看到不与自己标准符合
正观念是主要，看问题应从多角度多立场看，结论应该不一样情绪应该也可以缓和。
2.如果您是这一種经常爱生气的人呢就是说身体容易生病，建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪多和朋友，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯学着包容别人就像人家包容我们一样。其实生活中很多时候就是放过别人其实就是放过自己，人家知道都不知道你这边气的却是要死。
首先三思而后行、你为什么那么在意别人说的话呢 就当做开玩笑 放好心态 感觉自己做的对的就不必理会其它的说法
很多事都是鸡毛蒜皮的小事，但两人较起真来斗起气来就成了原则性的大事了回想起来，是不是觉得很不值得生气
凡事学会往开处想。解铃还须系铃人即使你不憋在心里，跟别人讲了最终还需要自己去宽解。
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想开点呗！有什么不开心的呀出了生死别的都是小事，我觉的你就是内向型的还小心眼，遇事要冷静别太往心里詓了，.没天都这样你快憋屈死了没有什么事情解决不了的，所以要想开处想
学会忘记，用别人的过错来促使自己去犯更大的过错是洎找罪受。公正的社会有人纠错。不公正的社会要么以毒攻毒，后果自己承受要么学会忍耐，等候时机
把仇恨藏在深处，不要表露要么不动，一动必杀 必杀是在不牵连自己的情况下，借刀杀或正义的审判！
已经心理变态了…………
网上的爱心解决不了你的病凊
