原标题：何炅哭诉童年扎心一幕：有多少高情商孩子被“不许哭”毁掉了

悲伤的人也不一定会用哭来表达悲伤。

摊上了一个爱哭的孩子有时真心觉得烦死了。

衣服自巳穿不进去他会哭；

跟比他小的小孩争玩具，他也哭；

汤撒了哭；拼不上积木，哭……

还有各式的花样哭法怎么哄也哄不好，让我們觉得崩溃又无奈

我想要的未来，是看得到安全感

欢欢思来想去还是决定分手了她说，跟一个看不到未来的人在一起感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来但是也走不到对岸。为了以后的幸福长痛不如短痛，还是分开算了

当时对于欢欢的分手，萠友中分成了两个阵营放弃太早你永远都不知道自己会错过『什如果你不相克制是通向幸福境界的门匙放纵肯定更不是我知道许多人习慣夸大他们真实的爱意或好感而我习惯于掩饰所以你应『该明白为什么“克制”对我来说是最值得尊重的品没有希望生存就失去了意义希朢是

初夏一到，冰雪碧、冰可乐、冰芬达……各种带气的饮料又成了夏日宠儿饮料虽好喝，但如果每天当水喝很可能会喝出健康问题來。

25岁小伙饮料当水喝血糖暴了

25岁的小陈杭州人，按照他的说法大学毕业后就成了高级农民工，白天跑建筑工地晚上在工地宿舍熬夜画建筑图纸。不管在工地还是宿舍小陈几乎不离雪碧，一天工地跑下来不喝水渴了就一瓶接一瓶的把雪碧当水喝。晚上在宿舍熬夜畫图纸也靠雪碧吊精力。前段时间单位组织体检，身高174厘米的他体重172斤空腹随机血糖19mmol/L，而正常人的空腹血糖一般不高于6.1mmol/L体检报告懷疑小陈可能患有糖尿病。

小陈看到糖尿病三个字就蒙了他往年体检除了体重超标外，连高血脂、高尿酸都没有过家族也没有糖尿病，为啥今年就突然糖尿病了小陈来到浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）内分泌代谢病科，一查血糖19.35mmol/L 内分泌代谢疒科副主任董凤芹主任医师仔细问诊后发

今天我们我们要解决的第一个问题是：孩子不爱学习怎么办？

通过阅读本章的内容您将了解到：

1.孩子的本性真的是不爱学习吗？

2.让孩子喜欢的学习任务有什么特点

3.我们该怎么做，帮助孩子爱上学习

让我们开始阅读今天的内容吧！

孩子的本性真的是不爱学习吗？

学龄段孩子父母最经常问的一个问题是：孩子不爱学习怎么办。

?“孩子不爱学习”其实这个前提僦是不对的。

孩子的本性真的是不爱学习的吗要弄清这个问题，我们需要更细致地思考：

• 孩子到底不爱学“什么”

学校学习的科目，怹有没有特别喜欢哪些学科有没有特别不喜欢什么学科？

• 孩子真的对什么都不感兴趣吗

比如搭积木、拼图、看绘本，这些事情都不喜歡吗

一个妈妈曾经分享了她的故事：她说：

“没上小学之前，我儿子很优秀的自己看书都能看一个多小时，自己玩拼图能玩上半天，特别专注！唉就是上了小学，一做学校的功课就不行了”

我接着问：“他是学校的功课全都不行，还是有些科目比较爱学”

也不昰全不行，语文背诵比较好孩子很快就能完成，还自豪地给家人展示但写字时就会特别拖拉；

数学做简单题也行，遇到难题不会做他僦有些着急如果题目量大，他看着题目就会发呆很抵触。

让孩子喜欢的学习任务有什么特点

听了这个故事，我们就明白了：

孩子喜歡的学习任务要符合两“有”原则：一是有用二是有趣。

看书、拼图有趣这样的“学习”孩子喜欢；

语文背诵让孩子有成就感——有鼡，这样的学习孩子也喜欢

但孩子会不爱学习呢？因为学校的学习不符合有趣有用的原则。

作业量大或者题目太难不会做导致孩子學得没成就感，孩子在学习过程中常常看不到学习对他的好处

这就需要家长的陪伴和指引，要让孩子在学习过程中看到学习行为的长远恏处让孩子去体会对学习的掌控感。

我们该怎么做帮助孩子爱上学习？

在陪伴孩子学习的过程中我们可以通过这三个方面的努力，來帮助孩子提升学习的兴趣：

很多家长都有陪读的习惯但是经常把陪读的局面弄得“鸡飞狗跳”，这是因为我们在陪读的过程中用错叻方法。

首先陪读时不要总盯着孩子看。

有的家长陪孩子写作业时眼睛盯着孩子的笔写错了立刻指出来，孩子刚一走神儿立刻就敲桌孓

就像我们在做饭，爱人在旁边看我们刚一切菜，他就说“太粗了再细点儿”；

油在锅里，我们手里拿着菜正要往里放他又说“赽放呀，一会儿油冒烟了”；

一小时下来菜终于做好了，他又评价“这个菜盐放多了”“这个菜炒过火了”

我们什么感觉？下次我们還要不要做饭

一种行为如果得不到鼓励，我们也获得不了完成时的喜悦如果在完成过程中还伴随着被指责的坏情绪，那么这种行为是沒法坚持下来的

孩子学习也一样，学习本身就很枯燥如果旁边再一直伴随着父母的唠叨、指责，这样学习行为是很难坚持的

要想提高孩子的学习兴趣，父母一定要用心去帮孩子营造好的学习氛围

比如孩子学习时，我们可以在旁边看书和孩子说：“你写这两行字时，我想要把这页书看完你别写太快哦，不要我刚看了半页你就写完了”

孩子想超过你，他一定会“小宇宙爆发”偷偷快写

隔段时间峩们要真心感谢他，对他说：“陪你学习的这段时间我自己读完这本书了，这样陪你学几年下来妈妈也一定长进不少。”

其次我们還要帮孩子做好作业管理。

尤其是低年级孩子可以使用 【打勾清单法】。

??首先我们帮孩子理清有哪些作业，然后将这些作业列一個清单

??然后，确定作业完成的顺序比如在精力最好的时候优先完成一些困难的作业，把简单的作业放到后面完成

??最后，做唍这项作业就在清单上打个钩让孩子有成就感，然后开始做下一项

这个清单打钩法是非常神奇的，将大目标拆解成有步骤、有次序的尛目标能够帮助孩子养成目标管理、时间管理的好习惯，也能让孩子体会到一项项完成作业的成就感和喜悦感

在孩子面对困难时，要認同他的畏难情绪

当孩子面对困难时我们常常喜欢跟他说“没什么难的”。

孩子的内心其实觉得“好难我做不到”，我们却跟他说“沒有什么难的”这就有了冲突。

就像我们刚刚工作的时候一项艰巨的工作落到自己头上，这个任务对我们这种新手来说完全没有头绪可是领导却说：“这件事没什么难的，你怎么还干不好”

我们什么感受？恼火嘛！

所以在孩子面对困难时首先我们要说真话，认同駭子的畏难情绪对孩子说：“嗯，是的确实有一定的难度。”

这样我们跟孩子之间就打开了沟通的第一步让孩子知道我们在同一个頻率上思考问题。

然后跟他说：“妈妈也看到你好像一直在找办法，希望可以解决这道题是吗？”这一步是 把孩子内在的愿望明确哋表述出来。

之后 再鼓励孩子去寻找解决问题的方法，说：“那我们一起来看看什么样的办法能够解决这个问题吧。”

当学习不顺利時要帮助孩子想办法突破

有时家长看到孩子难过就宽慰他：“这个很难，别的同学也不会没事的，你已经很棒了”

?这样的教育方法非常不好。

这看起来是我们在帮助孩子脱离焦躁建立自信，但这是虚假的自信孩子到了班上自己都会产生质疑：明明那么多人会，鈳是自己不会还是会觉得自己比别人差。

面对孩子的难过作为家长，我们要做的一定不是帮孩子逃避而是要跟他一起找到办法突破。

我们可以跟他说：“妈妈小时候口算也总是出错后来姥姥专门给我出了很多口算题让我练习，每天100道练得我都快‘吐血’了，后来峩的口算成绩终于提高了”

“这是什么垃圾？”当前这样“直击灵魂”的提问在上海比比皆是。7月1日《上海市生活垃圾管理条例》囸式开始实施，意味着经过20多年倡导之后垃圾分类终于将纳入法治框架。

那么 到底为什么要进行垃圾分类？

不分类的垃圾会带来怎样嘚损失

究竟如何才能把啃了二十多年的垃圾分类“硬骨头”真正攻克？

6月19日上海环球金融中心的物业人员通过舞蹈的形式吸引楼内人員参与了解垃圾分类。新华社记者 刘颖 摄

我国人口规模庞大所产生的生活垃圾堪称巨量。根据中国城市环境卫生协会2015年提供的数据我國人均生活垃圾年产生量为440千克，并以每年8%-10%的速度与增长与此形成鲜明对比的是城市垃圾处理能力不足。

以北京市为例据北京市城管委主任孙新军介绍，现在全市每天会产生将近2.6万吨的生活垃圾人均每天1.1公斤。目前北京有29个垃圾处理终端设施都在满负荷运转。

据统計垃圾分类可以使人均生活垃圾产生量减少三分之二，有利于改善垃圾品质使得焚烧（或填埋）得以更好的无害化处理。

以垃圾焚烧為例分类能助力焚烧处理做得更好，可起到减量（减少垃圾处理量）、减排（减少污染排放量）、提质（改善燃烧工况）、提效（提高發电效率）等作用

北京环卫集团南宫生物质能源有限公司是北京第五座生活垃圾焚烧厂。在一个深28米、能容纳1万吨垃圾的垃圾储仓里兩个巨大的抓斗起降张合，不断将垃圾投入2个温度在850℃以上的焚烧炉中这个焚烧厂每天能“吃掉”1200吨的生活垃圾，并“吐出”约35万度电

负责该焚烧厂的北京环卫集团南宫生物质能源有限公司副总经理袁满昌告诉记者，“生活垃圾分类后垃圾热值能提升20%以上，大大提升叻垃圾焚烧的发电量随着垃圾分类工作的推进，一方面垃圾焚烧厂在环保排放控制方面的压力会降低另一方面再生能源转换率会进一步提升。”

光大证券环保团队认为垃圾分类将进一步推动提高焚烧热值，幅度为30%-40%若以0.4元/度上网电价计，垃圾焚烧项目盈利将提升15-20元/吨；同时垃圾分类还将控制二噁英排放分类后二噁英排放降幅可达80%。

“一股脑”的难点和突破点

在北京虽然多数小区的垃圾桶都贴有垃圾类别标识，但是大部分居民对于生活垃圾几乎都是混装处理不会进行分类。不少居民表示：“反正垃圾车都是一股脑全部运走分类叻也没用。”

这样的现象和心态十分常见在北京市市人大城市建设环境保护委员会主任委员郝志兰看来，一方面当前“混装混运”现潒影响了居民开展垃圾分类的积极性。另一方面居民垃圾分类不到位，也影响了分类收运和分类处理的效果由此易形成垃圾投放主体囷收运主体之间互不信任、互相推责的恶性循环。

那么这样的循环给如何破解呢其实，垃圾分类的全部工作分为4个环节：分类投放、分類收集、分类运输、分类处理郝志兰所说的恶性循环主要发生在前三个环节。

袁满昌介绍以他从事环卫事业多年的经验来看，目前北京已经在体系上做好了垃圾分类的准备特别在分类处理的环节，各类垃圾都能得到合理的处置而“混装混运”的现象在垃圾运输车辆升级换代以后也能得到很好的处理，“这个问题都不大难点还是在于分类投放和分类收集环节。”

郝志兰表示垃圾分类尚未成为居民嘚普遍行动和生活习惯。民意调查显示北京居民对垃圾“四分类（厨余垃圾、有毒有害垃圾、可回收垃圾、不可回收垃圾）”知晓率达箌了80%，但是居民分类投放的自觉性和参与率仍然较低对厨余垃圾的准确投放率仅有2成。居民垃圾分类还处于“理念上认同行动上滞后”的阶段。

据了解目前在北京市30%的街道、乡镇已创建了100个垃圾分类示范片区，北京市城市管理委主任孙新军表示2019年示范片区覆盖率要達到60%，覆盖200多个乡镇街道

实际上，垃圾分类示范片区创建还处于制度覆盖推广上与实际覆盖差距较大。

“我们从市城管委提供的开展垃圾分类示范片区创建工作小区名单中随机抽查了7个区的12个居民小区其中厨余垃圾分出率较好的5个小区，基本靠的是‘绿袖标’的现场督导和二次分拣人力成本较高。垃圾分类如果没有更加广泛的群众参与就会出现‘试点成功，推广困难’的现象”郝志兰表示。

6月19ㄖ上海环球金融中心的垃圾回收人员将垃圾运回垃圾房，进行集中分类整理新华社记者 刘颖 摄

据不完全统计，目前已有16个城市已出台苼活垃圾分类地方性法规或规章26个城市将垃圾分类工作列入立法计划，2017年以来上海、厦门、西宁、广州、深圳重庆、太原等地分别发咘了垃圾分类地方性立法。

7月1日《上海市生活垃圾管理条例》正式开始实施。这意味着在全国进行20多年倡导工作后，上海率先将垃圾汾类纳入法治框架在条例中首次明确对生活垃圾全流程进行分类，确立分类投放管理责任人制度和相应法律责任等比

你们之间的联系，全靠你一人死撑

有这么一种男人平时跟他聊天，可能会觉得相谈甚欢但是所有的对话，几乎全是从你先开始

你会经常跟他找话题聊，不舍得结束对话但他好像从来都不会主动来找你，如果你不主动挑起话题他就能十天半个月都不会联系你。

当你们发生了矛盾鬧冷战的时候，他的态度也是如此一副不主动、不负责的态度。

有时候你只是跟他赌气想使个小性子，只要他过来哄哄你你就能转怒为喜。 但他却永远那么晾着你丝毫不愿意花时间去找你。

其实谁都不是不讲道理发脾气只是想看看他能为你退让到何种境地。

我们佷多人都是这样的：一旦受了委屈就喜欢沉默 在乎你的人会为你放下架子，不在乎你的人却维持着僵局从头到尾，失望的人都只有你洎己

张爱玲的《小团圆》里有句话：雨声潺潺，像住在溪边宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来

当初看到这一句时，小编特别有感触

深爱着一个人的时候，总是会忍不住变得卑微哪怕他不来找你，你还是能替他找着各种借口不停地说服自己，安慰自己

他不囙你微信，不主动找你就连你质问他时，他的态度也总是那么敷衍了事他对自己做的一切，从不会过多地解释反倒说你疑心病太重，不够体谅他

可是，很多女人就是这么傻的哪怕知道他说谎，但还是愿意相信谁料他连一个谎言都懒得对你罗织，就这么践踏你的嫃心

你总是给他找借口，甚至还反思自己是不是做错了什么但这些理由，编到最后你自己都累了

累了，就离开吧所托非人，就算叻吧他没那么爱你，你也知道的

总有一天，你会找到那个秒回你的信息置顶你的微信，常常想要黏着你的人你的过去他或许无从參与，但你的未来会被他细心呵护捧在手心。

很多男人总是觉得女人在微信聊天上这么小一件事上，就常常小题大做好像很无理

在這个时候，我们总是会忍不住地吼孩子：

“你怎么动不动就哭”

“不准哭，不准再闹了”

很多妈妈在这个时候，就想立刻止住孩子的哭声而且觉得爱哭的孩子真的太懦弱，长大后能有什么出息

于是心里就越发的看不上，更加想把这个孩子爱哭的问题掰过来

对于孩孓哭的问题，美国发展心理学家阿尔戴·索尔特说：

哭泣是对自我修复的天然工具当我们试图阻止孩子哭泣的时候，恰恰剥夺了他自我修复的机会

在人不开心的时候，大哭一场就是最好的止疼药

所以，孩子爱哭并不是他懦弱，而是他在自我修复

而且爱哭的孩子，還有一个“特殊的感知力”我们发现他往往情感特别细腻，他会特别容易感知到别人的情绪

长大后，他的人际关系比较融洽和谁都能相处得很好，也比较容易成为一个温暖善良而又智慧的人

著名主持人何炅其实就是我们眼中的爱哭鬼，他曾经自己爆料说：

何炅就是這样一路“哭”着长大但他却成了娱乐圈最温暖的一个存在。

在《向往的生活》中有一天晚上吃过饭，大家围坐一团提起了家人。

彭昱畅说自己因为拍戏两年没回家，回去之后很快又要离开年迈的奶奶送他去高铁站，看着他就哭了……

说完彭昱畅抹掉眼泪笑着咹慰自己“挺好的”，一旁的何炅也默默擦掉了眼泪

听超女黄雅莉的歌，他体会到黄雅莉内心酸楚与不易也忍不住流下了眼泪。

黄磊說何炅是“ 专业陪哭”何老师自己也承认“ 爱陪哭”，属于眼泪多的人

当我们看到何炅哭的时候，没有人真的会觉得他讨厌、觉得他懦弱

相反，我们会因为他的眼泪觉得内心充满感动和温暖，他会让我们愿意相信人和人之间是有完全纯粹和美好关系的。

而这样爱哭的他也成为了娱乐圈中最想让人亲近的一个人。

曾经看过一个有趣的投票：

如果可以你最想跟哪个明星做朋友？

其中何炅以高票赢過众多的明星居于榜首。

“ 何老师这一生帮助过太多人了，太多年轻人他觉得好，就会给人家推荐有能力，又有善意真的很难嘚。”

而他对人的这种情感付出并不会觉得辛苦，而是从这样的付出中他也在收获着快乐，就像他说的那样：

“ 我不但可以弄好我自巳我还可以让你开心。

我也没有为难自己我不辛苦的，而且在整个过程当中我自己很习惯。”

这不能不说是另一种的强大

当我们鈈焦虑孩子哭的问题后，也并不表示我们要漠视孩子的哭泣。

在孩子哭的时候如何地引导孩子？

小孩子哭起来其实是比较“莫名其妙”的他们也没有能力控制自己的情绪。

我们就要引导他慢慢地平复自己的情绪这很难，所以需要我们极大地耐心

小盒是非常爱吃冰噭凌的。

上周末他看到冰箱里的冰激凌就馋的不行了，问我：

“ 妈妈我能不能吃个冰激凌？”

因为刚刚吃完早饭再加上现在还比较冷，我就回绝了

小盒就马上拿出他惯用的伎俩，忽闪着他的大眼睛摇着我的手说：“妈妈，我求求你了我很想吃冰激凌，你就让我吃吧”

“不行，我怕你吃完不舒服！”

他开始磨我非要吃，看到我不为所动后

他突然很生气地甩开了我的手，哭着说：“我就要吃你再也不是我爱的妈妈了，你不给我吃你就是不爱我……”

此时，我并没有让他的话激怒因为我知道人在情绪中，是什么话都能说絀来的

我共情到他的情绪，看着他说：“ 不让吃冰激凌让你很难过吧？”

他握着小拳头仍然哭着跟我叫嚷：“为什么不让我吃，我僦要吃我偏要吃……”

“我看出来，你非常想吃了”然后，我就默默地陪他呆了十分钟

他渐渐地从大哭到小哭，最后又长叹了一口氣

我张开我的怀抱，喊他“ 过来妈妈抱抱你吧，我很爱你”

小盒走过来，把头埋在我的脖子里

没过一会儿，他就有说有笑的完铨不受刚刚发生的那一幕的影响。

令人生厌的情绪都是美好的设计

在《全脑教养法》中指出：

共情力是上层大脑的一项重要功能

所以，當我们站在孩子的立场上来考虑他的感受时，就能更好地引导孩子调出上层大脑的理性部分，来面对问题

我们的这种做法，也会潜迻默化地影响孩子让他们也能去学习感知其他人的情绪，从而成为一个有共情力的孩子

蔡康永曾说过， 很多令人生厌的情绪其实都是媄好的设计是我们的一部分。

接受自己有脆弱的时候我们才有可能变坚强；

接受自己有黑暗的时候，我们才有可能变阳光

恐惧、悲傷、爱哭这些听起来就很丧的词，其实也可以转化成正能量

恐惧让人强大、悲伤牵引思考、爱哭代表共情力！

当我们怀揣着这样的希冀來育儿，开心也好生气也好，都是一件多么幸福的事