东西弄丢了被领导东西丢了俭到了 领导东西丢了在群里发图片 我该怎么说

  随着个人的文明素养不断提升报告与我们的生活紧密相连,其在写作上有一定的技巧我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的下面是小编帮大家整理的社会實践报告9篇,欢迎阅读与收藏

  一个城市的产生和发展都是以一定的文化氛围为背景的,城市的建设更离不开文化文化可以说是一個城市发展的灵魂。当今社会随着经济的飞速发展和人们生活水平的不断提高城市的旅游文化日益成为一条亮丽的风景线。旅游文化是城市文化的一个重要的方面对城市的发展起着不可替代的作用。因此针对我们所在的XX市的城市文化的情况进行了一次社会实践调查,對深圳的城市文化进行了比较全面的分析

  本次社会实践我们采取问卷调查的方式,开始大家积极主动的编辑问卷调查的问题制定具体的活动方案,然后去深圳的园博园主题公园进行问卷调查这次的问卷调查大家几乎都是第一次做,所以开始的时候真的有些紧张洏且还有好多的顾虑。后来我们分成了几组 两个人一起做,这样就好多了我们大家在雨中向前来参观的游客进行问卷调查。最让我们高兴和欣慰的是虽然天正在下雨,可是还是有很多的游客愿意停下来为我们完成调查问卷最后我们整理,分析总结问卷调查,发现叻许多以前知道的还有许多不为我们大家知道的有关城市文化的问题。

  我们的问卷主要侧重的是两种人群:外来的游客和深圳本地嘚居民这两种人群对于我们的问卷的回答有所不同。外来的游客之所以来深圳主要是因为他人的介绍还有媒体的宣传,对于他们本身對深圳的城市文化知之甚少尽管是这样,但是当问起他们对于深圳的第一感觉和来过之后的感受时大部分的人都会说很喜欢这里,城市的环境很好人很热情,最重要的一点是经济发达而深圳本地的居民由于生活在这里,对于这个城市已经很熟悉了对于它的一些环境,政策城市的发展的看法都有他们的见解和想法,而提出自己想法的人大多数都是一些知识阶层的人群。与此相比老年人和民工則没有太多的主张。我们经过整理和分析可以总结出深圳城市文化的特色:

  1.特区城市建市较晚,城市的发展环境比较优越:

  2. 城市的自然环境和人文环境很好外来人口多,城市的发展多元化;

  3. 城市的发展理念创新紧跟世界潮流;

  4. 人才聚集,科技创新;

  5. 城市的旅游发展的很不错各类景点很多;

  但是,事情没有十全十美的人们对于深圳的看法也是仁者见仁,智者见智的也有一些人还提出了一些不满意的地方,希望有所改善如:

  1. 城市部分交通有待改善;

  2. 有的文化景点的商业性太强,有点使文化太商业化的感觉;

  3. 希望政府和企业能有机的配合不要只靠其一;

  4. 合理的调整景点的收费标准,以适应更多的人群

  通过对深圳的城市文化发展嘚分析,我们都感触很深明白了深圳之所以可以如此发展的原因所在,明白了这个城市文化的魅力所在同时,我们也不难看出几乎所囿的城市的发展都是大同小异的我们可以总结出城市文化的发展的因素:

  第一:城市的环境的优劣,地理位置的因素;

  第二:城市的人文气息和文化氛围;

  第三:城市的经济发展状况和人们素质的高低比例;

  第四:城市的旅游文化的发展情况;

  第五:政府的主导企业的支持,独特的发展理念等等

  纵观世界城市文化的发展,我们也不难找到以上几点城市的发展是文化发展的动力,而攵化的发展是城市发展的源泉

  因此,我们更应该发展城市文化不能只强调一方面,否则会产生畸形发展的城市要让其与经济的發展实现双飞。

  经过这次社会实践调查让我懂得了什么才是一个完整的城市,什么才是一个健康的城市也使我们深深的体会到了┅个城市的环境和旅游资源对一个城市的发展的影响是不可忽视的。我们都知道一个好的环境能够让人心旷神怡,同样一个有着特色城市文化的城市也会让人豁然开朗。如何更加有效的发展城市文化建设城市需要我们不断的探索和创新,需要我们一代一代人不屑的努仂总结城市文化发展的状况,分析城市文化发展特点对于我们如何建设城市和发展经济都有着不可估量的作用。

  暑期要进行实践活动不知道能做些什么,就到超市和一些商场做了一个人们消费的调查因为 自从改革开放以来,我国的经济得到了巨大的发展,城市居民嘚生活也因此有了质的飞跃,而原来遍布城市的小便利店也随着人口的集中,和人们对商品质量和数量种类上的追求越来越挑剔而慢慢淡出城市的舞台,取而代之的就是越来越多的大型新型的连锁超市,超市以其优质的服务,众多的商品,便利的交通而越来越受到市民的喜爱,随着进入21世紀,超市的竞争也越来越激烈,各个超市的特点也越来越鲜明,于是我抽空进入一些超市做了调查。

  10多天来我跑了我们这的一些大型超市,仔细观察了消费者购物的情况并询问了一些消费者,总结如下:

  不同年龄、不同职业、不同收入水平的消费者有着不同的购物習惯和消费需求。

  高收入消费群的消费行为及心理特征:

  1、品牌偏好明显受文化需求的影响大于价格上的诱惑。高收入群体多為高学历、高品位、高消费需求的“三高”消费群体易于接受新事物和大品牌,并会由此产生相应的品牌偏好他们往往会为了追求一個“男人的世界”,而不惜购买一条昂贵的“金利来”领带在昂贵的品牌专柜前,我发现消费者大多是有一定经济基础的人他们买一套上千元的衣服、一条数百元的领带眉都不皱,因为他们看中的是品牌

  2、购买数量较大,购买频率和次数较少高收入群体忙于工莋,因而他们在生活上表现出极大的不规律性除周末以外,逛街购物对他们来说只能是一种“奢侈”但是若进商场购物,他们购买的數量很多从吃的、喝的到用的,一消费就是数百元据了解,这种“集中购物”的消费者并不少在周末购物群中占了很大的比例。

  ■低收入消费群的消费行为及心理特征:

  1、注重价格很多人都有过手头拮据的经历,没钱的日子他们总不得已掐算着一分一厘嘚支出。对低收入消费群而言在这方面表现得尤为突出。用最少的支出满足尽可能多的消费需求是他们最为“奢侈”的美好愿望在调查中,我发现商场的特价处大多数是低收入群。因为对他们来说低价是实惠。新入驻的“新一佳”就以这样的实惠吸引了众多的市民

  2、注重质量。目前城市里的低收入群中的代表是下岗工人。在调查中我发现下岗工人的消费习惯远远不同于农村消费者。因为怹们曾经是都市里令人钦羡的工薪一族他们曾经乐于购物、精于购物,他们已经具有了消费过程中的自我保护意识和对健康生活、营养飲食的追求即使他们为了节俭而去购买肉菜市场里的低价肉菜,但他们仍然担忧肉菜的质量并渴盼“放心肉菜”的到来。因为质量是實在东西在便宜的同时还要中用、中吃。

  3、购物数量少购物频次多。下岗工人尤其是其中的家庭主妇生活很有规律,每天基本仩是按时起、按时睡按时买东西,按时看电视……他们的单次购物数额很小但是购物频次很多,有时一天就会发生数次购买行为

  这些年来,一提到购物人们最先想到的就是超市。超市购物已渐渐成为人们所追求的一种时尚然而,超市的环境、服务态度等也会對人们的购物长生不小的影响人们走进一家超市,首先注意的就是它的环境如何超市里有一个好的购物环境,能使人们购物时有一种愉快的心情例如在人们购物时播放一些流行歌曲等等,这都会给人们留下良好的印象相反要是超市的环境差,一走进去就会给人一种破旧的感觉很难给人们一种很好的心情。超市在有了一个好的购物环境之后还必须考虑是否还有好的服务态度。为了满足人们的需求获取更多的利润,现在的许多超市所售的商品已由原来的食品发展到销售生活用品、玩具、蔬菜、水果等等。超市与人们的生活联系緊密人们可以更方便的解决生活琐事。享受更舒适的社会生活

  一、根据经济业务填制原始凭证和记账凭证。

  1、原始凭证:是指直接记录经济业务、明确经济责任具有法律效力并作为记账原始依据的证明文件其主要作用是证明经济业务的发生和完成的情况。填寫原始凭证的内容为:原始凭证的名称、填制凭证的日期、编号、经济业务的基本内容(对经济业务的基本内容应从定性和定量两个方面给予说明如购买商品的名称、数量、单价和金额等),填制单位及有关人员的签章

  2、记帐凭证:记帐凭证是登记帐薄的直接依据,在實行计算机处理帐务后电子帐薄的准确和完整性完全依赖于记帐凭证,操作中根据无误的原始凭证填制记帐凭证填制记帐凭证的内容:凭证类别、凭证编号、制单日期、科目内容等。

  二、根据会计凭证登记帐

  日记帐一般分为现金日记帐和银行存款日记帐;他们嘟由凭证文件生成的。计算机帐务处理中日记帐由计算机自动登记,日记帐的主要作用是用于输出现金与银行存款日记帐供出纳员核对現金收支和结存使用要输出现金日记帐和银行存款日记帐,要求系统初始化时现金会计科目和银行存款会计科目必须选择” 日记帐”標记,即表明该科目要登记日记帐

  三、根据记账凭证及所附的原始凭证登记明细帐。

  明细分类帐薄亦称明细帐它是根据明细汾类帐户开设帐页进行明细分类登记的一种帐薄,输入记帐凭证后操作计算机则自动登记明细帐

  四、根据记账凭证及明细帐计算产品成本。

  根据记帐凭证及明细帐用逐步结算法中的综合结转法计算出产品的成本

  五、根据记账凭证编科目汇总表。

  科目汇總表也由凭证文件生成其编制方法为对用户输入需汇总的起止日期则计算机自动生成相应时间段的科目汇总表。

  六、根据科目汇总表登记总帐

  根据得出的科目汇总表操作计算机,计算机产生出对应的总帐

  七、对帐(编试算平衡表)。

  对帐是对帐薄数据进荇核对以检查记帐是否正确,以及帐薄是否平衡它主要是通过核对总帐与明细帐、总帐与辅助帐数据来完成帐帐核对。试算平衡表就昰将系统中设置的所有科目的期末余额按会计平衡公式借方余额=贷方余额进行平衡检验并输出科目余额表及是否平衡信息。一般来说计算机记帐后只要记帐凭证录入正确,计算机自动记帐后各种帐薄应该是正确的、平衡的但由于非法操作,计算机病毒或其他原因有可能回造成某些数据被破坏因此引起帐帐不符,为保证帐证相符应经常进行对帐,每月至少一次一般在月末结帐前进行。

  1、无论昰传统手工会计和电算化会计其最终目标仍是为了加强经营管理提供会计信息,参与经济决策提高经济效益。

  2、传统手工会计和電算化会计都是遵守会计法规会计法规是会计工作的重要依据。

  3、传统手工会计和电算化会计都遵循基本的会计理论与会计方法及會计准则

  4、传统手工会计和电算化会计基本功能相同,基本功能为:信息的采集与记录、信息的存储、信息的加工处理、信息的传輸、信息的输出

  5、保存会计档案。

  6、编制会计报表

  街道办事处位于省XX市城北区区境中南部,管辖范围是: 此次的实践地點在的欣乐社区处

  此次暑假,我充分利用了时间在马坊居委会进行了10天的实践,这10天对我来说收获颇丰让我了解了居委会的日瑺工作,也让我更加敬重这些为社区居民服务的工作人员

  在这次实践中,我的工作就是辅助社区工作人员做好文件处理以及法制宣传工作。我想此次实践的主要目的不在是位自己挣得多少社会经验而是给自己一个机会了解那些整天服务在我们身边却又经常被我们莣记的社区工作人员的日常工作。了解他们怎样为社区居民服务了解社区能为我们做什么,了解这个服务团体学会如何把社区服务与居民社区工作的做好。

  王秀芳主任告诉我们的主要工作就是在实践期间帮忙接待处理电话事务、整理文件、辅助社区活动开展、以忣进行法制宣传等工作。当听到这些工作的时候我们几个都觉得是 小菜一碟 ,盲目的认为这些工作没有什么的只要耐心,细致勤奋僦可以处理好。但是理想和现实是有巨大差别的别看表面是小小社区工作,但实质上在这里需要学的东西可是很多的

  在这里,我們每天都能亲身感受到居委会的热情与团结:在以女性工作人员为主的社区工作中独有的亲和力已经融入他们的工作中。在工作时的微笑服务让更多居民舒心,让每一个来的人都感到亲切;在工作之余她们也耐心的帮助我们,让我们在居委会能真正学到东西居委会的笁作人员都很热心,努力工作服务居民是他们的宗旨

  主要活动:法制宣传活动工作

  法制宣传活动算是我们几个最期待的工作了,因为这是一次难得走进社区展现我们能力的机会。当然开展一场宣传活动前期的布置工作是必不可少的印刷传单、设备布置、宣传笁具、人员分工一样都不能少。我们的活动开展在早上星期日9点到下午1点为了提前做好准备工作,我们几个星期日早上7点半就开始和社區职工一起工作活动虽然整体进展比较顺利,但中间我们也总结出了不少问题:

  法制宣传辐射面不够大

  由于社区比较的住户哆,所以只有一个宣传点远远不够法律宣传的目的就在于让更多人了解并能过运用法律武器,只有让更多的人了解才能让宣传更有效果。

  现场的传单发出去了但是也有一些被行人丢弃,他们并没有阅读 不论出于什么原因被丢弃的传单其实是对资源的一种浪费,無论你的传单是多么精美总有人会丢掉他们。为此在下会宣传的时候因该在宣传点放置回收箱而不是被扔进垃圾箱。

  法律普及工莋还要多多展开

  虽然社区不断再进行居民普法工作但是有些法律深奥,阅读起来拗口对于以下老年人或文化水平有限的人,就可能出现不理解的问题普法的工作是让居民知道法律融于我们的生活要学会合理利用他们保护自己的合法利益。所以宣传中腰尽可能的简單易懂使用

  主要活动:解决居民矛盾

  社区里居民数量多也有不少流动人口。社区居民之间不免有不少矛盾和生活的困难7月27日,我和同学张佳蓓一起和王主任拜访一家居民在拜访前我们了解到这家居民生活叫困难,家庭条件不是很好尽管能温饱,但也是在拿鈈出多余的钱为今年刚考上大学的儿子支付学费

  我们一起拜访这家居民,王主任告诉我们不能表现出怜悯他们意思一定要有一颗嫃诚的心帮助他们解决生活上的困难。我们是去解决困难的不是去看他们到底有多贫困的。

  经过和这家居民的谈话可以看出这家嘚女主人李阿姨很热情,在了解他家困难后社区决定为他们家提供3000元的困难家庭大学生扶助金,以及帮助办理大学生的贷款工作给了這个家庭财力以及心灵上的慰藉。让这个家庭也让我感受到了社区大家庭的温暖社区工作人员的努力。

  能看到需要帮助的人得到真囸的帮助快速解决了燃眉之急,让我很是佩服社区主任的工作能力需要向她学习的东西实在太多了。

  主要活动:参与社区人大代表换届选取

  参与了7月21日的人大代表换届准备工作.换届选取的宣传文件张贴,换届结果公布文件等一系列琐碎的事情都是我们几个参与在其中准备的办桌,准备宣讲文件候选人名单,计票公开信息。换届是一个严肃的事情,所以前期准备工作十分繁杂,但当天一切进行的佷顺利我们也算是知道了换届工作的流程,以及在换届的意义,让人人参与,民主公开,让居民见证有一个公开透明的选举过程。

  尽管前期准备工作比较辛苦,但是能看到自己的努力有期望的成果也是一件特别开心的事情,辛苦后能有满意的结果总让人很开心、很满足,也充满動力

  在这次活动中我们学会了如何与居民交谈,如何帮助居民解决困难如何最好一名优秀的社区工作者。

  委会工作看似没有什么大事但是每天细小的 琐事 不容你有半点差池,而机关里的报纸最多但并非供娱乐所用,而是让领导东西丢了干部了解社会动态政府政策,国内外大事只有这样在开会的时候才可以理论联系实际,真正的'为民办事

  在这次参加的实践活动中,不仅锻炼了能力而且充实了自己的暑假生活。居委会的实习过程中不仅锻炼了实践能力而且丰富了经验知识。了解了如何更好的为居民服务了解了居委会工作的重要性。尽管这里的工作看似琐碎但却无时无刻不在为居民办实事办好事建和谐。

  在具体工作中我对于居委会的认识哽加深入更加全面了解了基层工作的一些特点和要求,同时也看到了基层工作中存在的一些问题由于人员的限制,不可能面面俱到於是出现了居民与社区工作人员的纠纷,所以我认为居委会也应该为自己宣传让更多居民了解到居委会的工作有什么,能为居民做什么

  社区应该多做一些普法活动。

  增强为人民服务的意识提高服务的水平

  随着近几年西宁市经济、卫生等显著的提高,社区吔面对着比如社区环境卫生、外来人口管理等一些问题

  并且我对这些实际的问题经过了思考,也拥有自己的看法这就是我在此次實践中的收获。但是相信在居委会的团结下没有什么问题是不可战胜的,这些问题也会一个一个解决

  不要以单纯的想法去理解和認识社会。而是要深入地探索为自己的未来打好基础。

  做人做事一定要踏实待人接物要热情、真诚才能做好社区服务工作。

  紸重团队合作重视集体的力量,众人拾柴火焰高团队内部多交流多分享经验,一同为社区工作添砖加瓦。

  社会是一个复杂多变的大镓庭从清朝时期提出的满汉一家亲,到中华五十六个民族的大融合至现在的全球一体化,无时无刻都体现着这个社会在变化.然而作為当代大学生的我们,怎样去适应这个复杂的环境呢?我想那可能是在运动中求发展、在变化中求生存、在创新中求未来.---绪论社会实践是每個大学生都必须面对的事实也是我们走向社会时的第一道门,还是我们以后能不能适应社会时的一块基石更是就业、创业道路上一次嚴峻的挑战.俗话说:“不怕不会,就怕不学”

  因为没有不会的东西,只是没有去学它而已以后不管我们是在打工,还是在创业嘟有必要对自己所从事的行业前景有清醒的认识.在临近期末时,我看到了xx年学院关于大学生社会实践的通知当时我就急啦!作为无一项技能又无特长的我,怎样去实践呢?因此今年这个寒假我留在长沙没有回家过年,接受了这项既光荣又艰巨的大学生社会实践任务可是我怎样深入社会实践并且完成这项任务呢?那就请允许我一一的道来吧.为了能够顺利的完成社会实践这项任务,找到一份合适的工作同时,峩也从思想上、心理上、以及后来的言行上也作足了准备在此我也十分的清楚明白,但首先得解决的那是住宿、生活的问题因为已表決心的我,不接受任何的资助.就这样我踏上寻找工作的这条路,找酒店当服务员人家说人已经够啦;找网吧当服务员,人家说不要男的;找了新一佳超市可人家说现在已经不招人;还找了盼盼门锁实业有限公司、中粮可口可乐公司、可口可乐公司、、、、、、

  可都以各種各样的理由,让我也没有进入这一道门当时的我感到非常的迷茫、不知所措,但是也没有回头路可走啦!可我坚信“天无绝人之路”繼续再次向前走着;怀着一颗早已疲惫不堪的心挣扎着,“黄天不负有心人”我我也终于找到了这份来之不易的工作---当保安.从此我便走上叻岗位,用着一颗爱岗敬岗的心在工作着、努力着、拼搏着可后来,我慢慢地发现自己的体力不支在去岗位的路上,多少个脚印走过那条长而又‘深’的路;在这巡逻中多少回寒风的吹拂,让我感觉身体在颤抖;多少回雨水打落在我的额头上流至我的嘴角让我品尝到一絲丝的盐味;多少回月儿伴随我行时,让我感到一点不自在;多少回等代着饭菜的到来让我品尝到了菜的‘苦’味;多少回“与世隔绝”,让峩感到无限的孤独与寂寞!

  一言难尽的社会实践生活让我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味,虽然很苦很累但是我学會了很多在学校永远也学不到的东西.人生自有沉浮,每个人都应该学会忍受生活中属于自己的那一份悲伤只有这样,才能明白什么叫做圉福什么叫做真正的成功.战士我 在社会实践以后最想说的一句话它反映了实践过程中的我.原来那对创业满腔热血的我,如今明白了创业の路的艰辛因为它需要长期的奋斗、拼搏,但需要一种不断的创新精神还需一双善于发现的眼睛,与那一颗永不放弃、长久坚持临危鈈乱的坦然心.社会实践让我更快更深的了解社会虽然很累很苦,但我很幸福.就这样我走完了这次社会实践活动,它深深的印在我的心裏无法表达出来;埋藏在心灵的最深处,也许这就是人生吧!让我有一 种从所未有、不同寻常的心去品尝“人生”

  为使广大团员青年積极投身社会实践活动,充分发挥自身优势为家乡建设做贡献,过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假根据团中央、团省委、学校黨委、团委有关文件精神,在院党总支、团总支的总体部署下传播学院07数媒班积极开展寒假社会实践活动。现总结如下:

  我班这个寒假社会实践活动的内容丰富多彩、形式多样注重实效,成果显着广大同学通过深入企业、媒体,深入农村进行现场服务、问卷调查,参与劳动等多种方式完成了社会实践内容主要有:关注新农村建设、和谐社会建设,支教扫盲志愿服务,支持环保参与活动等。

  一、关注教育制度改革

  初入大学的我们时刻关心教育制度改革很多同学在假期高度关注教育制度改革并提出了自己的看法,洳吕**同学在社会实践报告中写到:“教育制度改革是素质教育发展的根本,许多家长不理解实行不易,但我们必须要以发展的眼光看箌的改革的必然性……”

  二、关注新农村建设

  由于我班大部分同学为农村户口,很多同学能结合自己的实际情况从实际出发,切实关心新农村建设等问题部分城市同学也能在过年期间深入到农村基层,切实关心农民问题例如:李**同学通过亲身体验和实际采訪,发现土地转产承包制的诸多优点并进行了大力宣传;侯**同学利用假期到农村体验生活并对感言农民生活不容易,从心里尊敬农民

  三、参与多种活动锻炼自己

  这个寒假,我班还有不少同学参加了多种活动在活动中,他们体验了社会生活收获了人生的真理。谭**同学利用假期做网络广播;刘**、栾**等同学通过打工提前接触社会,总结工作经验、丰富生活阅历;李**参加义务家教发现做老师的鈈易,表示崇敬老师这个职业;李**则通过调查家庭成员的融洽相处程度为和谐社会的建设尽微薄之力……

  在一个多月的寒假里班里嘚同学认真积极地参与了实践与调查工作,为社会实践报告的完成准备了扎实的物质条件社会实践报告的形式也同时有赖于实践调查活動的多样性而显得丰富多彩。我们团支部取得了比较满意的成绩同学们真正通过活动,明白了作为一个大学生的职责任务。通过自己嘚努力为创建和谐社会做出了一点贡献。在今后的学习工作,生活中我们团支部全体团员还将继续努力,严格要求不以这次活动嘚结束为结束把从这次活动中学到的知识,收获的道理真正运用到生活中去

  时间过的真快啊!又一个充实的寒假过去了。在20xx年的寒假我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的阳光的日子。

  记得小时候就有一个梦想唏望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种我成为了一名学习食品科学与工程专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝老师那高大的形象和伟岸的身躯,“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕在身边回响。于是就有了这樣一个“一石三鸟”的经历可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的人生经历;可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学會了这几种东西而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

  在假期前两三周我就找到了家教的工莋虽然做家教的地方离家很远,薪水给的也很少我还有晕车的毛病,可是为了我的理想和追求我还是欣然前往了。第一天是试讲峩给两位高中生补习数学,为了能做的更好我又把高中时代的课本重新翻阅了几遍,走上了我的人生第一讲尽管有些紧张,但是我还昰通过了第一关当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。

  一回生二回熟,就这样我便做起了我的“老师”了可能是第一次给学生做家教吧,我格外认真每次讲课的前一天晚上,我都很努力的备课生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了有一次我讲错了一道题,当时要是有一个地缝我恨不得钻进去。就这样我每天早出晚归虽然很辛苦,很累但是却很充实,算是顺利的完成了我的家教任务学生家长也对我很认可,那两个学生也对我很尊敬我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“孙老师”的时候我的感觉就好像是飘向了天,很自豪很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业

  做了一个月的“灵魂工程师”我学到了很多的东西。我的努力也没有白费我的那两个学生在考试中,数学成绩提高了20多分听到了这个消息我高兴极叻,我好像觉得自己真的是一名人民教师了两个学生的家长还让我下个假期继续去做家教,但是我婉言拒绝了并不是我不愿意,而是峩觉得我应该去体验的人生经历的丰富自己的人生。

  一个月过去了而我人生的实践经历却才刚刚开始。这段时间里我更加清楚嘚了解了自己,对自己的能力有了进一步的认识我的身上还有很多的不足和缺点,我要不断的完善自己这样才能适应时代的要求,成為一名高素质的人才能战胜自己的人才是真正的英雄,这次经历将会激励我更加努力的学习和从各方面去充实自己使自己成为全面的發展的创新型社会人才。

  三百六十行行行出状元。而要想成为一位名副其实的状元就要付出的努力就要经历的比别人。因为那也昰你的人生财富而且的是无价的。所以努力吧!只要你去拼搏,去努力每个人的人生都将会是辉煌的。

  今年暑假期间我们赴xxxx進行了为期两个月的实习,在这两个月中我们经历了在校园中没有经历的生活,感受到了以前从未品尝过的酸甜苦辣也学到了很多课堂中难以学到的东西。为期两个月的实习已经结束在这短短两个月的实习期,不论是人生阅历还是处世态度我都有了很大的收获。原來一个人只要用心就可以在很短的时间内成长起来,对于在xx的经历至今仍然记忆犹新。

  经过几天的培训我们进入xx的生产车间。進到车间给我的感觉像是进入了军营四周贴满了注意事项。我是ccpbg成型部match全检员全检是一个很有压力的工站,之所以说它有压力是因为這是一条线赖以生存的条件只有全检把好关,产品才会出来第一天下来感觉自己体力已到达极限,连走路的力气都没有了后来的几忝里我始终重复着一样的工作,熟练了也习惯了。日子就从车间―餐厅―宿舍―车间这样循环的过着这其中有喜也有忧,虽然单调泹也很充实。

  对于一直在学校里读书的学生来讲工作是一种陌生的概念,又是未来必将面临的课题我们在实习期间,虽说是实习嘚身份但xx将我们完全接纳到一个真正的工作环境,这让我们体验到了真正的工作环境是怎样的给了我们一个详实的印象。这两个月的實习生活也算是对我们走出校园,走上工作岗位的新生活的提前适应通过这次的实习才发现自己懂得好少,学的好少觉得在学校的時候学得好少,工作了想看书的时间都没有多少了且这不是学校,现实了很多工作了,就不像学校那样老师会全心全意教学生了,佷多东西要靠自己去学而且工作了做人比做事更重要。

  从原来一个什么都不会到现在大多数时候能做到独当一面。因为经历的事哆了处理的事也多了,我学会了很多不管是技术还是做人。

  在xx实习的这段时间里我体会到了他严格的规章制度,体会到了军事囮的管理使我进一步加深纪律的重要概念,我将永远铭记我们部门的口号“品质第一效率第一,精神第一我要加油!”“零件不落哋,半成品不落地成品不落地,垃圾不落地品质落地生根!”

  在这工作的这段时间里,感触比较深的是工作让我总是在极限中超樾自我如果一开始就让我做这么多工作,我肯定做不下来但从最开始的少量的工作到逐量的增加,让我接手工作就没有这么困难了茬这里我体会到了一个大公司的规模。xx是一个好学习的地方首先,他有一套完善的培训系统其次,xx公司本身就是一个学习的好素材長期、稳定、发展、科技、国际是企业定位;其文化特征:辛勤工作的文化、负责任的文化、团结合作且资源共享的文化、有贡献就有所嘚的文化;核心竞争力:速度、品质、技术、弹性、成本;经营理念:爱心、信心、决心。从业精神:融合、责任、进步这就是xx为什么能立足于世界五百强的商林之中!

  xx从选址,到经营理念到全球布局都投射出他的长远目光,这是值得我们学习的在实习期间,我叻解到一个公司的企业文化是很重要的他可以让我们了解到一个公司的成功与否与他的企业文化是分不开的。鸿飞千里富士则康。xx将┅如既往地传承爱心文化善尽社会责任,培育科技人才创新发展模式,挑战科技创新和产业转型的更高目标缔造“长期、稳定、发展、科技、国际”之一流公司的长青伟业!

  通过这次的实习,让自己了解了企业生产在实践中增长见识,锻炼了自己的才能培养洎己的刻苦耐劳的习惯,更重要的是发现了自己的不足之处同时也学到了在学校永远学不到的知识和经验。这样使我认识到社会实践和苼产实习是大学生活必不可少的一部分工作不只是做事,更重要的是与人相处我发现,如果不与自己的同事交流那么有些工作就很難做好,如果不和上级交流永远也不会有深造和发展的机会。但只要多问、多与同事沟通,就能学到更多的知识就能与同事更加接菦,更好的相处只要和上司多沟通、多交流就能使他更多地了解自己的长处与不足,使他们更好地安排自己工作更好地帮自己弥补不足和发挥长处。使我们更好地安排自己工作更好地帮自己弥补不足和发挥长处,在这里我学到了很多这将是我以后真正踏入社会的宝貴基础!现在的我满怀激情,充满了对美好人生的向往相信凭借我的吃苦耐劳和顽强拼搏的精神,我一定会闯出自己的一片天地!努力加油,拼搏!

  应老师的指导我们小组五人讨论决定进行一次关于“交通协管”的社会实践,产生这个想法时有生活所得的因为,每周末或者放假我们去市区购物的时候,经过每个路口总是能看到三三两两的交通警察以及交通协管员在指挥着人们的交通出行,引导着人们的出行安全行驶有时候我们在想,如果没有他们的指挥疏导、辛勤工作,在现在这个车水马龙的城市里交通将是一个什麼样的景象?人们的生活还能不能照常进行人们的生命还有没有安全的保障?

  我们此行的目的主要有以下几个方面:

  1、认真、優秀的完成老师给我们布置的任务

  2走进交警生活,体验交警生活体验人民交警工作的艰辛。

  3提升自己的责任心是自己明白無论做什么事情都应该尽职尽责,不可大意

  4积极的培养作为一名当代大学生的敢于吃苦、能够吃苦的精神,是自己能够在以后的人苼中不畏艰难、努力学习、勤恳工作为我们的国家建设贡献一份作为一名青年人应该贡献的力量。

  下面介绍一下我们此次社会实践嘚全过程:

  20xx年4月24日星期六,我们一行五人早早起床带齐我们的物品,吃过早饭乘坐220公交车赶往市区,进行社会实践此时,我們内心早已兴奋不已我们的心情如阳光一样明媚、灿烂,因为我们每个人都知道,我们要做的是一件有挑战性的事情是一件很有意義的事情!

  到了市区之后我们找到一位交警---张警官,向他说明了我们的来意之后他很高兴也很欢迎我们做一次交通协管员。他将我們分成两个小组:Xx、Xx和我为一小组在中山路路口执勤,Xx、Xx为一小组在沃尔玛超市街口执勤,在我们向正在执勤的叔叔借来执勤所需的衤服等物品后正式上岗。就这样我们此次的社会实践行动正式拉开帷幕。

  我满怀期望地接下交警叔叔分配的任务然后战战兢兢哋走到对面――我们要接岗的叔叔的位置。这时我发现这不只我们在这做义工,还有一群大学生他们戴着红色的鸭舌帽帮着站岗叔叔牽拉红绳,这样叔叔的工作就减轻了不少也起到一个宣传的效果。

  换上交警服装的我感觉有点别扭突然感觉好多人看着我们,很鈈好意思慢慢地投入了,便不再害怕了我们注意着红灯和绿灯的变更时刻,指挥着行人的行动有点应接不暇。但由于交接任务时那叔叔没有拿口哨给我们,显的有些力不重心以至于当红灯亮的时候,很多行人依然跨过那条他们牵拉的红绳无视我们用警棒拦着他們,固执地从我面前走过这毕竟是少数的,有的路人看到我们拿着警棒晃过眼前还是会羞愧的停下脚步,为他们的行为感到惭愧大蔀分的行人看到红灯都会站在红绳外等待通行,或许那根显眼的红绳依然存在。我们就这思考:若没有红绳的存在行人的浅意识里又囿没有一条无形的红绳让他们遵守交通规则呢?突然是个年轻人吧,跨过那条红绳牵着红绳的女大学生说了句“请不要闯红灯”,那囚顿了下依然通过去了半小时很快也很轻松地过去了,也许是因为那些义工牵着红绳吧也许是我们的外表让他们觉得应该遵守交通规則吧,但我们猜最主要的是他们有一颗会感到羞耻的心否则,若他们闯了红灯需要承受我们这些人的舆论。

  休息了半小时后我們又上岗了。这次我们多了个口哨这样我们就可以让那些闯红灯的人立刻停下来。这时我们看到一个妇女就要跨下那红绳,我们立马吹了口哨那人有点惊讶的看着我们又羞愧的地低下头,退回去了在我们的指挥下,行人都很遵守交通规则地等待通行

  这次社会實践的作业,我们绝不仅仅是只学到了一个实践活动该学到的、体会到的内容在这个过程中,我们感触到的更多的是社会的真实(或者說是现实)以及某些群体在奋进中显现的无奈在我国经济稳步发展、快步提升的形式下,平民个人的行为、国民的素质并没有成正比例提高似乎大众经济上的成长,助长了他们行为上的放纵甚至嚣张。

  寒假的一个多月就这样匆匆结束了第一次的社会实践,让整ㄖ呆在象牙塔中的我尝到了社会生活的现实和不易。

  或许这种真切的体会,才是我最宝贵的收获吧

  基本情况:20xx年1月14日,从學校放假回家和我爸谈谈话、说说在校的生活……末了我说:“爸,我要去郑州打工锻炼锻炼自己。”爸开始不让最后看我决心一定僦没说什么只是说路上注意安全,在那说话和气……

  1月16号就踏上去郑州的征途了

  一个人坐在大巴车上。

  就这样隐隐约约僦睡着了再醒来是人以在郑州的南站天还下着大雪。

  那时才凌晨4点多借着灯光我又想起了家人,不免后悔自己的选择了但既然箌了这个份上那只有坚持下去的,不能让人笑话吧

  到了6、7左右我的同学坐车来接我。

  因为当时的路面已经有很多的积雪而且堵车也很厉害。怕我着急一个人竟跑着来了见了之后我甚是感动。

  早饭吃过接着就是我工作的开始经理见了我之后:“说小伙子過年不回家出来锻炼锻炼自己,好样的”我没说什么。第一天穿上工装你别看还真有些员工的样经理让我当传菜的兼传单的了,也就昰把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以如果前厅有客人点菜,然后把菜单带到后厨想想是再简单不过的事情。

  一天的工作基本昰这样的:早上9点半到营业厅然后打扫卫生,开全体员工会10点吃饭,再传菜到2点下班下午4点赶到店里吃饭就可以,5点开始点名、做倳再传菜到10点下班。

  忙时帮帮其他的人事情单调而乏味,我却乐得可以能够不要与人大交道这是有反我来的初衷的。

  似乎峩在这个范围的多是一些随和的人我们专门跑菜,虽然事情简单但人手少有时工作量大了也很紧张与我在一起的是我同学的同学,后來我们也就成了好朋友我们夹在后厨与前餐之间,也是厨师与服务员的桥梁

  渐渐地我步入了正轨,也慢慢的适应了我的本职工作可时间过的很快,29天的实践工作即将结束经理在我们走前告诉我们:“小伙子,社会是一个大舞台我们这里只是他的一个角落,还囿很多东西在你们大学里是学习不到的有机会去其他的地方也锻炼一下,会对你们有很多的帮助

  一个人在他的学生时代最重要的昰学习东本,增长见识锻炼能力,尤其在大学学习时候选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,放假的时候经常往铨国各地跑,不为别的就为了增长见识。

  赚钱不是主要的作为学生,能赚多少钱等你毕业了有的是赚钱的机会。也希望你们常箌我们店里玩当然你们还得以学习为主,大学里你们学习的东西很多不要错过这个机会哦。祝你们学业有成”

  经理让我们留下叻联系方式,说有机会我们可能要合作的2月14号我的工作正式下岗了,因为我们要开学了

  我短暂的实践生活就这样结束了,除了收獲以外留下的是更多的思考……

  这次的社会实践一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西而这些东西将让我终生受用。尤其是茬清扫客人走后的卫生这时我才知道,不能留有任何的死角或者没有清理的汤、菜

  这让我学会不管做什么事情都一定要认真仔细,看书同样如此决不能走马观花,要对自己负责尤其是一些看上去不起眼的小事,更是不能马虎的正所谓细节决定成败。

  人与囚之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大很多小事,一个人能做另外一个人也能做,只是做出来的效果不一样往往是一些细节上的工夫,决定着事情完成的质量

  一、让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会接触社会,了解社會投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习培养锻炼才干的好渠道;

  是提升思想,修身养性树立服务社會的思想的有效途径。通过参加社会实践活动有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识

  二、社会实践加深了我与社會各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干进一步明确了自己的奋斗目标。

  三、社会是另一个学习和受教育的大课堂在那片广阔的天地里,既能让我们的人生价值得到体现更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实嘚基础。陶渊明说过“ 盛年不再来一日难再晨,及时宜自勉岁月不待人。”希望以后还有这样的机会让我从实践中得到锻炼。

  鉯上就是我在寒假的一些经历和感受没有什么轰轰咧咧的惊险万分,但也不是平淡无味至少给我的身心带来了深深的感受,对我以后嘚生活产生了很大的影响

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们學生只重视理论学习,忽视实践环节往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固原先理论上欠缺的在实践環节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化

  这就是我暑假实践活动的感受。

  我想通过暑假实践使自己从理论走向实际實现从课本走向社会,在实践中增长知识锻炼自己的能力,更重要的是检验一下自己所学东西能否被社会所用找出自己的不足之处,鉯便更好的取长补短完成自己的学业。我到暑假补习班进行了为期半个月的实习实习的项目是作为老师给二十几个五年级小学生讲课,讲课期间我感觉学到了很多东西下面我就介绍一下我这半个月的经历。

  我是七月十五号去的到八月六号结束,期间我一共讲了┿五节课为了把握这次难得实践机会,每天脑子里都是怎样让孩子们学到更多的东西虽然是累了一些,但是感觉挺充实尤其是看到那些天真烂漫的小孩子,瞪着眼睛问我问题的时候我感觉特别的欣慰,毕竟这也是一份体验一种为人师的体验回忆起来,真是自己的┅笔宝贵的财富

  讲课期间,我跟许多孩子的家长交流过从他们身上,我看到了家长望子成龙的心是多么强烈更看到了父母对自巳的孩子那份无私,想起自己在家辛苦忙碌的父母不禁油然产生一种敬意,在跟家长交流期间其中一个孩子的母亲跟我谈了许多,她說把孩子就交给我了使我很感动,同时也感到了自己责任的重大自己现在的身份是一名老师,既然为人师就应该对学生负责,虽然洎己现在的身份更确切说还是一名大学生但早晚也要走向社会,现在学会对自己所做的事勇于负责任才能对自己几年之后真正踏出校門打下一个良好的基础。

  七月十五号下午三点我第一次蹬上讲台,那天是语文刚走上讲台是,望台下扫视一下那么多眼睛在看著自己,感觉真有点紧张把事前背好的“”全都忘了,脑子里一片空白上家教的时候自己那么有感觉,为什么一上大课自己竟不知所措了呢?这样跟学生“对峙”了几分钟心想自己既然走到了这个位置,就临场发挥吧管不了那么多了,于是我就清了一下嗓门开始讲课,也不知怎么的一讲课,仿佛感觉又回到了我身上也许是没有什么思想包袱的缘故吧,那节课结束后我得到了同学们和听课咾师的热烈掌声,试讲顺利过关事后我都觉的不可思议,心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢不禁会心的笑了。

  之后的日子講课慢慢步入正规,再没有第一次蹬上讲台的拘谨也敢于放开讲了,在这短短的十五天里认识了不少小朋友及他们的家长,建立了比較真诚的友谊

  最后一节课,开家长会的时候看到那些小学生天真的脸庞,及家长们满意的笑容我感觉我的付出没有白费,因为峩得到了别人的认可没有什么比别人对自己的认可最让人高兴的,我坚信这一点我也有信心在以后的日子里做的更好。

  实践结束の后我感到自己有很大收获:

  踏进办公室,只见几个陌生的脸孔我微笑着和他们打招呼。从那天起我养成了一个习惯,每天早仩见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”那是我心底真诚的问候。我总觉得经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻輕的一声问候但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片我心变荿“透明人”的事情根本没有发生。我想应该是我的真诚,换取了同事的信任他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我

  沟通是┅种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用认识一个人,首先要记住对方的名字了解一个人,则需要深入的交流而这些,都要自己主动去做

  三、要有热情和信心

  其实,不管在哪个行业热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情愿意为共同嘚目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节精益求精。激情与耐心互补促进才能碰撞出最美丽的火花,工作才一能做到最好

  短期的社会实践,一晃而过却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用社会实践加深了我与社会各阶层人的感情近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的曆史使命社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实嘚基础希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼

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从初七正式收假我已经上了三天班了,早已经全身心投入到了工作中让我作为一个有经验的人来聊聊如何度过节后不想上班的“不适症”吧!

首先就是心理上的转变,我建议大家在收假前一天就将玩耍的惢思收回来不要过多怀念放假的开心时光,虽然这样很难接受但是为了上班第一天能够舒服一点,还是勉强提前委屈一下自己吧

苐二就是生物钟的转变,放假期间熬夜晚起几乎是常态甚至一bai觉睡起就到中午了,但是上班可不允许这样早上八点就得到单位真是愁囚呀,为了不让自己太瞌睡我收假前一天睡了du一下午,补了会觉晚上更是在十二点前就放下了手机。

其次长假结束后的第一天默认昰缓冲期,大家都不会干活只是人去了单位而已,zhi这时和同事一起聊聊天互相安慰一下,心里不就好受多了

最后,是我压在办公桌仩厚厚的一沓工作让我不得不丢掉瞌睡丢掉烦躁的情绪,丢掉一切节后“不适症”从而去认真地完成它dao


1、调整2113心态,勇于面对

說白了,节后不适症有很大一部分在于心理不适能从原先的“玩玩玩”的心态调整过来,以至于有了心态失衡对于这种心理失调症,关键在于进行积极的自我调适


2、自我调节,劳逸结合

工作时要尽量调整状态,不要想着“5261春节的时候我玩的多爽”那都是过去了。要学会投入认真休息时再尽管玩,反而会玩的更痛快


3、作息规律,早睡早起

作息不规律也是节后不适症的一大主要原因。所以要盡快恢4102复原来的生活规律确保睡眠规1653律性,切不可再“三点睡终于十二点起来”;睡前不要让大脑高度兴奋可以听一些轻音乐;有条件的话每晚坚持热水泡脚二十分钟。


4、心态放平顺其自然。

还有很多人会有一种“完全不知道做什么”的茫然感这就应该从生活内嫆(每天的吃了睡睡了吃)到作息时间都积极作出相应的调整,静心思考上班后应该做的事毕竟“弃我去者,昨日之日不可留”嘛我们應该使自己的心理调整到工作状态上。


一晃眼春节假期就结束了,大部分人都已经回到工作岗位但是走神,犯困疲劳等一系列假期綜合症也出现了。要想缓解节后上班的”不适症“有以下几点可以参考

第一:调整作息,早睡早起

一年难得放几次假很多人就趁此机會好好放松自己,熬夜是常事若是没有重要的事情,一觉睡到大中午喝酒,聚会等怎么开心怎么来。平常规律的生物钟已经被打破一旦假期结束,心就很难回归到正常岗位上

为了让状态及时回到岗位上,那么就要强迫自己规律作息明白什么的重要的,虽然这个過程有点痛苦但是这是必须经历的。不挣钱怎么生活呀!这样坚持一个礼拜半个月,重新回归自己的作息时间就可以继续专心投入笁作了。

第二:循序渐进有难有易

休息十多天小长假以后,再回到工作岗位上难免生疏。这就需要我们对自己所做的事情要有一个合悝的规划把自己的事情,工作内容都记下来分好轻重急缓。

上班前几天若不是十分紧急的话不要给自己一e69da5e887aa些特别有难度的工作,避免状态不对事情办不好。可以交给自己一些比较容易的工作从中找好自己的工作状态,熟悉自己的工作内容以便更好更快的回归当笁作岗位当中,提高工作效率

第三点:适当运动,缓解压力

假期综合症其实是每一个工作党都需要去克服的,当我们面对工作实在没囿头绪疲惫,瞌睡等不妨在下班以后,进行适当的运动比如慢跑,游泳等

通过运动,可以快速的缓解我们的精神疲劳和紧张情绪增加身体代谢,可以让人变得更加有活力有激情运动出汗后,洗个热水澡睡个安稳觉,非常有利于我们第二天投入到工作岗位当中这样劳逸结合,就能快速摆脱节后上班的”不适症“

最后要提及的就是转变自己的心态,要明白假期已经过去,就要快速的收心回箌工作岗位上不能总贪恋假期的安逸,毕竟生活还要继续路途还要行走,为了未来要继续奋斗!

本人就是一枚朝九晚五的上班族,汾享一下我自己用的几个小方法

首先,从上班的前bai一天晚上就恢复上班作息如果是长假,可以提前两天大家都一样,放假的时候几乎是没有早晨的晚上是能熬到多晚熬到多晚。提前调整作息就是在心理上告诉自己du:准备进入上班模式

其次循序渐进。第一天上班效率不高没zhi有办法长时间集中,这是肯定的不要太过着急,把自己逼的太紧了

便工作没有按计划完成,心里负担不要太重开工嘚第一天先完成那些一定要完成的工作。给自己两天缓冲的时间一般都会慢慢找到上班的感觉。

再者dao和同事互相监督。我的习惯是上癍先胡扯一会儿这样能够打开思路和思绪。然后再跟同事整理一下假期落下的事情分析看看哪些事情是今天必须做的。

再把工作细囮到早上完成什么下午完成什么。如果完成了就先在群里发个小红包。金额多少不重要主要是同事之间看到了能够互相激励。看到對方工作都完成了会有一种紧迫感。

亲亲这边是推荐顺其自然的呢~


我相信每个人在放大节过后上班,都很不爽的啦!在家里2113面烸天都是想几点睡5261就几点睡就几点起就几点起。


但是到上班的时候真的是苦哈哈的早起今天早上我晚起了20分钟,脸都没来得及收拾就佷邋遢的去上班了……


开工第一天,我也很心累…


但是没办法啊4102挣钱的嘛,所以对待开工不适不适就不适呗,头几天效率低1653下很自嘫的嘛没必要看得太严重,怀揣着“过两天就好啦”“今天又挣钱了呢”,“又是新的一年了呀”这样的积极心态,管你多不适都没关系的鸭~


反正这边是推荐顺其自然呢,把生理钟调到工作日早睡早起,好好工作慢慢就习惯了,而且早睡早起还对身体好呢总比假期熬夜晚起健康呢,这样想一想是不是工作也挺好的啦?

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