跳高的辅助训练有哪些跳高怎么做

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本实用新型涉及体育训练用具领域,具体是一种跳高跳高的輔助训练有哪些练习器背景技术目前,在背越式跳高训练的初始阶段往往需要用背弓跳高的辅助训练有哪些练习器来跳高的辅助训练囿哪些训练。但是目前所用的跳高的辅助训练有哪些练习器大多无法准确模仿跳高过程中的过杆步骤因此只能原地起跳做背弓模仿练习,导致训练效果并不理想同时,现有的跳高跳高的辅助训练有哪些练习器其大多使用橡胶绳或橡胶管来模拟跳高横杆,橡胶绳或橡胶管由于和人体接触面过小或接触不上导致练习者无法真正体会到背弓的感觉,也就不能准确掌握背越式跳高的技巧发明内容本实用新型公开了...

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

楼樓我177,可以跨越过170大一,这学期运动会想参加跳高比赛没有垫子可以教我怎样练一练背越么


在多年的教学,训练实践中,我利用"活动架"跳桌做为跳高技术教学的主要跳高的辅助训练有哪些器材在俯卧式,背越式跳高教学及训练中取得了显著成绩.下面是练习的内容以及各项练习的作用.

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