乌鸡蛋与普通鸡蛋颜色一样白色或者褐色也有绿色的（特殊品种的乌鸡）

乌鸡蛋，富含多种微量元素胆固醇比普通鸡蛋稍高，脂肪比鸡蛋稍高蛋白质含量几乎楿同，磷脂和维生素b2比普通鸡蛋稍高乌鸡蛋的蛋黄大，蛋清稠

乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不長个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用

乌鸡蛋与鸡蛋相比，有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用 食品中的微量元素硒被誉为抗癌之王，经常食用富硒食品可以增强人体免疫力，延缓衰老乌鸡蛋，用菜油煎炒颜色金黄，蛋黄多香嫩可口，营养蛋黃白分明香味悠长。

1、乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育；同时该蛋品中富含亚油酸、亚麻酸、n-3脂肪酸等不饱和脂肪酸，特别是n-3脂肪酸中的“DHA”（二十二碳六稀酸）更是对人体脑神经系统的发育有着重要影响，放山乌鸡蛋也由此被誉为“鸡蛋中的脑黄金”

2、胆固醇含量少也是放山乌鸡蛋的一大特点，比普通鸡蛋稍高另外放山乌鸡蛋还富含鈣、铁、锌、锰、碘、硒等微量元素和高维生素E。而维生素 E 又能清除体内自由基等垃圾保护细胞膜结构，抵抗衰老减少组织中脂褐质嘚堆积，抑制动脉粥样硬化、炎症和肿瘤的发生

3、乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白并且有利於产后体质恢复；儿童食之可增强智力，保护视力；常人食之则可有效提高机体免疫力减轻有害药物对人体的侵害。

4、绿壳乌鸡蛋对氨基酸有很强富集性含有各种对人体有益的营养成份(毫克/百克)：天门冬氨酸18；苏氨酸/usercenter?uid=d7e05e794c48">瓦力5号工作室

TPR：就是通常说的“牛筋”鞋底，不防滑冬天、雪地、有水地板，都不适用

但是，天木兰之类的大黄靴真品用的是橡胶，防滑假货常用牛筋，很滑爽。