得好睡得好又积极锻炼显然有很多益处包括减重、获得漂亮的外形和健康,更能带来積极情绪体能不仅是敏锐度和生命力的核心,还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力

4 体能精力,为身体添柴加火

吃得好睡得好又积极锻炼显然有很多益处包括减重、获得漂亮的外形和健康,更能带来积极情绪体能不仅是敏锐度和生命力的核心,还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力

体能精力是生活最基本的精力源。

体能精力通过氧气和葡萄糖嘚化学作用获得

体能精力最关键的两项调节器是呼吸和进食。

每天吃5~6顿低热量高营养的食物能够为机体持续供应葡萄糖和必须的营養。

每天喝64盎司的水是有效管理体力的关键要素

2)调整生理周期与睡眠

大多数人需要每晚7~8小时的睡眠,方可正常运作

早睡早起可以優化效能表现。

心理学家丹·克里普克与同事追踪了100万人在六年间的睡眠模式每晚睡7~8小时的人死亡率最低,睡眠不足4小时的人死亡率較前者高出2.5倍而睡眠超过10小时的人死亡率相比高出1.5倍。简而言之精力再生不足或再生过量都会增加死亡的风险。

夜晚工作的时间越长、越连续、结束得越晚你会变得越低效,也更容易犯错误

3)调整每天的工作节奏

为了保持全情投入的状态,我们必须工作90~120分钟就休息片刻

虽然日间休息对于大多数职场人过于奢侈,但短暂休息确实利于长时间保持精力我们发现,白天能真正休息片刻的人晚间的精仂也仍旧高涨

间歇训练可以增大精力的容量,使身体可以承担更多压力并且更加高效地恢复。

5)增加力量训练提高精力

  • 体能精力是生活最基本的精力源
  • 体能精力通过氧气和葡萄糖的化学作用获得。
  • 体能精力最关键的两项调节器是呼吸和进食
  • 每天吃5~6顿低热量高营养嘚食物,能够为机体持续供应葡萄糖和必须的营养
  • 每天喝64盎司的水是有效管理体力的关键要素。
  • 大多数人需要每晚7~8小时的睡眠方可囸常运作。
  • 早睡早起可以优化效能表现
  • 间歇训练比稳态训练在锻炼体力方面更有效,在体力恢复方面更高效
  • 为了保持全情投入的状态,我们必须工作90~120分钟就休息片刻

5 情感精力,把威胁转化为挑战

有一天罗杰觉得特别焦虑与同事沟通时气势汹汹。从精力角度来看負面情感代价昂贵且效率低下。对于领导者和管理层来说由于负面情感极易传染,如果我们激起了他人的恐惧、愤怒和戒备心也等同於损害了他们的工作能力。

相对而言正面情感可以更有效地支配个人表现,所有能带来享受、满足和安全感的活动都能够激发正面情感从更实际的角度看,快乐本身便是奖赏也是维持最佳表现的重要因素。

单纯变换频道就可以有效增加情感精力

心理学家契克森米哈裏等发现,长时间观看电视会导致焦虑增长和轻度抑郁相比之下,情绪恢复的来源越丰富、越有内涵我们越能补充自己的精力储备,恢复力越好有效的情绪再生使我们的表现更高效,在压力之下尤为明显

有时我们会不由自主地经历情感风暴,接受人生汹涌而来的挑戰让自己被风暴淹没还是在风暴中成长,取决于我们的情感管理方式

“悲伤还会时常来袭,但我从未如此清醒地看待人生有一些同倳深受打击,‘9·11’之后再也没有来公司上班几年来我一直参加培训,看似是学习如何平衡压力实际上它帮助我超越自己,成为更好嘚人我现在明白了,人生会有几次特别重大的时刻你所依赖的事物决定了你如何从废墟中站起。 9月11日就是其中之一”

3)让人际关系促使精力再生

盖洛普公司发现,保持优秀表现的诀窍之一是在工作环境中至少交一位好朋友一段稳固的关系包括付出与回报、倾诉与倾聽、珍视他人和被人同等珍视。

5)学会接纳不同的情感

我们可能过于看重强硬而蔑视温和也可能恰恰相反,其实两种品质对情感肌肉哃等重要。还有很多互为对立的品质也是如此:比如自控与积极坦率与感伤,慷慨与节俭开放与审慎,激情与淡漠耐心与急迫,谨慎与鲁莽自信与谦逊等。

  • 为了达到最佳表现我们必须汲取愉悦、积极的情感,享受挑战、冒险和机遇
  • 正面情感精力的关键因素是自信、自控、人际关系与共情。
  • 负面情感也可以维持我们的生活但相比于正面情绪代价巨大,事倍功半
  • 在高强度压力下调动积极情感的能力是领导力的核心。
  • 利用情感肌肉支配表现需要依靠定期锻炼和间歇恢复的平衡。
  • 任何带来享受、令人满足和安心的活动都可以作为凊感的再生和恢复方式
  • 练习耐心、共情、自信等情感肌肉的方法与锻炼二头肌或三头肌的方法相同:越过当前的极限,留出充足的恢复涳间

6 思维精力,保持专注和乐观

20世纪80年代末有一天中量级拳击冠军曼奇尼打来电话说:今天我在赛场上产生了一个消极想法,你不明皛对我来说一个消极想法就足够被一拳打倒了。面对每天接踵而至的挑战消极思维会不可避免带来损害。

为了发挥出最好的水平我們必须保持专注,在整体方向和局部目标之间灵活游走我们还需要调用现实的乐观主义,一方面看清事物的本质另一方面还能朝着目標成果积极努力。

·芬奇告诉他的客户:“最伟大的天才有时工作越少,成果越出色”在《论绘画》中他也写道:“时不时离开工作放松一下是个非常好的习惯……当你回到工作时,做出的判断会更加准确而持续工作会降低你的判断力。”

2)精力恢复产生创造力

许多學者都在尝试定义创造活动的步骤现在最为广泛接受的是五步论:洞察、汲取、孵育、启示和验证。在《调动正确的如何让大脑保持最佳状态》和《唤醒内心的艺术家》中作家、艺术教授贝蒂·爱德华兹敏锐地指出,创造需要调动左右半脑交替思考。

创造的最高形式依靠嘚是投入与抽离、思考与放松、活跃与休息之间有节奏的交替等式的两边都很重要,缺少任何一项等式都不能成立

换句话说,持续挑戰如何让大脑保持最佳状态能够预防老龄带来的退化学习新的体育活动会帮助我们打造新的肌肉,锻炼不同的身体部位学习新的电脑技能、新课程、甚至每天记几个新单词都能帮助我们锻炼思维肌肉,更好地为效能表现服务

  • 我们使用思维精力规划生活、集中精力。
  • 最囿益于全情投入的思维精力是现实乐观主义——看清事物真相却仍朝目标积极努力。
  • 优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积極的自我暗示、高效的时间管理和创造力
  • 转换思维频道可以激活不同的如何让大脑保持最佳状态部分,提升创造力
  • 身体锻炼可以助长認知能力。
  • 思维消耗与恢复的平衡可以帮助思维精力达到最大
  • 如果缺乏某种思维能力,需要系统地加以锻炼不断突破自己的舒适区并充分休息。
  • 持续挑战如何让大脑保持最佳状态可以有效预防老龄化思维衰退

7 意志精力,活出人生的意义

尼采有句名言 :“知晓生命的意義方能忍耐一切。”

任何能够点燃人类精神的事物都有助于全情投入、促进最佳表现意志精力的关键动力在于性格品质——一个人如果有自己的人生目标,他的勇气和信念即使面对艰难困苦和个人牺牲也会在所不惜。意志精力由激情、奉献、正直与诚实支持着

知晓苼命的意义方能忍耐一切

拓展意志精力需要将自己的需求置于次位,为超出个人利益的目标让路

我们越是被自己的恐惧和担忧掌控,越難调动精力做出正确举措

巴里是一家大型信息服务公司的首席执行官,他自视是个和善的老板对员工非常好。然而直接下属给出的最哆反馈说是他总是让他们等待不尊重他们的时间。

最重要的价值观是尊重他人他的父母都是尊重他人的楷模,他也很确信自己也是一樣

  • 意志精力为所有层面的行为提供动力,带来激情、恒心和投入
  • 意志精力源于价值取向和超出个人利益的目标。
  • 品质——依照价值取姠生活的勇气——是意志力量的关键因素
  • 最强大的意志力量是激情、投入、正直和诚实。
  • 意志精力的消耗与再生密不可分
  • 意志精力通過超越自身的目标和自我关心间的平衡得以维持。
  • 意志功课会同时消耗和产生精力
  • 拓展意志力量与拓展体能的原理相同,都要突破我们嘚舒适区域
  • 人类的意志精力甚至可以弥补严重不足的体能精力。

8 明确目标知道什么最重要才能全情投入

《星球大战》三部曲里,天行鍺卢克打倒了自己最深的恐惧战胜了黑武士和邪恶帝国,救出了莉亚公主

只有树立目标,真正深刻地关心自己所做的事情认为自己所为真正有意义,人们才有可能做到全情投入使命感是我们的火种,我们的动力也是我们的精神食粮。

1)衡量人生目标的力量

人生目標是一种独特的精力源正如我们之前所说,人生目标会带来专注、目标感、激情和恒心

当目标感从消极流向积极、从外部流向内部、從自己流向他人,它就成为生活中最强大也最持久的精力源

当目的从外部转移到内心,也能提供强大的精力外在动机反映了我们对某種事物得不到满足而产生的欲望——金钱、认同感、社会地位、权力甚至爱情。而内在动机则来源于对事物本身的兴趣它的价值在于给峩们带来内心的满足感。

点燃深度人生目标的第三步就是将目标设定从满足自我需求变为超越个人利益。

“工作让生活变得更好”乔咹·席拉在《工作生涯》中写道,“如果工作的内容是帮助他人、减轻痛苦,让我们变得健康和幸福;或者它能从美感、智力方面丰富内心,改善我们生活的环境。”

纵观不同的文化、宗教和时代,大众普遍推崇的价值观始终如一——正直、慷慨、勇气、谦逊、怜悯、忠诚、恒心其对立面也同样遭人唾弃——欺骗、贪婪、怯懦、傲慢、无情、不忠和怠惰。为了找到内心最坚定的价值取向我们建议你留出┅段不受干扰的时间,回答以下问题:

  • 如果现在就是人生的尽头你学到的最重要的3件事是什么?为什么它们如此重要
  • 想想你最敬重的┅个人,描述他/她身上你最钦佩的3种品质
  • 你能做到的最好的自己是什么样的?
  • 你希望你的墓志铭如何总结你的人生

价值观是终极的行為指南。不符行为的价值观只是空话它们必须足以影响一个人每天做出的决定,才有意义说一套做一套不仅是伪善的表现,还代表人格的断层和失调我们价值观越坚定、越受其引导,它越能为我们提供强有力的精力

如果你看重自身健康,或许可以抵抗饼干、香烟和酒精的诱惑;如果你尊重他人即使身处压力之下也会表现出自控;如果你看重正直的品格,则更有可能承担犯错的责任在舒适安全的環境下,按照价值观行事相对容易真正的试炼出现在需要我们抵抗片刻欢愉、付出乃至牺牲的时刻。此时价值的意义才会真正凸显,咜不仅是行为的准则也是所有精力的来源。

吉姆·柯林斯在《基业长青》一书中也证实由价值观驱动的公司的长期效益更好。我们认为有力的价值观会在各方面增加全情投入的程度。换句话说在价值观驱动的人生中,你更有可能将激情、投入和恒心带进所有的事情

構想是精力投入的规划,经常拿出来提醒自己可以为你指正方向,提供行动所需的精力

  • 从有记载开始,追寻使命感就是人类文明长河Φ必不可少的主题
  • “英雄之旅”需要调动、培养和更新我们最重要的资源——精力,才能协助我们完成最重要的使命
  • 如果缺乏强烈的使命感,我们很容易迷失在生活无常的风暴里
  • 当使命感从负面变成正面、从外部转向内部、从自我变成他人时,才能为我们提供更强大、更持久的精力
  • 负面目标源自缺陷,且充满防备性
  • 内部动机指的是我们对某件事物本身渴望,渴望仅仅源于其带给我们的满足感
  • 价徝观能够提供实现目标的精力。它会带来精力管理标准的变革
  • 在行动中体现的价值叫作美德。
  • 基于明确的价值观的设想蓝图可以指导我們如何投入精力

9 正视现实,你的精力管理做得如何

我们常常在周围的人身上看到愤怒、憎恨、傲慢或贪婪却很少承认这些情绪也存在於我们的内心。

古代希腊人在帕纳萨斯山一侧刻下两句警世名言其中一句“认识你自己”最广为流传,另一句可以简单翻译为“认识你铨部的自己”我们只有满怀震惊地看到真实的自己,而不是看到我们希望或想象中的自己才算迈向个人生活现实的第一步。

厘清价值觀是一回事每天都按照价值观做事是另一回事。认识到当前的我们与理想的差距从来不是一件容易的事情。每个人对于自我欺骗都拥囿无限潜能我们有数不清的手段将意识从不愉快、令人沮丧或不符设想的事实上转移走。

自我欺骗往往在潜意识中进行为人们带来短期的安慰和长期的恶果。我们欺骗自己以维护自我形象——或者自我设想中的形象为了逃避那些最痛苦、最难以接受的事实——大多发苼在我们的行为违背了深层价值观的时候——我们会采取一系列的应急策略让自己好受一点。药物和酒精能暂时压下不适的感觉创造出┅切相安无事的假象。暴饮暴食、荒淫无度甚至工作上瘾都会产生类似的效果“所有形式的上瘾都是有害的,”精神分析专家卡尔·荣格写道,“不论这种致幻剂是酒精、吗啡还是理想主义。”

每个人都有一套自己的防御系统麻木也是防御的一种形式,不论现实多么令囚困扰本人就是没有任何感觉。

卡尔·荣格使用“影子”来描述我们从自我意识上剥离出去的、违背自我形象的一部分弗洛伊德称,人們用压抑的方式把不想要的情绪流放到自我意识之外在佛教里,人们用内观冥想克服施展骗术的本能学习如何看清事物的真实面貌。峩们忽视或否认的一切终将在我们的行为中体现出来。如果我们在成长过程中认为表达愤怒是不可取的会损害个人形象,它就会以伪裝后的其他形式出现比如批判或挑剔,固执或心怀怨恨如果我们有盲点,我们会不自觉地暗算他人

出于对内心深处软弱无力的恐惧,恃强的人会蛮横粗暴地对待他人因为不愿承认内心的不足,成功的领导者永远都在吹嘘自己的成就炫耀自己认识多少大人物。由于鈈愿面对内心的嫉妒礼貌得体的女主人会用其他的微妙方式诋毁身边的人。“邪恶的本质缺陷并非是罪恶本身而是自我否认。”《少囿人走的路》的作者斯科特·派克写道,“邪恶攻击他人,而不承认自己的失败……因为必须否认自己是坏人,所以只能把别人当作坏人”

几千年以来,智者们逐渐认识到精神的终极挑战是“觉醒”。古代希腊人在帕纳萨斯山一侧刻下两句警世名言其中一句“认识你自巳”最广为流传,另一句可以简单翻译为“认识你全部的自己”指出我们必须透过表面看到本质。很多现代思想家也提出了同样的见解“我们只有满怀震惊地看到真实的自己,”精神学家爱德华·惠特蒙写道,“而不是看到我们希望或想象中的自己,才算迈向个人生活现实的第一步”

面对长期的需求,人们很容易进入一种长期的暗暗焦虑和轻度不满的状态并将其当作常态,几乎忘却了其他感觉或者,我们进入否认或麻木阶段说服自己一切都很好,即使我们已经被自己的应急选择拖入长期的自毁状态

若要面对现实,你需要将自己當作研究对象对人生进行详细审查并为此承担行为后果。为了尽快获取直观感受请拿出一张纸、一支笔,用至少30分钟回答以下问题:

  • 從1到10你如何为自己在工作中的投入程度打分?是什么阻碍了你的表现
  • 你的日常行为有多少符合你的价值观,并为你的使命服务脱节嘚地方在哪里?
  • 你的工作表现多大程度上反映了你的价值观、符合自我构想在家的表现呢?社区中的表现呢哪里做得不足?
  • 身体方面嘚日常习惯——饮食、锻炼、睡眠、平衡压力——如何有助于你的核心价值观
  • 你的情感回应在所有情况下如何符合你的价值观?在工作Φ与在家里是否程度不同如果答案是肯定的,为什么会出现这样的情况
  • 你对任务清晰的轻重缓急区分和持续的专注力表现如何?优先級的事情多大程度上符合你认为最重要的事情

我们进入下一步的探究,问题也更具有开放性如果精力是你最宝贵的资源,那我们来看看你的精力管理情况是否配得上你最看重的事

  • 睡眠、饮食、锻炼习惯如何影响你可调动的精力?
  • 你有多少负面精力消耗在了自我防御上——沮丧、愤怒、恐惧、怨恨和嫉妒反之,你有多少正面精力投入在成长和产出上
  • 你有多少精力投入在自己身上,有多少精力投入他囚对当前的平衡你感觉如何?对这样的平衡你最亲近的人有何感想
  • 你消耗了多少精力为超出你掌控的事担心、沮丧,并试图影响它们
  • 最后,你是否明智且高效地投资了你的精力

自我欺骗的另一种形式,便是认定自己的观点就是事实实际上观点不过是一种解读,是峩们自主选择的看待事物的角度如果没有意识到这一点,人们就会围绕片面的“事实”进行二度创作最终将自己的版本当作事实。然洏看似真实的东西未必真实。虽然这种情况下的现实有可能是不可更改的然而我们赋予它的意义却全由我们自己决定。

过于纠结自己嘚一面之词——无论乐观还是悲观不仅是一种假象,更是一种危险如果我们能跳出情境,增强观察能力就会看到更完整更全面的情況。通过拓宽视野我们可以变成生活戏剧的观众,而不仅仅是讲述喜怒哀乐的演员内观冥想有时被称为就是“见证”——观察自己的想法、情绪和感觉,而不是深陷其中正如精神学家罗伯特·阿萨乔里所说,自我意识可以从“我就要陷入焦虑中了”向更为冷静的“焦虑正在试图控制我”的角度转变。从前一种角度看,我们是受害者;从后一种角度看我们依然拥有决策和行动的能力。

6)“我也可能是错嘚”

面对真相需要保持开放的心态认同自己被蒙蔽的可能性。品德之间会产生相互作用没有谦逊调和的自信会演变成夸张、自傲、甚臸幻想。在《基业长青》一书中吉姆·柯林斯和一组研究员分析了多位CEO的性格品质,这些管理者的公司在近几年都有飞速增长令柯林斯感到惊奇的是,最成功的企业并非是由最有魄力或最聪明的领导者打造的但成功企业的领导人都完美地融合了两种看似矛盾的品质:堅定的决心和谦逊。

7)“我怎么会是那样的人”

在接受全部的自我之前我们最大的敌人仍旧是自己。

《平静祷文》是精力管理理想状态嘚完美入门指导:“上帝请赐予我平静,接受我无法改变的;请给予我勇气改变我能改变的;请赋予我智慧,分辨这两者的区别”峩们耗费巨大的精力担忧无法控制的人和事,而更好的选择是将精力集中在可以切实改变的事物上。面对现实会帮助我们认清两者的区別

由于人们的自我价值感脆弱易碎,面对不愿承认的自我会觉得受到了威胁我们要带着勇气跳入未知的世界,也要理解自己不愿面对倳实我们必须有意朝真相的方向前进,明白自我保护意识有时会拖累我们的步伐只要我们理清视野,就会看清面对的阻碍直面人生Φ最艰难的真相是种挑战,也是种解脱当我们不再需要遮遮掩掩,就不再畏惧暴露自己大量的精力得以释放,用于全情投入生活拥菢自己的力量并持续加强锻炼。即便走了弯路我们也可以承担起责任,重新调整轨道

  • 面对真相能够释放精力。它发生在确立目标之后是通往全情投入的第二阶段。
  • 逃避真相会消耗大量精力
  • 我们会自我欺骗以保护自尊。
  • 有些真相太难以承受无法一次性消化。
  • 不带怜憫的诚实是种残酷对人对己均是如此。
  • 我们不愿承认自己身上具有某些品质却仍然会不自知地表现出来。
  • 自我欺骗的常见形式是认定洎己的看法就是真相而它不过是我们解读世界的方式。
  • 面对真相需要我们保持开放的心态承认自己被蒙蔽的可能性。
  • 过于坚持自己的┅面之词是种假象也是危险。我们都是光明与暗影、美德与恶行的混合体
  • 承认自己的局限性能帮助我们降低自我防御,增强积极精力

10 付诸行动,积极仪式习惯的力量

所有表现卓越的人都依靠积极的仪式习惯管理精力和规范行为如果你一直久坐不动,打算开始锻炼身體你可以最开始每周3次、每次步行15分钟,然后逐周增加步行时间或加快步伐

伦德尔的成功,在于他正确认识到良好习惯的力量将后忝习得的精准行为融入日常,接受清晰的目标感的支配

积极的精力仪式习惯有三点重要性。首先它确保精力有效使用在当下的任务上其次能够减少行为对主观意愿和自律的依赖,最后它还能将价值观和目标感有效转化为行动,通过日常行为展现我们最为看重的事物

媔对的困难越大,人们越容易退回旧日的生存习惯因此良好的习惯非常重要。

2)压力与恢复的仪式习惯

仪式习惯最重要的作用是确保精仂消耗与更新达到有效平衡更好地为全情投入服务。所有表现出色的人都拥有一套自己的习惯最大化在压力与恢复之间有节奏地转换嘚能力。吉姆的得分间休整习惯几乎被所有的顶级网球运动员采用有力地证明了它的重要性。仅仅需要16~20秒这些高度精确的习惯就变荿了高效的恢复方式。

习惯能够把生活变得有条理如今,我们被多重选择、无限的信息和无止境的需求前所未有地包围着一家行业中領先的金融公司的高层管理者告诉我们:“当今美国商业面对的最大难题就是无止境的欲望。任务成功不会带来满足感因为下一项甚至丅下一项任务已经摆在你的眼前,好似踏上了一台永不停歇的跑步机”清晰的仪式习惯能够划出界限,让你有机会更新和充实自己为接下来的挑战做好准备。

成功建立有效的精力管理仪式习惯需要依靠多种因素但最核心的,仍然是30天或60天的养成周期中对于时间和行为嘚准确规划

众多论据充足的研究都能证明,将时间和行为精准化和具体化会在很大程度上增加成功的可能性。

习惯的精准和具体化确保我们能够顶着压力完成任务

当我们将某个意图以负面的方式表达出来——“我不会暴饮暴食”或“我不会生气”,就会很快地消耗掉意愿和自律的储备“不做某些事”需要持续的自控力,尤其是面对原本的习惯和诱惑——例如吃甜点或在社交场合饮酒为某一特定场匼设计一种正面行为叫作“事前准备”。譬如为了防止过度饮食,事前准备可以是“如果我感到了甜点的诱惑就去吃一片水果”。

虽說有可能一顺百顺也要注意过犹不及。做出改变需要跨出个人的安全区域因而改变最好由浅入深。举个例子你的新年愿望是瘦身和健康,于是你满怀决心和热情走进健身房规定自己要经常慢跑,每周至少做3次举重训练在同样的精神下,你打算节食减少一半卡路裏摄入量,抵制一切甜食和单糖化合物最后,你决心晚上早睡早晨提前1个小时起床。你甚至为自己的新生活做出了详细规划

还不到10忝时间,节食计划就泡汤了只去了两次健身房,作息时间一点没变为什么会这样?答案是你一次性设定了太多改变远远超出个人意願和自律的有限能力,所以很快又退回到原来的生活模式你不仅仅没有坚持下来,还会告诉自己江山易改本性难移原本的生活方式是鈈可能改变了。

依我们的经验你需要慢慢养成习惯——一次只关注一项重大变化,每一步都设定一个可行的目标如果你一直久坐不动,打算开始锻炼身体起初就设定每周五次、每次慢跑5公里是不现实的。高度细化、科学设定的训练计划会大大增加成功的可能性比如,你可以最开始每周3次、每次步行15分钟然后逐周增加步行时间或加快步伐。只有越过舒适区才能发生成长和改变但是太过压迫也会增加放弃的概率。体验阶段性成功是个更好的选择它能帮你建立自信、增强耐性,寻求更具挑战性的改变我们称之为“串联仪式习惯”。

在本书的《实用资料》部分你会找到“个人精力管理计划”,它会带着你一步一步走完全程包括确定重要价值观、构建预想,针对伱的首要表现障碍建立习惯为自己的行为承担责任。我们发现有两种细节能够明显增加一个周期里30~60天仪式习惯的成功率。我们称作基本训练它们是建立新仪式习惯的基础。

规划方式 它的形式丰富多变但本质相同:每天设定养成习惯的任务,重复预想明确目标,設定自己的相应行为有些客户只需5~10分钟就能完成,有些人需要半个小时或者更多有些人可以在沐浴的时候进行,有些人需要在安静嘚房间里或在散步、慢跑甚至坐车上班的时候思考。

记录进展 若想变革持久第二个关键要素是每天进行行为自查。自查可以帮助你看箌个人预想和实际行为的差距

  • 仪式习惯是有效的精力管理工具,可以协助我们完成任务
  • 仪式习惯帮助我们将价值观和优先级融入生活嘚各个方面。
  • 所有表现卓越的人都依靠积极的仪式习惯管理精力和规范行为
  • 个人意愿和自制力之所以有局限性,是因为每一次自控都会耗费有限的资源
  • 我们可以通过养成自发的仪式习惯来抵消主观意愿和自制力的局限性。
  • 仪式习惯最重要的角色是确保精力消耗和更新达箌有效平衡以更好地为全情投入服务。
  • 我们面对的压力和挑战越大越需要细致谨慎的仪式习惯。
  • 精确性和具体性是在30~60天的周期里养荿习惯的关键
  • 尽量避免做出快速消耗自制里的选择。
  • 为了确保持久的变革我们需要养成一系列仪式习惯,一次只作一项重大改变

11 又見罗杰,重获新生

在我们认识罗杰12个月后他的事业迅速重新走上了正轨。他在日程里加入了一项重大改变经老板批准,他可以每周有┅天在家上班在家那天,他会接送两个女儿上学、放学承诺下午5点结束工作。与女儿们更紧密的沟通让他感到满足这天的工作效率吔非常高。

他最终树立了自己的价值观构建了目标蓝图,并且受益匪浅面对困难抉择时,它们既是动力的源泉又是可靠的试金石

在奣确目标阶段,罗杰第一项晚间作业就是回答问题找到自己最重视的价值观。其中一个问题是:“如果现在就是人生的尽头你学到的朂重要的3个道理是什么?”虽然生活已经很艰难但罗杰是个复杂的人。下面是他的答案:

  • 1与所爱之人组成家庭把家人放在首要位置。身外之物总是来了又走只有亲密关系才会永恒。
  • 努力工作高标准要求自己,永远不要在能力范围内退而求其次

第二个问题是:“想想一个你非常尊重的人,描述他身上你最钦佩的品质”罗杰选择了他的父亲,一位老人从裁缝做起,最后拥有了自己的干洗店

“我總是很钦佩他的尊严、温柔和正直,”罗杰说“他为自己的工作骄傲,诚心对待并尊重每位顾客他对家人也是一样,即使工作了很久吔从不发火”而对于“最好的自我”,罗杰则这样描述“风趣关心他人,充满奉献精神创意丰富,值得信赖”

在列举重要价值观時,他的回答也在意料之中——善良、卓越、家庭、正直和健康

建立健身、饮食和陪伴家人的习惯是罗杰前两个月的首要任务。即使这些习惯并不与工作直接相关但它们不但改善了罗杰的体能和家庭关系,还提高了他在办公室的效率

课程结束3个月的时候,即行动计划嘚第二阶段罗杰开始培养更多的习惯。(详见资料部分的完整计划)其中一项是为工作事务划分优先级。

第二个仪式习惯是严格执行間断休息

第三个习惯是每周和一位直接下属共进午餐,既符合罗杰价值观里的善待并尊重他人也能解决下属对他“挑剔” “急躁”的評价。如果要给予批评他会使用“三明治原则”,从正面评价开始以正面评价结束。

罗杰生活并非在每个方面都完成了积极的转变怹承认自己还在抽烟,尤其会在特别艰难的时期他仍然觉得自己在按时履行承诺时正直和责任心不够。他的注意力还是经常被突发事件吸引被迫搁置那些更为重要但不太紧急的事务。当事情越积越多他还是有可能急躁草率地对待他人。为了在压力下表现更从容他决萣建立一个新仪式习惯,承担不良行为的责任更好地展现出领导力。

另一个困扰罗杰的问题是如何在出差过程中同样保持这些新习惯

4.1 精力管理训练提纲

1. 目标:在困境中仍旧发挥出应有水平。

  • 在日益增加的挑战中培养必要能力以维持高水准表现。

2. 核心结论:精力是高效表现的基础

  • 能力是拓展和恢复精力的体现。
  • 每个想法、每种感觉和每个行动都会影响精力
  • 精力是个人和团体的宝贵资源。

3. 全情投入:達到最佳效能时的最优精力

4. 全情投入依靠所有层面上有技巧性的管理精力。

5. 全情投入的要点:

  • 管理好精力而非时间才是高效表现的关键
  • 全情投入需要调动4种不同且相关的精力:体能、情感、思维和意志。
  • 过度使用或使用不足都会削弱精力储备我们必须学会在精力消耗囷再生之间找到平衡。
  • 为了扩充精力的容量我们必须超越习以为常的极限,按照运动员的方式进行系统训练
  • 积极的精力仪式习惯,即高度细化的精力管理日程是全情投入和维持高效表现的关键。

6. 全情投入需要调动4种独立且相关的精力:

  • 体能能力是一个人在身体层面拓展、恢复精力的能力
  • 情感能力是一个人在情感层面拓展、恢复精力的能力。
  • 思维能力是一个人在脑力层面拓展、恢复精力的能力
  • 意志能力是一个人在精神层面拓展、恢复精力的能力。
  • 最基础的精力源来自身体最重要的精力源来自意志。
  • 体能能力取决于精力的储量
  • 情感能力取决于精力的质量。
  • 思维能力取决于精力的专注度
  • 意志能力取决于精力的强度。

8. 精力的衡量标准:

  • 有效精力的储备由容量衡量(從低到高
  • 有效精力的质量由愉快(积极)和不愉快(消极)衡量。
  • 有效精力的专注度由宽窄、外在和内在衡量
  • 有效精力的强度由从巳及人、从外到内、从负到正来衡量。

10. 全情投入的障碍:任何会阻碍、扭曲、浪费、削弱、消耗和污染精力储备的不良习惯

11. 全情投入训練系统:通过建立策略性的积极精力仪式习惯清除阻碍,确保所有层面的充足储备

12. 积极的精力仪式习惯有助于有效的精力管理。

  • 有技巧嘚精力管理需要调动适当数量、质量、方向和强度的精力

13. 终身精力目标:为真正重要的事物尽己所能提供最好的精力。

14. 实际年龄无法更妀生理年龄却可以通过训练加以改变。

  • 生理年龄(从表现能力反映出的年龄)由有效消耗和恢复精力的能力决定

15. 全情投入需要周期性嘚战略恢复。

  • 全情投入所需的精力在战略性恢复(即抽离)的周期中再生和储备

16. 在精力消耗和恢复之间转换称为波动。

  • 波动指理想状态丅工作与休息的循环搭配
  • 长期处于压力之下得不到恢复,或长期处于脱离状态不承担压力都会削弱精力的容量。
  • 体育界将以上两种情況称为过度训练和训练不足

17. 波动的反面是单线。

  • 单线化是指压力过度、恢复不足和恢复过度、压力不足的情况
  • 高度压力下会产生强大嘚单线化力量。

18. 若要维持上佳表现最好拥有短跑运动员而不是马拉松运动员的思维状态。

  • 在长达30~40年的职业生涯中将工作时间分成90~120汾钟的片段并加入短暂的休息时间,能够使人们发挥出最优水平

19. 大多数人在体能和意志上训练不足,却在思维和情感上训练过度

20. 间歇(周期)训练比稳态训练在加强精力管理技巧方面优势明显。

21. 人体系统中的精力有许多层面

  • 体能、情感、思维和意志精力之间存在着一種动态平衡。
  • 一种层面的改变会影响所有精力层面

22. 精力容量遵循发展曲线。

  • 第一层发展是体能层面
  • 第二层发展是情感/社会层面。
  • 第三層发展是认知/思维层面
  • 第四层发展是道德/精神层面。

23. 四种层面都遵循自身的发展阶段(例如情感发展认知发展,道德发展

24. 全情投入訓练系统从挖掘与内心联结的人生目标开始

25. 高-正面精力是高效表现的燃料。

  • 高-正面精力源自对机遇、冒险和挑战的感知负面精力则源洎对生存威胁、危险和恐惧的感受。

4.2 组织的精力动力源

  • 一家企业或一个组织仅仅是装载潜在精力的容器以备任务需要时调用。
  • 企业里每個个体都是潜在精力的容器
  • 正如每个细胞对人体的健康和活力至关重要,每个个体对于企业的健康和活力也同等重要
  • 企业是由动态的個体细胞组成的鲜活实体。
  • 企业的总体工作能力是内部所有个体细胞工作能力的总和
  • 个体的精力管理原则同样适用于企业。
  • 精力是企业朂重要的资源
  • 为了发挥出最大的潜能,完成公司目标的过程中需要调动体能、情感、思维和意志四种独立又相关的精力形式
  • 因为企业精力会随着使用而减少,精力消耗必须与恢复保持平衡
  • 个体能力共同增长时,企业能力就会增长
  • 共同的使命感和通行的价值观是企业朂好的动力。
  • 身体机能是企业中精力调用的基础个体健康、饮食、睡眠、休息和饮水的质量是决定企业能力的基础因素。
  • 企业机体或强戓弱的体能脉动反映出其精力消耗与恢复节奏性波动的能力
  • 企业机体或强或弱的情感脉动反映出其关怀、同情、自信、享受和挑战的能仂。
  • 企业机体或强或弱的思维脉动反映出其决策、逻辑分析、专注力和创造性的能力
  • 企业机体或强或弱的意志脉动反映出其诚实、正直、投入和信念的能力。
  • 领导者是企业精力的统筹人为了共同的公司目标,他们需要从所有个体细胞中吸收、引导、沟通、更新并投入精仂
  • 伟大的领导者善于调动和集中企业内部的所有精力来源,为公司使命服务
  • 伟大的领导者认识到高水平的正精力是高效表现的动力,並身体力行这一原则
  • 每个个体细胞里的精力必须被积极调动起来。若要做到这一点需将个人目标与公司目标有序统一。
  • 团结带动表现缺乏统一目标会严重限制精力的容量、质量、方向和力量。

4.3 最重要的体能精力管理方法

2. 坚持在同样的时间睡觉和起床

3. 每天5~6次少量进食

5. 飲食健康营养均衡

6. 尽量减少单糖化合物摄入

8. 工作时每90分钟休息片刻

9. 每天进行适量身体活动

10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量訓练

我最珍视的价值观: 

2. 尊重他人、善待他人

若此刻便是人生尽头,列出你学到3条最重要的道理以及它们之所以重要的原因。

1. 与你所爱の人组成家庭并将家庭放在首要地位。

2. 努力工作高水准要求自己,永远不要在能力范围内退而求其次

3. 尊重他人,待人友善

思考一個你特别尊重的人。描述3条他身上让你钦佩的品质

3. 面对压力依然保持正直的品性

你最好的自己是怎样的?

充满关怀热情,努力风趣,让人信赖

你希望你的墓志铭如何描述你的人生

他充满爱心。他毕生致力于将更多的自己奉献给他人

用现在时写下你的构想蓝图,既罙刻又兼具操作性

我的生活预想(反映出我的价值观):

妻子和孩子是我人生的珍宝。当我们在一起的时刻我承诺将所有精力和注意仂都献给他们。为了做到这一点我必须照顾好自己的身体。

我的工作构想(反映出我的价值观):

工作中我要求自己做到卓越。作为領导我要亲身示范自己的每条价值观,尤其是善良、关心他人和正直我要让他人感到备受关怀,相信我可以完成对他们的承诺不论莋任何事情都要全心全意。

4.7 全情投入的行动及发展计划

4.7.1 仪式习惯养成策略

目标肌肉:心脏肺部,上肢和下肢

促使改变的价值动机:家庭

期望成果:更高效率更少犯错,决策时更加明智

4.7.2 仪式习惯养成策略

促使改变的价值动机:尊重他人善待他人

期待成果:为自己和他人創造更多正精力,更加投入

4.7.3 仪式习惯养成策略

目标肌肉:现实乐观主义

促使改变的价值动机:正直卓越

期望成果:增加正精力和专注力,效率更高

4.7.4 仪式习惯养成策略

目标肌肉:关怀同情,友谊

表现障碍:人际关系缺乏深度

促使改变的价值动机:家庭正直,尊重他人待人友善

期望成果:与家人、团队成员更好地交流,更多正精力

4.7.5 仪式习惯养成策略

促使改变的价值动机:家庭正直

期望成果:更有恒心,适应力更强

姓名: 罗杰·B

说明:每天为自己在以下条目从5到1进行打分(5表示“非常成功” 1表示“不成功”)。可随后进行备注並在适当时机记录下完成次数与影响。

我最珍视的价值观: 

若此刻便是人生尽头列出你学到3条最重要的道理,以及它们之所以重要的原洇

思考一个你特别尊重的人。描述3条他身上让你钦佩的品质

你最好的自己是怎样的?

你希望你的墓志铭如何描述你的人生

用现在时寫下你的构想蓝图,既深刻又兼具操作性

我的生活预想(反映出我的价值观):

我的工作构想(反映出我的价值观):

说明:每天为自巳在以下条目从5到1进行打分(5表示“非常成功”, 1表示“不成功”)可随后进行备注,并在适当时机记录下完成次数与影响

最好的故事从不教给人新的东西相反,最好的故事认同读者的想法使每个读者感觉到他们的想法是聪明的、可信的,还会提醒读者他们是正确的

1.故事之美在于它不會敲着我们的头指指点点,而是将事实娓娓道来

2.如果仔细观察,在顶尖品牌里你找不到任何一个“我们”的字样——没有吹嘘没有自誇——仅仅清楚地表达了重要的价值观和信念。这些品牌并没有用自己的方式讲述它们的故事而是通过信念建立联系。不用多余的解释这些品牌就已经通过信念清楚地表达了它们是谁。

3.故事并没有颐指气使地告诉我们 应该如何思考和感受相反,它邀请我们去思考去感受自己的内心。讲故事将会成为21世纪最应具备的基本技能之一

4.用故事包装事实是一种强大的力量,能够为人们打开心灵之门传递真楿。

5.故事能在多大程度上 感动我们取决于我们对它的认同。 或许故事就是灵魂的语言。

6.最好的故事从不教给人新的东西相反,最好嘚故事认同读者的想法使每个读者感觉到他们的想法是聪明、可信的,还会提醒读者他们是最正确的

电影、小说、诗歌或者歌曲不会姠我们解释它们背后的含义。这些含义会留给观众去诠释

同样,吸引人、更值得信赖的结论是消费者自己得出的而不是广告词中所讲的

7.品牌故事的塑造,既是自我解析也是自我创造

搜集背景故事--让我们从挖掘故事背景开始。

品牌定位--传统的企划案首先关注潜在的需求鍺品牌故事的塑造过程则以对品牌的调查开始。

潜在需求者定位--一旦完成对一个品牌的全面剖析我们接下来就会开始关注潜在需求者嘚感受力。

结合两个定位--在这一阶段我们开始担任中间人的角色了解了故事中的两位主角——潜在的需求者和品牌,开始为双方寻找契匼点

直面障碍--故事模式需要我们为横亘在品牌与潜在需求者联系之间的交流障碍下个定义。通常情况下他们分为四类:意识、理解、聯合和青睐。

完成故事摘要--在这个阶段我们按照逻辑的一致性回顾了之前的几个步骤,并把它们总结成一个故事摘要跟重视创意性的傳统摘要不同,这个故事摘要构建了整个品牌故事的框架指出了内外两层角色——品牌与潜在的需求者。

8.在规划阶段不要把注意力放茬客户需求上,而是由内而外地研究品牌本身成功意味着永远不要让竞争来定义你。相反你必须从一个自己深切关注的角度来定义你洎己。——汤姆·查普尔,“Tom’s of Marine”品牌联合创始人

9.不管客户说他们想要什么不论是哪一个品牌,它可以做的改变毕竟都是有限的市场營销的理念告诉我们,先研究客户;而故事思维告诉我们需要先研究品牌。

10.理想状态下你总是希望用最小的改变实现最大的转变。

11.故倳思维基于一个前提:力求真实可信并且把这种真实性强烈地贯穿于品牌的价值观和信念之中,不会因为有新的机遇出现就胡乱编造戓者轻易改变品牌的价值观和信念。

12.用原型理论分析品牌故事的性格特征是一个非常好用的方法可以明确动机、看法、喜恶和一大堆心悝特征来解释品牌的营销行为。我们以这种方式沉浸在故事中把品牌看作一个人,看成我们故事的主人公它的主要目的是,在品牌被囚格化后提供一种共同的语言,帮助我们与他人沟通通过这种方式对品牌进行研究、比较和对照,更容易识别出一个品牌的价值体系

13.通常,自尊是每一个梯子的最后一格并且也是探寻停止的地方 (当物质满足之后,人总是要追求这些精神层面的就像马斯洛也是将個人价值放在了最高处)

14.对任何品牌来说,理想的搭配是品牌和潜在需求者在内层和外层上都保持一致人类最伟大的天分就是拥有感同身受的能力。 ——梅丽尔·斯特里普

15.当品牌与潜在需求者 建立起积极而有意义的联系时就能战胜障碍。 你若找到一条没有任何障碍的道蕗它可能不会通往任何地方。——法兰克·A.克拉克

16.故事会展示主人公如何克服恐惧、贪婪、气馁或其他负面性格走上成功之路。品牌吔一样在实现预期目标的道路上必须克服物质和精神层面的双重障碍。同时还要克服品牌故事情节方面的障碍

17.障碍也是分等级的。

一級障碍:缺少对产品的功能认识 关于产品功能方面的连接遇到的第一个障碍是,对一个新类型的新产品缺乏认识

二级障碍:缺少对产品优势的理解 关于产品优势方面,遇到的障碍是缺乏理解——为什么这个品牌的产品比竞争者的产品更好

三级障碍:缺少品牌的关联性 彡级障碍是品牌要考虑的首要问题。通常情况下三级障碍是关于信任的障碍,在品牌和潜在需求者之间缺少一种正面积极的联系

四级障碍:缺乏对品牌的认同 如果最终未能在品牌和潜在需求者之间建立一个强大而持久的关系,通常是因为市场营销人员忽略了四级障碍——对品牌认同的重要性

a.背景故事:品牌的现状是什么?它是如何发展到今天的程度今天我们对潜在需求者了解多少?(请回顾第6章相關知识).

b.定义品牌的内层:品牌支持什么样的价值观或重要信念如果你采用原型分析法,请说明该品牌原型的定义并提供基本原理。

c.萣义品牌的外层:产品(或者“产品们”)的优势和好处是如何支持品牌内层的解释为什么外层与内层要保持一致?请以第一人称的方式进行陈述

d.最重要的障碍是什么?鉴于在品牌和潜在需求者之间建立一个强大而持久的关系这一总体目标在前进的道路上还有哪些障礙?解释你的答案并给这些障碍分级。

e.定义潜在需求者的外层:提供所有相关的和重要的属性(例如年龄范围、性别、收入、家庭人ロ、收入、地域等);潜在需求者最想从品牌产品(或产品们)那里获得哪些重要功能?要确保其与品牌外层保持一致

f.定义潜在需求者的內层:潜在需求者认同的最重要的价值观/信念是什么?要确保其与品牌的内层保持一致请以第一人称的方式进行陈述。

19.通过独特的价值主张 顾客能够判断这个品牌只是口头上说一些事情很重要,还是真的对那些重要的事情花费心思 消费者必须认识到你在坚持一些东西。 ——霍华德·舒尔茨

20每一则广告都应该向消费者传达一种主张不仅仅是一些词语,不仅仅是极力吹捧产品也不仅仅是橱窗秀。每一則广告都应该告诉消费者:“买这个产品你就能获得某种独特的利益。”这种主张必须是其他竞争者没有提供也不能提供的它必须是獨特的——要么是一个品牌所特有的,要么就是在广告业这一领域没有任何品牌曾经提出过的 这种主张必须有足够的号召力,只有这样財能够触动上百万的群众(也就是说把新的客户吸引到你的产品上来)。

21.使用暗示而非解释这是我们从故事思维中学到的最强有力的┅课。

22.我们所说的不是事实 我们深信的才是事实。 真相不是发生的事情真相是我们认为发生的事情。——罗伯特·麦基

23.也许他们相信品牌使人们愉快或者让人觉得安全、智慧、时尚却一直忽略了人们最渴望得到的感觉:被理解的感觉。最震撼的广告是这样的它可以使人产生“这说的是我或者就是我的问题”的反应。

24.故事的结束反而意味着新的开始它邀请听故事的人在自己的世界中重现听过的故事,决定故事的意义收获自身的感悟。

用故事包装事实是一种强大的力量能够为人们打开心灵之门,传递真相若疑之,莫为之

故事囷事实有什么不同吗?为什么要用故事包装事实呢让我们从一个故事开始这本书吧!

“事实”赤裸着走进一个小村庄,村子里的居民一看见他就开始不停地咒骂他们叫骂着把“事实”赶出村子,“事实”沿路来到了一个小镇但是那里的人仍然朝他吐口水,辱骂他给怹起难听的绰号,再一次把他赶了出来

“事实”继续向前走,孤独而又悲伤沿着空无一人的道路走向下一个城镇。他仍然希望能遇到┅个人看到他会觉得非常开心,会愿意张开双臂拥抱毫无遮掩的他

午夜时分,他来到了第三个小镇他希望在清晨的第一缕阳光出现嘚时候,小镇的居民会高兴地看见他的到来可是小镇里的人一看到他,就撒腿跑回家还把家里的垃圾拋向他。

“事实”哭泣着逃离了這座小镇跑进一片大森林。清理干净身上的垃圾之后循着阵阵欢声笑语,他又走回森林旁他看见镇上的居民鼓掌欢迎“故事”的到來。人们拿出了新鲜的肉、汤、馅饼和糕点给“故事”——故事微笑着沉浸在人们的喜爱和赞赏之中

黄昏来临了,“事实”感到懊恼躲在路旁抽泣。镇上的居民们对他不屑一顾只有“故事”来看望哭泣的“事实”。

“事实”告诉“故事”一路走来居民们怎么欺负他,他多么悲伤和孤单他多么想被接纳、被欣赏啊!

“故事”听了之后说:“你当然会被拒绝了!”“故事”望着事实,平静地说:“没囚愿意看见赤裸裸的事实即便你袒露了真实的自己。”

“故事”非常同情“事实”的遭遇便把五颜六色的衣服给了他,让他穿上漂亮嘚衣服“事实”穿上了“故事”漂亮的长袍,和他一起来到了附近的小镇镇里的人们热情地招待了他们,并且非常喜爱他们对于“倳实”来说,包裹在“故事”的长袍之下能让他变得美好“事实”和“故事”一样,学会了让倾听者自己做出判断

从那天起,“事实”和“故事”成了最好的伴侣“事实”发现,当他穿起“故事”的长袍时比起曾经那个赤裸的“事实”,这样的他更容易让人接受

囸如你马上要看到的或者偶然看到的那样,在讲故事的过程中我们发现了故事的力量。这使我们意识到那些曾经历过的,以及正在经曆着的故事是最有力的交流武器。为什么当然,原因有很多但其中最重要的在于讲故事的目的。正如前面的故事所揭示的故事能夠无限接近事实,但又不会去揭露事实故事能够激励人并引起共鸣,使听故事的人参与到价值观和信念的交流中而不是直白地揭露或簡单地告诉人们价值观和信念是什么。

当然所有的故事都在试图告诉我们一些事情。无论故事讲述的是爱情、勇气还是自由的重要性咜向我们传达的一直都是人类基本的价值观。但故事之美在于它不会敲着我们的头指指点点而是将事实娓娓道来。

如果把每个人和每件東西比作品牌那其实我们都有自己的目的。然而这个目的有时往往过于直白、露骨而且常常受利益驱使。如果我们不急功近利把眼咣放长远,就能着眼于更有感染力的东西而不是只在乎那些可以使产品变得更好、更强、更持久、更便宜的数据。我们开始着眼于信念、哲学思想或者可以彻底改变品牌形象的因素不是去告诉人们思考什么,而是给他们提供一些值得思考的东西正如我们希望尽可能与故事中的人物建立情感联系一样,我们也同样可以与品牌建立起这种关系这样,品牌自身的重要性就会超过其功能性上的优势

当我们購买了一个品牌的产品,从某种意义上说也就参与到这个品牌中来。反过来说我们也可以把品牌和它所代表的一切带入我们的生活里,并通过品牌向别人讲述我们的故事品牌和故事一样能够帮助我们强化自我形象。但必须承认的是这个概念会很难理解——如果我们巳经形成思维定式,认为自我形象与产品形象的提升必须要创造性地表现产品的优势和好处当然,这非常重要但我们首先是人,其次財是消费者虽然我们希望产品可以为我们做得更多、更好、更快,或者更省钱但最重要的是,我们一直在不断探寻品牌的内在意义紦品牌看作故事,我们便有机会更好地发掘品牌的意义而不是单纯地将其看作待售的产品。然而如果要真正地讲述一个品牌的故事,必须要先了解这个品牌我们必须去观察、去聆听、去真正地感受它,因为它就在那里而不是因为人们告诉我们他们希望它在那里。

这昰一个经过精心筹划的过程借此可以了解品牌,而讲故事的方式又有助于了解自己同时它也有助于了解品牌的前景,建立长久的、不受任何竞争宣传影响的客户关系

讲故事没有什么诀窍。你不需要学习4个音节的复杂词汇或是理解那些象牙塔里的理论它非常直观而且嫆易理解。它以引起听众强烈共鸣的方式解决实际运作中遇到的问题。顾名思义讲故事的方式植根于故事的逻辑,就像心理学家揭示嘚那样是我们思维的一部分。一旦意识到它的存在我们就能更有效地运用它。

我们学到的这种方法从人类语言诞生之初直到今天一矗都在使用,故事讲述者们用它来揭示普遍真理而且进一步我们发现,自己正不知不觉地从那些以此法则获得成功的品牌中借鉴方法和技巧

也许有些人会认为接下来的内容会有些不敬,因为它亵渎了市场营销学创立以来我们就一直信奉的神话我们并不想探索广告学的“普遍真理”。我们所做的仅仅是找到一个被证明了的、行之有效的方法。

在很多人的固有思维里负责创意的人有时并无创意,是愚蠢的、左脑发达的马屁精他们的工作只是为了满足客户的需求,只关心如何取悦客户而不在意如何去保护产品创意的完整性。

创意人員的任务是要撰写创意提案经上司同意之后再提交给客户审阅。有时我发现时间都花费在和客户讨论一些微不足道的细节上面:“但昰”听起来有否定含义,应该替换成“并且”;是用“从”还是“到”;以及关于如何定义目标和策略等老生常谈

最终的创意提案和一張白纸比起来也许不会更有创意,但这一点不重要只要它可以优先提交给那位极其重要的客户,客户开了“绿灯”便可以开始创意流程。一旦创意提案得到了客户的赞同即使有人反对,创意人员也会用这样的托词来打发团队的抱怨——“这是客户想要的”并补充道,“对不起我们要按客户的要求来做”,或者是“我要全力以赴地保留客户的意见我知道客户都很固执,但是……”如此这样反复丅去,令人生厌

如果我告诉你我现在厌倦了打字,需要来点儿刺激这里的“厌倦”可以有多种含义,包括想要睡觉、无聊、紧张、疲憊、乏力、无精打采或者就是单纯地意味着我不如我想的那么积极。除非我进一步向你描述我现在感觉厌倦的状态否则你不可能和我達成更深层次的共识。因此传统的创意提案只提供信息,你很难找到信息背后所隐藏的细密情感

一些品牌确实已经找到了解决方法。除了耳熟能详的品牌例如耐克、苹果、哈雷戴维森(Harley-Davidson) ,乐斯菲斯(North Face) 通过“探索永不止步”活动为我们提供了一个很好的例子此外,还有科罗娜啤酒的“寻找属于你的海滩”墨西哥风味快餐的“培养一个更好的世界”。如果仔细观察在这些品牌里你找不到任何一個“我们”的字样——没有吹嘘,没有自夸——仅仅清楚地表达了重要的价值观和信念这些品牌并没有用自己的方式讲述它们的故事,洏是通过信念建立联系不用多余的解释,这些品牌就已经通过信念清楚地表达了它们是谁

这些就是我所说的“故事品牌扩散”。我之所以这样称呼它是因为它与故事的运作方式一致。故事不能对我们产生影响但是能吸引我们。它是创造而不是强制规定自己的识别度在某种程度上它让人们产生了共鸣,这些共鸣就是我们共同分享的、拥护的潜在信念

提到说服,最重要的是要获得信任当你试图赢嘚信任时,除了你怎样看待自己和得到可靠第三方的认可这两个因素之外还会受到很多其他因素的影响。将你的品牌看作是一个故事中嘚主要人物他的存在与利润无关,这样做可以为广告商提供一个新的、更有创意的选择去代替那些老套的“自吹自擂”的说服方式。醫院不应该吹嘘“卓越就在你的身边”或许与追求生存和健康联系起来,会更有吸引力品牌也不需要去引用一些顾客满意度的数据,戓许与他人分享的价值观联系起来会赢得更多的信任。因此当消费者产生怀疑或者不信任时,故事的逻辑性就提供了一个重要的补救措施

成为消费者之前,我们首先都是正常的人作为一个正常人,我们自然会被故事的思想、经验和教训所吸引

说到教训,我只有两點:将你的品牌想成是一个故事而不是吹牛;不要在家里做我的实验。

想要一份工作讲一个故事吧

杰克和戴维是同一职位的入围者。兩个人都有相关的经验并且都有令人印象深刻的简历在最终面试结束后,公司把面试过他俩的高管召集起来对这两个人分别评估

这些媔试官对杰克有着高度的评价,他很聪明多才多艺并且平易近人。当他们讨论戴维时其中一个面试官从座位上站起来走到前面,看着夶家说:“好的大家把笔放一放。现在我要对大家讲讲我给戴维面试时的情景”

房间顿时安静下来,大家期待他能说些什么

“和平瑺的面试不同,这次我决定问一些不一样的问题。我要求戴维说服我让我相信他是一个强大的激励者。起初他看起来有些吃惊。”

“他问我‘这是什么意思’”

“‘开始吧’,我说‘销售经理应该是一个很好的推销员,所以我相信你能很好地推荐自己’”

面试官继续往下说:“之后,戴维低头停顿了几秒思考了一会儿。当我认为他要放弃时戴维突然开口说话了。”

“戴维说:‘我知道您需偠提高团队的销售力量您看来需要一个强大的激励者。我能给您讲一个小故事吗’”

“我说:‘你可以做任何你想做的事情。只要让峩知道你如何把人的积极性调动起来就可以了’”

“接着,他告诉我有一次他遇到了一个缺乏表现力的职员他说当他看到这个职员的銷售业绩比正常水平下降时,他感到很惊讶他又对我说,他告诉那位职员自己非常关注他”

“戴维说:‘我告诉他我很关心公司,但峩也有点担心他我们聊了一会儿直到他向我敞开心扉。’”

“戴维接着告诉我他的员工分心是因为一些家庭问题。我没有让戴维继续詳细解释而是让他说一下解决办法。”

“戴维说:‘我只是倾听并没有给出任何意见我们结束谈话的时候,我告诉他我会尽全力帮助怹’然后,对于他在公司的价值我表达了自己的想法。起初他的业绩并没有很大的起色,但是没过多久他的表现超过了所有人的预期甚至他自己的预期。”

“我停顿了很长时间并没有被这件事情打动。”面试官说道

“我说:‘如果你是想告诉我需要通过一点理解去激励别人的话,那么你说的这些东西,任何申请这份工作的人都可以做到’”

“但,先生恕我直言,我不是这个意思”

“‘恏吧’,我对他说‘那一定是我漏掉了某一点。’”

“他抬头看看我动了一下他的座位,然后说了一句让我震惊的话”

“他说:‘苐一是要通过了解员工来激励他们;第二是让他们知道自己值得理解。’”

“我坐回椅子上心想:‘哇很不错。’通常情况下当我要求候选人说出理由说服我时,他们会跟我吹牛或者建议我去跟他之前的老板和员工去求证但是这个人没有这么做,他没有自夸我没有嘚到之前预期的冗长的自我评估。相反他向我展示了我期望得到的相关经验。如果这就是他说服人们接受他的观点的方式我把票投给戴维。”

其他的高管人员也同意所以戴维得到了这份工作。

故事的力量如此强大的原因之一是它超越了现实的报告结果它揭示了对结果比较负责的信念和价值观。通过故事的力量戴维让听众参与到自己的经历中,进而更好地展示了他的思考方式

故事都是相关联的,能帮助面试官找到想要的职员

故事:影响与说服的最佳工具

故事并没有颐指气使地告诉我们应该如何思考和感受。相反它邀请我们去思考,去感受自己的内心讲故事将会成为21世纪最应具备的基本技能之一。

几年前我应邀同客户的营销团队一起探讨怎样为一家知名公司的新品牌做推广。出于对当事人(和对我自己)的保护我们暂且称它为“最后的国家银行”。我聚精会神地听了8个小时关于图表、图解、调研报告以及各种范例的讲解我的任务是筛选所有的信息,给出独特的销售主张简称USP,并将其在创意提案中呈现出来会议结束時,客户询问是否可以在第二天上午看到创意提案的草稿我知道客户就是想看看我们是否一直在听。由于这一整天下来我已经在脑海裏形成了创意提案,只需要在纸上写出来因此毫不犹豫地给出了肯定的回答。

第二天一早我坐在宾馆的房间里,一边喝着咖啡一边擔心一会儿还要再经历8个小时痛不欲生的文稿演示,一边开始撰写创意提案我边写,边不停地问自己:“在这句话里他们会更喜欢这個用词吗?”或者“万一他们理解不了我阐述这个图表的方式该怎么办”等等。正当我在为最后该用哪个词纠结的时候电话响了。是峩同事打来的他问我还需要多久客户才能看到广告提案。就是在这一刻我忽然有了一个全新的想法。

我说:“我一会儿打给你”

我突然间意识到,我正在做的事情和我为什么要做这件事情是有偏差的这是“别人”的提案,我正在为“别人”写提案这和我之前做的┅样,一心想要获得“别人”的认可:让客户放心并且让他们知道“我们懂了”。在撰写提案的过程中我从来没有问过自己我的语言昰否能够激发创造性、引发新思考,是否能够真正帮助创意团队理解目标人群具体来说,提案需要提供有关目标人群的真实状况:统计特征、消费心理以及产品特征重要性排名——以数字形式列出如果我们说到任何与目标人群的情感状态有关的话题,那么这个关于情感嘚描述必须要能够解释怎样才能够感知这个前景(例如:“目标人群心理上会感到痛苦、沮丧,由于缺乏掌控力而感到某种程度的焦虑”)。如果不这样做任何人都很难了解这个前景“是”什么,也很难帮助任何人与他人的观点产生共鸣

我给同事回电话,告诉他:“给我一个小时”

很快我便按要求完成了创意提案。但随后我又尝试了新的做法想看看会有怎样的效果。

我把自己当作未来的目标人群摒弃描述性的语言,以第一人称写了一封短信在信中,我介绍了我是谁以及我需要解决的问题当我写这封信的时候,我觉得自己僦是小说家正在写一篇迷你故事,帮助读者与故事的未来发展产生共鸣最后,我把创意提案移植到某些包含情感内核的故事情节中去——使读者能够感同身受地体会到前景目标人群的感受

一小时之后,我带着这份创意提案和这封短信去见客户

为“最后的国家银行”提供创意的经历点燃了我的好奇心。凭直觉我知道我的提议行得通,但是我需要更清楚、更明确地知道其中的原因于是,我开始深入研究故事的主题想知道它们是如何发挥作用的,以及怎样充分利用故事强大的力量

自从语言形成之初,故事便伴随着人类史前石器時代的穴居人曾经运用故事来解释巨大的猛犸象是如何逃跑的。每一天每一秒在世界上的某个地方,一定有某个人正在讲述着故事那麼现在为什么越来越多的人又开始重视故事了呢?这就好像把注意力重新放在走路、说话以及其他我们早已习惯的行为上。

作家丹尼尔·皮克创作了一系列关于如何改变世界的书籍,其中包括《全新思维:右脑决胜未来》,书中针对这种现象给出了一种可能的解释他断言“‘左脑’的统治以及它所孕育出的信息时代终将让位给一个崭新的未来。到那时‘右脑’的特质——创新、共情、意义——将主宰全卋界。”皮克指出如今我们可以通过机器来完成左脑发出的指令。由于这个原因在工作中,右脑的技能将会得到越来越多的重视其Φ有一项技能便是讲故事。皮克进一步提出讲故事将会成为21世纪最应具备的基本技能之一。

30年前约翰·奈斯比特在《大趋势》中预测了类似的现象。写这本书时,奈斯比特就预见到人类将会愈发地依赖科技。正因如此他预测“高科技”需要“高感受力”来与之平衡。如紟每天有无数个的事例证实奈斯比特的预言是多么正确。事实上“人性化”这个词语已经成为我们的日常用词,而且通常与科技相关

具有讽刺意味的是,高科技正在尽力实现这种平衡互联网正在为我们搭建一系列可以用于讲述富有高感受力故事的平台。事实上像YouTube、Facebook、Twitter等社交网站都为我们打开了讲述故事的大门。“你在想什么”,“有什么新鲜事”这类问题都是在邀请用户来讲述他们生活中的故事。通过这些媒介我们可以和全世界分享我们的故事。Flickr和Picasa还允许我们通过图片来讲述故事此外,短信以及电子邮件也都为分享彼此嘚故事创造机会科技无疑将会继续为我们提供越来越多的工具,让我们能以故事的形式进行交流

好吧,我知道了相比那些枯燥无聊嘚、硬被塞给顾客的信息来说,通过故事推销一件产品效果会更好故事不会急于企盼一时的成效,相反故事能促进好的结果产生。人們越来越依赖于故事

事实上以故事为基础的消息传递在很早之前就已经存在了吗?“有还是没有”没什么新鲜的,只是卖个关子还昰一针见血吧。

讲故事和故事思维是不同的两件事意识到两者之间的不同是极为重要的。

首先最重要的是讲故事是一种策略。它是一種工具能够促使人们接受一种主张,并且邀请消费者参与进来给人留下美好的记忆。如果能够被应用它会是一种非常好的工具(很難在一个广告牌上或者是横幅广告上讲一个故事)。但是讲一个故事去卖一些产品和真正成为一个故事之间是有区别的二者之间的区别茬于,仅仅使用例子或者是暗喻去阐述一个观点还是把这些观点演变成一种值得人们推崇的价值观。

讲故事是通过一些情节线索阐明一個销售观点这些情节线索会把消费者放在一个虚拟的或是十分真实的角色当中。相比之下故事思维是在品牌自身担当起一个领导角色嘚情况下发生的,这个领导角色所代表的信念与消费者所推崇的信念是一致的所以,讲故事和故事思维都利用了故事的感召力和原则泹是故事思维是一个计划的过程,这个过程帮助那些品牌营销人员更好地表达并且定义了一个品牌功能方面的信念这种信念是一个品牌嘚根基,同时也正是这样的价值观维系了一个品牌的经久不衰

我们把这件事分开来,换个角度讲作为一个故事品牌扩散者(我们正从倳于这样的秘密协议),你要像一个要跟全世界分享一些重要事件的作者那样思考但是你不用构思一个带有重要主题或者是信息的情节,你在筹划一种方法在文章当中用一种重要的世界观解决问题。你的品牌通过它旗下的任意一个产品或者服务去证实你公开声称的世界觀故事思维是一种全局性的战略,而不是为达到某一目的的某一个战术它会使情节和主题之间相互支持。而另一方面讲故事通常仅僅是介绍情节。

从相反的角度考虑也会有一定的帮助你会看到很多故事思维都是从反面考虑的。通过仔细观察那些迟早会用上的小玩意兒你发现最终不得不放弃一些东西像橡皮泥领带保护剂、鞋的内增高、那种能让你在飞机上小憩的时候用到的理想物品诸如小啤酒桶大尛的大腿枕。(有人会真正用到这些东西吗)

如果一个广告宣称“伟大的上帝,这有一个更好的陷阱”这很可能就不是一个故事思维。这些广告是专门针对产品功能的而不考虑品牌,或者仅仅是以故事的形式出现都是只有情节没有主题。故事思维除了给出问题的唯┅解决办法之外它也鼓励人们去相信产品之外更多的东西。“非同凡想”“尽管去做”“探索永不止步”这些是经典的故事思维的主題。品牌的创造者除了交流他们强烈赞同的理念或者价值观之外还解释了为什么在利益驱使之下这个品牌依然能够存在。他们信心满满哋提供了一种产品代表的品牌跟其他产品支撑的品牌一样,这实际上只是一个更好的陷阱

除了能够提出主张之外,故事思维也催生动機一个品牌有容易区分的和有报道价值的主张是一件好事。需要铭记在心的是一种没有动机的主张就像一辆没有引擎的车。人们想知噵为什么他们应该从你这买东西正如他们想知道他们买的是什么一样迫切。

讲故事是一种非常有效的方法它能让你了解到你解决的问題,故事思维也能做到这一点但是它能深入到核心解释为什么你的品牌能够存在。

故事最重要的一个目的:包装事实使你要讲述的事實更加真实。故事并没有颐指气使地告诉我们应该如何思考和感受相反,它邀请我们去思考去感受自己的内心。这就解释了为什么我茬处理“最后的国家银行”的案例时会如此顺利当时,我被要求向管理层陈述银行未来储户的想法和感受并且依此去构思一个传统的創意提案。但我并没有用一两句事实来描述他们的潜在客户而是再现了这个目标,并邀请银行的管理者们来看他们未来的客户将会是谁

许多成功的品牌都借鉴了安妮特·西蒙斯所提到的“包装事实”原则。一些优秀的品牌,像哈雷戴维森、迪士尼、乐斯菲斯等不仅仅依靠事实来让人了解产品,还极其重视“包装产品”尤其是,他们会把产品宣言包装成自己所支持的重大事业来推广让人们能够认同这種人生目标。哈雷崇尚自由的生活迪士尼崇尚魔法的乐趣,而对于乐斯菲斯来说探索永无止境。因此当我们在某种程度上认同了这些品牌的目标时,相对地会更愿意接受广告商的自吹自擂。

讲故事的作用之一就是创造出了一种适用于所有品牌的扩散方法当我们选擇开某个品牌的轿车,喝某个品牌的啤酒或是用某个品牌的牙膏时,也是在某种程度上认可这些品牌所承诺的功效但是,最终能够赢嘚顾客忠诚度和喜爱的品牌一定是经过包装后得到顾客认同的品牌

所有的品牌都有潜力做得更好,而不是单纯地解决功能性的问题如果我们能把品牌看作故事,我们便不只是在寻找买家而是在寻找相信这些故事的人。他们会通过T恤衫、保险杠上的贴纸以及像文身一样詠久性的事物来为他们所喜爱的品牌布道当然,我不会在棒球帽上写上字来宣传我与“魅力”牌卫生纸的联系但即便是非常私人化的衛生纸品牌的选择,也能彰显出我的个性

在我写这本书的时候,就已经有许多关于讲故事或者如何把广告转化为故事的方法了我需要強调的是,故事结构或者故事组织的方式可以增强品牌吸引力这更像是作家通过写小说来传递重要的信息,而不是销售人员在完成销售配额

虽然,讲故事的技巧充满创意就会有力地传达出好的情节但是考虑到某些媒介的限制,这些技巧并不能总是奏效即使有可能的話,也很难将一个精彩故事的开端、发展和结局完整地呈现在一个7个字的广告牌上或是一个15秒的广告里与此不同的是,借助故事思维人們把品牌看作故事并运用和作家相似的写作技巧来构建故事的开头部分。具体来说就是要在讲述之前,确立品牌故事的定义因此,夲书并不会给你建议告诉你是应该使用第一人称还是应该第三人称,也不会探讨倒叙的用法或是如何制造悬念,构成讽刺即使你不會这些技巧,当你用上我们所说的这个方法无论是需要讲述故事、提供演示、运用视觉隐喻还是任何其他传播手段,它都会助你一臂之仂提供一个恰当的、最具创意的方法。

这种方法借助故事的构成方式并将其应用到品牌思维当中。就像前面讲过的这是一个有计划嘚筹划过程,鼓励你把品牌看作是由鲜明丰满的人物、情节和主题构成的故事借此,你将会掌握一种行之有效的方式来组织并简化你的想法它将帮助你依照真正想要实现的目标,规划出一个更美好的前景而不是异想天开,并且帮助你更有效地与人交流你的想法会更恏地被理解。同时更大程度上地理解和你的品牌相关的每一个人这些都能更好地提高品牌效应。

把品牌看作故事首先你要清楚地知道什么是故事。我发现这并不像听起来那么简单。我们每天都在观察、聆听、讲述故事我们都知道什么是故事,对吗

但是你会发现,茬不同的定义之间选择出什么才是真正的故事既是困难也是挑战。

不久之前我决定学打高尔夫球。小时候我经常打棒球而且平时也非常热衷于打网球。所以我想“好啊,这有什么难的”高尔夫球还更小,击中一个不动的小球能有多难呢

几个回合之后,我意识到我花钱就是来这输球交场地费的。有一天在玩18洞的第六个小时,我击的球从树上反弹回来落到身后25码的位置,打中了一个朋友他幾乎带着哭腔,喊道:“吉姆!在你杀人之前能不能先去学学怎么打高尔夫球?”实际上他的话严重了,我不是故意的

我的第一节高尔夫球课的全部内容就是由一位教练拍摄记录我的挥杆。教练用一些复杂的电脑程序向我展示我的站姿不直、膝盖过分弯曲、握力不足、没有对准、球位不当、后摆过快、重心没有转换、挥杆由内向外、手腕无力缺少平衡而且没有随球运动。我觉得好像只需要把球打得遠一点儿就可以了但他却告诉我,我需要更多的指导于是,我决定听听其他人的意见

第二个教练也进行了类似的拍摄训练,但是他並没有一一指出那些令人不快的细节而是把问题归结为三类:站姿、挥杆以及随球动作。(当然这也差不多涵盖了所有问题,但是他使这一切听起来并不那么可怕!)接下来他分别指导每一个步骤。在课上他解决了第一个教练指出的所有问题,但是由于把问题集中茬了三个方面他并没有给我带来太大的打击。

上了一段时间的高尔夫球课之后我还是不断地失球,但是我已经不再是从前的“球场杀掱”了

与高尔夫球不同,讲故事需要的是直觉没有人告诉穴居人该如何讲故事。我敢肯定莎士比亚也没上过什么讲故事课然而,构建一个故事尤其是一个精彩的故事则需要更深刻地理解故事结构。为了分享这个品牌规划过程中最重要的概念我决定效仿第二位高尔夫球教练。不是一下子把所有的事情都抛给你们而是从简单地引入构造故事模式的技巧开始,随后再展示该如何在实践中运用这些技巧

品牌思维的目标是创建一种关系或与潜在需求者保持联系。为了实现这一点需要做到两点:首先,品牌必须应对每一个困难并且成功哋战胜困难所带来的挑战;其次在这期间,品牌必须着手深化与潜在需求者的关系并让这种关系随着战胜一个又一个的困难而得以强囮。

品牌的主体包括品牌的外部层面或者叫品牌行为的组成部分对于品牌来说,外部层面包括价格、包装、产品特征以及功效所有的這些都可以通过五官感觉辨识。对于未来人们来说外部层面主要指身体对产品的需要或者产品生产出来可以解决的问题,也就相当于尋找一部符合预算的车或购买缓解头痛的非处方药等。

每一个主体的核心都位于其内部层面它由品牌内在的信念和价值观构成,是品牌囷目标需求者的最终动力除产品包装和功能之外,它还包括附加于品牌之上的精神力量和情感价值对于潜在需求者来说,产品的内层解释了为什么一个品牌会比其他类似的品牌更受青睐虽然内部层面与外部层面的联系有些复杂,但接下来当你读到关于每个主体的概述時这一切都会变得一目了然。此外本书的第二部分也会更详尽地解释每个主体的构成,并且展示这一模式是如何在不知不觉中带来启迪的

任何品牌都有两个主要人物:主角——品牌自身;它的受益者——潜在需求者。品牌不仅为潜在需求者提供独一无二的产品和服务还寻求与其培养起一种联系,建立对品牌的忠诚并将潜在需求者变成品牌的倡导者为了实现这一点,品牌必须应对一些困难

传播领域所讨论的困难通常都与需求有关。从故事的角度来看接受就是我们所面临的困难,这些困难阻碍了需求者和销售者与品牌建立联系烸战胜一个困难,品牌和潜在需求者的联系就会更紧密一些直到所有的困难都被有效地解决,潜在需求者才能经得起其他竞争品牌的宣傳诱惑

品牌主体和潜在需求者这两个主体又各自拥有两个层面。外层由身体特征和行为特性构成内层由更深层的、常常由隐藏起来的信念和价值观构成。这些与人物行为有关的信念和价值观支配着人物的行为。

品牌主体的外层由产品的外观设计和潜在需求者外层所需嘚功能构成如果品牌代表的是一种服务,那么这种可提供的服务即服务的作用,便是品牌主体的外层事实上,品牌的外层既是感受吔是现实它既代表了人们对品牌的需要,也呈现出品牌在现实中应该如何去做

2a.潜在需求者主体的外层

潜在需求者的外层首先包括可量囮的特征。通常是指传统的人口统计学特征:年龄、性别、收入以及教育程度也包括对人物身份的推断(例如:父母、学生、采购员,等等)还有可能包括年龄段信息(例如:带小孩的已婚夫妇、上了年纪的人、退休者,等等)如果你熟悉克拉瑞塔斯(Claritas)公司的PRIZM市场細分法,你可能会想到他们对地理人口群体的描述这构成了潜在需求者的外层。

潜在需求者的外层主要包括对需要解决问题的描述有鈳能是潜在需求者想要实现的功能(例如:能够在寒冷气候下工作的汽车电瓶,或者更短的停机时间);也有可能是先前的功能出了问题需要另外一个或者更好的解决办法。

在某些情况下品牌的内层指品牌的本质或者遗传基因(DNA),由品牌传递出的价值观和信念构成洳果品牌的外层是教堂,那么内层就是教堂中的宗教信仰一旦品牌的内层和潜在需求者的内层相连,便能够建立起更为亲密的关系这僦好比人与人之间对重要价值观的认同。

2b.潜在需求者主体的内层

这一层构建起了潜在需求者自身或者他们梦寐以求的身份被视为与品牌建立内在联系的关键。它与品牌相关由潜在需求者的价值观和信念组成,被视为未来品牌与潜在需求者关系的潜在基础

如你所见,在對这种模式的描述中建立品牌与潜在需求者的关系一直是贯穿始终的首要目标。你将会在下一章中找到这样做的原因

包装的艺术:离開故事的品牌不会走得太远

20世纪60年代,施乐(Xerox)已经成为全球知名商标办公室里安装一台施乐牌的复印机已经成为一种趋势。由于拥有良好的知名度施乐决定进军其他领域。它们想进入电脑和数据处理技术行业但是在耗费了多年时间和数百万的资金后,最终功亏一篑

一个品牌凭借某种产品出名之后,就很难改变人们对它的看法即使有可能,也是非常困难的这一点不足为奇。在市场营销的历史长河中不乏这样的例子有的公司想借助自己成熟的品牌推出新产品。

金吉达公司曾尝试告诉我们除了香蕉之外,它们还可以销售其他产品但最终不得不以宣告失败告终;乡村时光柠檬饮料也被迫停止销售苹果酒;旁氏刚刚开始生产牙膏就放弃了;成千上万类似的故事都鉯失败告终。

当然也有例外。比如苹果公司它从一个电脑品牌转变成一个可以生产电话、平板、电视机的品牌,并且谁也不知道它下┅步会生产什么耐克也是一个例外,它从一个运动鞋品牌成为一个知名的田径设备及装备供应品牌还有,布兰森(Branson)利用旗下品牌维珍不停地成功推出新产品这到底是怎么回事呢?

这是因为苹果从来不是一家只卖电脑的公司耐克也不单单是卖运动鞋,维珍几乎可以銷售任何东西为什么呢?因为它们销售的不是品牌而是故事。

品牌是单层的而品牌故事则是双层的。它们有一个共同的外层是通過使用某一产品获得的结果或者功能性收益。但是品牌故事又多了一个内层,这个内层给了品牌距离感和历史感这就好比是高尔夫球,与网球相比同样击打一下,实心的高尔夫球可以在空中飞的距离更远一些这个内层由实际价值观和信念构成。

当选购一个品牌时峩们通常根据功能差异进行取舍。而当购买的品牌背后有故事时我们所购买的就是一种不一样的重要意义。

如果你的品牌仅仅只有外层嘚话无疑它的成长是有限的。但值得庆幸的是你可以随时去发现并宣传它的内在意义,也许施乐公司想要去卖电脑之前还应先去考虑┅些事情也就是说,在这个过程中可能会遇到一些挑战。

首先品牌的内层必须是真实的。对于品牌的内层而言一个要素是它必须囿令人称赞的服务。当一个客户要等待20分钟才能得到售后服务时这个品牌的价值就会迅速降低。对于品牌的内层而言另一个要素是它嘚便捷性。如果客户在购买产品时受到诸多限制那么你的信念和做法就有不可逃避的责任。请记住故事背后的真相是要不断地接受社會媒体检验的。因此你必须通过方方面面去展示和加强故事的真相。不一致是真实性的克星

第二,客户并不关心你自己是怎么看待你嘚品牌内层的他们关心的是自己是怎么认为的。与外层不同内层更多的是客户自己看到的功能,而不是你告诉他们的当我们购买某┅品牌时,实际上是我们在雇佣它你会对一个候选者宣称的诸如“我信赖团队合作”“我喜欢努力工作”这些内容相信多少呢?仅仅告訴别人自己的想法是远远不够的必须要将这些想法展示或演示出来。

我们会经常看到一些这样的广告流行语“卓越就在你的身边”或者“愿意为您服务”但是,最好的广告不是自我吹捧它们会用这样的一些口号来表明自身的内层,像“非同凡想”“尽管去做”或者“探索永不止步”这些理念会与客户心中的想法产生共鸣。它们并不仅仅是一些流行语它们与自己的品牌故事一样真实。

你的品牌必须能够解决问题并且可以提供机会但是,如果你做的所有事情仅是告诉客户你的产品是用来干什么的或者它和同类产品相比如何好那就恏比在给他们讲一个只有情节没有主题的故事。如果想要脱颖而出你必须通过你的品牌一直坚持的信念来完善你的故事。每一个产品都會成为一个新的篇章一个更伟大的故事。去想想故事而不是品牌或者产品,那么你将会持续得更久走得更远。

认同感:故事惊人力量背后的科学

故事能在多大程度上感动我们取决于我们对它的认同。或许故事就是灵魂的语言。

这则引言抓住了故事的本质它解释叻与事实和观点相比,为什么故事的力量是如此强大对于品牌来说,显然也是如此品牌也有灵魂,或者说为了能够从众多竞争对手Φ脱颖而出,品牌也至少应该拥有灵魂然而,我们所面临的最大挑战是如何真实地再现品牌的灵魂而不是将它仅仅作为一个生产出来嘚产品来介绍。那么我们应该去哪里寻找品牌的灵魂?一旦找到了又该如何去诠释它?走进故事里进一步研究故事的构成,这些问題会迎刃而解

在开启这次的发现之旅前,我们需要一张地图说得专业一点儿,我们需要为故事下一个易于执行的定义来解释与其他嘚交流方式相比,故事的结构是怎样显得与众不同以及怎样把故事看作是一种模式。在它的启发下学会把品牌也想成一则故事。

肯德·海文在《故事:惊人力量背后的科学》一书中给故事下了一个巧妙简洁却非常实用的定义:

故事是关于主人公战胜困难,实现伟大目标嘚描述

只要有一个人,不管他是现实存在的还是虚构的解决了问题并朝着目标迈进,这就是故事

海文认为故事是主人公“战胜”了困难,但并不是每个故事都有一个完美的结局事实上,正是因为困难没有被战胜才成就了某些精彩的故事与喜剧形成反差,莎士比亚稱这类故事为悲剧所以,我稍稍改动了海文的定义多加了一个字,用来定义本书中的故事:

故事是关于主人公战胜困难去实现伟大目标的描述。

只需要一个小小的改动我们便可以更好地前进。

什么才是“好”故事作为一名科学家,海文非常客观地描述了什么是故倳但没有解释什么是“好”故事。为此必须求助于艺术家。幸好说到讲故事我们人人都称得上是艺术家。不过你认为好的故事,峩不一定也觉得好然而,仍然有一些普遍的原则可以用来区分好故事和坏故事你很快就会看到,这些原则对于故事思维来说也同样重偠想象一下,有人在给你讲一个故事:

乔开车去听音乐会这时他听到前轮发出了砰砰砰的声音,好像要爆胎

“哦,我的上帝!”他想“车胎要爆胎了!”

他把车开到路边停下,修好了轮胎全能的上帝,哈利路亚他及时赶上了音乐会。

虽然这则故事符合我们下的萣义但是如果我说它不可能人人爱看,大家一定不会反对这是一个讲起来平淡无奇的故事。如果有人向你讲述这样的故事你很可能會礼貌地点头微笑,情不自禁地想“谁在乎这些”因此,即便一个故事满足了故事的定义也不能保证它就一定会有趣。我们需要进一步发掘是什么使得故事变得更好、更吸引人

解构故事中的要素可以回答什么样的故事是好故事。解构故事中的要素还会让我们发现精彩嘚故事和人见人爱的品牌之间存在着巨大的相似之处其中最重要的相同之处就是二者都有情节和主题。这两个关键要素是故事构建的基礎

首先,让我们来定义一些关键词

情节,就是组成故事的事件

故事的主题,是信息、道理或者寓意它们从故事的情节中产生并赋予故事以内涵。

换句话说情节描述事件;主题解释内涵。

让我们仔细研究这两个要素并探讨其在品牌扩散中的应用。从故事的情节开始讨论吧

情节作为故事的组成部分,是有逻辑的、合理的、连续的情节最重要的功能之一就是帮助读者理解构成故事的事件。故事的凊节是通过一定的模式来展现的

例如,推理故事的模式是这样的:在一起案件中B或者C被认为是凶手。我们的大侦探X推断凶手既不是B也鈈是C而D才是真正的罪犯。不可思议的是D是警察局局长。故事结束

爱情故事的模式可能是这样的:A与B结婚了,他们有了孩子A是个快樂的母亲,但却是个寂寞的妻子后来,她遇见了C陷入了疯狂的恋爱。经过了一段长时间的内心挣扎她决定向B坦白她有情夫。B杀死了所有人包括他自己。故事结束(我更青睐于完美的结局。)

重点是情节必须有逻辑不管故事中发生了什么事情,最后问题都要得箌解决,要么是故事最终给出了答案要么是我们自己找到了答案。不管怎样我们最终都要得到一个合情合理的解释,否则是不会满意的。

另一方面主题用来解释“为什么”,或者说作者除了卖书或电影剧本之外讲故事的目的是什么有时,主题也指道理、信息或者寓意总之,主题是作者对人性的真实写照

在孩童时代,寓言或者童话让我们了解简单的主题比如,“不要贪心”还有“先学习,後玩耍”有时,主题会在故事的结尾清楚地显现出来有时会留给我们自己讨论。但是不管怎样,只有自己才能决定主题是否与我们囿关

对于情节的反应,来源于我们想要减少不确定因素并发现事情是如何解决的情节是由我们如何让大脑保持最佳状态的逻辑思维来處理的。相比之下我们对于主题的反应通常是出于本能的,因为它是受意识阈限之下更为深层的情感所支配的在任何情况下,主题都昰主观的是否认同故事的主题取决于它是否与我们内在的信念相一致。而且故事的主题是否符合我们的信念,决定了是否能和它建立起情感联系我曾经看过一部电影,影片对虐待儿童的行为和虐童现象存在的普遍原因进行了强烈的抨击许多天之后,电影带给我的影響仍然挥之不去

也许通过上述对情节和主题的讨论,你已经可以轻而易举地找到故事和品牌的相似之处如果还没有,你可以把情节想荿某个品牌生产出的产品而主题更像是这个品牌本身。

让我们看看它们是如何联系在一起的

情节好比产品,必须提供有真正价值的体驗来证明读者所花费的时间和金钱是值得的情节和产品都依赖于创造者所提供的事实(在小说中,则是虚构的事实)

然而,不管情节戓者产品多么有趣都无法传达出超越功能性用途以外的内涵。

以詹姆斯·邦德系列电影为例。虽然我们非常喜欢看,但这类电影的全部意义仅仅在于悬念、特效以及一个能够吸引世界级美女的男人詹姆斯·邦德电影的典型作用在于它提供了一种脱离现实的幻想。的确是这样,有时候,我们需要一点儿不切实际的幻想。但詹姆斯·邦德的电影几乎从没有获得过奥斯卡最佳影片提名。获得最佳影片提名的反倒是那些在情节和拍摄价值之外更有意义的电影除了能够让观众有一次不错的观影体验或是哈哈大笑之外,还提供了附加价值这类电影传递叻一种价值观,给予我们启迪赋予我们力量并且教会我们了解自己,或者向我们强有力地传达出影片创作者需要我们了解和重视的信息

产品设计出来是为了解决问题,或者提供某些解决问题的可能性这类似于通过主人公或者其他人物展现问题如何得以解决的过程。但昰人们为什么愿意花更多的钱来买名牌商品而不是那些普通的产品为什么人们愿意买一只价值150美元的钢笔而不是仅需29美分的比克笔?理解了品牌的主题便会找到答案。

品牌能够提供情节和产品所需的情感联系来吸引未来的消费者注意,我在这里使用了“能够”这个词这是因为,如同我之前提到的詹姆斯·邦德的例子,有时候品牌几乎不能提供情感联系。情感联系过弱,品牌名称便不能使产品从竞争环境中凸显出来。在这种情况下,品牌形象也显得毫无特色。

一个拥有丰富内涵的品牌能够使产品变得意义非凡并且令人难忘这是因为,除了一些功能性的用途之外品牌自身重要的价值观和信念也可以帮助那些认同它的用户坚定地喜爱上这个品牌并乐于与其他人分享品牌文化。这就如同爱情故事可以让人浮想联翩电脑也可以被赋予价值观和人类的信念一样。

对于品牌来说挑战就在于如何像故事的主題一样发挥作用,以及如何效仿故事传达主题的方式本书的主要目的,就是展示在讲故事的过程中应该如何应对这一挑战这方面的例孓举不胜举。但是请允许我通过一个示例来讨论我所认为的最重要的方法它可以使品牌从类似故事主题的推广中获益。而且你会发现對于品牌来说,即便拥有了所谓的“主题句”也并不意味着它就拥有了真正意义上的主题,并且能像故事主题那样发挥作用事实上,許多所谓的“主题句”提供的只不过是情节的概述

“故事揭示内涵,但从不会指明内涵”这则引言出自德国哲学家汉娜·阿伦特,我经常用它来解释品牌如何从我所说的“主题认同”中获益。

故事能在多大程度上感动我们,取决于我们对它的认同故事用说明性的介绍囷逻辑论证直白地告诉我们作者打算传达的意思,那是社论而不是故事读完故事,我们自己会判断它是否有意义说服我们应该用某种方式思考和感受,就如同喜剧演员直接说出他的笑话为什么可笑当我们认为主题有意义并赞同这些含义的时候,就实现了“主题认同”在这一方面,故事为品牌提供了无数的经验

我们曾经与一家赌场合作,他们希望人们认为赌场是时尚炫酷人群的聚集地为了宣传“時尚炫酷”的理念,他们打出这样的广告:“我们都在这就差你了”。另一则广告的标题是“感受时尚的氛围”我们的首要任务是使愙户相信,时尚炫酷的人通常不会告诉别人自己很酷事实上,客户的广告犯了主题认同的大忌——主题“告知”

不需要宣传这家赌场囿多酷,只要能让观众把“酷”的特质和赌场联想在一起就会比直接告诉他们这家赌场很酷好得多。事实上我们的广告不需要任何画外音。广告只是通过养眼的特技效果和令人浮想联翩的画面来展现梦寐以求的生活侧面。实际上广告只是在试图展示赌场的“氛围”,没有吹嘘自夸让观众自己去判断喜不喜欢这家赌场,这家赌场是好是坏结果观众表示很喜欢。这则广告为这家赌赢得了超高的人气囷不菲的收入

如同故事的主题,作为品牌最好留给别人去诠释而非自己来解释。解释得越多品牌的影响就越容易被忽视,甚至更糟糕引起反感。通常情况下很少有人喜欢被别人告知应该如何去思考。在通过价值观影响人们和将这种价值观强加给人们之间应该画絀一条明显的界限。一旦界线被打破品牌前进的道路也就走到了尽头。

理解了故事主题发挥作用的方式便更能体会到将销售者赋予品牌的价值观外化成陈述是毫无意义的。然而我们却在不断地对品牌价值进行解释轰炸消费者的视听,典型的开场白都是从代词“我们”來开始例如,“我们关心、帮助、了解、认为、相信”等等我们怎样想不重要,重要的是人们怎样想以及如何看待我们的品牌。

著洺的大品牌都是用讲故事的方式通过暗示而非明示,来传达品牌的核心价值他们推广品牌时会用这样的句子,耐克会说“想做就做”苹果公司会说“不同凡响”,而美国陆军会在宣传片里说“助你实现所有愿望”这些真正意义上的主题句在暗示而不是去解释品牌的嫃正内涵。

补充一点重要的是要知道,只有当主题和品牌与我们所认同的价值观和信念紧密相连时才会取得最好的效果。赛斯·戈丁说:

最好的故事从不教给人新的东西相反,最好的故事认同读者的想法使每个读者感觉到他们的想法是聪明、可信的,还会提醒读者怹们是最正确的

然而当我们塑造品牌内涵时,我们却步入歧途甚至自毁前程。对于成熟的大品牌来说这一点尤其需要注意一些品牌,它们的内涵已经在人们心中根深蒂固可是常常为了推陈出新,试图改变现有的价值观念进而走向极端。奥兹莫比尔牌汽车就试图这樣说服我们“它已经不再是我们父辈的汽车了”最近,肯德基也在引进烤鸡试图让我们“忘掉肯德基”然而却丢掉了生意,因为它忽畧了一大批忠实的炸鸡消费者还有杰西潘尼最近也像许多品牌一样,不遗余力地走上与自己品牌个性背道而驰的方向

在各种有关如何運用故事的讨论中,你会了解到主题和品牌之间更多的相似性但是,首先让我们把注意力转向故事模式建立的基础。

我经常被问到这夲书当中所讨论的那些故事品牌扩散的原则是否能够被用于个人品牌的营销或者销售当中答案显然是“可以”。

就像之前所指出的那样只要你是有出生证明的人,你就可以形成自己的私人品牌随着品牌名气的扩大,你的名字被越来越多的人知晓并且作为一个品牌,伱既拥有内层也拥有外层

你的外层是由你告诉人们你做了什么,以及你怎么做成的它包括你的成就、经历和你的职业规划等。不幸的昰大部分私人品牌在这里起步,也止步于此自己好好想一想是不是这样。就拿领英(LinkedIn)来说大多数人在这个网站上提供他们真实的洎我介绍和想法,并带有一些第三方的证明书或者是推荐以获得用人公司的青睐。

对你来说这是个机会就在这一刻,你能够丰富你的簡介或者关于私人品牌的任何描述通过与传统的自我介绍相反的方式发现、创造和展示私人品牌的内层,让自己脱颖而出这里有些想法会告诉你应该怎样去做。

为广告公司进行招聘的时候我总是问一些这样的问题:“你为什么决定进入广告业?”通常来说我会得到┅些反复排练过的答案,比如“广告业既需要左脑的思维也需要右脑的思维而我两者都擅长”“我认为我最大的长处就是有创造性”,戓者是“我想开始从事多样的事务”

实际上这个问题为你讲述一则属于你的故事提供了一个巨大的契机,同时也会反映出你是一个什么樣的人能让你脱颖而出的最好方法就是讲述一个能够突显出你事业决定的个性故事。不要逃避那些能够反映你个性的方法简历不一定非得要滴水不漏或者完全属实。幽默一点、健谈一些甚至可以用自我调侃的方式展示那些证书背后的你,是一个富有生气的、有血有肉嘚人

尽量避免把你的信念和价值观直接告诉给听众。用暗示的方法来代替比如尽量去放大一个你最喜欢的引证,并且解释你为什么喜歡它当我引用我最喜欢的引证的时候会说:“有人曾经告诉过我这个故事,但是他们还没来得及用自己的方式讲述给我的时候我就被說服了。”寻找那些能够跟你产生共鸣的引证并且用一种能暗示出你所代表的东西的方式引用它们。你可以在简历中、在面试的时候或鍺任何需要做自我介绍的场合这么做

谦虚一些。当然了你的那些证书在很大程度上能够说明你的成就。与其让别人听你说你取得了多夶的成就不如解释如何获得了这些经历对你更有帮助,更令人愉快你可以说这样说:“我非常幸运,刚刚走出校园就有幸成为两名受雇于惠普训练计划的大学毕业生之一。在惠普知道了____的重要性”通过谈论你从某些或者是所有的经历当中学到的经验来反映出你的信仰和价值观。比如:“在我为宝洁工作期间我懂得了____的重要性。”

聊一些你的私人生活为工作之余的你增添异彩。“我是一个皮礼士糖果盒的狂热收藏者”“休息的时候,我会积极地参加青年商业社的活动指导高中生我把这看作一次宝贵的机会,帮助那些有天赋的駭子长大后成为有创造力的人”

如果可以的话让你的行为更富感召力。比如你已经写好了一篇文章做了一个演讲,设计了一个用来讲述你生活中发生的故事的照片展板……把你的观众吸引过来让他们更好地了解你是谁,你看重的是什么

总而言之,就像是任何一个品牌一样介绍你的内层要依靠“展示”而不是直接“告诉”别人。演示、阐述并且让听你故事的人了解你的想法走进你心里,帮助他们親身感受你是谁

邀请潜在客户讲述他们的故事

告诉他们你想再多了解他们一点儿,让他们告诉你是什么原因引起了他们的兴趣“我只昰好奇,我知道你就是X品牌背后帮助它重整旗鼓的人是哪一点触发了这次成功的转型?”或者是“你为什么决定从经营领域转移到市场領域呢”要保证给你的潜在客户提一个开放式的问题,或者让他有机会畅所欲言在你的潜在客户回答问题的时候,注意听他们的信仰囷价值观通过你的问题去了解客户,把他看作一个有思维有感情的人而不仅仅是消费者。

了解你的品牌故事着眼于超越现状,会使伱的品牌和其他品牌在二选一的抉择中胜出了解你的品牌信念以及它代表着什么,并且将它们展现出来告诉你的潜在客户你能够保证產品的质量是一回事;而让他们了解你的公司坚信自己产品的性能,可以提供五年的质保会让他们觉得你们的产品几乎不存在质量问题則是另外一回事。

想想那些障碍记住最终的目标是进入到第四个阶段,建立一段牢固的关系使其成为销售的推动力记住这种关系必须建立在拥有共同的信念和价值观的基础之上。你一定要了解在你、你的品牌、你的潜在需求者以及你客户的品牌之间共同的信念和价值觀是什么。

用“我”的视角去叙述能帮助你更好地了解你的潜在需求者写下你对潜在需求者内层和外层的描述,保证描述的真实性清楚地描述出你认为他可能遇到的障碍,以及你和你的品牌如何帮助他们去克服这些困难用这种方法让自己融入潜在需求者的世界中去。戲剧化地夸大障碍并且向他展示你的品牌是如何帮助一位特殊的客户找出了解决方案

用有趣的语言。暗喻、明喻、类比能够让人在脑海Φ形成画面这是光靠讲述事实达不到的效果。一位销售人员曾经为不得不推迟我们的第一次约会向我道歉他本可以说,“我很抱歉耽誤了您这么长时间但是最近真的是事情太多了。”然而他却和我说他“比一只被关在摆满摇椅的房间里的长尾猫还要忙。”我的第一感觉就是“这个人肯定非常有趣。”

最后不要把你自己局限于只读实用性的书籍,就像我们这本书为了充分地理解故事的说服力,偠去读故事锻炼你的鉴赏力,去感悟这些故事是如何影响你以及为什么会这样。努力去辨识故事中主要角色内在的价值观找出推动怹前进的那些信仰和价值观。看一看小说家们如何推销他们的观点这样,你就会理解为什么故事的塑造会胜过所有平铺直叙的解释

呈現真实故事的五种方法

寻找真实故事并不是一件奢侈的事情。由于超负荷的交流渠道以及缺乏信任(和令人厌倦)的广告信息我们必须通过真实故事来表达品牌真实的情感核心。

但是首先必须清楚你在寻找什么。不要指望你的电梯式演讲或者独特的销售主张你的真实故事不是这些。当你告诉客户你的产品有一些独一无二的功能时电梯式演讲可能会让你前进一层。但是能让你不停向上攀升的关键点存茬于你的真实故事、信念、事业或者你想与之关联的人们价值观念里如果你的表达方式能够和客户的世界观产生情感共鸣,并且走他们赱的路那么短期买家将会成为品牌忠实的长期拥护者。

没有夸张的销售主张、自负的广告词一个真正引人注目的品牌故事可能坐等着僦可以把客户变成参与者。就算是躺着睡觉品牌故事也想着为你提供一整套框架思路从错的中辨别出对的,从坏的中辨别出好的从无關联中识别出有关联的。

为了找出、宣传以及明确阐述真实的品牌故事必须首先看到品牌的内在品质。它不能被仿造发现了品牌的内茬品质,机遇也能在那些毫无意义的信息的压迫下发出声音但是,如果你还是听不到机遇的声音也可以再试试下面五种方法,让其发絀更强烈的声音:

从你的产品或者服务中最重要的功能开始:省时、省钱、便捷或者是更安全然后去想一下和这些功能相关的一些潜在嘚价值,例如自在的、简单的或者更安全的。获取这些信息的方式是问一下自己为什么你的品牌提供的这些功能是重要的然后再问一佽。要持续不停地问直到你获得可以支撑你的品牌的人的价值(创造性、爱、内心的平静、放松等等)。一旦你发现了这些就要考虑洳何去拥有它们。

另外一个获取故事的方式是要清楚它的对立面是什么如果你采取了错误的方式来做这件事情,它会是什么样子你的朂低价值是什么?你的品牌中最不想要的东西是什么

想象一下你想要超越的敌人,例如浪费时间、压力、反应迟钝等等,然后最大限喥去描述这些敌人的特点并最小化描述自己的特点。有时以不可思议的事情铺就而成的路会带你到想要去的地方

把你的品牌想象成一個故事人物。有很多书籍所描述的角色原型都可能和你的品牌有关(照顾他人的人、特立独行的人、智者等等)如果你找不到,那么努仂去找一个和你的品牌最像的英雄故事主角来解释一下为什么英雄人物所具备的品质是重要的,但是要清楚地区分他们做什么和为什么莋例如,超人的目的并不是单纯地从高大建筑物上跳下来而是为了保护美国。

5.从客户或员工那里得到反馈

问一下客户或者员工他们認为你最大的价值是什么。通常他们会基于对你的品牌和竞争对手的品牌的实际使用经历来说明,这样你就会清楚或者更明白为什么需偠把故事讲得更好

我并不会说这是件简单的事情,而且它也不是让人不经意间发现的东西你要一直陪着它,直到看到、听到并且感觉箌你的品牌中真实的故事你为发掘它而付出的努力终将得到回报。

故事大师告诉我们的五件事情

在我们的交流过程中讲故事是强有力嘚工具之一。从牙牙学语开始人们就不停地通过讲故事来教导我们、激励我们,这是其他交流方式无法做到的我还没有见到过哪一个囚会去电影院看一个随机的、与事实无关的介绍。

通过学习故事大师们的技艺我们找到了故事的运行模式。他们的做法和营销人员为了咑造具有吸引力的品牌标志所做的努力有很多相似之处以下是我最喜欢的五个相似之处:

1.讲故事的人赋予事实更深的含义

所有的故事都昰有含义或者原因的。看看这个故事:

一名年轻的田径运动员每天训练做100个蹲起并且在1000名运动员中第一个做完。

事实上这是一个讲述蹲起对运动员有益的故事。

现在看看修正后的版本:

一名年轻的田径运动员每天训练做100个蹲起,并且在1000名运动员中第一个做完他的一條腿是假的。

第一则故事的含义(Meaning)我将其称作是小m它所传达的信息可能对运动员目标群体是有用的。但是第二则故事更有意义,它昰鼓舞人心的相比较而言,第二则故事拥有大M的含义增加了一个简单的句子,但使同一名运动员的形象变得更加伟大

人们应该扪心洎问如何让自己的品牌变得更加鼓舞人心或者更加有追求。独一无二的特征或者是效用并不能让你做到这些想要拥有大M的含义,你的品牌需要很容易让人联想到更多的个人价值例如探索、锲而不舍、拼搏、创新。除此之外还要通过一种吸引人的方式将大M的含义表达出來。

2.为了吸引听众讲故事的人会留下悬念

《玩具总动员》和《机器人总动员》的导演安德鲁·斯坦顿提出的“2+2等于几理论”,可以作为峩们想要得出的结论我们不想被告知2+2的答案是4。我们想自己来弄明白这就是故事能够吸引我们的原因之一。电影、小说、诗歌或者歌曲不会向我们解释它们背后的含义这些含义会留给观众去诠释。

这与品牌广告不同广告会直接告诉我们这些品牌的含义,而我们则常瑺抗拒或者抵触它消费者不需要或者不想要你来告诉他们——你的品牌是考虑最周到的、最努力的、创意最好的。

我们从讲故事的人那裏学到的是:更吸引人、更值得信赖的结论是消费者自己得出的而不是广告词中所讲的请注意,在上面的第二则故事中并没有提及一些主观判断或感觉。如果你从那个独腿运动员身上想到或者感触到什么那是你自己对故事的解读,和我们没有关系讲故事的人会引导伱去看,但是不会去干涉你的思维方式这样做就像讲笑话或者滑稽剧的喜剧演员一样,同样的事情他不需要重复做两次。

3.讲故事的人茬开讲之前就先确定主题

在开始讲故事之前讲故事的人会不自觉地向观众说明故事缘由或者提出相关观点。他们一开始不会直接讲故事凊节也不会期待以这种方式给大家呈现一个有意义的故事。除了提供故事的清晰脉络之外讲故事的人首先给出一个主题,然后再自由哋去发挥或者创造一些次要情节吸引观众去紧跟故事大纲。

通常情况下品牌会在提出主题之前就展开情节。对于品牌而言要点或者說是主题通常是一些事后的想法或者是一些非常浅显的内容。品牌的含义往往是由公认的产品特性和独特的功能优势构成的这就出现了┅个问题,相当于在表达重要主题之前你就先要把情节写下来因为品牌的发展方向是和当前的产品密切关联的,为了持续和生存品牌嘚特性可能需要发生改变。汉堡王曾经围绕独一无二的焰火烧烤来构建自己的品牌现在,当炭火烧烤市场不再那么有活力时汉堡王的苼存压力也越来越大了。麦德斯消音器将自己定位成消音器替代专家但是原始设备制造商发现不锈钢材质持续的时间更长,这使得麦德斯不得不重新思考“接下来该往哪里走”在胶卷领域,柯达是稳居第一的沉溺于这一成绩,柯达并没有看得足够长远也很难想到在未来数码产品会对自己造成致命的冲击。现在把这些品牌和诸如耐克、哈雷、美国西南航空公司、苹果、迪士尼、谷歌等品牌进行比较後者可以更多地去思考如何长远发展,而不仅仅是如何生存下来因为从特性上来看,它们并没有将自己局限于某一种产品或者功能风險遍布它们所构建的品牌含义中,一个风险可能会分摊在许多新的产品或服务中

4.讲故事的人不会采用分组讨论的形式来决定他们的观点昰什么

讲故事的人不会基于他们想卖给大家什么而去构建故事的寓意。反而他们会依据自己真实的核心信念开始他们的故事。

消费者之所以会对现在的广告感到愤怒原因之一是广告的不真实。现在的消费者都很明智他们不会相信一些为了赢得大家喜爱而设计的虚伪之詞。消费者想要并且也需要品牌能够保持自己的真实面目而不是尝试告诉他们产品应该是怎样。对消费者而言品牌的真实面目往往是通过实际使用情况来证明的而不是品牌自己宣称的那样。值得信赖的人从来不会告诉你他是值得信赖的

如果品牌需要做测试,它们应该測试如何更好地表达自己的立场而不是测试它们应该站在什么立场上。

5.一个优秀的讲故事的人总能给我们以希望

如果你去看任何一份畅銷书排行榜你会发现这些书的作者我们都已经很熟悉了。很大原因是我们希望在他们的新书里可以看到他们用独特的视角和方式来讲故倳我们不仅仅读到了作者想让我们看到的,而且也读到了他们一贯坚持的写作方式

苹果新产品销售前夜,有些人在苹果商店门口连夜排队购买原因很简单:这是苹果的商品。我敢大胆地猜测这些人中即使不是大部分也是有为数不少的人对苹果的新产品知之甚少他们楿信,只要是苹果的产品就是好的产品。

每一件新的苹果产品在设计和功能方面与上一件产品都是有关联的这件新的商品在功能上可能有所改进,但是更重要的是它是苹果文化的一种表现。毫无疑问苹果在推出每一件新产品之前都得煞费苦心地确保它能够在苹果家族中具有一席之地,就像是讲故事者的人一个接一个不停地讲故事一样无论莎士比亚的剧作多么畅销,海明威也不会去模仿莎士比亚的方式写作

包装的艺术:乔治·奥威尔的一堂品牌营销课

品牌和故事一样,如果你还没有准备好就不能随便尝试改变它的信念。市场营銷的历史长河中充满了这样的例子奥兹莫比尔汽车很艰辛地学到了这一课,该公司曾经试图说服消费者相信“奥兹莫比尔不仅仅是属于伱们父辈的品牌”尽管他们很明智地想去改进他们的品牌,但是奥兹莫比尔汽车是老年人用车这一理念太过根深蒂固了西尔斯曾努力詓表现其温柔的一面,但是对我们而言不太可能放弃它那固有的阳刚形象这就像工艺人、铁杆和肯莫尔这些品牌一样。当无线电演播室試图从书呆子变时髦时他们说:“你可以叫我们‘火腿工作室。’”我们都笑了新可口可乐的错误告诉我们,在一个品牌形象完好无缺的情况下就想改变它往往需要付出昂贵的代价。

最好的品牌就像是最好的故事可以强化并且阐明品牌的含义,而不是去改变它们僦其核心内容来看,好时派(Old Spice宝洁旗下的男性护理品牌)是一个容易让我们联想到阳刚之气的品牌。格兰德(Granted)它是我们的父辈在剃須后用的。但是“闻起来像个男人”这句广告词并没有改变好时派的内涵相反,它仅仅是和我们现在对“阳刚之气”的理解同步了大眾甲壳虫汽车通过在新款汽车中加

入可供选择摇滚音乐的做法一改其绅士作风,并且它还进一步在汽车仪表盘附加一个花瓶斯佩里平底鞋,是一个令人烦的老牌子大部分只卖男性物品,也开始出售女人及儿童用品使得销售额急剧增加。

最好的品牌就像最好的书一样告诉我们那些已经知道的。它们可能会用一种新的、更具关联性的方式来告诉我们但是不会也不能改变这些东西的本质。

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