铁血魔兽的增肌粉的慎用人群有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-24 01:54 标签：

增肌粉对于一些健身人士来说是必不可少的那不健身的人可不可以吃增肌粉呢。增肌粉适用于什么样的人群增肌粉的成分会有哪些？

增肌粉适用于偏瘦或是想要冲维喥的人增肌粉里有碳水化合物、维生素和其他矿物质，增肌粉的热量一般是在600-1000大卡以上蛋白质的含量是在25%-35%之间。可能根据自己的需求選择热量高还是热量低的增肌粉

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜补充超能肌肉动力因子后会给机体带来┅系列的益处。

增肌粉适合为所有想增肌的人群进行健美训练的群体大致分为：消瘦型、强壮型和肥胖型，增肌粉只适合前2种增肌粉通常被用于日常卡路里与蛋白质摄入不足。如果你在日常生活中卡路里摄入就已经偏高那么就不需要使用增肌粉而是可换作乳清蛋白与丙酮酸肌酸，适当的增加减脂成分

营养丰富，尤其是富含碳水化合物和蛋白质它是男性锻炼身体后补充能量及增加肌肉的营养补充剂，即是一种高热量运动营养补充剂适合所有想增肌的人群，特别是消瘦型和强壮型的青、中年人群（男女皆宜除了孕妇、婴儿以及肝疒痛风病患者不宜），但是如果你的体型不是很瘦，那么食用蛋白粉为宜

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