坐了五年 出来都和与社会脱轨了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-27 12:26 标签： 与社会脱轨了怎么办

有多尐人和我一样多岁了一事无成想去做点什么改变现状却发现带孩子带久了已经与这个与社会脱轨了怎么办

自闭主要原因是遗传因素网络囷电视会让他加速。

更少的额叶神经回路去处理问题主要部位在杏仁核（感知危险情况）的缩小。

大脑的执行去扣带前回（负责决策和判断）衰退而使多巴胺过度活跃。

也许你性格也偏弱吧人类的存在就是攻击和暴力

，你多运动和看暴力场面的游戏和视频可以激活（杏仁核）可以减轻自闭。

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出去走走吧，也许感觉走在人群里面不舒服想要自己一个人呆着但是在家里却会越來越找不到该做什么，只会越来越烦 

真的有种说不出来的感觉回吧自己逼的越来越难受当初我就是那样。
虽然现在在外面呆着也无所谓但是周围我不喜欢有不认识的人在
封闭自己真的不好，我当初刚出去的时候明明知道该怎么说话，却好像小孩子一样说的磕磕绊绊甚至连发声该怎么发都不记得了
出去走走，真的封闭久了有时候会想到死了也没关系，那种感觉真的让人感觉发疯一样的难受

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不会说话你可以听，别发表意见

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要懂得交际，很深的学问要投其所恏不要只顾自己发挥

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赶紧找工作冲进社会，多看多了解慢慢就不会脱节了，千万别呆在家里这样会越来越脱节的。

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送你经典的话 苦海无涯 回头是岸 不管发生过什么 忘记过去没什么大不了 开始新的生活 就会重新融入社会

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