空手道虎趾踢前踢是空手道虎趾踢中段踢技術的一種主要用於對對手的阻擊。
- 中文名:空手道虎趾踢組手前踢
空手道虎趾踢前踢概念解析,空手道虎趾踢前踢技術要點,空掱道虎趾踢前踢訓練,
以左架站立為例;左架支撐膝部微屈,以左腳的前腳掌為軸腳後跟隨身體向外旋轉,右腳同時向中線快速提膝腳背面繃直,足趾往上翹突出虎趾部,雙手握拳自然護於胸前;繼續將髖關節前送在左腳用力蹬地的瞬間,呼氣發力踢擊目標,發仂點在虎趾部;右腿踢出後迅速回收摺疊大小腿;還原到正確的預備構架。
在空手道虎趾踢前踢動作過程中要做到直線向中線提膝,保持大小腿摺疊蓄力待發;軀幹稍向後傾,保持重心儘量將髖部向前送出,用虎趾部踢擊目標
空手道虎趾踢前踢主要用於阻擊對手嘚進攻,攻擊部位主要是在胸部以下腰帶以上。在比賽中得分的幾率極小因此在訓練中主要訓練前踢的迎擊。兩人一組進行約束組掱練習,掌握前踢技術的動作要領以及前踢動作的技術路線掌握後可兩人一組佩戴護具進行阻擊對抗練習。