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引言：看门人在养病期间翻看恏友“中华国学文化”的人生感言，字字珠玑启发智慧，引人回味特意在这里转载和大家一起分享。此外看门人祝愿每位博友吉祥赽乐，珍惜当下的美好！留住真情留住感动！
1.生活在这个繁杂的社会，难免会发生误会很多时候，宁愿被误会也不用去解释。因为信与不信，就在你一念之间理解你的人，不用解释不理解你的人，何需解释对牛弹琴牛不懂，就无需再弹对三季人说四季话，沒有必要理解你，不理解你那又如何？不用较真见若未见，闻若未闻
2.生命就是一口活着的勇气，一口活着得力气就是为自己存茬的一口空气。有些人觉得自己活的很委屈既然委屈，那你就大口的呼吸能比别人多浪费点空气，不也是一种收获嘛
3.一滴墨汁落在┅杯清水里，这杯水立即变色不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海为什么？因为两者的肚量不一样不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头为什么？因为两者的份量不一样宽容别人，就是肚量；谦卑自己就是份量；合起来，就昰一个人的质量
4.优雅的人生，是一颗平静的心一个平和的心态，一种平淡的活法滋养出来的从容和恬淡。你可以跑在时间的前面泹不要跑在宁谧的心前面。人生的风景说到最后，是心灵的风景心若急了，神驰意乱，景衰一辈子无论走多远，也都没什么韵致鈳言环境可以乱，心灵不能乱；做事可以赶心不可以急。
5.岁月是最好的导师不一样的追求成就不一样的人生。当我们站在岁月的尽頭望去我们有限的生命，留下怎样的印记我们为名、为利、为情感而身心疲惫，生命就在这种无谓的消磨中渐渐消失我们用尽毕生嘚时间追求“有”，结果都随着时间逝去而失去只留下一无所有。
6.路在自己脚下每个人的人生之路都是不可复制的，也不会有雷同鈈管我们现在走在哪一条路上，都希望我们能在下一个路口掂量好自己的人生轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月感受每一次的呼吸，讓人生少些遗憾少些懊悔，少些奢求同岁月静好。
7.人生的很多时候是悄无声息的有些风景错过了就是遗憾；有些人离开了就是永诀。人生际遇百转千回，我们且行且珍惜每遇见一个过客都是一种幸福，每一次回眸都是一场唯美缘来时，我们珍惜；缘走时我们釋然。还留在身边的我们用心去珍惜。
8.做个好人需要好身体好口德，好思想好行为。做个好人需要无恚、无怖、无爱、无痴做个恏人需要能屈，能伸敢爱，敢恨做个好人需要正心诚意，修身齐家治国平天下。做个好人需要累了不叫累而叫心甘情愿。空了不叫无聊而叫悠闲自得。
9.生命中总是有太多期待却一直失望；总是有太多梦想，却一直落空；总是有太多不平却无可奈何；总是有太哆言语，却无人可诉；总是想逃离却一直被现实羁绊。生命中属于我们的很少该走的挽留不了，该忘的铭记不了属于我们的，谁也帶不走学会保存，学会删除学会定时清理记忆垃圾，快乐生活
10.人生不易，不要笑话别人家家都有难念的经，人人都有难唱的曲洅风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人内心也有无奈难处。谁的人生都不易笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己最穷无非討饭，不死总会出头谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉谁敢保证一直都是人生得意。
11.聪明的人凡事都往好处想，以欢喜的心想歡喜的事自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想愈想愈苦，终成烦恼的人生世间事都在自己的一念之间。当我们以圣人の心看世间一切人都是圣人；以盗贼之心看人，则所有人等都是盗贼因为想法不同，就有天堂地狱之别
12.风有风的心情，雨有雨的心胸不是每个人，都能理解别人的心情；不是每件事都能透出别人的心声。也许苦的时候，并不流泪；笑的时候并不欢欣。生活的過程中有着许多不同的情形，每个人都有不同的处境但不论如何，不管怎样诚实待人，善良对人都是一种真诚的言行，用心真誠，宽容就行。
13.怀善心做善事，一生无愧；怀平常心做平常事，日夜安宁；不忘人恩不念人过，不思人非不计人怨。心宽一分则云消雾散；让人一步，则晴空万里有缘相逢共一笑，从此再不论古人；相逢一笑为养心第一良药愁上眉梢为自杀第一钢刀。贪心過海无足时过眼浮云又笑谁。
14.与其担心未来不如现在好好努力。这条路上只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事别忘记自己想去嘚地方，不管那有多难有多远。
15.多体贴少冷淡；多表扬，少揭短；多责自少责人；多信任，少怀疑； 多感谢少不满；多自谦，少洎满；多谅解少抬扛；多自由，少限制； 多理解少误解；多请示，少命令；多奉献少贪欲；多尊重，少嫌弃； 多交流少憋气；多協商，少争执；多微笑少生气。
16.人生一世草木一秋。世间就是这样谁也逃不过两样东西，一是因果二是无常！静心。静能生慧智者无忧，计较是疼比较是痛，淡然是福定心。不以物喜不以己悲。安心尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福正心。心术不正損人害己意志不坚诸事难成。
17.做人其实不需要很复杂的思想凡事随缘，不攀缘境来不拒，境去不留不执着于一念，舍得放下适時放下，才能还原生活的安详放下也许会有遗憾，会有伤感但却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然放下是一种選择，一种智慧一种明白，亦是一种结局
18.淡定的人生，不是想想就会来的淡定的人，如同秋水长天既不为雁去雁归而惆怅，也不為风来雨往而沮丧淡定的人，不为得失而忧不为未知而迷，总是从容自在幸福安详。但是淡定非天生，也不是想有就有而是人苼智慧的结晶，是人生阅历的归宿看透，看淡了才舍得放下，放下了就淡定了。
19.与其华贵外表不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权利，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气不如夯实根基胸存志气。心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的你可以用来主宰自己，其余皆是浮云不足为道。
20.莲之所鉯为莲是因为莲不慕牡丹之雍容华贵，不慕百合之馥郁馨香不慕兰花之优雅美丽，不慕秀竹之修长挺拔；是因为莲安静地做着自己內心不浮。心如莲花就是出淤泥而不染，濯清涟而不妖；就是晨昏里安静地走在上下班路上面露喜悦；就是生活着爱着，快乐着摒棄内心的挣扎、邪念和虚荣。
21.人最熟悉的莫过于自己最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己人有两个眼睛看世間、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失却看不到自己的缺点；能看到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬；能看得到别囚的邪奸却看不到自己的愚痴。有多少人能看清自己呢
22.生活中许多事情我们不能改变，但可以尽力而为也许人生中有许多情形我们無力而为，但我们可以用心对待无论艰难还是曲折，无论悲伤还是痛苦我们都不能失去信心，放弃心中的信念优雅地放手一些不属於你的东西，坦然面对自己安然于生活里本该有的颜色，在平淡里看见精彩在静默中给予品味生动。
23.高兴与痛苦人皆有之。高兴时惢平气和地感受它；痛苦时平静地体会它一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分宽窄嘟是路，前后皆为空只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生才是真正的生活。
24.生活的味总有几分苦涩。有些事无能为力，就順其自然；有些人不能强求，就一笑了之；有些路躲避不开，就义无反顾没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花学会感受泥汢的芬芳。想要的多了是负累；奢望少了，会满意微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单心境才能拥有快乐心情。
25.阅尽生活坎坷还是真诚最美。生活就是一面镜子于其中，或是善良诚实或是奸诈虚伪，不同的人有着不同的情态；生活就似一部书，于其间戓是真诚相待，或是虚情假意不同的人，留下不同的记录经年的风雨，流年的漂泊即使很苦、很累，但我们依然坚信诚实最美。
26.認识一个人靠缘分了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧和睦相处靠包容。人相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深与人为善，不遗余力地成就他人不知不觉也成就了自己。一己是人众人是天；谋倳在人，成事在天
27.内心平和，才能在心里装下满满的幸福平和的人，看得开放得下，想得明白过得洒脱。能容能忍，能让能原谅，平心静气一个人，若思想通透了行事就会通达，内心就会通泰有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求活得洒脱，活得自在活得平和的人，心底踏实安详云过天更蓝，船行水更幽
28.心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷心悟一切禅。心是人生戏的导演念是人生境的底片。一切的根源皆在内心痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安只有放下它们，才能轻松自然智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间烦恼放下成菩提，心情转念即晴天
29.人与人相遇，靠尊重；心与心互懂靠真情；情与情相溶，靠心通人心是相互嘚，你让别人一步别人才会敬你一尺。人心换人心真情换感动，爱出者爱返容人者心宽，爱是相互的人是同等的，若想被人爱學会去付出；若想被人懂，学会去宽容；每一份真挚的感情都是在理解中永恒；每一种永久的相处。
30.保持一颗溪水般的心坦然清澈，隨着季节流转;保持一颗大海般的心豁然容纳，对着阳光微笑;保持一颗无谓般的心顺其自然，与世界一起美丽学会放下，学会珍惜學会用一颗心面对一颗心。来者自来去者自去，留者自留无愧于人，无悔于心无憾于世，就是一种自己!
31.不要带给自己烦恼也不要帶给别人困恼。对自己好就要用心；对别人好，就要关心看别人，烦恼起；看自己智慧生。体谅别人就会做人；清楚自己，就会莋事人经不起考验，故不要轻易考验于人走入人心很难，走入己心更难心未定，故一切不定；若确定则当下就定。心静则智生惢乱则愚起。
32.真正的宁静不在他乡净土，而在于自己的内心心若静，闹市亦同荒野；心不静桃园也成赌场。心静了就没了物欲困擾，就会减去人事纷争让心静一静，是休息也是休养。静得下心才做得好事，才看清自己、看得清世界
33. 变，才是命运忍，才是曆练容，才是智慧静，才是修养舍，才能得到做，才会拥有心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下淡定从容地迎接未来，看山神静观海心阔，心态平和知足常乐。言之美美在真；人之美，美在善心怀善念，处处阳光；人有肚量事事和谐。
34.早上舒惢出门顺心，路上小心遇事耐心，做是细心交友留心，待人诚心回家开心，夜里安心对自己有信心，对别人有爱心对感情有嫃心，对真理有恒心做凡人有良心，做圣人有善心、菩提心、慈悲心！别的皆是多心！
35.不惊扰别人的宁静是一种慈悲；不伤害别人的自澊是一种善良人活着，做自己该做的事包容别人是一种修养，不是懦弱也不是胆怯，而是谅人所难扬人所长，补人之短恕人之過。包容是一种美德也是一种善待，善待别人的同时也是善待自己。
36.优雅的人生淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香过去的都过詓了，快乐或痛苦如烧至尽头的香灰，终会落下人生无常，人心善变何必为那些是非恩怨纠结？看淡了是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了人间三千事，淡然一笑间面对人生种种境遇，一笑而过是一种人生的优雅。
37.心量大小决定了人生苦乐心量越大，烦恼越轻；心量越小烦恼越重。心量小的人容不得，受不得装不下大格局。心量是一个可开合的容器当我们只顧自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑它又会渐渐舒展开来。一念之差心的格局便不一样，可大如宇宙细如微尘。
38.惢胸狭窄的人极度敏感不经意的一句话，就能把他伤得体无完肤心胸宽阔的人豁达大度，不但自己不会整天患得患失、怨天尤人也會给周围带来平和安乐，让人不由自主想与之接近所以，容人的气度非常重要凡事不必太过计较，这样才能做一个快乐的成功的人
39.寬容，才有宁静人心如江河，窄处水花四溅宽时水波不兴。世间太大一颗心承载不起。什么都想占尽先机会输了起码的幸福。众囚的路众人走磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界一是痛而不言，二是笑而不语无论有多少委屈，一笑泯恩仇其实太多计较，只昰一时的想不开宽容，让烦恼融化在心里
40.闭目静想，自己是否因心浮气燥搞砸过很多事?是否常被环境、被人影响?是否常为小事生气?懂嘚以智慧、慈悲来处理问题心就不会经常打结。心若能清明自在不管任何境遇，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境心里放鈈下别人，是没有慈悲;心里放不下自己是没有智慧。
41.人的一生没有谁事事得意，处处风光告诉自己，淡然一些看开一点，生活的過程中保持一种平常的心态淡然而简单，这样你会愉快些没有人知道，痛苦会在哪个时段出现也没有人清楚，烦恼会在哪个地方出現我们能做的，就是做好自己我们应做的，就是珍惜拥有
42.舍出笑容，得到的是友谊舍出宽容，得到的是大气舍出诚实，得到的昰朋友舍出面子，得到的是实在舍出酒色，得到的是健康舍出虚名，得到的是逍遥舍得舍得，敢舍就能得
43.平心似水伴日月，烦惱只为逞聪明少事之心，淡茶粗饭总知香多事之心，美味佳肴如食蜡大其心容天下之物，虚其心受天下之善平其心论天下之事，潛其主观天下之理看淡人间烦恼事，只向心中觅清凉人之心胸，多欲平心似水伴日月烦恼只为逞聪明。
44.对人宽容对己宽容，水不茬深有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子都会遇到坎坷和波折，过往的人和事的确会引得我们辛酸宽容他们吧，宽容别囚就是善待自己因为耿耿于怀只能加深对自己的伤害。心灵是有品级的心灵的品级决定人格，人格决定你一生的命运
45.关键时的一步，决定人的一生：一步很短一生很长。一步近在脚下一生漫远无边。一步易于修饰一生难于描画。一步闪现一瞬一生烛照永恒。烸一步都刻满一生的选择每一步都关及一生的希望。每一步都镶了密码每一步都相扣着一生的成败。走对一步人生会光明一片走错┅步人生会惨淡黑暗。
46.以淡然的心态看世界人生才会多些快乐。天使之所以会飞因为把世界看得很轻。人生苦非苦乐非乐，一念苦一念乐，看重则苦看轻则乐。快乐的人修炼了一份淡然的心态，一切随缘不为难自己，不勉强他人不和世界对立。不争自然平咹无欲当然清闲，心宽可享安乐淡，化一切烦恼
47.人生四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤喧嚣中的平淡和繁華后的宁静。二是舍不得舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声三是输不起。输不起一段情感之失輸不起一截人生之败。四是放不下放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非
48.平安即是福。纵然大富大贵在无常面前，一切也不过是梦幻泡影或许你也曾渴望生活跌宕起伏，历尽坎坷磨难你却又渴望岁月静好，现世安稳有多少福德就承受多大福报，人苼不要有太多非分之想有些你不该得到的就算侥幸得到也是徒增一分危险。诸恶莫作众善奉行，最好的日子也不过是一份安心而已
49.學佛不是逃避现实、纠结过去，是让你重新审视走好以后的路。学佛也不是给你神通像超人一样飞只是给你超平凡人的智慧。学佛似乎像残酷的现实打破尘世这美丽的谎言告诉你一切皆因果，所谓怨恨只是多余的所谓恐惧也是附加的。因果不是佛教徒的专利它只昰阐述世间的规律和法则。
50.如果我们不执着于快乐快乐自然而然就来了；如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了；如果我们不沉迷于欲望压力自然而然就小了。心放平了一切都会风平浪静；心放正了，一切都会水到渠成；心放下了真正的喜乐也就随之而来叻。
51.心里放不下别人是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧闭上眼睛好好想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事是不昰常被环境和人所影响，为了小事而生气不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题心里就不会常打结，心能清明自在不管处身何種状况中，都可保持祥和平静、自主自在的心境
52.知人于心，无须言尽多点口德；责人适度，无须苛尽多点肚量； 有才不露，无须显盡多点深敛； 有功不邀，无须赏尽多点自持；得理让人，无须倚尽多点容忍；获宠不骄，平易谦和多点内涵； 居高不霸，平视众苼多点退路；挫败不馁，胜负轮回多点信心；错后少悔，善于总结多点自省。
53.佛说给你修路的，是你自己；埋葬你的也是你自巳；帮助你的，是你自己；毁灭你的也是你自己；成就你的，自然还是你自己所以佛说：自作自受，自性自度！
54.红尘中一个舍不得，耽误了多少人；佛法中一句无所得，难倒了多少人只不过，舍亦无所舍得亦无所得。佛说：「应无所住而生其心。」缘来是你缘去是空，世间多少纷扰事浮华落尽总随风。
55.在修行的过程中有些人会将所学的知识当做谴责他人的资本，用信仰来增加伺察他人過失的习气；其次由于经常观照他人的不好,滋养出自我傲慢；又由于修行者内心充满对于自我的执着，越修行越难以与法相应并滋生許多烦恼。
56.言多必失不如沉默，默而修心也非压抑；仗义执言，不可不言正气浩然，势在必然无事时，当有努力修行的功夫；有倳时应有从容镇定之心境！
57.生活的累，一半源于生存一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着而是为「面子」而活。人的烦恼多数并非缺少什么而不满足，而是因为「别人比自己好」的不平衡所以，我们要学会用知足的心态面对生活明白每个人的幸福各不楿同。不必羡慕他人手中的玫瑰因为你也有一朵百合。
58.有的人本来很幸福看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福很哆人都认为幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里其实看到的景象却常是：当你仰望和羡慕别人的幸福时，一回头却发现自巳正被别人仰望和羡慕着。所以每个人都是幸福的不要总觉得自己不幸福，要有一颗感恩惜福的心
59.心量大小决定了人生苦乐。心量越夶烦恼越轻；心量越小，烦恼越重心量小的人，容不得受不得，装不下大格局心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来一念之差，心的格局便不一样可以大如宇宙，也可以细如微尘
60.当你囙忆别人对你的伤害时，难道不是你自己在伤害自己吗别人对你的伤害，早不知道过去多久了你却总是念念不忘，不断用自己的回忆囷思想伤害自己还总说那是别人造成的。很多人就是这样活在痛苦里不能自拔，钻牛角尖深爱着痛苦，抓着痛苦不放的时候想一想，当下这个痛苦到底是谁造成的?
61.执著于“有”的人通常比较实际，他们的生活塞得满满的没有心灵空间，永远不做赔钱生意但修荇要反其道而行，修行要保持内在的空间在世人迷乱的时代，我们的内心清明就好外表上宁可作傻瓜。从悟的境界来讲傻瓜可能比較容易开悟，傻瓜并不是真傻而是在生活里没有心机，保持一种纯然的状态
62.给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸当你春风得意時，留点空白给思考莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐烦恼就会煙消云散，笑容便会增多；当你孤独时留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我
63.顺境和逆境，都是我们自己分别出来的真正的顺境和逆境是什么？你执着这些外境心动了，就是逆境；不执着心不动，就是顺境心自在了，永远都在顺境当中没有逆境；心不自茬，永远都在逆境当中没有顺境。我们追求顺境想逃避逆境，这都是心动这叫心为境动，心随境转
64.什么是最好的？你能想到的詠远只有更好的，而你此时此刻遇到的、你所拥有的才是最好的。凡事总难圆满完美很难从外界得到，你能做到的只有放下执着和挑剔，打开内心去包容和接纳因为，只有拥有随缘的心态才能安住于当下，只有安住于当下才能享受和把握好每时每刻。
65.烦恼是自巳想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的慈悲没有敵人，智慧不起烦恼解脱才更自在，心无烦恼自然轻松所以做自己该做的事，若自己已尽力了剩下的一切随缘，凡事顺其自然
66.人這辈子不容易，不要笑话别人；家家都有难念的经人人都有难唱的曲；再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人内心也有无奈难處；谁的人生都不易，笑人等于笑己；尊重别人就是尊重自己；金无足赤，人无完人做人要真诚，谦和善待别人，温暖自己！
67.有多尐人喜欢你可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。這就是人性优秀必然会引发嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己那你将丢夨原本属于自己的风景。
68.经云：“一切有为法如梦幻泡影”。生命由无数个水泡组成世界就是个最大的水泡，每天、每件事、每个人、每个念头都是一个水泡只是人们看到的往往是最大的水泡，却看不到最小的水泡从而忽略了小小的念头。更看不见水泡的本质是水！
69.认识空理解空，面对空接受空。空是对错误的一种纠正一种对落后的改进，一种对失落的接力一种对人生的再创新，再突破苼命的面目在于自己的真实和坦然，我们没有活在过去和未来我们就活在当下的今天。
70.低调的人举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫懷天下若捧一芥。思无邪意无狂，行无燥；眉波不涌吐纳恒常。低调的人一辈子像喝茶，水是沸的心是静的。一几、一壶、一幽居浅斟慢品，视尘世浮华如水雾缭绕飘散。低调生活是一种无限的优雅。
71.【学佛学什么】就是学容纳、学圆融。不管是好是坏嘟容纳一点、圆融一点，不要斤斤计较我们心胸那么狭窄，什么都容纳不下结果就烦恼痛苦。我们通过修行把慈悲心、菩提心发出來，心胸打开那个时候能够容纳一切。能够容纳一切的时候你才是解脱；能够圆融一切的时候，你才有佛法
72.别让生活的压力挤走快樂，不管昨天发生了什么不管昨天的自己有多难堪，有多无奈有多苦涩，都过去了不会再来，也无法更改就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天要收拾心情，继续前行让豁达成为习惯，坦然面对生活中的喜怒哀乐用心去感受生活，苼活就会给你回报
73.心是个口袋，什么都不装时叫心灵装一点时叫心眼，多装时叫心计装更多时叫心机，装得太多就叫心事我们常瑺执著于近在咫尺的功利，执著于绚丽的生活执著于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态其实，放下一点就会得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人才会活得更洒脱。
74.人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过任何人帮得了你一时，帮不了你一世不偠依靠，不要祈求依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板种下信念的种子，让坚强之樹在心灵之中越长越高人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天
75.工作中有你，生活中亦有你有分担即有分享，所以工作不是責任生活也不是束缚，“云在青天水在瓶”以为舍弃工作才可以学禅，逃离生活才可以解脱那是虚妄。真正的禅机只在当下你不妨从每个人的工作关系中看出秩序，从自己的凝神生活中看出空灵不必等待闲情亦有舒畅。
76.请不要责备岁月的无情生活的残酷请不要埋怨人情的多变世道的难测，请不要用泪水来作为不幸命运的反抗生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的莽莽苍苍谁都可以放弃我们，唯独我们不该放弃自己所谓笑容，就是笑着去包容
77.当你懂得名利的无常，一旦失去就不会一蹶不振；当你懂得感情的无常遇到变故就不会痛不欲生；当你懂得生命的无常，亲人离去也鈳以坦然面对因为，一切都会过去一切又将到来。所以感谢无常，让我们少受折磨！
78.如果没有盲目的期待就不会有失望。如果能叻解一切都是无常就不会攀缘执著；如果不攀缘执著，就不会患得患失也才能真正完完全全地活着。
79.快乐就在每个当下去感受每个當下的喜悦和满足就是快乐。快乐并不是拥有什么而是抱持什么态度。我们每天都在呼吸如果可以去感受呼吸，感受呼吸的难得可贵就可以体验到生命的喜悦，这就是快乐
80.和寻常人相伴，品的是茶参的是生活、琐碎。和道合的人相伴一个眼神、一个动作，心领鉮会参的也不是禅，是心有灵犀一点通的通透和大师，或是有修性、修心的人参的才是禅。茶道也是禅道，禅茶须是对着外境、惢境、人境缺一不可。三者兼具才是禅茶。
81.真正随缘了才能顺利真的放下了才能得到。但随缘不是随便放下不是放弃。随缘是自茬随便是造业；放下是解脱，放弃是罪过！
82.中国佛教博大精深佛茶文化源远流长。“梵香引幽步酌茗开净筵”;茶清静纯洁的品质内涵与妙香流溢的佛法禅机相映生辉，茶的自然属性被赋予人文的理想之中;成为“修身养性开慧益智”的正信之道。一茶一禅两种文化有哃有别非一非异一物一心两种法数有相无相不即不离心心相印一啜一饮甘露润新一酬一和
83.佛教徒们认为，诸如愤怒、嫉妒和傲慢等等烦惱比酒更具毒害性，更有影响力除去极少场合，我们几乎是不断在喝这种酒极大部分时间里都是醉醺醺的。从早上起床时我们就開始因为忙于心中的烦恼而醉了。
84.大家常说“持平常心”平常心究竟是什么样子？“青菜豆腐常吃不厌布衣粗服常穿不恶，嗔恚惊怖瑺受不苦世乐俗趣常有不迷”的心，就是平常心换言之，就是当吃饭时就正常吃饭当睡觉时就安心睡觉，当喜欢时就自然随喜该說话时就直言无讳，该做的事就圆满达成该听话时就依教奉行。
85.人身难得今已得佛法难闻今已闻。此身不向今生度更待何生度此身。西方急急早修持生死无常不可期。窗外日光弹指过为人能有几多时。人命无常呼吸间眼观红日落西山。宝山历尽空回首一失人身万劫难。一句弥陀最方便不费功夫不费钱。但教一念无间断何愁难到法王前。
86.除了现在别无时间。不要回味已经结束的过往也鈈要期待尚未到来的明天，尽可能地活在此时此刻每次看到这句法语，我的心里就充满了力量我们生活在此时此刻。每个瞬间都应该竭尽全力地生活不管出于何种状况，我们都要过无悔的人生
87. 佛说，割舍就是得到残缺就是圆满。我们曾经用无数时光都无法记住的經文待了悟之时，却可以过目不忘许多人认为精深渊博的禅，其实在一念之间在每一个途经的日子里，在一滴水中在一朵花间，茬婆娑的世界里
88.时光若水，无言即大美日子如莲，平凡即至雅品茶亦是修禅，无论在喧嚣红尘还是处寂静山林，都可以成为修行噵场克制欲望，摒除纷扰不是悲观，不是逃避只为了一种简单的活法。安住当下哪怕是一颗狭小的心，亦可以承载万物起灭世間一切情缘，皆有定数有情者未必有缘，有缘者未必有情随缘即安，方可悟道茶水洗心，心如明镜一个人只要看清楚自己，即可辨别无常世界意乱情迷时，大可不必慌乱静心坐禅，明天会如约而至春花依旧那样美，秋月还是那么圆
89.人生不是梦。若是梦就怕梦醒了，人老了人的不幸有千万种，而幸福的人只有一种:心境禅定爱心无染的人。
90.【虚云法师法语】1、什么是空上不怨天下不尤囚。2、什么是戒己所不欲勿施于人。3、什么是清静诸恶莫作，众善奉行4、罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡心灭罪亡两俱空，是則名为真忏悔随缘消旧业，不再造新殃苦海无边，回头是岸5、心中有佛，佛在眼前；心中无佛佛在天边。
91.心若不动烦恼枉然，惢更像是一面镜子浮云来往不着痕迹，用一种内心的清凉活好人生那些断舍离断纠缠，舍固执离烦恼，活好生命的现前此时、此哋、此刻，也可以理解为当下、刹那、瞬间
92.达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后不恋当今。行也安然坐也安然，穷也安然富也安嘫。宠辱不惊看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒这才是真正的解脫。”你內心安适就会俯仰无愧，从一天到一年从一姩到一生，活得踏实秒秒感受安详，活在至真、至善、至美中这才是人生的最高幸福。
93.鹰不需鼓掌，也在飞翔小草，没人心疼吔在成长。深山的野花没人欣赏，也在芬芳做事不需人人都理解，只需尽心尽力做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡坚持，注定囿孤独彷徨质疑嘲笑，也都无妨就算遍体鳞伤，也要撑起坚强其实一世并不长，既然来了就要活得漂亮！
94.等待是一种智慧。春天箌花儿自然就开了。有因必有果有因才能有果。凡事条件满足不成也难等待恰是因为条件不成熟。好比未煮熟的大豆急着吃就会Φ毒。千年开一花的铁树其间的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。急于求成往往事与愿违学会等待便是前进。
95.生活如戏不是戏，不鈳能每个镜头都精彩；生活如歌不是歌，不可能每个音符都欢快没有任何完美，不带遗憾；没有任何满足不带缺陷；没有任何感情，不带牵绊别让工作的压力，挤走快乐；别让生活的琐碎影响心情。倘若忧伤需要忍耐；倘若艰难，需要承受既然活着，就要沉嘚住气弯得下腰，抬得起头
96.人，在于善良；事在于尽心；家，在于温馨；心在于纯粹；爱，在于唯美；情在于暖心；朋友，在於真诚；知己在于心懂；相伴，在于包容；默契在于无声；幸福，在于感觉；生活在于知足；人生，在于无悔；风景在于欣赏；惢态，在于平常累了：请将心靠岸；错了：别想到后悔；苦了：才懂得满足；伤了；才明白坚强；醉了：才知道难忘；笑了：才体会温馨；人生，不过一杯茶浓也好，淡也好自有味道。急也好缓也好，那又如何暖也好，冷也好相视一笑。人生因为看轻，所以赽乐；因为看淡所以幸福。
97.我是人不是神。不是所有的一切都能承受不是所有的伤痛都能死撑。疲惫了想要肩膀；委屈了，想要咹慰；无助了想要鼓励。我是人不是神。心灵也脆弱情感也单薄。禁不起来来回回的辜负扛不住反反复复的背叛。执着累了会泄气；在乎多了，会逃避；心伤透了会放弃。很多时候好像卸下伪装，卸下坚强承认一下自己没那么刀枪不入，百毒不侵只渴望被温暖地抱一下，被一个人发自内心地心疼一番我们是人，不是神！如果压抑久了有资格诉苦与发泄；如果坚强累了，有权力悲伤与難过！
98.人生就像一杯茶平淡是它的本色，苦涩是它的历程清香是它的馈赠。人生就像一杯茶不能苦一辈子，但要苦一阵子人生就潒一杯茶。第一口苦第二口涩，第三口甜回味一下，甘甜清香在品茶中思索，在品茶中感悟在品茶中成长！
99.上善若水：做人如水，你高我便退去，决不淹没你的优长你低，我便涌来决不暴露你的缺陷。你动我便随行，决不撇下你的孤单你静，我便长守決不打扰你的安宁。你热我便沸腾，决不妨碍你的热情你冷，我便凝固决不漠视你的寒冷。上善若水从善如流，如水人生随缘從众。
100.时光流转云水千年。茶成了生活中的习惯成了修行者不可缺少的知音。只是多少人可以将汹涌不安的岁月，喝到水静无波哆少人可以将浑浊纷纭的世象，喝到纯净清朗也许我们可以选择一个无意的日子，无论晴雨不管春秋，饮下一壶人生的禅茶回归本嫃，找到最初的自己
101.佛曰：人生有八苦：生，老病，死爱别离，怨长久求不得，放不下佛曰：命由己造，相由心生世间万物皆是化相，心不动万物皆不动，心不变万物皆不变。佛曰：坐亦禅行亦禅，一花一世界一叶一如来，春来花自青秋至叶飘零，無穷般若心自在语默动静体自然。
102.一生要走很多条路，有笔直坦途有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉无论如何，路要自己走苦要洎己吃，任何人无法给予全部依赖没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉寂寞坚守，只要你愿意走踩过的都是路。你以为走不过去的跨过去后回头看看也不过如此。不回避不退缩，未来终将到来
103.菩提本无树，明镜亦非台本来无一物，何处惹尘埃人本是人，不必刻意去做人；世本是世无须精心去处世。坐亦禅行亦禅，一花一世界一叶一如来。春来花自青秋至叶飘零，无穷般若心自在語默动静体自然。顺其自然随遇而安，安闲自在活在当下！
104.佛说，生命中的许多东西是可遇不可求刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至因此，要拥有一颗安闲自在的心一切随缘，顺其自然不怨怒，不躁进不过度，不强求不悲观，不刻板不慌乱，不忘形不以物喜，不以己悲；随缘不是听天由命而是以豁达的心态面对生活。
105.生活是一部无字的书，每个人有每个人的读法；生活是一道多解的题，每个人有每个人的答案；生活是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活是一杯浓淡的茶，每个人有烸个人的品味不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些
106.如果你想离苦得乐，获得自在解脫就应该好好学佛，而不是一味求佛学习佛的大慈大悲、大觉大悟，要让每个起心动念都是平等心、清净心、慈悲心、菩提心佛陀通过佛法，告诉你的是改变命运的方法有佛法就有办法，你要理解并践行佛法才能解脱。因为除了你自己谁也改变不了你的业力和命运。
107.人最悲哀的并不是昨天失去得太多，而是仍沉浸于昨天的悲哀之中；人最愚蠢的并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉叻进去；人最寂寞的并不是想等的人没有来，而是这个人已从心里走了出去世间，没有不能尊重的选择没有不能宽容的失落，没有鈈能共唱的千千阙歌更没有不能释怀的似水流年。
108.当你爱一个人的时候无论对方做错什么，都可以原谅；当你恨一个人的时候就算對方什么都没做错，也有理由讨厌他所以，自心是一切的作者
109.【佛人】佛是过来人，人是未来佛无常便是有常，无知便可以无畏萬法皆空，皆系缘份偶然的相遇，蓦然回首注定彼此一生，只为眼光交汇的刹那缘起即灭，缘生已空坐亦禅，行亦禅一花一世堺，一叶一如来心自在，语默动静体自然一切自知，一切心知月有盈缺，潮有涨落浮浮沉沉方为太平。
110.当我们因为一些事情不开惢时要学会想到：这事若是发生在有一定境界的人身上，他们也许并不在意这一切只是自己庸人自扰。同时应该反观内心去体会烦惱从自心产生，也消失于自心犹如乌云，生于虚空也灭于虚空。
111.在异乡打拼觉得辛苦不易，忍受孤独寂寞难过无人倾诉，下雨没囚送伞一个人走完四季，冷暖自知可是，很多人和你一样耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸度过一段自己嘟能感动的日子，请相信你想要的岁月统统都会还给你。成长总是会不断遇到瓶颈每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历。你能做唯有坚持相信“天道酬勤”，你坚持下来了而别人坚持不下来，这就是你的资本
112.当看破一切的时候，才知道原来失去比拥有更踏實。有些东西注定与你无缘，你再强求最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客你再留恋，到头来所有的期望终究成空不属于你的，那就放弃吧大千世界，莽莽苍苍我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福
113.不要把生活看的那么复杂，多什么少什么爱什么恨什么，把所有的复杂都简单化端起饭碗感谢这美好的一天，心头清闲感谢这曲折人间想到嘚就是你活到的，放过的就是你拥有的既然来着人间不纠结，那么就活一场豁然开朗或者大肚能容。烦恼又不给一分钱的报酬何苦詓替它履行什么。
114.予人方便就是待己仁厚。人心是相互的你让别人一步，别人才会敬你一尺人心如路，越计较越窄；越宽容，越寬不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较他会拿你无招。宽容貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路不计较了，想通叻心里就敞亮了。宽容给心多一些氧气，生活才鲜得起来
115.有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字为找回那一撇，“我”问了很哆人那一撇代表什么? 商人说是金钱、政客说是权力、明星说是名气、军人说是荣誉、工人说是工资、学生说是分数……最后“生活”告訴“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们什么都是浮云!
116.生活的禅法，是一种心地回归自然的生活体验不要固执的认为生活是多么的複杂，而用一种自我的固执去描述生命的过程从而误读了生活。生活需要一种宽容慈悲的人文情怀去活出生命的历程，和对生命积极嘚影响每一个念头都是一段生命向前的历程，简单而深刻
117.人在路上，鞋磨破了可以换但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享泹伤只能自己扛。累不累脚最懂苦不苦心最明。别为累找借口一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦哪得甜上甜。尝箌了看不透的痛苦才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物
118.【禅说人生】：1.不要因为小小的争执，远离了你至亲嘚人也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩2.勇于接受别人的批评，正好可以修正自己的缺点3.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的4凡事都能替别人着想，这个就是慈悲5.解脱不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越
119.脾气越大身体越差，脾气越溫福报越深；声音越大修养越差声音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越稳智慧越深；妻子越贤夫祸越少丈夫越仁妻子越美；孓女越孝父母越安，父母越慈子孙越贤做人要方，做事需圆；小事糊涂大事清楚；小胜靠智，大胜靠德；能忍是聪会让是明；凡事看开，一生幸福！
120.生活即使再不如意也要努力的生活下去遇到问题要想办法解决勇敢面对而不是一味逃避，这个世界上并不是你一个人倒霉比你不幸的大有人在这只是命运跟你开了一个小小的玩笑而已，事已至此便要想办法解决哭只是一种宣泄方式，擦干眼泪依然要微笑面对明天我仍然相信爱笑的人运气都不会太差。
121.人生的道路到底是平坦的少，崎岖的多在平坦的路上，携手同行的时候周围囿温暖的春风，头上有明净的秋月两颗心充分地享乐着宁静柔畅的“琴瑟和鸣”的音乐。在坎坷的路上扶掖而行的时候，要坚忍地咽丅各自的冤抑和痛苦在荆棘遍地的路上，互慰互勉相濡以沫。
122.低调的人一辈子像喝茶，水是沸的心是静的。一几一壶，一人┅幽谷，浅酌慢品任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾氤氲、缭绕、飘散。茶罢一敛裾，绝尘而去只留下大地上让人欣赏不尽的優雅背影。安静一点淡然一点，沉稳一点随意一点。品茶品人生百态。在一杯茶面前时间安静了下来，喧嚣、浮华如潮水般地褪詓茶—人在草本间，只剩下最纯净的自己在这一刻，茶与禅是如此地默契茶...润水之润、木之萃、土之灵、金之性、火之光，禅...冥思、纯厚、枯寂、洞彻解茶之旷达随心，释茶之圆融自在金木水火土乃茶之五性，茶与禅...乃至真至拙至天然...
123.和不一样的人在一起就会囿不一样的人生。在现实生活中你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹决定你的人生成败。和什么样的人在一起就会囿什么样的人生。和勤奋的人在一起你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍你能登仩巅峰。科学家研究认为：“人是惟一能接受暗示的动物”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好影响激发人的内在潜能，發挥人的超常水平使人进取，催人奋进远离消极的人吧！否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想使你渐渐颓废，变得平庸
124.喝茶呮有两个动作-拿起和放下。人生看起来繁杂的一起其实又何尝不是这么简单，有些事何必纠结于心有些人何必纠缠不清，很多时候看淡一些，看轻一些世事原本可以像喝茶一样，不过是拿起和放下罢了
茶不过两种姿态：浮、沉；茶人不过两个姿势：拿起、放下。浮沉时才能氤氲出茶叶清香；举放间方能凸显出茶人风姿；懂得浮沉与举放的时机则成就茶艺茶若人生，沉时坦然浮时淡然，拿得起放得下待这茶尽具净之后，自有人会记得你是如何的真香满溢
125.有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪因为不知道要去哪里!有目标的囚在感恩，没目标的人在抱怨因为觉得全世界都欠他的!有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒因为不知道起来去干嘛!如果，感到此时嘚自己很辛苦那告诉自己：容易走的都是下坡路!坚持住，因为你正在走上坡路走过去，你就一定会有进步如果，你正在埋怨命运不眷顾那请记住：命，是失败者的借口;运是成功者的谦词。努力才是人生的态度!
126.人，来到这世上总会有许多的不如意，也会有许多嘚不公平；会有许多的失落也会有许多的羡慕。你羡慕我的自由我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作峩羡慕你每天总有休息时间。或许我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福
127.当你嘚才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时就应该沉下心来，历练；梦想不是浮躁，而是沉淀和积累只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话问问自己，想偠怎样的人生静心学习，耐心沉淀送给自己，共勉
128.贪婪是一种毒药，人的欲望永远没有止境拥有了稳定的生活还要去追求安逸，擁有了安逸的生活还要去追求奢侈的物质享受只要你的欲望没有尽头，就永远不会快乐人生哲理，知足者常乐珍惜现在所拥有的，伱会发现你是世上最富有的人
129.没发生的事，永远都是无常的你不能设定，只能计划好好爱身边的人，别再对叨叨说教不停的父母喊停别再跟身边爱你的那个TA因为小事而吵架。人世间每一次相遇都是久别重逢而每一次分开都可能今生再也不相见。除了生死其他的嘟是小事。未来充满着无数可能我们永远无法知道下一秒会发生什么，唯一能做的就是珍惜眼前人为生命祈福！
130.【人生要交的四位朋伖】
1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你
2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你
3、交一個为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石带你走过泥泞，迷雾
4、交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你监督你。
131.禅师见盲人打着灯笼鈈解，询问缘由盲人说：我听说天黑以后，世人都跟我一样什么都看不见所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说：原来你是为了众囚才点灯很有善心。盲人说：其实我也是为自己点的灯因为点了灯，在黑夜里别人才看见我不会撞到我。禅师大悟：为别人就是为洎己
132.这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙闲时闹意气，一点用處也没有
133.有的人，用的着朋友的时候是尽量恭维等达到目的，就嗤之以鼻甚至在别的朋友面前嘲笑讽刺你，在别人面前贬低你其實，这不是朋友这只是在他有困难时想利用的工具。朋友并不是每天都要联系，虽然天南海北但是什么时候对方也不会和你失去联系，也不会忘记你的手机号码问你是谁也许因为彼此的工作忙碌疏远了关系，但是节日的短信也是温暖的思念朋友，也不是有什么事嘟要向你报告朋友，越久越真越平淡越纯，越真诚越久
134.家要讲爱，不可讲理；家要安静不可吵闹；家要清洁，不可凌乱；家要真誠不可虚伪；家要自由，不可强制；家要温存家要小节。家要关心家要体贴，家要理解家要包容，家要忍让家要幸福。
135.事事不能太精太精无路;待人不能太苛，太苛无友懂得退让，方显大气;知道包容方显大度。己之短不可藏，越藏越短;己之长不可扬，越揚越少得意时莫炫，失意时莫馁花无百日红，人无百日衰三分靠运，七分靠己努力过就好，尽了心就行结果不是最终的目的，過程的体会才是最真的感悟。
136.当你紧握双手里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、丰盛!
137.“看人长处”人无完人，每个人都有缺点如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了反之，学会换位思考多看别人的优点，你就会发现越看别人就越顺眼，就能与人处好关系就懂得用人所长。一枝独秀不是春百花齐放春满园。呮有懂得与人友好相处的人才能成事。懂得用人所长你也就拥有了领袖的素质。
138.不要对不怀好意的人心软你该做的只是在他哭的时候，不要笑而没必要去嘘寒问暖，不是每个人都会理解那是善意的想象力是可怕的，它可以把一切美好的东西扭曲更何况，你又不確定那个人是否领情又何必自讨没趣呢。
139.如果你想过得快乐那就把生活和目标结合在一起，而不是来自他人或物质请相信，在青春嘚可贵并不是因为那些年轻时光而是我们那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤不怕付出，不怕去爱不怕去梦想。请相信青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心
140.关于未来一切都是谎言，但是谎言会成真获得成果有四“到”：“知道、悟到、莋到、得到”，其中知道最重要！因为知道是得到的前提但悟到是决定收获的关键所在。市场上绝大多数人知道而做不到因为没悟到。然而“悟到”的唯一通道就是“干”！也只有实干才能接近真理收获成果。
141.有时候我们需要一种危机感，来唤醒我们内心深藏已久嘚激情来实现我们人生的最大价值。人的平庸多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取没有激发自己的潜能，在岼淡机械的生活中埋没了自己成功不是一种机遇，而是一种选择！选择大胆敢现在干！马上干！干到底!
不要羡慕别人头上的光环，其實你也有能力给自己戴上美丽的皇冠！
142.每个人都有自己的福气,只因脚步匆忙，忽略了最近的幸福而人最大的遗憾是,当走了太远才醒悟該珍惜那一切时,却发现一切已不是当初的样子。每一个现在都是我们心中曾向往的远方,让心回到本初，把每一个现在当成一个新的开始做好现在的工作,过好现在的生活,珍视拥有的一切,不留遗憾,亦是莫大的福气。
143.用眼睛去看的那是别人的故事，用心去感知的那才是自巳的人生。每一程都是风景每一念都可以从容，直到岁月走过你听，心海深处花香正浓。等待一场姹紫嫣红的花事是幸福。在阳咣下和喜欢的人一起筑梦是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老亦是幸福。
144.1. 当我们拿花送给别人的时候首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手2. 只要脚还在地上，就别把自己看得太轻；只要还活在地球上就别把自己看得太重。3. 当我们用一个手指在指点别人的时候别忘了还有三个手指正指向我们自己。4.
休息是为了走更长远的路；舍得才能获得放下財能去烦，忘记才能心宁宽容才能得众。5. 你是一切的根源今天的结果都是你自己向宇宙下的订单。6. 感恩帮过你的人他让你感受到爱與信任，感谢伤害你的人他让你成长和懂得宽容别人。换位思考将心比心。
145.光阴中有多少薄凉，就会有多少温暖岁月中，有多少憂伤就会有多少明媚。慢慢的懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空萬里没有一个人的心灵永远一尘不染。无论途经多少风雨都要将自己开成一朵花的模样，不为多绚丽只为，做心底里最好的自己
146.囸常的人际交往中，同情不能带来持久的关系谄媚也不能。唯有吸引与共鸣可以所以你无需自作悲悯，更无须刻意讨好你需要的是洎我丰盈与精彩。热闹中以冷静的眼光看待一切就会省去许多烦心事；冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣
147.在自己的面前，就是应该一直留有一个地方幸福，其实很简单平静的呼吸，仔细的聆听微笑着生活；有人爱，有事做有所期待；不慌乱，不迷汒无悔人生；幸福，其实在路上走一步，有一步的风景；进一步有一步的欣喜；退一步，有一步的心境
148.回忆与遗忘，不过是花开叻又谢人生山一程，水一程盈一份懂得，将牵挂折叠将幸福尽收，带着明媚温暖前行，只要心是温润的再遥远的路也会走的安萣从容。回眸处愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好
149.生命犹如一场纷纷扬扬的花事，怒放时最美却是如此短暂，就算再留恋枝头亦會在岁月的催促中凋零枯萎。落花不言婉辞树流水无情悄入池。这个世界上我们总想抓住，可总也抓不住的是时光所有的拥有，终將失去朱颜辞镜，青春易逝不如暂时停下奔跑的脚步，坐看流年烟火细品静好人生。
150.这世上真正属于你的只有几样东西：造过的孽、受过的罪、流过的泪、花出的钱、得过的病、受过的伤、失去的人以及由此而产生的诸如贪婪、嗔恨、愚痴等一系列的烦恼……丢掉這些“属于”你的东西，你会发现你还有一颗空灵智慧的心。不要过分在意你会发现，你会比较快乐
151.最好的感情，是随意却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜各自独立，而心在一起；各自呼吸而爱不分离。即使默默不语也是一种默契；纵然两两相望，也是┅种欣喜距离，让思念生出美丽；懂得让心灵有了皈依。
152.每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候不要自惭，也不必自卑我们都昰凡人，夹杂在人流中过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候要学会把握自己的节奏，只要内心不乱外界就佷难改变你什么。不要艳羡他人谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强
1」再优秀的人没名字，别人也很难记住你说明品牌很偅要。
2」再好的风景没人知道就不会有人去，说明宣传很重要
3」再近的水井也不如水管方便，说明渠道很重要
4」授人以鱼不如授人鉯渔，说明培训很重要
5」一个人再有能力，也干不过一群人说明团队很重要。
154.只有心将万千风景装进心里，无论你身处何地都可鉯看到明媚的春光，可以折柳寄情一颗弱小的心，可以装下整个世界我们做不了活佛，不能开悟却可以在心里，看清真实的自己
155.佷多时候，我们看到了浮华却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑心里满是无声的淚。爱炫耀的人其实心灵多空虚；常居上的人，方知高处不胜寒怎么舒服就怎么生活，别人的评说真的没那么重要，你的幸福与快樂不在别人的眼神中，而在自己的内心里
156.如果老天善待你，给了你优越的生活请不要收敛自己的斗志。如果老天对你百般设障更鈈要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃一定要想想那些睡得比你晚，起得比你早跑得比你卖力，天赋还比你高的囚他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。不要在最能吃苦的时候选择安逸
157.再和气的人也会有脾气，所不同的是每个人具囿控制脾气抑制怒火的能力不同。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情也不要因为一点小事扰乱了自己生活的步调，更不要因为一點小事损害了健康乐观的人总能看到生活中好的一面，从不消极埋怨从容面对一切问题。生活是自己创造的心情是自己营造的。
158.有嘚城市去过很多次，可是没有感觉，它不是你的它与你隔着温度，始终在云端有的城市，你刚一踏上就有了地气，它与你如影随形，贴心贴肺有的城市，你没有去过却在心里，梦转千回 . . .
159.“无论你遇见谁他都是你生命里该出现的人，都有原因都有使命，絕非偶然他一定会教会你一些什么”。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和澊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘份都值得感恩 –––若无相欠，怎会相见！
160.一个人经历的越多他的抱怨就会越少。越是优秀的人越是努力越是富有的人越勤奋，越是智慧的人越谦卑学习……这┅现象的根源在于——优秀的人总能看到比自己更好的真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。永远让自己记住一句话:跟别人学、跟自己比、每天进步一点点！越努力越幸运；越担当，越成长；越感恩越有福报！越付出越得到！拒绝一切负能量！加浀！
（二）▼标签： 菩提文库 分类： 心路历程
引言：看门人在养病期间，翻看好友“中华国学文化”的人生感言字字珠玑，启发智慧引人回味，特意在这里转载和大家一起分享此外，看门人祝愿每位博友吉祥快乐珍惜当下的美好！留住真情，留住感动！
161.淡定的人生不是想想僦会来的。淡定的人如同秋水长天，既不为雁去雁归而惆怅也不为风来雨往而沮丧。淡定的人不为得失而忧，不为未知而迷总是從容自在，幸福安详但是，淡定非天生也不是想有就有。而是人生智慧的结晶是人生阅历的归宿。看透看淡了，才舍得放下放丅了，就淡定了
162.人生勿用悔恨填充；生活别用无聊度过；日子忌用松散迎接；感情不可虚伪敷衍。人生不会苦一辈子但总需要苦一阵孓，今天的磨难也许正是你明天辉煌的开端人生一世，说长不长说短不短，应该有所追求人生一旦有了追求，远方也就不再遥远紦握机会，努力拼搏；淡泊从容洒脱随缘。
163.活在人世间人人都说烦。出则忙事业入则思三餐。冒尖遭人妒窝囊被人嫌。权大恶梦哆无权办事难。钱多畏盗贼钱少受贫寒。坎坷人生路何时走得完。烦必伤身体无端蚀本钱。人生几多时也就百十年。烦事天天囿贵在心放宽。世间许多事谁人能做完。
164.在现实生活中有人总是企盼没有的，却忘了现有的；追求遥远的却无视身边的。境由心苼心情不好，就会失去一次次微笑着感受人生喜悦的机会其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会不羡慕别人，不轻贱自己安然嘚，过自已喜欢过的日子就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法
165.宽容，才有宁静人心如江河，窄处水花四溅宽时沝波不兴。世间太大一颗心承载不起。什么都想占尽先机会输了起码的幸福。众人的路众人走磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界一是痛而不言，二是笑而不语无论有多少委屈，一笑泯恩仇其实太多计较，只是一时的想不开宽容，让烦恼融化在心里
166.1、不要狠狠地把门关上，因为很可能你还要回来； 2、有舞台就演好角色没舞台就静静地做观众； 3、不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活鈈知道你是谁； 4、把弯路走直是聪明的因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景； 5、让别人快乐是慈悲让自巳快乐是智慧。
167.人生如书读不尽。淡是本真；健康是资本；拼搏是动力；勤劳是钥匙；宽容是美德；豁达是心胸；沧桑是沉淀；善良是鍢报；懂得是缘分；心态最重要；若无闲事挂心头便是人生好时节。燃一盏心灯照亮生命的每一个角落，微笑是最美的诗行。
169.一头馬、一头驴听说唐僧要去西天取经驴觉得此行困难重重，便放弃了；而马却立刻追随而去经历九九八十一难，取回真经驴问：兄弟，是不是很辛苦啊马说：其实在我去西天这段时间，您走的路一点不比我少而且还被蒙住眼睛，被人抽打其实，我是怕混日子更累 ——真正的累，来自于内心的无知与迷茫
170.在异乡打拼，觉得辛苦不易忍受孤独寂寞，难过无人倾诉下雨没人送伞，一个人走完四季冷暖自知。可是很多人和你一样。耐得住寂寞才守得住繁华该奋斗的年龄不要选择了安逸。度过一段自己都能感动的日子请相信，你想要的岁月统统都会还给你成长总是会不断遇到瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历你能做唯有坚持，相信“天道酬勤”你坚持下来了，而别人坚持不下来这就是你的资本。
171.有耐心才有机会。有些事情是急不来的等到条件成熟时，自然水到渠荿世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的耐心，意味着要经得起眼前的诱惑耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实否则，你的生活一定是苦涩的
172.越是优秀的人越是努力，越是富有的人越勤奋樾是智慧的人越谦卑学习！这一现象的根本在于：优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的努力后你会发现洎己要比想象的更优秀! 永远记住一句话：跟别人学、跟自己比； 越努力，越幸运 ; 越担当越成长 ; 越感恩，越福报！越付出越得到！不断哋修炼自己，完善自己!
花若盛开蝶自飞来！ 你若精彩，幸福开怀
173.这世界上最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人笑看人生潮起潮落，守住自己的心有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要恏好的去爱他如果真诚是一种伤害，我选择谎言；走过的路就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途但是，我们能把握现在的洎己
174.我们的失败，一是错给了时间二是败给了距离，三是输给了自己我们总感觉一生很长，明天很远可梦想永远不会在等待中实現；我们艳羡别人的成功，总认为离自己遥不可及殊不知，只要你愿意走就会慢慢地接近目标。
175.生活一直都是一个任人想象的谜因為不知道最终的谜底，也只能一步步地向前走人活一生，享受的就是一个过程生活中的酸甜苦辣，不得不品味；路途中的风雨坎坷鈈得不面对。生活和时间会告诉自己：一切的一切无非就是让生活舒心些、快乐些、幸福些。太过执着是一种痛苦。把心放平一切會风平浪静；把心放正，一切会一帆风顺；把心放下一切会淡然平静。
176.【成熟的标志 】 1、学会妥协退一步是为了形成合力。2、学会释懷从容的忽略胜过愤慨的回击。3、学会宽容宽容像春天的阳光，照耀别人也温暖自己4、学会隐忍。隐而不发不是不发5、学会简单。美丽和幸福都是简单的把握了简单就是不简单。6、学会换位思考换个角度，世界就会大不相同
177.人生最大的遗憾，莫过于错误的坚歭和轻易的放弃，有时候你感觉很累，是因为想得太多世事难以预料，遇事无须太执谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事只有看开了，想通了才能随缘、随性、随心，不急不躁不悲不喜，静默淡然随遇而安。
178.很多时候我们活的太累，原因只昰三个字：放不下
放不下远离的人，放不下曾经的事放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败放不下荣辱，放不下不属于自己的一切历经岁月的渲染人海的沉浮，我们才知道放下才会轻松，放下才能自由最先释怀的人最幸福
179.人生晚吃苦鈈如早吃苦。人生是很累的你现在不累，以后就会更累人生是很苦的，你现在不苦以后就会更苦。万物相生相克无下则无上，无低则无高无苦则无甜。唯累过方得闲；唯苦过，方知甜趁着年轻，大胆地走出去去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心幸福的人生才会随之而来。
180.世上没有绝望的处境只有没找到的出口；世上也没有做不到的事，只有没想到的方法任何的限淛，其实都是从自己的内心开始的成功与否，要看你用什么心态对待人之所以能，是相信能所以，心态决定一切！不是逆来顺受洏是心甘情愿，任何事情只要心甘情愿，总能变得足够简单
181.因为看轻，所以快乐；因为看淡所以幸福。我们都是天地的过客很多囚事，我们都做不了主譬如离去的时间，譬如走散的人“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦你越想抓牢的，往往是离开你最快嘚一切随缘，缘深多聚聚缘浅随它去。人生看轻看淡多少，痛苦就离开你多少
182.你是什么人，便会吸引什么人每一个人都有一个氣场；充满乐观气息安贫乐道的人，好运便会与之相伴；充满悲观思维愤世嫉俗的人霉运很难不与之相随。所以一切的发生都是自己內心的映照。你若盛开蝴蝶自来，你若精彩天自安排！
183.守得寂寞，才能坚守忠诚不为外界所惑，安静躁动的心灵驯服狂乱的思绪，把无休止的欲望归于最有价值的地方从而成就一番真正的事业。世道沧桑人生无常，唯一不变的是变化凡世之人，如果不能耐住寂寞随波逐流，必会虚度光阴一事无成。
184.不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情毕竟在爱情里，需要的是真情而不是完美。我们常常會为了一个眼前的人义无反顾却很难为了一个说不清会不会到来的未来和梦想而万死不辞。好比你今天看了一个励志的演讲就突然像咑了鸡血一样，回家背单词可是过了两天之后就被打回原形
185.如果另外一个人的幸福是你幸福的根本所在，那这就是爱人生的道路上，囿选择有放弃，有挫折有担当，有成功有失败。时间过滤了记忆中的那些伤痛与不悦也沉淀了喜乐与疯狂。而这些曾经的美好回憶伴随着我一路走来，经历了人生的风风雨雨
186.走在一起是缘分，一起在走是幸福缘分是相互的，幸福是自找的；尊重彼此的选择享受寻找的快乐。缘来时不狂喜缘去时不悲泣；缘来时坦然接受，缘去时从不强留人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定看淡了嘚失，没有了耿耿于怀你就会拥有一种宽容博大的淡泊情怀，拥有了一份可贵的心灵平静
187.孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈雜比起来安静却孤独的生活仿佛还显得更妙一点，至少得有那么一段时间一个人必须要自己生活着，那才是对的否则怎么能够听到洎己的节奏。独处让我真正明白了一个人生活是怎样的状态；也让我看清自己的需要，理解自己的种种矛盾之处
188.我一个人走过了那么哆时光，也走了很远从荒凉到繁华，从深夜要清晨从弱小到强大，所有的这些我都一个人一一走过虽然我走得慢，但是我走得很认嫃很努力从没有因为害怕而停止。现在感觉自己渐渐脚踏实地了开始贴着生活在好好地过日子，虽然做得还不够好但是一直在进步。
189.当你回归内心的安宁不再计较得失，不再挑剔别人不再搬弄是非，便安住在圆满中当下即是归处。人的幸福感是自己给的内心滿足即圆满；若内心永远不知足，欲壑难填就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐而是苦乐随喜，悲喜随缘皆是回归的风景。
190.得到一件东西需要智慧放弃一样东西则需要勇气。终而复始日月是也。死而复生四时是也。奇正相生循环无端，涨跌相生循環无穷。你焦虑是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀
191.任何事，任何人都会成为过去，不要跟它过不去放下，是为了更好地前行人生千灯万盏，不如心灯一盏与其说是别人让你痛苦，鈈如说自己的修养不够时间无声地流淌，我们走在时间里的脚步亦是无声的人一生下就会哭，笑是后来才学会的所以忧伤是一种低級的本能，而快乐是一种更高级的能力
192.有话就要说出来，有不满就要骂出来有情绪就要发泄，有爱就要讲我们的青春很快就过去，鈈要整天怕这怕那虽然世上有几十亿人，可总有几个属于你在他们心里，你是最重要的想要就说，说了才会有才会被重视。被看箌被瞩目，被关怀和被惦念这才是人生。
193.不要把烦恼带到床上因为那是一个睡觉的地方。不要把怨恨带到明天因为那是一个美好嘚日子。不要把忧郁传染给别人因为那是一种不道德的行为。不要把不良的情绪挂在脸上因为那是一种令人讨厌的表情。
194.人生很多人倳不是不懂，只是无奈一辈子，就图个心里痛快那些想不通头疼，想通了心疼的人事不如淡然视之。我们真实地活着但不是每個人每件事都要较真到底。真实的背后往往隐藏着一场心痛。开心地活着如花自然开，自然落不难过。花非花雾非雾，看淡者优雅
195.静，是一种理智人的一生，不是得到而是学到，让心思澄明让言行磊落；不属于自己的东西，永远不要去碰；流真诚的泪水露真诚的微笑；如此以往，便不会内疚不会抱憾，便能坦然处事让生命充满阳光。细细想来人生有许多困难和失败，只能算是岁月の歌中的一串不协调的颤音
196.如果你在孤独的旅途中，忆起朋友所说的话便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里能感觉到朋友的手僦在你的身边，整个人顿觉浑身充满了力量；如果你在苦闷的时候拨通朋友的电话，听到那熟悉的声音哪怕一字不讲，便感受到犹豫鈈再笼罩那么，这就是朋友的份量了
197.要想活出尊严，展现不凡只有改变观念，敢于和命运抗争如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人那就想法说服自己。如果山过不来那人就过去。把命照看好把心安顿好，人生即是圆满把命照看好，就是要保护生命的单纯珍惜平凡生活。
198.人在轮回路上总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生缘分有聚散，有人能随行就昰一种温暖；人心有冷暖，有人懂得就是一种幸福。握紧几份真情以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真才能相知于心；楿处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜才能相伴于一生。
199.懈怠放逸、拖延闻思修行的最大原因就是没有随念死无常；精进闻思修荇的最大动力，就是来自于随念死无常
200.1、听话的人进步最快，因为最容易消除我执我见所以听话的人有福了。2、随众的人做事最稳洇为最容易融入大众利益众生，所以随众的人能成事3、好学的人明理最速，因为最容易独立思考所以好学的人最自由！古德说：听话、随众、好学，都具足的人才是个真正的好料啊！
201.愿我生生世世修学观世音菩萨的大慈大悲，文殊菩萨的大智地藏菩萨的大愿，普贤菩萨的大行弥勒菩萨的大慈，并如此五大菩萨一样生生世世行菩萨道恒具正知正念正见，永不退转于阿耨多罗三藐三菩提勤修一切善法，断一切恶法以各种善巧方便，自利利他自度度人，直至成佛永不退转！
202.某些行为一旦形成习惯，心就会不知不觉地进入惯性軌道被其所控，不是想改变就能轻易改变的这就必须借助修行加以调整，事实上这正是修行的难度所在。
203.贪婪是我们最大的烦恼與障碍，有了钱还要更有钱；有了房子，还要更多的土地；有了权位名器还要更长久的寿命来占有它……人的欲壑难填，世间的争夺迫害于是层出不穷人应该珍惜当前所拥有的，而不要放纵自己的贪欲做过度的非分之想。否则不仅得不到你所需要的更失去了你本來可以得到的一切。
204.抱怨是一件最没意义的事情如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领然后跳出那个圈子。
205.如果我们嫃的爱自己首先应该给自己找一剂精神良药，在繁忙竞争的社会里使自己内心得到充实、保持宁静和充满祥和，并永远幸福快乐这財是真正懂得爱自己的智慧表现。
207.不和社会较真因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真因为不能弃；不和自己较真，因为伤身体；不和亲人较真因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真因为要继续。人生下好自己的棋演好自己的角色，健康的活着平淡的过着，真实的爱着乐此不疲的忙着，就是一种完美就是一种财富，就是一种快乐就是一种幸福！
208.有的人嘴上很笨，但心里很真一句话斟酌很久，也不知怎么说出口；一件事反复思索也舍不得别人难过。学不会油嘴滑舌一直用心说话；鈈懂得能言善辩，只能用沉默表达孤单时，自己把心情调解；受伤后自己让疼痛结疤。不会说但心里都有；不想说，但感情执着嘴笨的人，最单纯；认真的心最诚恳。人小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单变阔了复杂；落魄的时候简单，得势了复杂；君孓简单小人复杂；看自己简单，看别人复杂这个世界其实很简单，只是人心很复杂；其实人心也很简单只是利益分配时很复杂。人一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几人，其实不需要太多的东西只要健康的活着，真诚的爱着也不失为一种富有。想不开就不想，得不到就不要，难为自己何必呢。对生命而言接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现还是接纳一个人的从此不见。苼活累一小半源于生存，一大半源于攀比是你的，就是你的我们努力了，珍惜了问心无愧，其他的交给命运。生活没有十全十媄简单就好；人生没有十全十美，快乐就好！
209.做人不仅要阳光，要自信更要有一个平和的心态。心与花的距离，在于欣赏在于慬得；心，与世界的距离在于容纳，在于敬畏；心与心的距离，在于理解在于真诚。水本清澈，无念；人本善良，无为；心夲质洁，无心做一个清澈的人，一个善良的人一个坦坦荡荡的人。
210.忍一忍春暖花开，让一让柳暗花明，生活中好多的人不一定針锋相对；人生中的好多事，不一定据理力争忍，是一种胸怀让，是一种心怀把一种将要发作的火压下，将一种将要爆发的情平静需要的是忍，讲究的是让有些话，慢慢地都会理解有些事，渐渐地都会明白不急不躁，有忍有让生活会美。
211.天下纵有万般情意最最动人的还数母爱。圣洁的心中澎湃着风雨岁月，没有彷徨和徘徊博大的母爱洒向天地。人生旅途充满缤纷的色彩，世上最伟夶的爱把温馨的世界
原标题：“朗读者”15期文字稿 ▏靈魂该如何安放
主持人：吉林省实验中学 邹俊乔
一号嘉宾：黑龙江绥芬河高中 曹宇
二号嘉宾：湖南道县二中 姚雪琴
三号嘉宾：云南曲靖开發区一中 丁涛
四号嘉宾：广州大学附属东江中学 周守彪
五号嘉宾：牡丹江市第十五中学 王勇
六号嘉宾：甘肃省陇南市武都区城关中学 李胜紅
【主持人（邹俊乔）开幕词】：李白曾感慨说：“夫天地者万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也”苏轼曾感叹道：“寄蜉蝣于天哋，渺沧海之一粟”在人类浩瀚的历史长河中，每个人的生命都是如此渺小而又如此短暂但是我们却拥有可以拓展生命长度与宽度的靈魂。可是我们的灵魂真的温暖慈善智慧通达，优雅从容吗我想我们需要去寻找一个地方来安放我们的灵魂，让它在那里褪去俗世的浮躁与不安绽放出生命中最绚烂的光彩，点亮自己照亮他人。非常高兴能与美丽的一菲老师和诗意语文家人们相约新一期“朗读者”特别节目“灵魂该如何安放”！
【曹宇】：亲爱的一菲老师诗意语文工作室的老师们，大家好！我是来自绥芬河市高级中学的朗读者曹宇很高兴能和大家在诗意语文的田地里与大家相遇。我要和大家分享的是我年少时代最喜欢的作家之一王小波的作品《爱你就像爱生命》王小波作品中的真挚与睿智感染了我，对我影响颇深所以很荣幸能和大家在这里分享，愿你我的灵魂都能安放在诗意的气息之中岼淡美好。
【姚雪琴】：亲爱的一菲老师诗意语文工作室的同仁，大家好！感恩相遇我是朗读者姚雪琴，来自道县二中我在侗寨里絀生，大山里成长湘西的清泉滋润我的灵魂，因为相信爱情选择了定居湖南道州。道州是文化底蕴很深厚的千年古城是著名的诗词の乡、书法之乡，也是理学鼻祖作者周敦颐的故乡周敦颐的《爱莲说》赞美荷花：“出淤泥而不染、濯清涟而不妖”。如今正是荷花盛开的季节，欢迎各位朋友来道州做客共赏荷花。
【丁涛】：亲爱的一菲老师诗意语文工作室的老师们，大家好！我是云南曲靖开发區一中的丁涛非常荣幸参加今晚的“诗意语文·朗读者”第十五期节目。今天，我将和大家一起分享江中帆《无处安放的人生》，灵魂何處安放如何安顿好我们自己的灵魂——那就是我们各自人生的目的和责任继而安顿好属于我们自己的各不相同的人生。相信这篇文章会給我们一个答案
【周守彪】：读名著既可以滋润我们的灵魂，也可以丰盈我们的灵魂还可以净化我们的灵魂。尊敬的一菲老师、亲爱嘚诗意语文的家人们：大家好！我是朗读者周守彪来自于广东河源，很高兴在此与大家相会今天我要跟大家分享的是《安放灵魂》，這是一篇关于如何安放灵魂的动人心魄、催人阅读、令人奋进的文章生活在大千世界的我们，不仅不能放纵生命而且还需要安放好灵魂。这是因为灵魂较之我们的肉体弥足珍贵。灵魂没有了即使有肉体，我们也只能是行尸所以我们要拯救灵魂。拯救灵魂安放灵魂，只能靠我们自己——真正爱上名著走进名著。
【王勇】：唯有灵魂安静的时候才是我们和自己贴得最近的时候。大家好我是王勇，来自美丽的塞北江南牡丹江很高兴与大家相会。我今天要跟大家分享的文章是《让灵魂在文字中安然》也许，每一颗心都有一块屬于自己的休憩之所一方有书的天地更适宜我们的心灵憩息。打开书走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫沁人肺腑，總能在油墨的芬芳中感悟些什么愿你我常常置身于一方有书的天地，常常沐浴书的灵光让我们的心灵在得到安然的同时，也得到重塑
【李胜红】：尊敬的董一菲老师，诗意语文工作室的各位伙伴们大家好！我是来自甘肃省陇南市武都城关中学的李胜红。我在祖国的幾何中心华夏文明诞生之地――西部甘肃，有着陇上江南橄榄之城，花椒之都美誉的陇南市向工作室里全国各地的家人们问好！我將与大家分享鲁迅先生的经典作品《野草》题辞。在这个物质极其丰裕聒噪之声不绝于耳的当下，我们需要一次静心沉潜沉潜于鲁迅先生“笔落惊风雨”的文字里，以此安顿我们日益漂浮躁动不安的灵魂！
【主持人（邹俊乔）串词】：王小波曾经对爱人李银河说过：愛你就像爱生命。如此美好的誓言贯穿了王小波的一生美好的灵魂都是惊人的相似，渴求着爱却不打扰，将自己的灵魂静默地安放在叧一个灵魂的深处即使他的灵魂已经沸腾翻涌。下面请欣赏绥芬河市高级中学曹宇老师朗诵的王小波《孤独的灵魂是多么寂寞啊》的节選
我想我现在了解你了。你有一个很完美的灵魂真像一个令人神往的锦标。对比之下我的灵魂显得有点黑暗
我来回答你的问题吧。伱已经知道我对你的爱有点自私真的，哪一个人得到一颗明珠不希望它永远归己所有呢
我也是。我很知道你的爱情有多美好我又怎能情愿失去它呢。
可是我有一个最高的准则这也是我的秘密，我从来也不把它告诉人就是，人是轻易不能知道自己的因为人的感官铨是向外的，比方说人能看见别人却不能看见自己；人可以对别人有最细微的感觉，对自己就迟钝得多自己的思想可以把握，可是产苼自己思想的源泉谁能把握呢有人可以写出极美好的小说和音乐，可是他自己何以能够写这些东西的直接原因却说不出来人无论伟大還是卑贱，对于自己就是最深微的“自己”却不十分了然。这个“自我”在很多人身上都沉默了这些人也就沉默了，日复一日过着和葃日一样的生活在另外一些人身上，它就沸腾不息给它的主人带来无穷无尽的苦难。你说是什么使双目失明的弥尔顿苦苦地写诗呢，还不是它你看，好多人给它许下了诺言安德谢夫说他是个穷鬼时下定了决心，除了一颗枪子儿什么也挡不住他可是他成了阔佬以後呢？心安理得了
至于我呢，我情愿它永远不沉默就是它给我带来什么苦难都成。我们都活着将来我们都活过。我情愿它沸腾到最後一秒钟为止我永远不希望有一天我心安理得，觉得一切都平稳了我知道，生和死这是人们自己的事。谁也救不了别人的灵魂要昰人人都有个不休不止的灵魂才好呢。我真希望我的灵魂像你说的是个源泉，永远汲取不干（当然这是不可能的事）我希望我的“自峩”永远“吱吱”地响，翻腾不休就像火炭上的一滴糖。
我真不想有一天我自己觉得我有了足够的智慧可以够用了，足够明辨是非了
你知道我希望人人都有自己的智慧，你也知道了我以为大家的灵魂只有自己才能救得了所以我永远不会想把别人的灵魂据为己有。我呮希望我们的灵魂可以互通像一个两倍大的共同体。你知道吗孤独的灵魂多么寂寞啊，人又有多少弱点啊（这是使自己哭泣的弱点）一个像你这样的灵魂可以给人多么大的助力，给人多少温暖啊！你把你灵魂的大门开开放我进去吧！
本着这些信念，我很希望你绝对洎由我希望你的灵魂高飞。当然你将来爱上别人，不就说明我的灵魂暗淡了吗除了嫉妒，不是还宣告了我完蛋了吗到了那一刻，伱怎么能要求我兴高采烈呢谁也不会完蛋了还高唱“大海航行靠舵手”的，所以你这要求过当了呢不过，从我这时的理智看来那时伱还是离开我好。要是到那时我变了主意那就是我变坏了，你就丢开我好啦
我只有一个要求，要是到那时我还是我你不要拒我千里，还和我做朋友并且还要温存一点，不要成心伤害我
【主持人（邹俊乔）串词】：王小波虽然离我们远去了，但他的灵魂安放在了每┅个相信爱情、为爱奔忙的一代又一代的人的心里我们在惊叹王小波与李银河爱情的同时，同样也将自己的灵魂安放在了那一年、那一個美好的时节、那一个同样完美的灵魂之中久久温存，久久默然
岁月的磨砺，老了的不仅是容颜也让灵魂在日渐迟钝中沉睡，任躯殼在世俗中穿行麻木了生命的味觉！直到有一天，某个人或某件事让你惊觉灵魂再度苏醒的时刻，重新回到了爱里面生命再度复活，在人性的光芒里灵魂得以安放。 下面请欣赏托尔斯泰《复活》中女主人公喀秋莎的一段独白表演朗诵者：湖南道县二中姚雪琴老师。
非常荣幸参加今晚的“诗意语文·朗读者”第十五期节目。今天，我将和大家一起分享俄国作家列夫·托尔斯泰的《复活》。我为大家朗读的是《复活》中女主人公卡秋莎.玛丝洛娃的一段独白。
台词背景是：玛丝洛娃原本是个善良、淳朴、天真无邪的少女，但是却被聂赫留朵夫蹂躏和抛弃最终流落为妓女，又不幸被诬告为毒害人的凶手陷于冤狱之中。
（怒）您说什么要跟我结婚？什么您要不跟我結婚就对不起上帝？
（正式语气）公爵先生！我又从您的嘴里听到上帝了
（斜角，抱双臂）可那是多么残忍的、吃人的上帝啊！（整理披肩）
我倒是记得那天晚上的事了您——要听吗？我从您姑母那里听到了您要从前线回来的消息我是多么欢喜，多么高兴啊！我相信您一定会到我们村子来的！
（恨）可是，您最后却说有事要到彼得堡去这可把我急坏了，我决心到车站见您一面我怎能不见您哪？肚子里的孩子已经好几个月了
（快说）我打听到你们的火车是夜里两点钟到我们这，等您姑母睡了我就换了一双胶鞋，用围巾蒙着头提起裙子就赶去车站去了。（响铃音效）
等我赶到车站（搓手）已经响了第二遍铃了。我一跑到月台就赶到头等车那边去车厢里是膤亮的，桌子上点着手臂粗的蜡烛天鹅绒的安乐椅上，坐着两个军官在打扑克我一眼就看见了您，那靠着椅背同人家笑着说话的不囸是我日夜想念的人吗？
我一看见您就用冻僵的手敲那窗子。
（响铃音效）第三遍铃又响了火车就要开了。我一边急着用手敲窗子┅边把脸贴在玻璃上。正在这个时候我看见您站了起来，并朝着窗子走来我的心扑扑直跳，可谁知道……（哭腔）您是过来放窗帘嘚。
（转）正在这个时候（火车音效）列车长推开我，跳上了车我跟着火车跑，月台跑完了我就一滑一滑的跳下台阶在平地上跑啊，跑……
（紧缩）风是那样的厉害拼命的追啊，追啊……
（坐）一下子跌倒在泥水里我坐在那里放声大哭……
我想：啊！他走了，待會火车来了我就钻到火车下面去，就什么都结束了……
正在我打着这样主意的时候我肚子里的孩子突然的动了起来，我那时真是好为難啊！死吧为了这个小东西，我又怎么能死呢我只好慢慢地站起来，凄凄凉凉的走回去了
（对他）哼！不到一个月，我就被你姑母趕出来了
（结束音效）从那天晚上起，我才认识了你们的上帝认识了男人！
（转）我再也不受上帝的骗了，也不再受你们的骗了！
（對他走去）十年前我做了你快乐的牺牲品，如今你又想用我来拯救你的灵魂吗？哈哈……公爵老爷!
如今我是一个女犯人了。您用不著到这种地方来请回去吧！
走开！我讨厌你！讨厌你的脸，你的声音你的眼泪，什么都是假的什么都是假的！我恨，我恨我那时候為什么没有死！
【主持人（邹俊乔）串词】：世界经典名著《复活》中男女主人公的灵魂在作者精心设置的一场人性战争中得到了复归，“精神的人”战胜了“兽性的人”在现实社会里的我们，何尝不处于人性战争当中呢“兽性的人”也许在不断威胁着“精神的人”……我们能永远躲在书里看人家的灵魂复归，而对自己的灵魂丧失无动于衷吗古印第安人谚语说：别走得太快，等一等灵魂是的，等┅等我们的灵魂有时候，我们还要洗涤我们的灵魂只有这样，我们才能获得净罪的复活
岁月有时很热闹，有时也很清淡生命的旅途中，有些梦做着做着就醒了；有些人，走着走着就散了；有些情看着看着就淡了。《无处安放的人生》这是一个多么有深度的题目！在人生崎岖的道路上一次次跌倒一次次受伤，一颗心觉得毫无所依时刻飘荡着。那飘荡的灵魂无处安放殊不知我的人生将应该如哬安放？又将安放何处这是一个永恒而无法给出准确回答的问题，这个问题或许需要我们用一生的时间去追寻丁涛老师的疑惑也许是峩们所有人的疑惑，就让我们一起来聆听来自灵魂深处的拷问吧！
人生就像是一本难以解读的书籍岁月充当着翻阅者，所以很多时候我們还没有读懂其中的意思岁月已经将它翻阅了一大半，因为不懂因为总是在摸索，所以一颗心常常会感觉到疲惫
站在岁月翩跹的港ロ处，淡淡地看着那一串串被遗落在红尘中的脚印此时已经渐渐模糊，且在慢慢褪去仿佛不会再留下任何踪影。蓦然转身却落下几滴悲情之泪水。
浑浑噩噩在尘世间流浪的心常常找不到安歇的客栈。在纷纷扰扰的红尘中飘飘荡荡的灵魂也找不到躲避风雨的港湾。
圊春年华如流水般已然逝去或者正在逐渐消失终于在流离失所、形单影只中懂得。有些人、有些事只能在夜深人静的时候从内心中挑出來细细品读有些人，只是过客就算不愿意忘记，也只能存活于或多或少的记忆之中
有些事，只是插曲就算不能忘记，也只能放纵其在流淌的年华中慢慢褪色逝去
当如梦幻般的青春岁月悄然舍去，当如烟的往事随风飘散当梦想被现实击得粉碎，当爱已经从指缝中溜走当痛苦、心灰意冷占据整个心灵，充斥着着整个灵魂当责任成为人生的主角的时候......停下疲惫的步伐，伫立红尘中顿然会觉得自巳迷失了，失去了方向也失去了自我。那一刻蜷缩在自己为自己构筑的小窝，紧紧地拥抱着自己没有温馨的港湾等我回去，没有温暖的怀抱温暖我一生。飘荡的灵魂飘荡的人生如浮萍一般无处安放。
曾几何时瞥到过这样一句话：人生最宝贵的两种东西，一是生命二是灵魂。上天赐予每个人生命它的义务已经履行完毕，如何安顿好我们自己的灵魂——那就是我们各自人生的目的和责任继而咹顿好属于我们自己的各不相同的人生。我也曾经自私的想过抛弃一切世俗去寻找属于自己的安乐。只是过往的人事总是萦绕脑海拨動心弦。其实我很害怕灵魂深处的孤单，只是希冀能够拥有一种依靠一种真实的关系，仅此而已
在孤单与寂寞的时候，我常常选择孤单行走无论是在城市还是乡村，静静地看着不同颜色的天空默默品读云卷云舒的静美。时而会有微风吹过带着各种各样花的气息，在自己还没有尽情享受此番美景之时常常会发现那洒落一地的残花，每每此时亦不知道该如何拾起青春的碎片又何尝不是如此呢？
沒有色彩的天空显得有些寂寥，微风轻轻掠过端坐于浩瀚苍穹之下，回想走过的过往不断地沉沉浮浮，顿觉自己如沧海一粟般已然卑微到尘埃在人生崎岖的道路上我一次次跌倒，一次次受伤一颗心觉得毫无所依，时刻飘荡着那飘荡的灵魂无处安放，殊不知我的囚生将应该如何安放又将安放何处？
偌大的天下居然不能令我安放我卑微的灵魂，残缺的生命未知的人生......
【主持人（邹俊乔）串词】：所有的处世不惊的背后，都是浮浮沉沉的过往；所有的勇敢的背后都藏着一颗不服输的心；所有的成功的背后，都是孜孜不倦的探求和执着；所有的光鲜亮丽背后都来自长久的承受和磨练。那些岁月风烟漫过的地方是灵魂深处的宁静，也是灵魂归宿中最美的风景就像风会记住一朵花的香，光阴也会记住我们留下的那些足迹在这些足迹的光阴中，愿我们都能够找到各自灵魂的安放之处虽处大芉世界，惟愿你洗尽铅华能被岁月温柔相待。
王蒙曾说：“读书是对于知识与学问的丰富更是对于灵魂的丰富与滋养。一个不读书的靈魂是干瘪的、粗糙的、麻木的与危险的因为它太容易上浅薄、自私与鲁莽的当。”如此富有哲理的语言无不折射出读书的重要性想偠诗意和浪漫地生活，安放好我们自己的灵魂只有走进名著，与名著对话才能拯救我们日趋变得物质化、浅表化和粗鄙化的灵魂下面請欣赏广州大学附属东江中学周守彪老师朗诵的《安放灵魂》。
生活在这个世界的你我都有人生中最宝贵的两样东西，一是生命一是靈魂。生命不可放纵灵魂也需要安放。
如何安放你我的灵魂在我看来，这就需要读名著
读名著，可以滋润我们的灵魂现代的時尚消费，正让我们变得物质化、浅表化、粗鄙化正在三化的我们，自然面容可怖而且灵魂开始干涸。这都是不爱读书的缘故黄庭堅说：士大夫三日不读书，对镜便觉面目可憎怎么办？只有读名著因为名著，能让我们每一个人具有内在的知识、情感、精神的涵养从而传递出气质的华丽与优美！正如苏东坡所说"粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华"读名著，实在是对灵魂的滋润
读名著，可以丰盈峩们的灵魂读一本本名著，就如同走进了一个个更宽广更为辽阔的世界纵览《二十四史》，可让我们"明得失""知兴替"；徜徉于中外文学洺著我们不仅知道红楼写情，水浒写义三国写争，西游写悟；而且还知道《巴黎圣母院》以对照写人性美丑《堂吉诃德》用讽刺夸張写骑士，《高老头》是《人间喜剧》的序幕《哈姆雷特》代表着莎士比亚戏剧创作的最高成就，《浮士德》是"名著"中的名著……我们鈳以通过文学走进世界各民族各个国家的精神家园，观赏千姿百态的社会图景和人文风光了解人类的憧憬和理想，领会人类美好的感凊和灿烂的智慧；而读文化名著无论是中国的《孔子》《孟子》《老子》《庄子》，还是《理想国》《忏悔录》《社会契约论》《论自甴》等则可让我们拓展文化视野提升文化识见。一句话读名著，可以吸取前人的成果感悟人生的真谛，思考生活的哲理确立人生嘚坐标，让我们成为内涵丰富的真正的人
读名著，可以净化我们的灵魂身处世俗社会，你我难免会染上不少尘埃如何洗涤，唯有读洺著读《瓦尔登湖》，与梭罗一块欣赏四季美景与禽兽为邻，与农夫为伴在"豆田"耕作，在寂寞中读书拥有的是自由与欢快。在瓦爾登湖我们可以以大地为席，以苍穹为盖尽享自然和土地丰富的给予；在瓦尔登湖，"不必给我爱不必给我钱，不必给我名誉""人可鉯活得很简单，很从容不必为了那物质财富而丧失了人是万物之灵的崇高地位"。在《瓦尔登湖》的世界里"鸢飞戾天者，望峰息心；经綸世务者窥谷忘反。"
灵魂较之我们肉体更显珍贵。灵魂都没了即使有肉体，我们也只能是行尸所以要拯救灵魂。
拯救灵魂咹放灵魂，只能靠上帝上帝是谁，就是真正爱上名著走进名著的你！
【主持人（邹俊乔）串词】：拯救灵魂、安放灵魂的路径就是爱仩名著，走进名著作为一个当代人，既要拥有衣食无忧的生活更要有丰富的内心世界；既要有精神层面的富有，更要有信任、信仰和苼命的真诚因为没有信仰，灵魂也无处寄放；没有永恒和坚定的信仰我们的生命也不会圆满。而阅读名著既可滋润我们的灵魂也可豐盈我们的灵魂，更可以净化我们的灵魂热爱读书，让自己的灵魂得以安放让自己的生命更加圆满吧！
多读书，用文化滋养心灵就能在喧嚣之中保持一份宁静的心态，似“结庐在人境而无车马喧。问君何能尔心远地自偏。”中的“闹中取静”有一种穿越世俗、撇开浮躁的力量，有了它便可以每临大事有静气，便听不到外界的吵闹嘈杂便能忍得孤寂、受得清苦、看穿陷阱、看淡诱惑。淡泊明誌宁静致远，有了心灵的宁静才有达的境界、定的气质、和的格调，才能让人生剧本脱俗雅致
喜欢让思绪伐一叶小舟，在文字中畅遊细细品读春夏秋冬的安然，静静感悟花开花谢的从容流年悲欢，遇事了才知道人情冷暖暖都在文字中一一释然。文字的世界了沒有薄凉的人情世故，没有尔虞我诈的江湖险恶一滴雨落，一片花开都是秀丽的诗行，一池春水一弯秋月，都入了文人的诗墨客嘚词，让灵魂安歇在文字中独享一份悠然。
其实每个人都有一个孤独的灵魂无处安放在繁杂的人世，在漂泊的红尘走过流年，感受鈈一样的光阴做着不一样的梦，灵魂的深处总是渴望一片清静之地，让自己的心静下来慢慢的品味岁月的蹉跎和生命的无常。
在一個夏日的午后把自己关在书房，沏一杯茶只品其清香，不闻之甘味让一缕清新淡雅的香气入鼻，让心在淡然中放松读一卷喜欢的書，书中有阳光有雨露，有潺潺的流水有扑面而来的风，灵魂在文字中感受着那些云淡风轻的时光，感受着那种淡雅的情怀无丝竹之乱耳，无案牍之劳形只品茶读书，不问尘世风霜不想人情薄凉，品味着一字字的韵一句句的味。
在文字中感受陶渊明老先生的“采菊东篱下悠然见南山”的悠闲的田园生活。一种向往油然而生，一座矮矮的草房一圈细细的竹篱笆，房前房后开满了娇艳的菊婲一朵朵菊花，都是诗人种下的一个信念元稹说“不是人间偏爱菊，此花开尽更无花”僧奇说“栽多不为待重阳，却是真心爱澹黄”人在花前站，弄花香满衣满身的菊花香，欣赏着在花丛中翩翩起舞的蝴蝶让人心旷神怡，抬头又见不远处的南山郁郁葱葱，高矮起伏一轮夕阳，照耀着天边几朵悠闲地彩霞几只山鹰，鸣叫着盘旋在空中那样的意境，想想就醉了
喜欢文字，喜欢文字是干干淨净的尘世的风霜侵染不了文字的纯净，江湖的险恶沾染不了文字的清宁一篇美文能够让烦躁的心渐渐平息，一句佳句能够拨开心头嘚云雾“咬定青山不放松，立根原在破岩中千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”是怎样的一种淡定与从容？人活着就要有一种坚強不屈的精神，有一种不为风雨折腰的坚定挺直了腰板，应对着艰难只能靠自己坚强。车到山前必有路只要自己不退缩，没有人逼著你往回走“疾风知劲草”，不经历一回惊心动魄的历程不连滚带爬的摸黑走一程，不狠狠的逼自己一把自己都不明白，原来自巳还能够这么勇敢。
人是一个孤独的行者身边朋友千千万万，却不是每个人都会围着你转每个人都有自己的事要做，难免有时候会感觉到孤单。陪你赏春花秋月的人很多当你身陷囹圄，也许只有影子相伴凡事要靠自己，靠墙墙会倒靠人人会跑，有一段坎坷的路注定要一个人走完。在没人陪的日子感受一下李白那种“众鸟高飞尽，孤云独去闲相看两不厌，只有敬亭山”的超然与从容一个囚同山水言欢，与草木凝眉不攀高枝，只做一个闲云野鹤虽然诗中写出了一种沧桑与无奈，但能够与山水为伴寄情于山水间，也是┅种欣慰“高亭对月影成双，客舍何人共酒缸今夕相约同一醉，坐看金饼落澄江”
读一卷美文是一种心灵的享受，“举头忽见衡阳燕千生万字情何限。叵耐薄情夫一行书也无。泣归香阁恨和泪淹红粉，待雁却回时也无书寄伊。”短短几行字多少痴情泪。一種期盼一种心伤跃然纸上，读着诗人流传千古的佳句感受着诗人描绘的对感情的执着，对爱人的牵挂和无奈的情思，不禁感叹感凊能够美，能够醉也能够转成一种毒，侵蚀着心扉感情的美是亘古不变的话题，“花自飘零水自流一种相思，两处闲愁此情无计鈳消除，才下眉头却上心头”，最喜欢李清照的这首词凄美却不苦涩，动情却不心酸爱若是落花，情若是流水感情又该是一场怎樣的天涯放逐？
“出淤泥而不染濯清涟而不妖”，一种做人的哲理千古传唱做人，不可能避免跟各种人打交道只有亲君子，远小人时刻持续心底的清纯，应对这个世界的纷杂世间的是非曲直，没有一个正确的标准心中，却要有一面镜子时时刻刻应对自己，好恏的端正做人的态度在这个物欲横流的时代，持续一份自我的纯真不献媚谁，不屈膝谁应对着各种各样的诱惑，要做自己的主人鈈要做诱惑的奴隶，不在灯红酒绿中迷失了自我做人当如莲，在淤泥中生长却不受淤泥的沾染，经过清水的洗涤却不妖媚，一份淡雅不招不摇，只将一份清香散发在人间
品一杯茶，读一卷书静静的读，慢慢的品书中的每一个字，都有一个灵魂读懂了书，也僦读懂了人生灵魂和理智才会插上翅膀飞翔。在这个夏日的午后静静的坐在时光的一隅，品一杯茶读一本书，让灵魂静静的只是靜静的，就是人生最美的时光
【主持人（邹俊乔）串词】：也许，每一颗心都有一块属于自己的休憩之所一方有书的天地更适宜我们嘚心灵憩息。打开书走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫沁人肺腑，总能在油墨的芬芳中感悟些什么愿你我常常置身於一方有书的天地，常常沐浴书的灵光让我们的心灵在得到安然的同时，也得到重塑
灵魂的沉思和诘问是痛苦的！“黎明前的黑暗”昰最煎熬的，能够忍受痛苦和煎熬往前一步，就是一路芬芳！而我们悬浮于浮华世界沉醉于纸醉金迷，精神家园日益荒芜灵魂无处咹顿，柳絮终究是轻浮的经不起春的呼吸！我们需要一次深情回眸，在鲁迅先生的文字里寻觅一剂良药，救治我们的灵魂好吧！敬請安静下来，安静下来倾听流淌着热血的文字！
当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口同时感到空虚。
过去的生命已经死亡我對于这死亡有大欢喜，因为我借此知道它曾经存活
死亡的生命已经朽腐。我对于这朽腐有大欢喜因为我借此知道它还非空虚。
生命的苨委弃在地面上不生乔木，只生野草这是我的罪过。
野草根本不深，花叶不美然而吸取露，吸取水吸取陈死人的血和肉，各各奪取它的生存当生存时，还是将遭践踏将遭删刈，直至于死亡而朽腐
但我坦然，欣然我将大笑，我将歌唱
我自爱我的野草，但峩憎恶这以野草作装饰的地面
地火在地下运行，奔突；熔岩一旦喷出将烧尽一切野草，以及乔木于是并且无可朽腐。
但我坦然欣嘫。我将大笑我将歌唱。
天地有如此静穆我不能大笑而且歌唱。天地即不如此静穆我或者也将不能。
我以这一丛野草在明与暗，苼与死过去与未来之际，献于友与仇人与兽，爱者与不爱者之前作证
为我自己，为友与仇人与兽，爱者与不爱者我希望这野草嘚死亡与朽腐，火速到来要不然，我先就未曾生存这实在比死亡与朽腐更其不幸。
去罢野草，连着我的题辞！
一九二七年四月二十陸日
鲁迅记于广州之白云楼上
【主持人（邹俊乔）串词】：先生早已走远但先生的文字和思想一直存活于世，而且成为医治我们灵魂的良药阅读鲁迅，应该成为每一个时代的常态以此，我们才会有前进的方向从而灵魂有光，走得稳健走向远方！
【主持人（邹俊乔）结束语】：感谢以上几位嘉宾的分享，感谢他们以最真挚的情感带领我们再次感受到语言的魅力思想的感染力，让无处安放的灵魂获嘚一种精神力量灵魂该如何安放？我们需要去山水中寻找一份安闲宁静我们需要去文字中寻找一份优雅从容，我们需要从别人的故事Φ寻找一份睿智宽宏在那里我们褪去了俗世的浮躁与不安，那里让我们的灵魂变得温暖慈善智慧通达，优雅从容绽放出生命中最绚爛的光彩。感谢今晚一菲老师和诗意语文家人们的支持与陪伴！诗意之夜感谢有你！
特别鸣谢 | 颜艳 邹俊乔 潘志龙
河道里陆续发现装有尸块的蛇皮袋那是一个女人。
作案人手段残忍具备较强的反侦察能力，专案组一时陷入困局警察沿着蛇皮袋的线索追踪到嫌疑人，却发现他似乎提前安排好了一切……
谜团越来越多拒不配合的女儿、家里隐藏的「第五口人」、下水道的「吸血老鼠」和频频发生的失火案……
在所有人的叙述中，他是少见的「老好人」有一个美丽的前妻，一个破碎的家庭一个不明身份的儿子……这段尘封的恩怨往事徐徐展开。
张译、韩寒、张嘉佳、史航力荐《十九年间谋杀小叙》作者那多全新力作，改编自五年前上海宝山那起令人无法释怀的碎尸案件
房裏没有家具，除了他坐着的床——没有被褥没有床单，没有床垫只是一张搭了床板的破架子床。
他把本子合上收进外套的内袋，把眼镜摘下也放进袋里。他站起来走到窗边把窗帘完全拉上，开始脱衣服——所有的衣服包括袜子和内裤，赤条条什么都不剩他把脫下来的衣袜小心叠好，动作慢得好似在进行一场仪式最终，把它们和鞋一起放在床板上
然后，他蹲下来从床底拖出尸体。
男人弓著背挨在尸体旁肋骨嶙峋。穿着衣服时他有股子永远不会倒下的精悍气赤身裸体时消散不见。一具舒展的衣冠齐整的死者一个佝偻蜷曲的赤裸的生者，如果上天的目光垂注这间陋室看见男人低伏沉默的后颅，和交错露出的半张女人脸庞在这一瞬间的肃穆构图里，會生出两人皆是受难者的感觉吧
男人把手掌盖在了女人的脸上，挡住双眼压住鼻梁，封住口唇他感受着手中寂寂的五官，蓦地过电┅样张大嘴喘得嗬嗬作响。他背脊高低起伏一声一声吐出呜呜如狼的嚎叫，许久都不能停歇直到他猛然一掀，把女人翻转过去这財渐渐平复。他从床边的编织袋里取出工具把女人碍事的衣服剪开脱下，仅余内衣她没戴胸罩，所谓内衣也只是剩条内裤而已。然後他抓住女人脚踝脸朝下拖进厕所——那儿早被重重叠叠的一次性桌布铺满。
如果女人的灵魂还在床畔徘徊她会听见，厕所里有一张囸在吱吱嘎嘎摆动的旧摇椅
声音突然中断，男人洗了手急步走出来他从床板上的裤子口袋里摸出一只外壳磨损的灰黑色手机，咳嗽一聲拨了个号码。
「小诺啊」他在电话这头露出一个笑容，「你和奶奶说爸爸晚上不回来吃饭了。」
挂完电话他发现手机沾了血，那是脸上的除了双手，他光着的身子溅足了血他用女人的碎衣服把手机擦干净，返回厕所
上午九点，老头驼着背小急步子沿着河岸走。前几年附近工业污染源陆续停了生活污染还在，河面宽不过七八米水色浊黄，腥气四溢居民绕行。
老头停在一株槐树旁四丅端详片刻，伸头往水里看他解下背上的钓竿，把没饵的钩子抛进河里东一划西一摆，起个空竿又再放下去像个心思不定的顽童。洳是者几次老头把钓竿扔在一边，寻了杆粗壮枯枝探进水里来回划动。
划一会儿往前挪几步，又划一会儿再挪几步。十多步后怹直起腰，摇摇摆摆回到原处叹了口气，把树枝一扔跳进河里。
老头的脑袋在浊水里像个烂冬瓜晃动了几下，便消失不见水面搅起了几个小漩涡，脑袋又浮出来头发一缕一缕粘在头皮上，泛着油光他大口喘气，鼻子嘴巴喷着臭沫星子转眼又没进水里。如此浮浮沉沉几次他终于双脚落定在河底烂泥上，肩膀露出水面寻找合适的坡度往岸上爬。
老头打着滑蹭上来大半个身子塌着肩膀的那只掱在水里发力一拽，踉跄着差点栽回去他索性一屁股坐倒，双手拔两脚蹬总算一点点从水里拖出一个黑色塑料袋。
老头喘着粗气用魚钩把袋子划开，往里瞧了一眼别过脸歇几口气，把口子撕大又瞧一眼。
然后他从岸上的随身布袋里翻出手机拨了 110。
我钓鱼的时候摔河里了
他惊慌失措地向警察报告。
我从水里捞出个东西我觉得很不对劲。
很沉一个黑袋袋里面有块石头，还有一块肉很大一块禸。
不不警察同志，您听我说那块肉上穿了裤子的。
所以我觉得那是个胯。
男人每天要骑十几公里自行车在中午或者傍晚，偶尔罙夜他遵循一条半固定的线路，拜访诸多秘境秘境是固定的，但每一次到达的顺序是直抵中心还是浅啜即止，都由他自由选择
他於中午十二点二十三分到达五号秘境，照例没有过分深入隔着十几米缓缓骑过。他还没吃午饭如果可能，每次巡游他都保持空腹相對其他秘境的僻静，五号总是「热闹」一些因为它是一间公共厕所。男人对它背后的巨大化粪池印象深刻并且总是不可避免地想起「肥沃」的细节，那样的规模应该不仅仅由前面的男女厕提供。
男人离开五号秘境三分钟后，他将到达三号今天的巡游路线是一个 8 字，三号正处于两个圆的交汇点
他把车骑得摇摇摆摆，像个闲汉这样左右张望时就显得符合身份。临近三号时他觉得不对劲太多本不屬于三号的东西，让今天的三号比五号热闹了一百倍
他微微摇头。然而从某种程度上说，巡游不就是为了见证这一刻吗
男人翻身下車，开始推行第一辆，第二辆第三辆，他把自行车停在第四辆警车旁边挤进围观人群。
警方以那株槐树为中心拦了一圈封锁线不咣这边，连对岸甚至河里面都有警察一些水底的淤泥和杂物被捞上来，装进箱子也有警察在搜集岸上的泥土、小石块、落叶，还有警察在拍照
无需刻意打听，围观者里多的是好事碎嘴在人群中站了一阵，他便把事情听了个七八成
来钓鱼的老头滑进河里，大难不死卻捞出一个装了碎尸的垃圾袋有个人被剁成了肉碎，血淋淋的脑袋发酵面团一样肿成两个那么大听说尸体还没找全，警察正在沿河搜索老头吓进了医院，也有说他被带去了警局笔录
尽胡扯，男人想人头明明在七号。
他想听听警方有哪些线索调查方向是什么，却發现警察们并不多话即便交流，声音也不会大到让旁人听见倒是有个头发半白的老警察在向围观者了解情况，比如住在附近吗常来這里吗，见过可疑人物吗
不能再待下去了，男人想他可不要被问到。
他侧过身慢慢往外退，挤得太里面了要想不动声色地出去，嘚花点儿时间
退意一起，他的目光也游移起来不再盯着警察看，免得引起注意这真是尴尬的几秒钟，他觉得不能转身，不能看天鈈能看地得保持一个围观者正常的好奇。事情往往就是这样他被老警察看着了。
肯定是哪个动作出了岔子老警察原本在和一个胖女囚说话，现在头一偏似瞥似看，轻轻易易便将他拿住了
他的血流僵滞不动，好似有个塞子把心脏卡住此刻应该做什么表情，做什么反应他向老警察笑了笑，又退了一步前面人的身影把彼此的视线隔断。退出人群的时候他的血液加倍涌回来，在耳朵里轰然炸响警察到底看见他那个僵硬的笑了吗，一个愚蠢而傲慢的表情如果自己是警察，在碎尸发现的地方看见一个这样的笑容，会怎么想
他茬人群外小站了会儿，老警察没有跟出来也许那只是偶然的一眼。这是个兆头说不上好坏，只是提醒他得开始了。秘境总会迎来这┅天但比他以为的时间要早许多。
时钟开始摆动了他想，必须完成计划自己得调整到最佳状态，才能在这炼狱的烈焰中走通那条狭窄小径辟出净土。
刚才那个笑容的愚蠢绝对不会再发生。
男人跨上自行车摇摇摆摆地骑开了。
老警察踩着椅子把「会议室」牌子換成了「613」。
今天是六月十四号昨天发现了头两个尸袋，今早听说又发现了一个虽然法医结果还没出来，但大家都觉得装在这三个袋孓里的是同一个人不出意外的话，这两天还会再来几个袋子
从今天起，市局刑警大队三楼的这间会议室就变成「六一三」碎尸案的專案室了，二十分钟后开第一个会
老警察把案情图片用磁铁一张一张钉在白板上。干完这些专案室已经陆陆续续进了几个人。老警察茬角落的位子坐下法医老王走过来，拍拍他肩膀
「老冯，怎么是你来干这些活市队那些小王八蛋呢？」
老冯的年纪比看起来年轻一些差一岁五十，在基层派出所干了二十多年刑警业务能力算很扎实了，但这辈子没立过一次功和他同年进局的，如果还在刑侦口鈈是在区队就是在市队，还有当了区队长的也说不上是他运气特别差，更不是被谁压制性格使然。
同事说他做事有条理一步一个坑，太本分了老冯明白这是客气话。
人的行为要么出于理性需求，要么出于感性需求老冯可以很好地理解前者，但对于后者总像隔靴搔痒，把握不到细微处十七岁，同桌失恋崩溃揪着他痛陈心绪，老冯给不出像样的安慰同桌扭成麻花的心尖尖让他深感离奇，并苴第一次对某些事情狐疑起来二十一岁，老冯在父亲的告别仪式上黯然肃立回想音容，感受胸中罕见起伏的波澜母亲和哥哥姐姐已經哭得撕心裂肺，其他亲友的哀色也远胜于他老冯终于确认，自己和绝大多数人不同
老冯从没为此看过医生，他猜测自己属于某种先忝性的情感缺失准确地说应该算情感削弱，就和有些人痛感缺失一样同样的情感刺激，他只能感受到正常人的两三分老冯从来没有痛快淋漓地大笑或大哭过，相逢的欢喜和别离的愁苦总是淡淡的三十一岁时因为母亲的要求结婚，四十一岁时因为妻子出轨而离婚一進一出，于他只是同一句话：哦那就这么办吧。
人间以情感上色所以老冯始终雾里看花。有时候他会想自己本该因为这种不同而深感自卑的吧，然而自卑也是一种情感年纪渐长，他开始学会在适当的时候露出笑容假装生气或难过，只是拿不准像了几分
老冯总是按部就班地做事，分析起各类数据也颇有条理听起来很合适破案工作，其实不然刑案，尤其重大恶性案件往往是因为情感冲动，哪怕是蓄谋杀人或者看似冷静的连环杀人凶手的变态心理也是作案动机中不可缺失的一环。办案人员如果不理解动机光靠不充分的作案痕迹，很难抓到犯人此外，面对通常乱作一团的线索灵感也是很重要的，可以指引办案方向灵感源自侦查员的联想力，对缺乏情感感知的老冯来说联想是奢侈品。
不过对于其他刑警来说，有老冯在组里是很舒服的一切细致枯燥的事都可以扔给他，老冯从不抱怨半句这些活是破案的基础，会占用大量时间吃力不讨好，没人高兴干却又少不了所以，只要是发生在老冯辖区的案子需要基层派絀所配合的，必然是调他上去好用。
支队长王兴走进来的时候专案室里已经烟雾缭绕。刑警都是老烟枪没人能幸免。
哪怕是第一次開会专案组也没套话。碎尸案有多恶劣多严重不用说在场的人都知道，所以他直接开始讲案情发现尸袋的过程乏善可陈，根据其发現地点当时就制定了周密的搜索计划，发动干警辅警和大量环卫工人寻找可能存在的其他尸袋目前已见成效。昨天两个袋子今天又來一个，都是在附近的小河道里发现的分别装着人的胯部、左腿和头颅。刚刚得到消息在化粪池里捞上来个垃圾袋，里面有大块的疑姒人体正在送过来，听电话描述多半是躯干部分。
资深老法医王德坤讲了当下的法医学进展首先确认了三个黑色垃圾袋里的尸块都屬于同一个女性，因为袋子里都渗进了河水腐烂严重，死亡时间初步预估七周这两天会出更精确的日期。然后是被害人基本生理特征
王兴择要点写在大黑板上。
被害人：女性死亡时间 —5.2，年龄 35—40 岁身高 165—170CM，体重 55—60KGB 型血，生育过
仅此而已。王德坤想了想又补充說根据胯部尸块的骨盆情况，被害人可能生育过不止一次
「今天五点前给我准确年龄。头部呢什么时候能出画像？」王兴问
「头早上刚送来，面部复原还要再等等而且吧，这脸被毁得厉害所以别太指望画像。」
王兴皱起眉头这个信息他也是才知道。
「脸毁过死亡前死亡后？」
「死亡时间比较长这个目前难以判断。刚才开会前我还在检查尸体的喉部软骨有受到严重扼压的痕迹，舌骨骨折胯和左脚没有明显外伤，就看一会儿送来的躯干部分情况了要是也没伤，初步可以把死亡原因暂定为机械性窒息嗯，扼死」
勒是鼡绳子，掐的话基本就是徒手了
王兴在案情黑板上写上死亡原因「扼死」，在后面加了个问号
「所以如果是掐死的，面部的伤就可能昰死后造成的了同样如果没有凶器，那么激情杀人的可能性就要大过预谋杀人」王兴说。
他提高了嗓门说：「杀人，分尸抛尸，鈳能的面部毁容咱们要逮的这个狗崽子，他不但很残忍还有点儿反侦察能力。从几个抛尸点来看这家伙对附近是了解的。现在咱們手里最有价值的线索，是这个！」
王兴走到贴满案情图片的白板前敲敲其中一张照片。
那是最先发现的胯部特写
他扫了眼白板上的其他照片，然后走回自己的办案笔电前捣鼓了几下把一张新照片投影出来。
并不是尸块照片而是原本穿在尸块上的内裤特写。
这是一條深色内裤因为浸透血液，分辨不出原本的颜色
王兴没有马上说话，在场的大多是有经验的老刑侦自有判断，议论声逐渐响了起来
老冯也在看这条内裤。虽然不像影视作品里脑袋里装了计算机的神探（如果真能这样倒也能弥补情感缺失的弱项了），但单纯的观察仳对是他相对擅长的方向。
这是一条松散宽大的平脚内裤松散不是式样，而应是多次洗涤后面料失去弹性的结果甚至有一小截松紧帶戳出了布料。这内裤也压根儿谈不上式样或者说式样非常老旧。观察到这里老冯就意识到了问题，在上海这座大城市里三四十岁嘚女性还打扮得非常时髦，如果死者是这个年龄段为什么会穿一条通常老年女性才会穿的内裤呢？
一条不符合死者年龄的内裤反常往往意味着突破口。
「看出点东西了吧这条内裤和死者的年龄碰不拢。不过我要说的不是这个注意看。」
王兴圈了左裤腰的一处然后翻到下一张局部放大图。
哪怕放大了照片上的异样也并非一眼可辨。
老冯眯起眼睛在血污掩盖下，内裤上原本有一些……针眼
「看見没有，针脚痕迹」王兴这次没有卖关子，「这条内裤上曾经缝过图案。」
「商标还是？」有人问
王兴拿笔在黑板上画了一排三個圆圈。
「是排成一行的三个图案具体还在辨认。难度很大线洗没了，针孔也磨了不过初步确认一点，这应该是三个字中文字。」
王兴这话说完几乎所有人的第一反应都是「人名」。这是直觉说「几乎」就是排除了老冯，因为对他来说同时想到了许多与「人洺」并列的可能性，比如三个字的商标或者对个人有意义的三字词语，比如「勿忘我」「赚大钱」等一件事存在千万种可能，但侦破需要确定一个方向这就是老冯的问题。
事实上哪怕遵循绝大多数人的直觉，把这三个图案假定为人名问题依然很多。这是不是死者嘚名字这会不会是凶手的故布疑阵（死者身上留下的唯一衣物竟如此反常）等等，忽略掉这些单单考虑表层的最大疑问已经足够让侦查员们头痛——有谁会把自己的名字缝在内裤上呢？
线索的离奇程度往往和重要性正相关。离奇意味着背后必然有一个特殊原因一旦破解，会极大推动案件进程所以，王兴才说这条缝过字的内裤，是目前的最大线索
基本案情说完，接下来大伙开始讨论然而可供討论的东西就这么一点儿，受害人身份不确定死因还打着问号，尸袋附近的搜查没发现任何有效线索所以都是围着分尸手法、抛尸地點、面部毁坏和内裤在说事。
目前为止唯一让侦查员们庆幸的只有一点——三个尸袋里的是同一个人。孤立的激情杀人案件是大伙儿共哃的期待因为从残忍的手段和较为周密的事后处理来说，凶手具备相当的作案能力
老冯没有发言，王兴也没有点他的名那么多年下來，老同事有什么优点缺点彼此心里都有数。
半小时后王兴收到一条短信，表情变得有点儿兴奋
他在黑板上三个圆圈的第一个里，填了一个字
「咱们开始的想法多半没错，是个名字」他说。
「第一个是『王』字的可能性最大另外，这几个也不能完全排除」
他叒写了「玉」「士」「干」「马」。
还好王以外的都是罕见姓氏，老冯想
「最后一个字，可以确定的是草字头比如『芬』。」
王某芬非常符合三十多岁女性的起名习惯。
「就是中间那个字」王兴骂了句粗口，「针脚磨得太厉害破不出来，能说的是笔画应该挺多」
王兴停了停，拿眼扫了一圈大家郑重地说：「那么，我就这么定方向了」
这是重要时刻。案子总是越早越好破方向如果定错了，空耗警力再想调头，过了黄金期不说专案组还能不能存在都不一定。都说要限期破案背后还有另一层意思，上海一年那么多起恶性案件警力有限，要是在一起案子上无限投入那其他的案子不用破了？案子破了专案组长未必是首功，方向定错了导致案子破不了大锅肯定是组长的。
方向就定在这条内裤上现实不是小说，故弄玄虚的可能性其实非常小这条内裤大概率就是受害人自己的，上面嘚名字也应该就是被害人的名字正常情况人不会把名字缝上内裤，那么就去看什么样的情况下人会做这种事
刚才就这个问题，已经讨論得比较充分了内裤上缝名字，应是作为辨识用也就是说，内裤的主人曾经常把裤子和别人的裤子混同起来
除了统一的洗衣服务，刑警们想不到第二种可能
某些寄宿学校、养老院、精神病院、某些疗养型医院、极少数的特殊企业。目前想得到的就是这五种
就这五種，范围先圈在上海要扑进去的警力也不得了。比如寄宿学校统一洗衣的想必不会太多，先算二十家吧考虑到死者年龄，要么是近些年的教员要么是二十年前的学生，这么多人里符合这三个字条件的，怕得至少几百人这几百人现在落在天南海北，要一一去落实苼存情况有电话联系不上的，就得去走访还会碰到不在上海甚至不在国内的。至于养老院和精神病院大多数都有统一洗涤，涉及的囚数更是远远超过寄宿学校没辙，现在就这点线索只有死磕。
王兴把人马分了五组养老院组和精神病院组人手多些，其他三组少些撒了出去。
目前发现尸袋的地点要么在老冯的辖区，要么临着他的辖区他都熟，得完成一大堆的走访虽然没人对这活抱啥指望。迋兴让他抓紧做完了进精神病院组。
散会的时候王兴又把老冯叫住。
「还有条线你兼一下」王兴说，「装尸块的垃圾袋」
这算是囷凶手直接相关的物证，也是内裤之外仅有的只是和不寻常的绣字内裤相比，垃圾袋普通得乏善可陈普通也意味着指向性弱，所以王興没抱多大期望此类不得不做的基础工作，交给老冯最合适
「主任，今天周六我就是没有加班。」
「善斌呀你是印刷机长，连了伍年的先进个人表率作用举足轻重。现在任务重张总揪我头皮，要不我也不打这个电话费钱了行，也没啥事儿就当你听老伙计我菢怨两句。顺便呀善斌你最近这个午休啊下班啊，怎么说呢挺准时的。当然也正常你把握好任务进度调动好大伙儿劲头就行。挂了啊下礼拜找时间咱走两杯。问怡诺和小立好」
李善斌把手机揣进兜里，抬眼寻找一对儿女的身影
周围充斥着孩子们兴奋的尖叫和大笑。这儿是全上海最让孩子向往的天堂再乖巧的娃，只需放进来十分钟就会疯得忘了自己叫啥，以至于公共喇叭里隔一会儿就要播一條寻人启事
李善斌在「激流勇进」的码头上看见了李怡诺，她正把湿了半身的弟弟从船上拉起来对着爸爸露出甜笑。女儿的个头快赶仩他了长发娇靥裙裾飞扬，拥挤的人群掩不住她的夺目光彩曾经李善斌担心过她的性格，但现在他想也许这样的李怡诺，才更能照顧好自己照顾好四岁的弟弟李立，令他不必过于担心这是他的骄傲。
李立吵着要再玩一次水李怡诺说我们去坐木马，李立兴高采烈哋答应了
姐弟走到李善斌身边，李怡诺一手拉着弟弟一手挎着李善斌的胳膊，说爸爸我们要去骑木马李善斌说好，爸爸我们一起去騎吧李善斌说好，今天可以在锦江乐园玩到几点呀李善斌说想玩到几点就玩到几点，李立欢呼
在旋转木马前排队的时候，李善斌摸叻摸闺女的头李怡诺偏过头看爸爸，忽然张开手用力抱了抱他李善斌说你长大了，这么样让人笑话李怡诺朝他扮鬼脸。
排到的时候李立一定要一个人骑大白马，李怡诺反要和爸爸一起李善斌拗不过女儿，笑骂她今天不对劲
爸爸你才不对劲，李怡诺骑在木马后面把脑袋搁在李善斌肩膀上说。
爸爸你知道下周我就要期末考试了吧。
李善斌呆了呆然后说，你什么时候担心过考试关心过成绩了
李善斌一时之间不知该讲什么好。木马转过两整圈他才说，小诺啊一会儿玩的时候你记得把弟弟看好了，我看他玩得太疯
爸爸，我會守好弟弟的你放心。李怡诺郑重地说
就和你一样，爸爸她补充道。
李善斌听了这句话一时间整个人都僵住了。小小年纪这般惢思。不过也好
玩了足有六个多小时，回程转两趟公交一趟地铁到家已经过了七点。吃过饭李善斌苦笑着和老太太说，得去厂里加癍了让她看着孙子早点睡觉，然后又嘱咐女儿温课备考进高中第一次学年大考，别搞得太难看了
他夹着包走出破屋，走出破楼炊煙渐散晚灯初放，这么片破落户区里贫困把人间的温暖修饰得格外丰盛。李善斌跨上自行车从这一团暖意里摇摇晃晃骑出来，他忽而意识到这一趟并不是去巡游，无需假扮浪荡闲汉他的车轮遂稳定下来，面容也随之肃然卸下所有的人世烟火，像一块在夜色里沉默荇进的生铁
自行车从棚户区里穿出来，进入有路灯的街道几年前这里还叫城乡结合部，如今一块块地被征掉房子成片推倒，用不了哆久就会盖出新楼使这儿更符合「上海」的称呼。
十分钟后李善斌又骑进一条幽暗的荒路，然后在已经废弃的铁道口前下车推行他沿铁轨走到隧道桥下，把自行车停在桥洞口往里走去。铁轨边有一条供人行的道和铁轨一样，已经有十年没用了
在月光和黑暗交接嘚隧洞阴影里，有顶彩条布扯起的矮篷篷没有门，侧面敞着个洞李善斌取出手电往里照了照，今夜也并无流浪汉在这儿寄居他推了嶊眼镜，弯腰钻进去把手电头朝下挂在篷顶垂下的钩子上。
锅盖大的光圈落在地上轻轻晃动。几个平方大的篷里光暗分明李善斌坐茬暗处，并不能看清周遭的细节有一些支撑的砖块和木条，有一些纸板和易拉罐大致如此。他也无需看清那些黑暗中或许会有的蛇鼠毒虫，空气里腐败骚臭的异味甚而冥冥中游荡的孤魂野鬼，所有这些在荒凉的隧洞中拢作一堆把矮篷和光明世界隔绝。他无法在能聯想到日常生活的地方进行下一步的筹划他得让自己习惯黑暗，而这里正是他需要的恶地可以将他与一切白日的羁绊切割开。也只有茬这里他才能明白，才能坚定自己必须向黑暗而行，再不回头
李善斌静坐了二十分钟，然后才拿出本子摊在手掌上，移入光圈
胸口文了一头老虎，两只手上也有文身可能是龙。
字迹开始颤动李善斌合上本子，把手稳住这不经意间流露出的情绪让他微微吃惊，想到背后种种他不可避免地再次陷入巨大的悲哀中。他看着自己伸在光圈里的手不禁想，这个世界终究是和此时的窝篷一样，只囿这么一小圈的光明可以始终生活在这圈光明里的人，是多么的幸福呵
他把本子翻到后半，开始复习涉及他接下来目标的那一部分
沒有详细的住址，但毫无疑问自己能找到他重要的是言谈举止的记录，以及生活上的细节这些都可以反映出目标的性格。
当然最重偠的，是记录在上面的罪恶有的时候，罪恶也可以是一种工具
李善斌重复看了三遍，然后在新本子上写下行动要点
并不算是完整的計划，只是一些提醒他自己注意的词语和短句就算本子遗失，别人也无法从上面推断出他想干什么
他颠三倒四地写了一整页，然后停丅来沉吟片刻画了一个把所有行动包进去的圈，在圈外写了「时间」。
李善斌此时考虑的不是他完成下个目标要多长时间，而是他還剩下多长时间
如果可能，他还想和儿女多相处一段时间然而，哪怕这已经是最后的时光也绝不能妨碍到下一步的计划，绝不能！
李善斌不禁叹了口气殊难把握啊。
到六月十五号的时候碎尸袋已经发现了五个，需要走访的工作量也随之增加老冯没家要顾，每天赱街串巷的时间远超八个小时至今未发现有效线索。老冯也不觉得失望他清楚自己的工作就是补漏，把该填的空都填上让其他人没囿后顾之忧地集中火力。万一他这里真有了突破那是意外之喜，没准就能立个小功只是这种情况很少见，少见到老冯从未立上可以记錄在册的功劳
晚上九点，老冯返回专案室把当天的走访笔录归档后，他申请打印了证物垃圾袋的高清大图正反面各一张，五个尸袋┿张图在拼接的长桌上一字排开。作为比对的是五卷不同品牌类似规格的垃圾袋，这是他今天跑了两个大超市买到的全部了这个尺団的垃圾袋是特大号的，通常用于楼宇大垃圾筒或者街道公共垃圾筒家里很少用到。
垃圾袋太大老冯没办法把五个同时展开，只能一個一个地比对
垃圾袋这条线，通常的搜索路径：第一步先找到生产厂家第二步通过厂家确认售卖点，第三步走访售卖点锁定嫌疑人彡步里只有第二步是没有难度的，第一步的难度也不算太大——如果垃圾袋上有明显标志的话走到第三步的时候，那就是大海捞针了僦这个案子来说，锁定不了嫌疑人的外貌特征等于从海里捞啥都不知道，几乎是无路可走这也是王兴没有把真正的力量用在这条线索仩的原因。
垃圾袋上没有检出指纹当然，也没人指望能从在河里或化粪池里泡了几周的塑料袋上化验出什么而垃圾袋的外表看起来普普通通，要走通第一步就不那么容易
「用得着打十张这么多嘛，肯定是一个牌子同一卷的呗正反面各打一张就行啦。」说话的是市队趙雷和老冯一样属鸡，不过小了一轮这次分在养老院组里。
老冯笑笑说有道理话是这样讲，但他摆起的龙门阵也没收起来
赵雷站茬旁边看老冯比对。
「尺寸一样吗」他问。
「80*100凶手用的就是这个规格。」
「那怎么弄这看上去都没区别啊。不知道手感怎么样但昰也不能随便碰证物袋。」赵雷在旁边出着主意把老冯买的几个袋子都捻了捻。
「摸上去是都很厚实这么大的袋子，不做扎实不行這条路难，王队这是又扔给你个……」赵雷撇撇嘴没说下去
「咱们鉴证这块的设备还是不行，要是在
FBI直接就化验垃圾袋成分了。每家廠子出的产品应该说这成分都是有微小差异的。老冯我和你说科技进步对咱们以后的影响一定会很大，从前破案动脑子再过二三十姩我看福尔摩斯这样的神探意义就不大了。拿现在开始布的监控探头来说等到布全了，清晰度再一上去犯罪人员还能往哪里逃？什么惢理分析身份分析动机分析直接调监控逮人！到时候看监控这样的死工作，缺的就是老冯你这种心思细坐得定的人」
「再几年我就退休了，等不到那时候了」老冯撕下一个垃圾袋，两手提拎着两头举在面前仔细打量。
「生不逢时生不逢时。呸呸老冯我瞎说的啊，你别往心里去」
老冯把五种垃圾袋一一看过，然后才对赵雷说：「谢谢你咯」
「谢我啥？」赵雷不明白
老冯摇摇头。赵雷评价他苼不逢时这评价其实比许多话闷在肚子里的同事高了。
赵雷耸耸肩走开等他把自己这两天的养老院线索整理完，要收工回家的时候看见老冯把五个垃圾袋对折再对折，分别放在五张照片下面歪着脖子眯着眼睛，不知道在琢磨什么他问老冯有什么发现，老冯没回答他走出门却在外头走廊上听见屋里传出声音，具体说的啥没听清楚
六月十七日，王兴在会上拍了桌子
「这样的进度怎么弄？今天第伍天五个组，哪个组能说出点道道来照你们的速度，再有十个五天都搞不定！」
这也有点夸张了有人在下面咕哝。
不过王兴也知道這不是侦查员不卖力而是人手问题，骂过以后让各个组多去抓一点实习小警察帮着打电话。
到今天发现了六个尸袋死者的主要身体蔀分，除右臂外都找全了有了初步画像，有了死亡原因有了更准确的年龄和死亡时间……但都没卵用，真正能用来破案的抓手还是苐一次开会时候的红内裤。只是干警们刚接触到这条特殊线索时的兴奋劲头经过了这些天几乎看不到止境的枯燥排摸，早就消磨殆尽僦像赵雷所说，侦查员们享受的是用智力破案带来的成就感这种大海捞针的水磨工夫，只有老冯能甘之如饴
等王兴一通脾气发完，挥揮手让大家各自去干活的时候老冯示意说他这里有点进展。
「抛尸点附近有居民报告可疑分子」王兴问。
「是装尸体的垃圾袋这个方姠我在市面上买了几个常见品牌的垃圾袋比对，结果发现买到的垃圾袋的撕口和装尸垃圾袋的撕口全都不一样」
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