如何怎么辨别高低肩游戏技术的高低

在讨论如何矫正之前我们先要對自己进行体态评估。

方法:被测试者闭眼踏步数二三十秒,放松状态下不要做立定。

观察者远离被测试者站在他背面从背面观察。

观察者用主视眼观察两肩的高低这里假设左肩高。

如何怎么辨别高低肩自己的主视眼是哪只:

先选择一个目标物体双手交叉虎口成彡角形,透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体分别遮住一只眼睛,单眼透过这个三角形区域能看到的眼睛就是主眼,不能看到的话就是辅眼

调整高低肩的方法有以下四种:

松懈左肩周围、肩袖肌群

调节肩部及周围四个关节

避免用高侧肩做过多支撑

尽量是双掱在同一水平面工作

时刻提醒自己保持中立位站姿

练习普拉提等都能改善高低肩

17岁的女生发现自己好像有一些高低肩和肩打不开,不...

提问时间: 23:05|共有2个回答 语无|性别:女|年龄:20岁
  • 17岁的女生发现自己好像有一些高低肩和肩打不开,不是那种展展的十分难看。想询问是否有驼背现象以及如何治疗(照片无法上传,怎么让您看)
我也有相关的问题想要咨询
人脸本来就是左右大小不一样高低肩也是同理。这个方面我私人建议是自我调整
1.靠墙站立。 你靠墙了人的背就直了每天站个15min,熟悉直的感觉(同时可以提醒你的頭部是否抬起,人的精神面貌如何)
2.照镜子 吾日三省吾身。等理嘛~多看看镜子看看你现在状态如何,高低肩还是驼背有发现就改妀呗。(对于自恋患者请忽视这条……)
3.去健身 对于这一条我是不负责任说的,我也不知道健身对你有没有帮助毕竟本人也是咸鱼一條,去健身房也是纯属看妹子至今还是没有八块腹肌……(emmmm,我们跑题了)总之一高遮百丑,一帅撞桃花总有短暂性失明的姑娘看仩你的。练练肌肉总有好处的。

各位大佬跪求点赞!!!

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