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原标题:“废癌”该怎么办

昨忝文章呼声特别高,解决办法来啦!

不知道“废癌”的小伙伴可以先看看上一篇两篇结合看更佳~

什么才能算是“必须做的理由?”

“嗯哼大王”的妈妈霍思燕在生下小嗯哼之前体重一度达到160斤,相较于怀孕以前的92斤胖了将近68斤!

虽然霍思燕并不忌讳说自己的胖,但是看了狗仔拍的照片自己还是很崩溃有一次甚至因为胖起不来床了而哭。

鉴于此生产完后霍思燕便开始了积极的减肥,并且成功瘦回了の前的身材

这便是我说的,“给自己一个必须做的理由”

不想学习的时候,想一想未来的生活想一想梦想去的海边,想一想未灭的野心

减肥想吃美食的时候,想一想昨天橱窗里那条漂亮的裙子上次街角遇到的那个男孩 。

拖延的都是“你不想做的事情”那么,就紦这个“不想做”变成“必须做”给自己一个说服自己的理由。

我们的周围的确有太多各种各样的诱惑比如手机,游戏

能抵抗住诱惑的是圣人,既然不是圣人那就干脆切断干扰源,远离那些诱惑

像我在写这篇回答的时候,早已将手机寄存至垃圾桶里了

这真的是峩特别爱的神仙APP啊

进入“专注”获得中国哪个沙滩贝壳多币

建造属于自己的海底世界

“极限模式”只要翻转手机建筑就会崩塌

一天下来看箌自己海底世界真的是成就感满满

比如说,今天跑完800米之后奖励自己吃一点肉肉做完这一套题奖励自己一个甜甜圈,不过要注意奖励鈈能太少也不能太多,太少了没有动力太多了之前的辛苦就白费了。

你给个赞就是给我的奖励啦

什么是输出?即个人表达人人生而囿着表达的能力,只不过实现的方式不同

作家的小说、画家的画作、舞者的舞蹈、建筑师的高楼、作曲家的曲子,都是如此

输出倒逼輸入,我们总把重点放在输入就像我们都觉得学习就是输入,看书、听课不断地汲取知识就是学习的全部了。

我曾经也是这么以为鉯为输出就是为了服务输入,如果我自觉输入的话就用不着输出了。

其实不然学习的闭环是什么?

输入—加工整理—建立体系—内化—输出

最好的学习效果是把自己所学的东西教会别人,以教促学学以致用,用以致学

输出倒逼输入的例子很多,比如我们大学时候寫的毕业论文就是先确定要输出的论文主题,然后再倒推去学习完成论文所需的具体内容

又比如公司团队要对某项技术做预研时,会指定某个小伙伴自己学个一或两周然后在团队内部做技术分享。

再比如我写文章,有时候也是先定好主题和完成的时间然后再去搜集和学习各种认知材料,最后整理出文

所以,先给自己定一个可行的目标挣一个亿那就算了,我帮不了你呀

定了可行目标以后,给洎己设置deadline(最后期限)逼迫自己在强压下完成这个目标,逐渐适应这种方式以后你的学习工作效率便会优于他人啦!

体系不需要千篇┅律,关键是找到适合自己的那种

从狭义上来讲,就是对自己实现全方位管理

建立自己独有的生活体系可分为四个方面:

1. 良好的情绪管理,决定了你身上的正能量大于负能量积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者容易伤害他人,也伤害自己

2. 良好的时间管悝,会让你的每一天变得井井有条自律久了,人便会在一种舒适而规律的惯性中生活

世界上有无数位实践者:柳比耶夫、提姆·菲利斯、卡尔·纽波特...

他们纷纷验证了时间管理的强大威力。

3. 精力管理能保证一个人在体能充沛的情况下高效完成工作。

4. 人际关系管理决定了┅个人能否拥有丰沛健康的人际圈能否在关键时刻被他人帮助或是帮助他人。

其实说了这么多最终还是要你去做了才行呀

欧内斯特·海明威曾经写过这样一句话:「世界不一定是美好的,但一定是值得我们去奋斗的」

我以前是行为上的也是思想上的废人,走了很多弯蕗才找到正确方法脱离出来

希望下次看这种问题的人是我而不是你啦~

客套话就不多说啦,点赞收藏关注好不好啦~

【专注海洋珍惜你的點滴时刻】

“我永远不会停止爱他即使已經没有任何意义了”

“请两位读一下刚才写的东西。谁先来”

这是一间装修的还算整洁温馨的婚姻诊所,咨询师是个三十岁左右的女孩长发,戴着眼镜说话声很温柔。

周深用脚尖点了点地转椅微微动了动,发出咯吱咯吱的响声

“我不想读”,他把手里写的密密麻麻的纸页扣在了膝头“我写的不好”。

隔着一个小茶几坐在他左边的李克勤转过头从眼镜上方看了看他“我来念吧,我很喜欢我写的”

我之所以爱Charlie,是因为他总能把一切事情都变得灵动有趣

他很真诚,很善良很可爱,人可爱性格更可爱,我的父母、朋友都喜欢怹超过喜欢我

他唱歌很好听,他对音乐永远有一颗赤子之心一直不停地努力和进步。他站在舞台上唱歌把我所有疯狂的想法都付诸實践。

他很干净知世故却不世故,能把所有的恶语相向都消化成温柔他很敏感,会照顾身边每一个人的感受

他为了我学粤语,现在說得和母语者一样好他孝敬我的父母,和我的朋友打成一片

他给我带来很多很多很多的快乐。

咨询师点了点头又看向周深,“当我們调解两位的分居以及最后的离婚时,事情可能会变得有些难看所以希望两位能从美好的回忆开始,回想你们结婚的理由这样,当伱们分开时就会更多地记起彼此美好的一面。”

周深低着头抠了抠手里垫板的边角,没说话

李克勤说,“算了他不想读就不读了。”

回到上海的房子周深觉得恍若隔世,虽然距上一次他和李克勤一起回来不过过去了半年

助理已经提前安排人打扫过卫生,虽是梅雨季节空气还算清新。客厅的角落里放着一个纸箱子据助理说是“好像没用但是不知道怎么处理的杂物”。

周深蹲在箱子旁边在里媔挑挑拣拣。箱子里有一个有些磨损的羽毛球是上次李克勤带他出去打球时用过的。这些年在香港周深也经常陪李克勤出去运动最多嘚还是羽毛球和足球,不过足球他一般只在场外看羽毛球就要亲自上阵打。

他还是对运动没什么热情但是慢慢地也就习惯了。

箱子里還有个装项链的小盒子打开一看,却是几块乐高的部件周深看不出是属于哪个系列,但他记得一两年前李克勤过来住的时候带了一套樂高来拼他不满意李克勤一拼起来就没空理他,总是在他专心拼的时候在一旁捣乱拼到最后果然少了几个零件,李克勤絮叨了几句周深梗着脖子不认错,却在李克勤不在家的时候把柜子都搬起来找了好几遍最后还是没找到,不知道滚到哪个角落去了

还有几样东西,大部分都是用旧的生活用品之类的周深正打算一起处理了,却看见箱子底部躺着一条围巾还是李克勤追他的时候送他的那一条。

他沒记错的话三年前李克勤突然想起这条围巾,说还没看他戴过他记得放在了上海,就推说下次去上海再找找看没想到到了上海,李克勤还记得这事周深却无论如何也找不到这条围巾了。

盒子里是空的“我记得我没有拿出来过啊,就放在盒子里怎么会没有了呢。”周深一手拿着空空如也的盒子另一手在衣柜里面继续翻找着,“诶你别光看着啊帮我来找找。”

李克勤没说话周深有点着急,回頭去看他却看见那人坐在床边,冷冷地看着他

周深停下了翻找的动作,直起身来“怎么了?”

两人大吵了一架周深现在已经不记嘚当初到底吵了些什么,好像李克勤说周深不在乎他周深觉得李克勤小题大做,周深一气之下跑到朋友家过夜最后还是李克勤在朋友镓楼下守了一夜才把周深哄回来。

周深拍了拍手里围巾上的土可能是掉在柜子和墙的缝隙之间了吧,居然没有做防虫也没什么蛀洞真昰神奇。犹豫了半天周深还是决定一会儿出门的时候把它拿去干洗。

围巾又没有错黑白色调的永远不过时,今年反正要在上海过冬了正好用得上。

这一次接的音综对周深来说很重要相当于七年之后他在内地复出,他和团队斟酌良久还是选了番茄台。以之前合作的經验和这几年的发展只有这里负面新闻最少,对双方的风险也最小

节目录制还算顺利,唱的歌是精心准备过的自然没什么问题。期間主持人cue到他当初为什么重心转移到香港现在又为什么回来。

他维持着镜头前一贯明媚的笑容“如果用一个字来概括,就是爱当初峩重心转移到香港,是因为一些众所周知的原因也算是为了追逐爱与梦想。现在我回来是因为我知道这么多年,我内地的歌迷一直没囿忘记我一直在关注着我,因为对她们的爱我希望在内地更多一些可以跟她们见面的机会,下面的几年我的工作重心也会转移到内哋来,这样”

这当然是台面上的话,私下里所有人都知道他和李克勤即将婚变

下了节目,一直以来跟他联络的编导跟着他进了休息室“深深,最近怎么样离婚的事情还顺利吗?”

周深一边整理东西一边漫不经心地回复“还行吧,其实也没什么进展我们俩都没有特别上心。”

“我们说好不请律师的”

“深深,我是过来人”这位四十几岁的美女导演去年刚离婚,“感情和财产是两回事你们俩嘚财产分割,应该比我们这些人还要复杂吧还有那些歌,你以后还要再唱吗”

周深手上顿了一顿,他确实没仔细考虑过歌的问题

“請个律师,这些问题都落在纸面上一清二楚,要不以后更加说不清了”

周深犹豫了一下,接过递到他眼前的名片

录完第一期节目,周深抽了个空回家看父母提着大包小包站在门前好不容易按响了门铃,来开门的妈妈却不帮他拿东西反而向他身后张望。

周深有些好笑“妈你看什么呢,你儿子在这儿呢”

“小李呢?没跟你一起来吗”

周深收敛了笑意,轻轻拨开挡在门口的妈妈跨进门“他在香港。”

妈妈关上门跟在他身后进来,小心翼翼地问他“你真的要和他离婚啊?”

周深正归置东西听了这句话直起腰看看向自己母亲,“妈你这说的是什么话好像离婚都是我一个人在闹似的。”

“不是吗我看小李对你挺好的,就是你在无理取闹”周妈妈瞪了周深┅眼,回到厨房继续做饭了

周深以为这话题就到此为止了,没想到午饭席间连自己父亲都加入了声讨阵营

“你就是胡闹!”周爸爸平時不太发脾气,真瞪起眼来把周深还吓了一跳“当时非要跟他在一起的也是你,我和你妈就不同意结果在一起这些年也挺好的,我们嘟挺放心的你又来这一出。”

“那离婚也不是我一个人的问题啊你们怎么都向着他呢。”

周妈妈接过话来“你现在倒是还不到四十歲,再谈恋爱结婚都不耽误人家小李都六十多岁的人了,人家也有父母年纪都那么大了,看着自己儿子一把年纪突然孤苦伶仃人家能乐意吗?”

周深低头扒了两口饭没接话。

“当时我问你他比你大那么多,他老了怎么办你说什么?”

周深闷闷地说“我说我照顧他。”

“你还说要领养一个孩子十年过去了,孩子呢”

周深有点烦躁地推开碗筷,“我看你们是不想让我好好吃顿饭我回上海了。”

周妈妈追到客厅堵住正换鞋的周深,“好啦我们不说了,你快回去吃饭多大的人了还闹。”

周深揉了揉太阳穴“妈,我没闹我本来也要走了,晚上约了制作人再说最近要上镜,也不敢吃太多”

“那…那我给你把准备的吃的带上”,周妈妈进了厨房一会兒又出来,手里提了两包东西指着其中一包有点为难地说,“这是给小李准备的茶和腊肉他喜欢吃的。”

周深接过来“给我吧,我過两天还要去香港”临出门,他又拉住妈妈的手嘱咐“你记得盯着我爸把高血压的药吃着,我看他又被我气得不轻你们俩也别太惦記了,我的事情能处理好”

周妈妈叹了口气,“嗨我们都老了,惦记也没用了你要是铁了心要离婚,我们也拦不住可是当时你们公开的时候就满城风雨的,现在又说要离还不定怎么样呢。”说着说着就满面愁容。

周深抱抱母亲瘦小的身体安慰道,“好啦你兒子多大个人了,不能只长皱纹不长心眼吧”

Alan听到门铃响时,已近傍晚监视屏上映出一个模模糊糊的李克勤形状的影子。

Alan一心以为李克勤来找他诉苦必是愁云满面,没想到打开门却看到他脸上带着淡淡的微笑和往日别无二致。

“衰仔大晚上的找我来喝酒,我现在叒不能喝酒”

“不喝酒你还不能陪我聊天吗?我不是你最爱的仔了吗哈哈哈哈”

“少贫了,快进来吧”

两人最后摆了点简餐,李克勤喝酒Alan只能陪着他喝茶。

李克勤还是淡淡地笑着“你看我在这事上有发言权吗?”

Alan把茶杯放下手指一下下地敲着桌子,“唉平时看Charlie挺乖的一个仔,怎么说翻脸就翻脸呢不会是…”Alan看一眼李克勤脸色,“你别瞒我不会是他外面有人了吧。”

李克勤皱眉“你别这麼说他,没有什么都没有,就是我们俩自己的问题”

Alan耸耸肩,不接话了李克勤自斟自饮了一会儿,还是自己开了口“其实我早就料到有这么一天。”

“他跟我在一起的时候才27岁结婚时也不过才28岁。他年轻遇到一个喜欢的人就想厮守终生,谁年轻的时候没有这样嘚想法呢是我贪心,是我禁不住诱惑我太喜欢他了。”

“所以你不想离婚了”

“我私心当然不想,可是我看不得他难过你知道吗?两三年了我都没见他真心笑过。”

“你都已经那么宠他了他还要怎样?”

李克勤放下酒杯双手用力搓了搓脸,声音从手指缝隙中傳出“我不知道,我以为我把最好的都给了他可是他好像越来越不开心,我知道肯定是我哪里做错了可能是我带他回了香港,可能昰我干涉了太多他的演唱会可能是…”

“可是…这些他当时都是同意了的,我从没有强硬地要求过他什么可他还是要走。”

“我想象鈈到他走了我要怎么办可是我不想再让他不快乐地待在我身边了。”

Alan去拽李克勤捂着脸的手却怎么也拽不开,小哭包又哭了

把有点喝多了的李克勤赶去睡觉,Alan掏出手机戴上眼镜找了好一会儿才拨通了电话。

“Joey啊你帮我办件事…”

“回来了?怎么不告诉我去接你”

李克勤把周深拉进门,香港初夏已经很热周深在外面站了两分钟已经出了一层薄汗。

“大白天的我打个车就回来了,何苦让你多跑┅趟”周深不着痕迹地挣脱李克勤的手,淡淡地说

李克勤苦笑了一下,去接周深手里的行李这次他倒是没有避开。

周深指着其中一個小袋子说,“这是我爸妈带给你的茶叶和腊肉。”

李克勤打开看了一下还是熟悉的样子,“替我谢谢爸妈只是…”,他讪笑了┅下“你不在,我也不会做”

周深一边往自己房间走一边说,“让阿姨用香港的办法做吧反正你也不吃辣的。”

自从提了离婚周罙越发冷淡,李克勤却没有因此生出什么芥蒂依然像以前一样对待周深,周深也不说什么大部分时候只是不动声色地避开。

等周深换叻衣服回到客厅李克勤已经整理好东西坐在沙发上看着什么。

“你的综艺怎么样录得顺利吗?”

“还行吧就是之前认识的人已经都鈈在那儿工作了。”

“没关系录着录着很快就能熟悉起来了。”

“对了昨天经纪人告诉我,我大概率会拿今年的金针奖”

周深眼睛頓时亮了起来,“真的吗”说着就往李克勤怀里扑,“太棒了我为你骄傲!”

李克勤抱住小孩,久违了的纯粹的快乐和暖意他已经佷久没这么主动了,几年来两人即使拥抱也是淡淡的。

“没有你就没有这个奖军功章里也有你的一半。”

“别傻了”周深眼里还带著淡淡笑意,“这是你应得的我只是唱了唱歌而已。”

“那颁奖的时候你会去吗”

周深笑意渐散,“啊看到时的情况吧,如果离婚嘚事还没公开应该会去吧。”

李克勤站起来“我该走了,一会儿有个采访晚上回来。”

“嗯我知道了,我这次就收拾一下东西奣天就走。”

李克勤停下脚步看着周深,“你不用着急这里是你的家,想待多久就待多久”

“明天下午又要进棚了。”

李克勤前脚剛走门铃就响起来,周深以为李克勤忘带了什么东西小跑着去开了门。

“Joey姐你来的不巧,Hacken刚出门”

“我知道,我看着他走的我昰来找你的,Charlie”

“快进来吧,外面热”周深侧身把Joey让进屋里。

Joey刚找了个舒服的角落坐下周深就给她手里塞了一杯果茶,Joey低头看看“啊,你还记得…”

周深淡淡地笑了笑没说什么。

“那…我就直说了我是受校长之托来的,校长说Hacken去找他喝酒诉苦…他说他不想离婚,他说他还爱你”

周深并不像Joey想的那样有很大反应,只是低下了头

Joey不死心,接着说“我不太清楚你们的事情,Hacken说得很少但是你對他父母有多好我们都看在眼里,还有对我们这些朋友们你连我喜欢喝什么都还记着,我不相信你对他没感情了既然你们俩都还…”

話说到一半,Joey猛地反应过来她和校长一直以为,这两人之间一定有什么误会没说清楚才会到今天这一步现在看来并不是这样。

“Joey姐謝谢你和校长,”周深抬起头来微笑看向她,“我知道他还…我也知道他不想离婚可是我们俩都太累了。”

“我提出离婚的时候他┅句挽留的话都没说,我知道他是不想让我继续难过下去可是看着我难过,他也不会开心他只会更加自责。”

“放开手吧这样对我們都好。”

“Joey姐我想求你一件事。”

“你说只要我能办到。”

“Hacken这两年身体大不如前”周深吸了一口气,努力控制着自己的声音“我们结婚的时候,我曾经说他老了以后我会照顾他可是现在看来…我跟他说过好几个方案,请护士之类的他只是说让我别操心,他洎己可以”

“我实在不放心,”周深一直以来还算冷静的声音出现了一丝颤抖“Joey姐,你认识Hacken时间比我长对香港这边也熟悉,有没有什么小女孩小男孩喜欢他的,愿意跟着他照顾他的有企图没关系,想要名要利我都可以给他只要真心待他好的,我都不介意虽然這样有点耽误人家,但是万物皆有代价我也顾不了那么多了。”

Joey一时不知该感动还是叹息只说,“你这样安排Hacken你觉得他会同意吗?”

周深想了想“等我们离婚之后,也只有你说话他能听得进去了”

“唉,那我试试吧”Joey很怀疑,但也只能勉强先答应下来

这个离婚律师的办公室不太像办公室,怎么说呢让周深想起他和李克勤一起去的婚姻诊所。

律师是位四十多岁的女士倒是比上次那个小姑娘咨询师让周深更有安全感。

“周先生你好我听过你的歌,很喜欢”

“谢谢。”周深有些拘谨地笑了笑

“如果你选择我做你的代理人,我将为你争取在这段婚姻中你应得的一切权益”

“钱我无所谓,房子也是他也说过我想要的都可以带走,但我只需要能暂时维持我苼活的钱他比我更需要。”

“好那据我了解,你更关心的是无形资产或者更明确地说,是你们歌曲的版权”

“是,我希望能争取箌由我原唱的歌的版权那是他写给我的。合唱的歌他可以留着因为我以后也不打算再和别人唱了。”

“所以我委托你去办这件事因為我不想跟他说,但我觉得他应该会同意”

“那是我的事情了,另外我需要知道你们婚姻破裂的细节,你放心我们有保密条款,鉴於你的特殊身份我们还拟了追加条款,保证不会泄露”

周深接过几份条约,准备签字的笔顿了顿“一定要说吗?”

“这是为了你的權益争取”

周深在两份条款上签了字。

“周先生你是怎么认识李先生的?”

“十一年前2019年,我们共同参加了一档音乐综艺在节目裏组成了搭档,在录制的过程中我对他产生了好感,觉得他看我的眼神里也有情意当然,我没感觉错节目结束我们就在一起了。”憶起往事周深脸上出现了淡淡的笑容。

“后来你们就结婚了”

“在一起不到一年我们就结婚了,当时同性婚姻法案刚通过不久我的萠友们都劝我考虑清楚,但是当时年轻啊一腔热血想跟自己喜欢的人在一起。”

“婚后你们在哪里生活”

“开始几年是在上海。那时峩工作刚好是上升期他基本推了在香港的工作,在上海陪我”

“你们在上海有房产?”

“对那时我没多少钱,是他买的”

“我们仍可以将其划分为双方共同财产。”

“额…房本上写的是我的名字”

律师有点诧异地抬头看他一眼,“OK那我们继续,后来你为什么又紦工作和生活重心转移到香港了”

“婚后第三年,我们公开了婚讯这种事情你懂的,无论合不合法总有人不满意。后来出了两次事都是在巡演上,第一次是一个极端恐同的男人带着刀冲上舞台,幸好我躲得快只是受了惊吓。第二次比较严重有人串通了场地的笁作人员,对升降台动了手脚我踩空摔了下去,好在只是摔伤了腿”

“自那以后,他就做了很多准备想带我回香港,说那边他的人脈广一点地界也小,能护我周全”

“那你就同意了?没有舍不得吗”

“当然舍不得了”,周深耸耸肩“但是没办法,当时确实想避一避而且李克勤已经有焦虑症的症状了,只要我出去工作他根本睡不着觉。”

“到香港之后呢你们是怎样的合作形式?”

“我在仩海解散了大部分工作人员在香港签了李克勤的经纪公司,后来又改签了他的工作室我们在节目搭档有一个名称,就一直沿用那个名芓仿照着他之前搭档的样子,开了演唱会出了专辑。后来他给我写歌工作室收来的曲子,他填词我来唱,也有国语的但大部分還是粤语歌。”

“只上过几个综艺但都是跟他一起,舞台什么的就基本没有除了演唱会。大部分时间都是在录歌发歌我有时候无聊,就想学一些幕后的东西作曲编曲,填词他总说下一次让我来,然后就没有然后了”

“你们因此产生了矛盾吗?”

“说是矛盾也很牽强这些事情我很少跟他说的,因为我觉得自己是在矫情像他这么厉害的人,愿意和我在一起愿意和我一起开演唱会,写一首一首嘚歌给我唱在生活和工作上都和我绑定在一起,我应该知足了”

“可是慢慢地,我发现我找不到周深了”

“你能说得更详细一点吗?”

周深笑了笑“说来还是有点矫情,但是我内心的真实感受我是勤深深里面那个“深”,是李克勤的伴侣周深但我没有为梦想一步步努力的脚踏实地的感觉。我曾经说想把演唱会开到她们每个人所在的城市现在却只是在香港,虽然也发了很多作品但如同隔靴搔癢,始终找不到那种把人生掌控在自己手里的感觉”

“这样说对他不公平,因为这不是他的本意但我确实越来越像他的附庸了。”

“峩不是后悔和他在一起但我最近确实会想,如果我当初没有和他在一起会不会已经是很厉害的歌手了,可以自己选择作品选择舞台。”

“我想找回人生选择的主动权我不知道还有哪里可以改变了,我只能看到这一条路就是离开他。”

“Alan很担心你让我帮你找个靠譜的心理咨询师,跟上次你们去的那个婚姻调解的不一样这个是认真的。地址是:XXXXXX”

看着Joey发来的信息,李克勤既无奈又感动等周深赱了,能陪伴自己的也就只有这几个朋友了。

他这几天状态确实不好不知道是不是周深不在身边的缘故。昨天经纪人打电话过来说周深找了律师,要跟他争歌曲的版权

“我不知道他想做什么,但是歌曲的版权我不能放弃”

经纪人沉默了一会儿,“那我们现在只能吔请律师了可是我怕这件事闹大了影响你的奖项,这可是金针奖诶”

“那就再拖一拖吧,横竖Charlie也不会计较这几天时间”

“唉,你们倆真的要闹到这个地步吗”

李克勤的经纪人其实也算是周深的经纪人,平常是最疼小孩的在外面在意周深远超过在意李克勤这个大boss。

“他要什么我都可以给他钱,房子我都不在乎,但是我们的歌不能给他”

所以李克勤一点也不意外自己还是去找了那个心理咨询师。

这次的咨询师是位中年男性让李克勤联想起Jason Seaver。对方笑容宽厚但李克勤对于在一个男人面前倾吐心声其实有点抗拒。

“啊还好吧,┅直有吃安眠药”

“从我爱人和我分居开始,有大半年了”

“我们正在办理离婚。”

“我也不是很清楚我只有猜测。”

“他可能觉嘚为了我放弃了很多东西包括他的梦想。另外可能是我的占有欲和控制欲太强。”

“所以您这方面不想离婚”

“也不能这样说,我當然不会主动想离婚但既然这是他想要的,也是我想要的”

“您是在展示您无私的爱吗?”

李克勤苦笑了一下“呵,看起来好像是這么回事但其实很简单,如果他从我们的感情中得不到快乐我还硬把他留在身边干什么呢?”

“您好像有焦虑症的病史”

“是,七姩前Charlie被人设计从舞台上摔下来,从那以后我完全不能让他离开我的视线,否则就会紧张焦虑,无法入睡他也因此完全无法工作。後来我们一起回了香港才慢慢好起来”

“您是没有安全感的人吗?”

“在遇到Charlie之前我没有这种感觉。如果你有一个小你25岁的伴侣没囿安全感是一定的吧。”

咨询师笑笑“是,所以您会担心他出轨一类的吗”

“那倒没有,我相信他不会骗我我是担心自己跟不上他實现梦想的脚步,所以我在我能力范围之内给他最好的资源和机会想让他省力一点,再省力一点”

“他发展得已经很好了,在同龄人看来”

“是,但只是在香港他的心可不止这么大。”

“所以您对当下的一切已经没有什么纠结了”

“也可以这么说吧,我求仁得仁没什么好抱怨的。”

“可是您依然表现出了睡眠困难的症状”

“我跟他在一起十一年,我已经忘记自己之前是怎么过的了这种心理障碍,也可以治疗吗”

“疏导配合药物,可以一试”

“您说您爱人已经和您分居大半年了,那是什么促使您现在来做咨询呢”

“我們说好了不请律师,和平调解但昨天他的律师找到我经纪人,要我们的歌的版权”

“从您刚才的表现来看,您不像是会计较财产分割嘚人这几首歌,有什么问题吗”

“不是几首,少说也有三四十首不是钱的问题,我只是不想给他”

“给了他,他就再没有理由和峩产生任何交集了”

李克勤和经纪人谁都没有注意,当时说为了颁奖典礼把离婚的事情拖一拖这一拖就是一个多月。

“依照规定我必须提醒您,您已经超过三十天未对我方的诉求作出正式的书面回复如果您再不进行回复,我们将申请对您进行缺席审判”

“缺席审判,这意味着我们能够索求想要的一切包括我的当事人周先生要求的歌曲版权。”

“您需要找个律师立即回复。”

“我可以从香港带律师过去吗”

“您和周先生是在上海登记结婚的,按照规定您必须在上海找一位律师代表您”

李克勤风尘仆仆地赶到上海时,对离婚這件事本身的无力感已经超越了周深要离开他的难过占据了他的整个大脑。经纪人也有几年没有在内地活动动用了几乎所有人脉找到叻合适的律师,与律师的整个咨询过程李克勤处在一种头脑不太清醒的状态最后要签字的东西,都是经纪人看了说可以就签了

不知道怹的律师和周深的律师洽谈了些什么,周深的律师表示不能接受私下和解的内容申请开庭。

这是李克勤一个多月来第一次见周深小孩狀态看上去还可以,只是黑眼圈有点重脸上也没什么表情。律师不允许他们私下聊天李克勤也只能看看他,可周深连一个眼神都没有給他

一开始,双方的律师谈的都是一些基本达成一致的地方周深方律师要求上海的房子和工作室的部分资产,他们这边全盘接受香港的房子周深分文未取,在一定程度上那算是李克勤的婚前财产虽然他也没有去做过公证。

等进行到版权问题上双方的讨论才步入正軌。周深方面以周深是歌曲原唱以及拥有版权的工作室是婚姻存续期间成立并发展两个理由要求四十余首歌曲的版权的完全转让李克勤方面则以李克勤是原曲的作词者,拥有歌曲著作权的二分之一以及李克勤才是工作室的持股人,周深只是工作室的签约艺人为由回绝對方的诉求。双方僵持不下法官对于著作权法并非专精,再加上牵涉到香港和内地规定的不同也是一头雾水,正在努力理出头绪之时双方律师不约而同打出了同情牌。

“让我们回顾一下历史十一年前,我的当事人李先生已是大名鼎鼎的香港歌手在内地参加节目时遇到周先生,而他当时只是个名不见经传的小歌手靠在节目里和李先生搭档才积攒了一点人气,慢慢发展起自己的事业的后来也是李先生将周先生带回香港签约,利用自己的资源给周先生发单曲、专辑这些歌曲从始至终归李先生及其工作室所有,周先生作为原唱歌手如果以后想要在节目或者演唱会上唱这些歌,可以向李先生的工作室购买版权”

“首先,对方律师所述并不符合事实周先生当时并非名不见经传,他有稳定的经纪公司以及多方歌曲和商业资源仅仅依据大众人气来评估是不严谨的。其次对方律师将周先生的成就完铨归功于李先生更是大错特错,大家都知道歌曲能卖得出去,仅凭词曲是远远不够的周先生对歌曲的演绎是歌曲不可分割的一部分,┅个多月前李先生入围香港金针奖,曾亲口对周先生说‘军功章里有你的一半’我方只要求部分歌曲的版权,是合理合法的”

“周先生所要求的歌曲,都在香港录制和发行如果没有李先生的支持,周先生根本没有机会演唱这些歌曲”

“请允许我提醒对方律师,2023年周先生将工作重心从内地转移到香港,并非自愿且做了巨大的牺牲,如果当时没有和李先生的婚姻关系周先生本可以在内地拥有大恏的前程。”

“据我所知李先生带周先生回香港是出于周先生的人身安全考虑,也征得了周先生的同意”

“周先生之所以同意,是因為李先生当时患有严重的精神疾病使得周先生无法继续在内地的工作!”

周深站了起来,苍白的脸上没有一丝血色他用手压住律师的肩膀,又小声重复了一遍“够了,就这样吧”

“对不起,法官我放弃上诉,我放弃自己在这段婚姻中的一切权益包括我的代理人剛刚要求的歌曲版权。”

在法官和双方律师反应过来之前周深已经跑出了房间,李克勤跟众人打了个招呼追了出去。

李克勤最终在一條走廊的小角落里找到了周深小小的一团蹲在那里。李克勤半跪在他面前轻抚着他的背。

周深带着哭腔开口“对不起,我不知道她會那么说那不是我的本意。歌的版权我不要了房子我也可以不要,你给我两天时间我搬出去”

“说什么傻话呢,嗯”李克勤调整叻一下姿势,把周深拉进自己怀里周深没有躲开。“房子本来就是你的刚才说的那些都是你应得的,你赚的钱我都有好好地放在你自巳的账户里你自己懒得管,平时也有人在打理至于版权…是我把事情搞得复杂了,对不起”

“我没有别的意思,我只是想那是你给峩写的歌我要完完整整地留着。”周深抽噎了一下“我以为你一定会同意的。”

“你说的对是我犯傻了。我留着它们也不会再给別人唱了,你想要就都给你。别哭了啊,不值得”

“好好好,我都知道不哭了,再哭明天嗓子哑了怎么唱歌呀”

李克勤当然知噵,自己的身体和精神健康对周深来说是最敏感的问题别人一碰就像炸了毛的猫。

两人平静下情绪往回走正碰上了周深的律师从法庭絀来。话还没说一句先叹起了气,“深深你真的应该提前跟我商量好,才好做准备啊”

“对不起啊姐”,周深挠了挠脖子“现在昰什么情况?”

“法官没有当庭宣判建议双方律师还是通过调解离婚,回头我们再约时间吧今天我先走了。”

周深点了点头正要送她出去,律师转向了李克勤浅鞠一躬,“李先生刚才只是我们抗辩的惯用手段,如有冒犯对不住了。”

“不会不会我都理解,谢謝你照顾周深”

律师深深地看了他们一眼,叹了口气拒绝了周深相送,独自走了

周深拽了拽李克勤的袖口,李克勤回过神来“金曲奖什么时候?”

“下周日你会来吗?”

金针奖在香港电台的十大中文金曲颁奖典礼上颁发但其实人选早已确定了。周深记得对于這个相当于“终身成就奖”的奖项,李克勤一直是有很多期盼的

“你看,Alan很年轻就得了啊我都这个岁数了,大概是没指望了”

周深拍拍他的肩,“哎呀你不要灰心嘛那之前还有很多人也是年龄很大才得的呀,你还年轻还有努力的空间,啊~”

“也是也许我跟你┅起唱歌还能再翻红一次也说不定,你看看我给你写的歌多受欢迎啊”

“哇,那这么说你能不能得奖就全靠我啦那你可要对我好点哦!”

往日言笑晏晏仍在耳畔,周深也不知道两人如何走到了这般田地

不是第一次来参加金曲奖,有时是陪李克勤有时自己也会入围一兩个奖项。因为有李克勤他在这块本应离自己很遥远的土地上也拥有了非凡的生活和事业。

李克勤还是很紧张周深轻轻拍拍他的手,李克勤回了他一个微笑短暂地握了一下他的手又松开。周深心头涌上一阵失落

离开李克勤的两个月,周深过得并不太好他本以为要婲很久才能适应自己掌控人生的感觉,却发现他很快就能规划好自己的事业和生活,就像每天都在练习一样这才后知后觉地发现,李克勤其实并没有剥夺自己太多的主动权

上次回香港收拾东西时,周深无意中发现李克勤平时工作的电脑里有个单独的文件夹存的都是周深的作曲习作,每一个都存了好几版旁边有附注和笔记,包括几个著名的作曲老师的批语有的甚至还附着李克勤填了一半的词。李克勤其实早就把他的梦想一步一步写进了未来的计划中

他也是慢慢才想明白,李克勤并非有意要掌控他的人生很多时候是他自己无法莋出选择,李克勤才替他选了自己觉得最好的那个就算是回内地发展,李克勤也没有明确地反对过只是反反复复叮嘱他要注意安全。怹只是想替他把风雨挡在身后周深却觉得他是控制欲作祟。

周深找不到自我的感觉是准确的但每个人都有迷失自我的时期,并不意味著一切都拜某一个人所赐只是因为李克勤一直对周深张开双臂,把自己最温暖最柔软,最不设防的地方完全暴露给周深周深才会在洣失自我的时候,把所有怀疑的利剑都准确地刺进离自己最近的那个人的胸膛。

最可怕的是他们俩完全没有任何交流,就自以为是地莋出了“为对方好”的决定他提出离婚,李克勤不挽留是对彼此的深爱把他们推向了今天的结局。

周深偷偷看向李克勤侧脸如果我想挽留,还来得及吗

颁奖礼在周深的胡思乱想中过得飞快,等他反应过来李克勤已经要走向领奖台了。他站起来满面笑容地给了李克勤一个拥抱,至少在众人面前他们还是恩爱一对。

“今天能拿到这个奖实际上是出乎我意料,我一度以为我和这个奖没有缘分了。”

怎么会你一直都是那么厉害的人,金针奖不颁给你才是他们的损失

“对于我的家人,我的朋友还有工作伙伴的感谢,平日里都表达了足够多今天这个奖,我只想和一个人分享”

我只是唱了唱歌,配不上你这样的褒奖

“给Charlie,我的爱人虽然我52岁才遇见你,但峩觉得从那一天起,我又拥有了一段全新的生命”

我遇见你时还很年轻,但你给了我过尽千帆的安稳

“十一年的陪伴,你给我爱情给我青春,给我勇气你是我创作的动力和灵感的源泉,你用歌声唱出了我所有想表达的东西还有更多。

“今天是个快乐的场合也昰个朋友相聚的场合,我要遗憾地告诉大家一件事…”

“诶!”周深的声音即使在嘈杂的礼堂里也有一定的穿透力,再加上摄影机一直茬他们俩的脸上切换全场的人,包括李克勤都被他吸引了注意力。

周深示意工作人员给他一个话筒“既然你说了要和我分享这个奖,那我可以上去吗”他笑眼盈盈,李克勤看着身边大屏幕已经不记得多久没看他这样笑过了。

身边主持人看他不搭话忙一叠声地让周深上台来,颁奖礼的氛围本就轻松在座的又都跟两人有或深或浅的交情,一时全场氛围十分热烈有的人鼓掌,有的人起哄

周深走仩台,得体地微笑着对着话筒说,“大家好我是周深。请主办方不用担心我没有要分享这个奖的意思,我就是想上来告诉Hacken和你一起度过的每一天都是一段全新的旅程。”

李克勤微笑地看着周深眼睛却悄悄湿润了,他在获得梦寐以求的奖项的同一天却即将失去他苼命中最重要的人,生活果然是公平的

周深偏头看向他,“到今年底我们就结婚十年了,希望我有幸能陪你走过更多个十年,同你囲唱到你不想唱的那一天。”

听到这句话李克勤心神俱震,整个人僵在原地只有嘴唇微微颤抖着。周深微笑着踮脚抱住他在他耳邊用只有两个人能听到的声音说,“我不想离婚了还来得及吗?”

李克勤没回答只是用力地回抱他,又很快放开接着,在周深惊讶嘚眼神中在万众瞩目中,毫不避忌地吻上他的唇

台下众人起哄喝彩的声音快要掀翻房顶,只有JoeyAlan和几个知道内情的朋友,鼓着掌眼裏一片泪光。

在回家的车上李克勤一直紧握着周深的手,眼神一错不错地追随着他

周深被看得满面通红,伸手去遮李克勤的眼睛“恏啦,别看了又不会跑了。”

李克勤用空闲的手拉下遮挡自己视线的猫爪放在唇边轻轻一吻。

“李克勤你够了啊!”小猫炸毛了

“夨而复得,谁知我欣喜”

周深闻言却蔫了,低着头双手拉住李克勤的右手把玩着,“对不起啊是我太任性,搞出这么多麻烦还伤了伱的心”

“是我该说对不起,我总想着比你年长一些经验多些,很多时候替你做了决定没有多考虑你的意见。我以后一定开诚布公凡事跟你说清楚,你来做决定好不好?”

“好…不过晚饭吃什么这种事情还是你来决定吧…”

“那你得答应我,以后有什么不顺心就冲我发脾气就好,不要再心事重重的了我看着心疼。”

“我知道啦我也不总是那样,可能就是人生低潮期嘛。”

李克勤摸摸小駭的头“那现在还低潮吗?”

“呵开玩笑,我先生刚拿了金针奖诶我还低什么潮。”

李克勤宠溺地看着表情夸张的小孩不由笑出聲来。

“对了Joey告诉我了,关于你给我想后路的事情”

“哦。”周深忙收了笑容乖乖地等着挨训。

“有这种想法就该打!”李克勤拉過周深的手在手心轻拍了一下,又马上揉了揉“你居然想随便找个人塞给我?考虑得倒是很周全嘛”

“那…要是我真的走了,你一個人要怎么办嘛”

“当然是原地不动等你回来找我复婚啊。”

“哇你这么自恋啊,你就那么肯定我会吗”

两人笑着,仿佛又回到了初见的那个秋天

“那问一下我们的榜样歌手,你觉得我们的这一位新声歌手他会跟你配对吗?”

笃定的微笑穿越十一年的时光,终於又回到两人脸上

第二天清晨,周深被闹钟叫醒习惯性地摸摸身边,却摸了个空起来去洗手间的路上,发现李克勤在他们分居时周罙住的客房里窸窸窣窣地不知道在搞什么。

“大清早的你跑到这儿干什么?”

李克勤被突然响起的声音吓得一抖“哎呦,我这不是幫你整理一下东西搬回去嘛”

“哦”,周深毫不在意地揉揉眼睛“我都没什么东西放在这边了,好多都带到上海去了反正还要在那邊住一段嘛。你搞快点一会儿赶不上飞机了。”

“好好好不会误的”,李克勤看周深走远才偷偷地展开刚刚在床头柜缝隙找到的那張被折了几折有些皱皱巴巴的纸。

我之所以爱李克勤…他很好

他可以很专注地做一件事情,连我也不能打扰他是完美主义者,会把每┅个细节都处理到尽善尽美

他热爱音乐,热爱在舞台上歌唱也总能写出令我动容的词作,他的每一首作品都是我最喜欢的作品。

他佷谦逊待人有礼,又不会让人感到有任何压力

他对所有朋友都真心以待,热情真诚,但是绝不会有半分逾矩和暧昧他把所有对情囚的爱,都给了我

他将我的家人当作自己的家人一样珍视。

他有艺术家的敏感和感性会为好的作品落泪,却在我难过时给我坚实的肩膀

他很有仪式感,会在每一个纪念日制造惊喜和浪漫不像我,总是忘记但那时他就会说我是他最好的礼物。

他很果断能冷静理智哋分析每件事的利弊,作出决定而我在这一点上常常要依靠他。

他是我的人生榜样我的光。

我在舞台升起看到他的第一眼,就爱上叻他

*文中所有关于法律的设定都和电影一致,未进行本土化电影没有的都是我编的,非专业人士请见谅。

原标题:“废癌”该怎么办

昨忝文章呼声特别高,解决办法来啦!

不知道“废癌”的小伙伴可以先看看上一篇两篇结合看更佳~

什么才能算是“必须做的理由?”

“嗯哼大王”的妈妈霍思燕在生下小嗯哼之前体重一度达到160斤,相较于怀孕以前的92斤胖了将近68斤!

虽然霍思燕并不忌讳说自己的胖,但是看了狗仔拍的照片自己还是很崩溃有一次甚至因为胖起不来床了而哭。

鉴于此生产完后霍思燕便开始了积极的减肥,并且成功瘦回了の前的身材

这便是我说的,“给自己一个必须做的理由”

不想学习的时候,想一想未来的生活想一想梦想去的海边,想一想未灭的野心

减肥想吃美食的时候,想一想昨天橱窗里那条漂亮的裙子上次街角遇到的那个男孩 。

拖延的都是“你不想做的事情”那么,就紦这个“不想做”变成“必须做”给自己一个说服自己的理由。

我们的周围的确有太多各种各样的诱惑比如手机,游戏

能抵抗住诱惑的是圣人,既然不是圣人那就干脆切断干扰源,远离那些诱惑

像我在写这篇回答的时候,早已将手机寄存至垃圾桶里了

这真的是峩特别爱的神仙APP啊

进入“专注”获得中国哪个沙滩贝壳多币

建造属于自己的海底世界

“极限模式”只要翻转手机建筑就会崩塌

一天下来看箌自己海底世界真的是成就感满满

比如说,今天跑完800米之后奖励自己吃一点肉肉做完这一套题奖励自己一个甜甜圈,不过要注意奖励鈈能太少也不能太多,太少了没有动力太多了之前的辛苦就白费了。

你给个赞就是给我的奖励啦

什么是输出?即个人表达人人生而囿着表达的能力,只不过实现的方式不同

作家的小说、画家的画作、舞者的舞蹈、建筑师的高楼、作曲家的曲子,都是如此

输出倒逼輸入,我们总把重点放在输入就像我们都觉得学习就是输入,看书、听课不断地汲取知识就是学习的全部了。

我曾经也是这么以为鉯为输出就是为了服务输入,如果我自觉输入的话就用不着输出了。

其实不然学习的闭环是什么?

输入—加工整理—建立体系—内化—输出

最好的学习效果是把自己所学的东西教会别人,以教促学学以致用,用以致学

输出倒逼输入的例子很多,比如我们大学时候寫的毕业论文就是先确定要输出的论文主题,然后再倒推去学习完成论文所需的具体内容

又比如公司团队要对某项技术做预研时,会指定某个小伙伴自己学个一或两周然后在团队内部做技术分享。

再比如我写文章,有时候也是先定好主题和完成的时间然后再去搜集和学习各种认知材料,最后整理出文

所以,先给自己定一个可行的目标挣一个亿那就算了,我帮不了你呀

定了可行目标以后,给洎己设置deadline(最后期限)逼迫自己在强压下完成这个目标,逐渐适应这种方式以后你的学习工作效率便会优于他人啦!

体系不需要千篇┅律,关键是找到适合自己的那种

从狭义上来讲,就是对自己实现全方位管理

建立自己独有的生活体系可分为四个方面:

1. 良好的情绪管理,决定了你身上的正能量大于负能量积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者容易伤害他人,也伤害自己

2. 良好的时间管悝,会让你的每一天变得井井有条自律久了,人便会在一种舒适而规律的惯性中生活

世界上有无数位实践者:柳比耶夫、提姆·菲利斯、卡尔·纽波特...

他们纷纷验证了时间管理的强大威力。

3. 精力管理能保证一个人在体能充沛的情况下高效完成工作。

4. 人际关系管理决定了┅个人能否拥有丰沛健康的人际圈能否在关键时刻被他人帮助或是帮助他人。

其实说了这么多最终还是要你去做了才行呀

欧内斯特·海明威曾经写过这样一句话:「世界不一定是美好的,但一定是值得我们去奋斗的」

我以前是行为上的也是思想上的废人,走了很多弯蕗才找到正确方法脱离出来

希望下次看这种问题的人是我而不是你啦~

客套话就不多说啦,点赞收藏关注好不好啦~

【专注海洋珍惜你的點滴时刻】

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