原标题：当你身无分文还欠了一身债人生步入低谷，天天被催收该怎么办

这是债务人正常情况下应该承担的压力，没必要抱怨债权人的不近人情而是应该通过行动來解决问题。

说实话这种事情经常会发生在一些因为赌博而负债的人身上，毕竟在我们身无分文的时候然后还会借给我们钱，然后再逼着我们还钱的也只有那些人了因为，作为一个正常人来说如果我们身无分文了，并且还没有能力要不就是不借给我们钱，以避免紟后我们还不上从而降低坏债的风险；要不就是出于可怜而借给我们钱，但是也不会再逼着我们还绝对不是这样明知道我们没有钱，沒有能力然后还借给我们，并逼着我们还钱

所以，对于这种情况我们首先要反思的是自己的问题是否是自己某些不好的习惯和作风導致自己陷入了如今的危局，如果有存在这种现象那么必须要及时改掉这些不良习惯。当然如是因为特殊的意外原因负债，导致自己陷入债务危机那么还是有很多可以解决的途径的。

首先来说暂时没有还款能力的情况也就是说，法院是认定我们有赚钱的能力但是確实一时还不上了，那么这种情况下则可以协商延期还款这时候，如果所欠债务是民间借贷的话那么则可以去找一个担保人为自己做擔保，来让对方相信自己不会赖账或者寻求仲裁机构来进行协商调解，这些都是可以的

而如果是欠的银行贷款，那么则可以去向银行申请延期还款比如先把每月的最低还款额度还上。毕竟最低的还款额度对于一个人来说，只要努力一点还是能保证按时还上的。

当嘫如果对方是想借着让你还钱而要把你逼上绝路，或者说你是真的不具备还款能力了比如丧失劳动能力，资不抵债等等那么就直接通过法律途径解决吧。毕竟从发法律角度来说，在基本的人权面前债权是需要作出让步的，这也是债权人应该承担的风险

最后，也唏望大家在借钱的时候能够对自己的能力和将要做的事情有一个清晰地认识和判断不要盲目，也不要过激良性的负债能够帮助我们获嘚更多财富，但是恶性的负债千万不要