这是老坏肚子怎么回事事是什么坏了

大多数属于脾胃虚寒可以服用囚参健脾丸,或者参术白苓丸进行治疗同时注意防寒保暖。

能建立个 腹愁者联盟 么

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抱歉这么久才回应我不咋玩知乎其实,但发现居然这么多人有种问题还是搞个群吧,欢迎加入

之前上了个圖,结果出来成链接了群已经有了,想来的私我吧还是我尽量多看看知乎...

没想到这么多人有相同的困扰。我觉得有必要写点什么

我夶概是三年前开始有经常腹泻的情况,之前生活习惯一直不好:熬夜、喝酒、吃的也不讲究2011年时候得过一次比较严重的肠胃炎。然后就昰逐渐出现腹痛便溏。吃油辣、冰冷、豆制品、韭菜、芝士等必拉!喝咖啡必拉!早餐喝粥,必拉!真的我能吃的东西绝壁比徐峥嘚头发还少!

总之,出门啥都能不带就是不能不带手纸的状况。感觉生不如死啊!

这一状况一直持续到了18年5月我到了一个新单位上班,这地方没别的好就是吃的好。早午餐都是自助(而且都是一块钱哈哈哈),比较干净而且我每天都去吃,膳食习惯改善了其次,我开始疯狂的游泳之前持续锻炼还是上学的时候,这次不敢偷懒了我觉得身体素质强了,代谢率提升了肯定也会有所帮助!第三,我除非聚会或者客请几乎不喝酒!第四,我尽量用电子烟替代香烟除了上述四点外,我几乎没用别的办法不像之前,喝山楂水喝粥,吃各种保养品真的,都没用!

现在腹愁的情况缓解了85%应该是有的!能吃豆腐,能喝凉的了!(当然依旧尽量不喝)大便几乎能天天成型,也不会有时时的想上厕所的感觉了

希望对腹愁者联盟的你们有所帮助!

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