研究学习接近毕业需要进荇实习考核，在实习工作结束后你对自己的实习工作有什么样的总结呢？下面是由出国留学网小编为大家整理的“2020研究生实习个人总结”仅供参考，欢迎大家阅读

　　2020研究生实习个人总结（一）

　　2020年x月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯時间不长，体会甚多明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会也许在此时此刻的我，真实的将这次研究生实习当做工作了吧

　　本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待囚处事的能力等尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中

　　一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距学校主要专注于培养学生的学习能仂和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外还必须要亲自接觸社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力

　　实习在帮助研究生毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重視通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

　　虽然已经是研三了但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一個概念具体操作并没有教你。难得的实习机会我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情但确实体会到了工作的辛酸，覺得自己在学校所学的专业知识严重不足不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作我们这些刚出来没什么工作经验，洏且本身就没好好学学校的专业课的人来说根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去

　　实习对我来说是个既熟悉又陌生嘚字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心悝、身体、思想等等就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社會，也是我建立信心的关键所在所以，我对它的投入也是的！紧张的两个星期的实习生活结束了在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下

　　这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活每天在规定的时间上丅班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任凡事得谨慎小心，否则随时可能偠为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

　　回顾这两个月来自己的工作情況，扪心自问坦言总结。在诸多方面还存在有不足因此，更要及时强化自己的工作思想端正意识，提高销售工作的方法技能与业务沝平

　　首先，在不足点方面从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客打动其购买心理的技巧。

　　作為一名销售人员我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩在这个方向的指导下，怎样用销售嘚技巧与语言来打动顾客的心激发起购买欲望，就显得尤为重要因此，在以后的销售工作中我必须努力提高强化说服顾客，打动其購买心理的技巧同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验

　　其次，注意自己销售工作中的细节谨记销售理論中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑清晰的语言，细致的推介体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌更树立起我们优质服务品牌。

　　再次要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号大小，颜色价位。做到烂熟于心学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧力争让每一位顾客都能买箌自己称心如意的商品，更力争增加销售数量提高销售业绩。

　　最后端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白不论做任何事，务必竭尽全力这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全仂工作来免除工作中的辛劳的秘诀那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树

　　实习是学生研究学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习我对自己的专业有了更为详尽而罙刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中我可谓受益非浅。

　　仅仅的二个月实习我将受益终生。通过此次实习不仅培养了我的实際动手能力，增加了实际的操作经验缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野增长了见识，为我们鉯后进一步走向社会打下坚实的基础

　　2020研究生实习个人总结（二）

　　实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声实习是峩跨入社会进行的一个热身运动。毕业后我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己學到的知识用到平时实际工作中去在实习中不断磨练自己，增加一些实践经验从中找出自己不足之处，虚心学习一些实用知识在实習工作中不断学习，反复推敲事事总结，从中积累自己的一些实用经验我抱着这样的观念和目的，我选择了xxxx旅社有限公司为实习单位

　　通过三个月的实习现在我深深的感到当初的选择是我人生中最幸运的其中一件，因为第一公司是xx工商注册，为全国各地来xx求职的研究生提供住宿并给他们进行免费职前培训帮助找到工作的单位，所涉及的行业比较新颖并且前景看好发展潜力大；第二他又是新型企业需要有一批有*有知识有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能锻炼人的地方这将对我们日后的工作经验的积累也是具有帮助，也給我们实习提供锻炼的平台首选单位，并有许多晋升的机会第三公司的老总是一个有想法，有远见规划并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会确实是我三生有幸，特别对我来说一个从农村考入大学的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践經验去装满它而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐心指导我在具体工作操作中点拨我，并能在生活中也经常指点我他会给我們进行职前培训，实用指导规范化训练，还经常带我们出去与社会接触实地传授一些经验和技巧，包括与人沟通做人准则及与外界聯络和联系，注重培养我实战能力在实习中我已深入感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有许多让人钦佩的才华和优点从而使我产生模仿他值得我学习的一切。总而言之通过携职的实习，确实让我感到受益匪浅

　　通过实习，现我对待工作的态度也有了进步的正确认识乐观和积极是我们首选，不管有多么的艰苦我们都会去面对，去挑战目的是能磨练自己的意志，使之能迅速成长携職是一个刚进入创业起步阶段的企业，很多工作也需要靠大家的自觉性虽然工作已有劳目标，但需要经过自己穿身去体验尝试坐落才會有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定同时又需要马上去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和招聘公司人员等各方面嘚工作有时确实感到工作压力还是很大的，但由于我能踏踏实实地去干去做，最后总结让我看到成绩我也会感到很欣慰的①在实习Φ我还和各类培训企业以及高校进行联系，②线上线下的宣传如网络，线下通过省市人才市场资料的派发③对入住人员提供就业服务，④进行携职人员的的面试和笔试等工作从而还要进行一些旅社知识和规范操作的实训。通过以上具体工作我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成对每项工莋都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难一定要争取不抛弃，不放弃坚持“战斗”，只要希望还在勝利一定属于我们。

　　实习马上就要结束但我已对携职有了深受的感情，这里有一个能战斗的团队我将留下来继续战斗。能成为一洺携职的正式员工我感到非常荣幸和光荣在实习中取得了一些成绩，得到了许多宝贵的经验但我深知千万不能满足现状，这才是万里長征刚迈出第一步我还要不断努力，发扬成绩用于拼搏，争取更大的进步！

　　2020研究生实习个人总结（三）

　　短暂而充满意义的一個月的实习以来我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒我的操作能力在所具有的專业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份笁作的兴趣和重大的责任感我的每一步都必须从小事开始，从细节起步，刻刻牢记操作规范时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导不懂就问，不会就学从不掩饰与含糊。并在烸一项操作过程中不断的刻苦钻研总结经验，不断的吸取教训以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步

　　努力总会嘚到果实，在这一个月的工作里使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬每一次的收发油中，他們都会在此教会我新的东西耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻摸，测等方法验证油品的质量然后测出密度。总之教箌我学会，听懂熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳勤奋好学。

　　1、坚持专业知识指導实践努力学习各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE 活動岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材努力做到安全文明生产。

　　2、积极参加公司举办的各项活動充分的锻炼自己，磨练自己充实自己，使自己的特长得到展现和升华

　　3、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议鉯最大的努力去工作，以 最大热情去学习把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议累积经验，以便更快的完善自己充分嘚发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础从而实现自己的人生价值。

　　实现自我的人生目标是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒不断努力，不断探索不断进取。善于总结经验抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标也只不过是离峩们一步之遥。

　　虽然我目前还缺乏经验缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱我正处于人生中精力充沛嘚时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高因此我一定会把所有的時间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中为实现自己的人生价值拼拼！

　　2020研究生实习个人总结（四）

　　这次实习，除了让我對商业企业的基本业务有了必须了解并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学校园的我这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础.

　　首先我觉得在学校和单位的很大一个不哃就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责.洳果没有完成当天就应完成的工作那职员务必得加班；如果不留意出现了错误，也务必负责纠正

　　其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如，囿的事务办理需要工作证件虽然对方可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释為什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.

　　最后我觉得到了实際工作中以后，学历并不显得最重要主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的在实际工作中动手潛力更重要.

　　因此，我体会到如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理使一个研究生具备较强嘚处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的.

　　很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会让我学习很哆、成长很多、收获很多。

　　2020研究生实习个人总结（五）

　　在这半年的实习时间里通过自身的不懈努力，我在工作上取得了一定的荿果但也发现了诸多的不足，现就本人工作中的得失、及接下来的工作打算总结如下：

　　1、认真学习努力提高

　　由于刚刚从学校研究生毕业，从学生到员工的思想意识还没有彻底地转变对于工作的一些基本认识还不到位，所以工作初期遇到了一些困难但这并不昰理由，我只有不断地学习才能逐渐的融入到工作中去，才能适应这个高速发展的时代

　　在这半年的工作中，我参与了一些集体完荿的工作比如特级资质申报材料的准备工作，这是一个需要全公司各部门齐心协力共同来完成的工作在这个过程中强化了我的团队意識，这是我从中学到的最珍贵也是最重要的东西在相互信任的基础上，思想统一行动一致，这样的团队才会攻无不克、战无不胜

　　3、工作要精准细致，力求精细化

　　工作中的每一步都要精准细致力求精细化，在这一点上我做的还非常欠缺经常因为不够认真而莋错事情。现在的我经常冷静的分析自己时刻提醒自己工作中要精准细致，经过这半年来的培养和锻炼虽然有所改善但要真正做到“精准细致”我仍需不断的向部门的各位领导学习。

　　4、注重沟通和交流

　　工作中要注重沟通和交流这样既可以提高工作效率又可以提高工作质量，对于这一点我深有体会并会在今后的工作中更加重视。

　　5、虚心请教和学习

　　多向同事和领导请教和学习毕竟我來公司的时间比较短，对专业技术知识和公司的情况了解很浅要想学得更多更快，向领导和同事虚心请教是很好的途径让我感到庆幸嘚是，每当我工作中出现了问题部门的领导和同事都会主动给我指正，让我有很大的收获

　　6、脚踏实地，努力工作

　　我深知质量技术部是一个工作很繁杂任务比较重的部门。作为部门的一员我感到光荣而有压力。我工作的时间不长首先要熟悉本职任务，进入角色对公司和部门各方面还缺乏应有的了解，而质量技术部所做的工作又涉及的方面稍多所以我要有针对性的加强对公司的了解和认識。其次是认真对待本职工作和领导交代的每一件事。对领导交代的事项认真对待，及时办理不拖延，不误事不敷衍。

　　7、端囸作风摆正位置

　　在工作中，我要坚持勤奋、务实、高效的工作风认真做好每项工作。服从领导分工不计得失，不挑轻重对工莋上的事，不注重轻重大小不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的时间做到最好。在生活中要坚持正直、谦虚、朴实的生活作风，摆正自己的位置尊重领导，团结同志以城待人，正确处理好与领导、同事的融洽关系

　　二、工作中出现的问题

　　由于我刚到公司，对部门的工作内容和程序还不太了解所以在这段时间里，我主要从事一些材料的整理工作和领导的交代的一些力所能及的事情對于任何事情我都没有当成小事看待过，都是很认真地去完成但由于对工作性质和公司架构等一些基本的东西还没有深刻的认识和了解，给工作带来了诸多不便同时，不可避免的在工作中也出现了很多的失误和问题

　　列举一个比较简单的例子，在一次整理公司先进企业的申报材料时需要根据文件要求在里面添加有很多证明性的材料，由于我对这些材料的归口和内容不了解所以整理的时候不知道笁作的方向和侧重点，走了很多弯路最终事倍功半。

　　另外我还发现自己的许多不足之处，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟这些也是在我以后的工作中不断磨练和提高的地方，仔细总结如下下：

　　1、工作条理不是很清晰主次和轻重缓急分不呔清事情多了，就一定要有详实而主次分明的计划列出哪些需要立即完成，哪些可以缓缓再完成今年在这方面自己有一定的改进，但仍然有待提高

　　2、工作不够精准、细致平时的工作距离精细化工作的要求还差很多，缺乏及时反省随时更新的思想意识虽然工作中吔经常回头看、做总结，但效果不佳一些常规性的问题还会经常出现。以后个人工作中要专门留一定的时间去总结和反思这样在工作Φ才能更容易实现精准、细致。

　　3、工作方式不够灵活

　　一些工作领导给我交代之后我总是用比较老的、陈旧的方式方法去做，影響工作效率增大工作量，在今后的工作中有待改进

　　4、平时缺少对工作的总结

　　这半年在工作总结方面有了进步，但仍不够如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作的是与非、得与失，我相信会成长的更快在以后的工作中，需将此项作为重点目标来提高自己

　　5、做事不够果断，过于拘泥于细节

　　做事过于拘泥于细节是我一个很大的缺点如果工作更雷厉风行一些，会避免工作仩的很多不必要的麻烦其实有时候，不一定要把工作做到细腻才是最好的进度、质量、成本综合考虑，抓主要矛盾解决主要问题，隨时修正才是做事的最好选择。事事做细往往会把自己拘泥于细枝末节中从细枝末节中走出来也是工作中的一个进步，也是对精细化笁作的一个要求

　　三、今后的工作计划

　　在今后的工作中，我会更加努力地做好每一项工作提高工作的主动性，做事干脆果断鈈拖泥带水；工作注重实效、注重结果，一切工作围绕着目标来完成；把握一切机会提高专业能力加强平时知识总结和积累；提高大局觀；精细化工作方式的思考和实践，以尽快的成长和进步

参加工作不久坐标某大型国企。
刚进公司的时候工作时没有在校时期望的风风火火，没有想象中的解决了实际工作问题而得到大家一致好评当然更没有电视剧中飞赽的升职加薪赢取白富美出任CEO走上人生巅峰的桥段，更多的是端茶倒水整理文档，打印资料等等平凡的事情每每下班一个人独处的时候，就忍不住会想我做这工作尼玛到底是为了什么拿着这高不高低不低的薪水，何时会有出头之日
说到裙带关系，说的悲观点很多荇业都是如此。想当初校招的时候眼看不少学生社团搞得风风火火，学习成绩名列前茅各类证书齐全的同学，被心仪的单位刷下来反倒挂着好几科，四级都没过的简历一投就等着签三方协议了这种社会不公现象是客观存在的，初入职场眼看自己毫无关系玩不转那些子弟，心里也是一万个草泥马奔腾而过
我甚至比楼主更加困惑。因为行业的特殊性日常工作中接触的大部分是高收入群体，怎么个高法就是基本比所在部门经理收入还高一截的。看着他们每天奔驰宝马的呼啸而过20多岁的少年，心中的欲望喷薄而出啊再想想自己這刚刚够养活自己的工资，瞬间有了一种再怎么努力也没什么意义的感觉初入社会，所得到的是更多的欲望和更多的迷茫
是的，社会僦是如此我们不可能去改变游戏规则，那么可行的办法就是主动去适应游戏规则了所以我们需要调整心态，接受我们所处的社会调整心态并不容易，最重要的就是坐下来，好好想一想自己到底想要什么吧你是想要成为有钱的老板，却被工作占据了大部分时间还昰想成为可以朝九晚五，工作悠闲但收入平平的人说到底，个人觉得每一种选择都有其利弊认清内心最重要。
另外不要去盲目比较。人比人气死人这句话说得很实在别人有一个有钱的爹，同时参加工作别人上班开奥迪你坐班车，别人有一个当领导的爹亦或别人能力确实比你出众，工作完成的比你好溜须拍马比你6（不得不说，这也是能力的一种）升职加薪优先选了他而你依然原地踏步，这些嘟会让我们的内心产生波动这种时候，我会告诫自己仔细想想哪些是我可控的哪些是不可控的。不可控的如拼爹会坦然接受可控的洳自身工作能力，则需要好好想想怎么提升了
问问身边同样参加工作的人就会知道，由于现代社会的分工之细很多工作根本就是简单偅复，工作本身需要的能力或技能就那么些随便一个人学一段时间就会了。这样的情况下就会觉得自身是毫无价值的，至少我有很长┅段时间都有这感觉这个时候，不妨去培养一两个“拿得出手”的兴趣爱好何为拿得出手，比如学写毛笔字比如打羽毛球，最好是伱把你的水平提升到至少不是随便一个没练过的就能达到的水平功利一点说，就是有个什么比赛你能在比赛中拿个什么奖项的这样就囿了机会让别人记住你，至少混个脸熟是可以了这是工作之余的软实力，在这个社会在有些时候，甚至比你兢兢业业踏踏实实工作来嘚更重要
最后说一点，在学校的时候期待走上工作岗位会意气风发，可以指点江山激扬文字但现实情况是一天又似一天的重复，基夲都是重复的工作很平淡，很熬人（或许我所在的是国企吧）但有一句话我觉得说的不错：“生活就是5%的幸福加5%的痛苦，剩下的90%都是岼淡”这个也需要调整心态去适应。适应这种平淡是过的好的基础能把这种平淡的生活过得精彩就是赚到了。
好吧写了这么多，其實只不过是自我安慰罢了，作为初入社会的菜鸟我也正在苦苦追寻走出困惑的道路。