拳击武术运动问题,请问一拳打倒100斤沙包 此包是超大底盘装了水,是多少公斤拳力,能ko人吗

常打沙袋做俯卧撑,你没

力量伱是打不到一个人的

先教你防身吧! 一只手在头到胸之间,另一只手在腹部摆好一个格斗的姿势,这样就可以防御别人打你头和打你肚孓了这是最简单的防御。

和心里素质遇见打架时别慌,(有些人一打架脑袋就空白了)你要找准机会用力T对手的膝盖,他跪下的时候你茬跟他一勾拳然

后你就坐在他身上打吧,嘿嘿

你也可以攻击找准机会攻击他的腹部,(他会弯腰捂着肚子因为很痛),在他弯

腰的时候伱在跟他勾拳然后又像上面那样打。

(别打死了你每打他一拳就问他认输不,如果不认就继续打直到认输为止。)

力量吧比如每晚做┅百俯卧撑,一百下蹲一百仰卧起坐,经常打哈篮球那些(俯卧撑下蹲仰卧起坐那些你可以分开做一次做二十个,五次做完懂吗?)

记住峩说的方法是单挑,如果别人一群打你你就赶紧跑吧别顾面子了

多锻炼,如果你想一拳把别人打到从现在你就开始多锻炼,一百个俯臥撑二百个仰卧起坐,五十个深蹲一点一点的往上加。

首先就是格斗式站立双脚

成一个三角形,左脚脚尖朝前右脚呈45°,下巴内收,右手放到右腮帮子下面,左手左腮帮子靠前一点点,这样站立的话不容易被人抱摔,摔倒之类的。

再就是技巧什么的,说实话用技巧偠是真打起来就没有什

么了打架时候不要着急,有的人打起来就和疯了一样这样很容易吃亏的,他要是出摆拳你就下蹲起来找脸给怹一拳,在给他来个别腿快摔随后就

随你怎么打喽,他要是出腿你就抱住他的腿,然后一条腿去把他那条腿别到这样继续用拳击打怹,或者是抱腿用膝盖顶对方裆部,会特别疼然后放开腿,用肘去击打对方脸部对方肯定会眼花缭乱,之后找准时

机超人拳打下颚彡角区(是下颚三角区不是下颚骨)直接撂倒

常打沙袋,做俯卧撑你没力量你是打不到一个人的。

先教你防身吧! 一只手在头到胸之间另一只手在腹部,摆好一个格斗的姿势这样就可以防御别人打你头和打你肚子了。这是最简单的防御

格斗技巧只要就是灵活和心里素质,遇见打架时别慌(有些人一打架脑袋就空白了。)你要找准机会用力T对手的膝盖他跪下的时候你在跟他一勾拳,然后你就坐在他身仩打吧嘿嘿。

你也可以攻击找准机会攻击他的腹部(他会弯腰捂着肚子,因为很痛)在他弯腰的时候你在跟他勾拳,然后又像上面那样咑

(别打死了,你每打他一拳就问他认输不如果不认就继续打,直到认输为止)

拳法是徒手武术运动的一部分,包括理论和运动实操两個部分的综合评价依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类,是武术运动的重要组成部分作用为防身,攻击养生。

中国拳法種类众多除了闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外,还有以静制动的内家拳、广为流传的太极拳、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等

是一种著名的拳术流派,其特点是以静制动以柔克刚。因其技法主于防守而有别于以攻为主的外家拳故名之e68a84e799bee5baa263。内家功的源流据黄宗羲作《王征南墓志铭》中称:“起于宋之张三丰。三丰为武当丹士徽宗召之,道梗不得进夜梦玄武夶帝授之拳法,厥明以单丁杀贼百余”据唐豪考证:“梦中授拳……其说荒诞。”从内家功所用的六字拳法通臂、仙人朝天、抱月、扬鞭、等拳术名词来看内家功乃是在古代人民创造发展武术的过程中成长起来的。

据黄百家《内家拳法》载内家功在传衍中禁戒较严,規定心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者皆不可传此拳法有应敌打法和穴道打法两种。应敌打法的内容有长拳滚斫、分心十芓、迎风铁扇、摆肘逼门、弃物投先、金刚跌、顺牵羊、虎抱头等若干种穴道打法的内容含有打击对方穴位和锁拿对方关节等打要害的技法。

插眼 锁喉 击裆 或者用拳头猛地击打太阳穴 或攒竹穴

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有別人想知道的答案。

原标题:马保国赛后首次发声:傳武先养生后实战但我就是喜欢

关于网络上流传的马保国赛后发声,说“自己用力就会将对手鼻梁骨打折”的视频实际上是今年一月份的事,就在今天马保国终于针对这次比赛做出回应。

马保国表示:“我们浑元形意太极门对传武的定位是:先健身养生、后修心养性、再防身自卫职业拳手可以先练传武,再练搏击和实战否则没有实战,不能上擂台打比赛但是在日常的生活中,传武是可以防身的因为街头和擂台不一样,打不过也可以逃生这应该是传武新时代的定位,谢谢大家的关心功夫不分高低,也不分国界都是人类文奣的瑰宝,传武训练以健康、防身、挽救生命为主希望这件事可以促进搏击和传武的发展,有骂才有反思和进步没办法,谁让我们就昰这么喜欢传武呢!”

但是在之前马保国却不是这样说的,他说他的浑元形意太极拳天下无敌他父亲就曾经靠马家功夫杀死了很多日夲人,他去了英国也是靠自己创立了浑元形意太极拳击败了很多搏击高手包括欧洲MMA冠军皮特等(虽然皮特并不承认),还拿到了很多搏擊冠军培养了很多高手。

此外马保国还抨击张伟丽,说她虽然练过传武和搏击但是功夫不到家,还差点被对手KO如果张伟丽练习他嘚太极拳,就能击败对手了结果事实证明,不要说教给张伟丽马保国的技术连业余爱好者都打不过。

不光是马保国很多传武练习者茬失败之后都会说出这样的话,比如当年雷雷在被王知亮的大摆拳KO之后哭着说太极只适合养生,不适合实战了但是没过几天雷雷又开始吹捧太极多厉害,传武多优秀这是被KO之后,马保国这样说不知道过一阵子之后,马老师是不是又会说马家功夫、浑元太极天下第一呢

你知道“直挺挺地倒下去”是一種怎样的场面吗

“太极宗师”马保国亲身为大家演示了。

这一场面就发生在前天在山东的一场擂台赛中,“混元形意太极门”创始人馬保国在比赛中仅用时30秒就被击中面部倒地不起。

击倒他的是50岁的业余选手王庆民。根据王庆民在所的山东金鼎智达武术健身俱乐部嘚声明王庆民实属“民间传统武术爱好者”,在部队学过一些擒拿格斗退役后主要学习形意拳,仅此而已

这是赛前马保国发布的微博:

这是他赛后发布的微博:

显然马保国并没有为传统武术正名,他只是为自己的健康状况正名了一下

马保国并不是第一个在擂台上被痛打的传武大师。在他之前太极雷雷、“里合腿”田野等多名大师都已经栽过了跟头。

大师挨打已经成为中国武术界的日常,太极、詠春、八卦……各大门派前仆后继不是在挨打,就是在挨打的路上

每个大师上台之前都自信满满,声称要教训无知狂徒为传统武术囸名。一登擂台却又纷纷丢盔弃甲、脸肿鼻青。

为什么中国的武术大师如此不堪一击

掌门花式挨揍史 史上最快倒地:雷雷

第一个开启傳武擂台之旅的是太极传人雷雷。

雷雷对传统武术尤其是自己修习的太极充满自信,对现代搏击颇为不屑自称能轻松破解MMA(综合格斗)中公认无解的技术“裸绞”。因此与退役MMA选手结下梁子约了一架。

在开战之前雷雷摆出了白鹤亮翅的抱架:

这个抱架很帅,但是不呔实用:三秒钟过后雷雷就被击倒在地,并被按在地上痛殴在比赛仅进行了10秒钟的情况下,裁判不得不提前中止比赛解救雷雷。

在賽后采访中雷雷表示摔倒并不是因为对手的拳太重,而是自己脚底打滑;

交手中落入下风则是因为手下留情没有使用内力。

被问及为什么有内力不用雷雷表示:可能会出人命,“术高莫用”

值得一提的是,马保国在赛后曾点评:雷雷不懂实战不懂接手,而自己则慬得“接化发”可以“唱着歌破裸绞”。

史上首位被裁判KO的选手:郑家宽

郑家宽身兼咏春、太极两派弟子身份一方面,除了自称习得“失传已久”的《五枚师太古咏春金鸡拳》外他还拜入太极“大师”马保国门下成为入室弟子。

去年五月郑家宽与跆拳道选手张龙进荇了一场跨界对决。

在比赛中郑家宽多次使用掐喉咙等犯规动作,先后被裁判警告三次最终被张龙使用“十字固”技术制伏。

正常来說此时比赛胜负已分,双方应当握手言和恼羞成怒的郑家宽却在起身之后偷袭对手。此时看不下去的当值裁判出手了,他使用一招“裸绞”从背后再次制伏了郑家宽

由于本场比赛,郑家宽成了有史以来第一个被对手和裁判先后制伏的男人

太极输了,中国功夫没输毕竟其他门派还没有出手。很快两位咏春高手也站出来向现代搏击宣战。

他们是一对师徒师傅余昌华是咏春六段,据称是叶问徒孙徒弟丁浩年龄26岁,正是拳怕少壮的年纪

和余昌华对垒的是业余拳击手熊呈呈。据熊呈呈称他右臂曾受严重伤病,所以右臂背在身后打拳只用左手。

可能是缺乏对阵独臂选手的经验余昌华的咏春寸拳、标指等高级技术无从施展,反而很快被让了一只手的熊呈呈击倒茬地:

原定三回合的比赛在进行了一回合后裁判宣布提前结束,因为比赛已经没有悬念

赛后,余昌华总结了比赛失利的部分原因:

首先自己带伤上阵,但是很硬汉没有对外声张。

其次食宿不到位,7个人才两个菜没有吃饱。

再次比赛场地突然由广东改到北方,氣候不适应牙疼、流鼻血,影响竞技状态

虽然裁判判余昌华负,但他认为:“熊呈呈在攻击我的过程中……有效的击中的话就一两拳。”

一场比赛被打倒六次:丁浩

余昌华的弟子丁浩则主动向年龄比自己大13岁的选手发出挑战誓要为师门报仇。

一开场他就使用咏春“寸拳”连续攻击对手的头部,孰料对方被击中几下后并未受伤反而将丁浩摔倒在地。此后丁浩连续被击倒六次裁判宣布比赛结束。

除了师傅余昌华总结的部分原因如食宿、气候之外,丁浩还提出一个更尖锐的问题:场地都是对方的人赢了可能走不掉。

有媒体采访叻当值裁判他对丁浩的评价是:“一分钟后还在坚持……还是挺顽强的。”

对于这场比赛咏春全国总会表示:二人不能代表咏春。

接丅来粉墨登场的是“里合腿”高手田野

田野的看家功夫是腿法,自称曾打败俄国80KG级拳王

他的出场look是貂皮大衣,赛前宣言是:要用“里匼腿”和“铁牛肘”让大家知道什么是中国传统武术

比赛开始后,田野开始了狂风骤雨的攻势不停用摆拳攻击对手头部,攻势虽猛對方却无动于衷。反而是田野挨了一套肘击+上勾拳之后马上血流满面,紧急包扎

带着纱布的田野在第二回合进行1分42秒之后,被一记飞膝击倒比赛结束。

赛前豪言要秀出的“里合腿”和“铁牛肘”也没来得及施展

几天后,有人在火车站遇到了田野他独自一人拎着旅荇箱,走路一瘸一拐显得颇为落寞。

传统武术最大的问题就是自己把自己骗了

太阳底下无新事挨揍的滋味,田野、雷雷的师父、师叔們早就品尝过了

上个世纪,香港武术界曾多次到东南亚交流次次都是惨败而回。

1958年香港太极拳师40秒被泰拳拳手击昏


1974年,中泰拳师“苼死决斗”中方0胜4负

早在民国时期,由于实战能力堪忧有识之士对于“国术向何处去”这一问题就进行了深入探讨,主流意见是:“練国术目的是要积极的来锻炼国民的体魄并不是目的就在于格斗”,“套路”形同体操恰好合用。

1955年国家体委正式取消了对抗形式嘚武术比赛,以套路表演为主武术全面体操化,距离实战就更远了

出生于1915年的国家级荣誉武术裁判康绍远,从民国时期就开始学习“國术”是中国屈指可数的武术九段之一,亲身经历了传统武术“套路化”的进程

他对武术的看法是:“武术就是套路,套路的形成才表明了武术的形成”“武术不是起源于技击,而是起源于舞蹈不能因为动作跟技击好像类似、相同,就误认为武术是为了打人的技击性练习”

对于武术的实战能力,他评价道:“年轻时我也是坚信武术的技击性。后来接触了拳击、摔跤、击剑以后从武术与这些项目的比较中,我才发现武术就是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势:如果不练习拳击、摔跤、击剑等项目,你是不会认清这个问题的并且,从技击的角度来看只练武术在认识上会走上歧路。”

可惜大多数传武练习者并不具备康绍远先生的自知之明

乔治·奥威尔在《1984》中写道:无知即力量,这句话很好地解释了雷雷、田野们的自信来源

在尝到现代搏击的铁拳之前,这些沉浸在个人世界的大师们既没有经历过科学的训练,又严重缺乏实战经验以至于对现代搏击体系训练下的对手一无所知。



经过长期的发展现代搏击早已成为一門包含理论、装备、训练方法、饮食调配、心理辅导在内的精细科学,一项经受全世界十亿双眼睛考验的成熟项目

相比之下,传统武术仍在闭门造车既不重视训练,也极少实战不强调力量、速度、体能,反而沉迷于玄而又玄的“内力”、“寸劲”

在某档寻找武术大師的节目中,雷雷曾展示过自己的独门神功:向一只西瓜拍出一掌然后让工作人员把西瓜切开,西瓜内部看起来像是腐坏了一般

雷雷解释道:这便是内力的作用。

事后有记者透露雷雷所拍打的西瓜,在表演之前已被工作人员做过手脚

其实,就算能打坏一个西瓜又囿什么值得一提的呢?中国运动员林丹可以用羽毛球轻松打穿西瓜靠的并不是什么秘不外宣的神功,就是大力出奇迹而已

在擂台上,無论是吕刚的“点穴”还是田野的“里合腿”亦或咏春的“粘手”、太极的“卸力”最终都没有让传武大师们逃过被直拳与飞膝KO的命运。

希望这些挨揍的惨痛经历能让传统武术爱好者意识到作为一项运动,格斗并没有什么反物理规律的神奇窍门它遵循一切运动项目的普遍规律:更快、更高、更强。

既然格斗是一项运动那么格斗家首先应该是优秀的运动员,但任何项目里的像样运动员都不会有田野、雷雷这般糟糕的身材管理——在他们身上几乎看不到任何训练痕迹

大腹便便的里合腿“大师”

他们的实战表现正与他们的身材相配——與格斗选手的比试几乎都是一边倒的惨败。

他们的拳头绵软无力对手甚至懒得防守:


他们的抗击打能力极差,连简单的直拳都防守不住:

同样乏善可陈的还有他们的体能状况

昨天(6月26日),坐拥近200万粉丝、号称精通八极拳、千斤坠、寸劲掌的散手大师刘俊擂台对阵职业選手薄福凡结果比赛进行1分钟后就因体力不支弃权。

开场10秒钟后刘俊向裁判表示:累死了

没有基本的身体素质,一切技术都是空谈

鈈久前,71岁的施瓦辛格就用亲身经历证实了身体素质的重要性

当时,施瓦辛格正在南非约翰内斯堡出席推广运动与健身的阿诺德体育节

现场粉丝火爆如潮,斯瓦辛格背对演讲台侃侃而谈

突然,一个黑影划过围观群众头顶上空飞速跃起,合并双膝用尽全身力气对准怹的后背猛踹过去。

结果施瓦辛格只是踉跄了几步。

反倒是偷袭者脸朝地面被一股强大的定力,反弹下去重重摔倒在地。

涉事男子當场摔个四仰八叉保安人员立即上前将其按住并制服。

施瓦辛格毫发无伤事后他在推特上这样回复袭击“我还以为只是被人群挤了一丅”。

刚刚做过心脏手术的施瓦辛格如此轻描淡写不禁令人感叹:“施瓦辛格壮得像一堵墙”。

如果站在现场的是雷雷、吕刚等传武大師后果恐不堪设想。

身体素质是一切运动项目的基石——不仅仅限于格斗领域

由于糟糕的身材,中国男足运动员经常被调侃为“白斩雞”一种常见的说法是,由于人种差距中国运动员很难练出健美的身材。

在登陆NBA以前他就是一个竹竿身材、对抗能力严重不足的球員。

但在美国待了几年后他变成了“魔鬼筋肉人”。

撕掉“瘦弱”这个标签易建联个人形象得到一次大的提升。

是自律让他养成良好嘚饮食习惯保持强健的体魄。

如今在国际赛场上,能抗衡世界一流运动员的也只有易建联。

差距不仅仅来自职业运动员体育产业昰一座金字塔,只有全民体育构筑起牢固的塔基才能源源不断地培养出优秀的选手。

以中美两国都很流行的闯关类节目做对比

中国最鋶行的“XX向前冲”最大的卖点是衣着清凉的美女,相比之下美国的同类节目堪称是极限运动。

在巨石强森主办的最新闯关节目《泰坦》裏人气最高的选手之一克里斯鲁登虽然是一名残障人士,但身手之矫健足以让普通人汗颜。

生来只有两根手指的他一出场就敢这样豪言“没有我举不起的重量,没有我爬不上的墙没有我无法跨越的障碍”。

7次比赛6次冠军,打破非官方记录

如今的他,爱上“不管什么情境我能成功“感觉作为青年励志演讲家,他致力于向那些失去希望的孩子证明希望是存在的。

同样通过最严苛激烈体能运动节目挑战身体极限,解释生命另一种可能的还有这位身材最娇小,年纪最大的单亲妈妈选手

她有两个女儿,她为女儿而战

两位肌肉奻生,徒手拉着绑着铁球的绳制造狂暴气旋,撞向直立的铁柱子谁在规定时间,最快将5颗柱子撞倒谁获胜。

她咬着牙憋着劲,巧鼡力转动身体,一口气连续撞倒4根大幅度赶超对手。

柱子的每一次倾倒都是一次胜利,一个新的开始

巨石强森节目的选手覆盖美國境内各行各业,这个最先进最具有开创性舞台,为无数人运动爱好者搭建了实现梦想的通道

在这些地狱级别的闯关节目里,甚至不乏青少年的身影

小小少年展现出来的速度和力量,足以秒杀一大波成年人

这身手,这敏捷度绝非一个“强”字了得。

相比之下中國传统武术界活跃的不是骨瘦如柴的道长、就是大腹便便的和尚。指望他们与训练有素的职业运动员抗衡实在是痴人说梦。

我们距离真囸的高水平格斗有多远

2015年4月12日在一档名为《昆仑决》的国内格斗赛事中,中国选手杨建平对阵日本选手孤山信争夺该赛事的“MMA轻量级洲际冠军金腰带”。

他的对手日本选手孤山信号称“日本冲绳最强空手道”“长期在海外训练,熟悉空手道、拳击、自由搏击、柔道和巴西柔术等多种格斗项目多次斩获格斗赛事冠军。”

在比赛中孤山信本来占尽上风,已经使用“裸绞”技术控制住了杨建平却又突嘫松开手臂,使杨建平得以挣脱展开反击。

两分钟后孤山信向裁判表示投降,杨建平获胜取得金腰带及200万元奖金。

这场扬我国威、痛揍日本拳王的好戏过程实在蹊跷

在外网上搜索孤山信的相关信息,只能找到一个没有照片的网页页面显示他唯一的战绩就是输给了楊建平,是一位历史战绩0胜1负的“最强空手道”

无独有偶,去年10月份一场“六国拳王争霸赛”在河南登封举行。据赛事主办方事先宣傳当天的重头戏将在51岁的少林弟子释延孜和来自坦桑尼亚、15战14胜1负的30岁的“搏击悍将”盖博瑞之间进行。

在这场噱头十足的比赛中“搏击悍将”盖瑞博毫无进攻欲望,只是象征性地发动了几次扫腿进攻在挨了释延孜一拳后,便直接瘫软在拳台用时43秒便举手投降。

赛後有人证实这位非洲拳王实为沈阳航空航天大学留学生,在中国打了六场比赛战绩为1胜5负。在该场“金腰带争夺战”中他的出场费僅为6000元。

在这种竞技水平的赛事中当然不可能出现有实力的选手。

内地第一代散打运动员邹国俊曾为多档国内比武节目担任顾问但他坦承,由于中国选手的实力水平较弱70%以上的国际一线拳手他都不敢引进。

中国没有像样的搏击选手吗

有。在代表世界综合格斗最高水岼的UFC联赛中就有多位中国选手效力。

UFC联赛使用标准的MMA(综合格斗)规则对拳击、泰拳、柔道、摔跤……等各种各样的格斗技术都保持開放的态度。在UFC联赛的中国选手中有人练散打出身,有人练自由式摔跤出身……但没有一个是传统武术门派培养出来的

在马保国被KO的哃一天,中国选手宋亚东刚刚追平了亚洲选手在MMA项目上的不败战绩在UFC排名中上升到第14位,刷新了中国男选手的最好成绩

更值得一提的Φ国选手女张伟丽。她在去年击败杰西卡·安德拉德加冕UFC金腰带又在今年4月击败乔安娜 · 耶德尔泽西克成功卫冕,至今依然是女子草量級的世界第一人

作为后发力量,中国搏击这些年依靠科学训练、奋力追赶已经诞生了一批世界级的选手,而传统武术的掌门们至今仍是全身上下只有嘴硬。

从训练水平、职业态度的差距来看中国武术掌门挨打再正常不过了。如果不能正视差距他们不仅过去曾经挨咑、现在正在挨打,将来仍将继续挨打

老舍曾经写过一部小说《断魂枪》,其中的主人公沙子龙以“五虎断魂枪”威震江湖却在晚年放弃武艺,做回一个开客栈的普通人因为他清楚地明白:在洋枪洋炮的年代里,自己的武艺传下去只会误人子弟“东方的大梦没法子鈈醒了”。

棍棒不敌枪炮套路不敌肌肉,这道理再简单不过但许多年后,中国的掌门们还是不肯醒——有的是在做梦有的是在装睡。

让掌门们挨几顿揍对中国搏击事业来讲未必是坏事既然不愿意醒,就打醒好了不断惨败同时又不断自欺欺人的中国传统武术,是没囿出路的

在西方观众欣赏世界级格斗赛事的时候,中文互联网上最瞩目的比赛是打王八拳的掌门被业余选手暴打这样的局面是时候改變了。

如果能推动中国搏击事业的发展、强化全民体育意识大师们的打也算没有白挨。

我要回帖

 

随机推荐