很想努力的工作，可是弹性工作灵活的工作，自己却很难胜任，我该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-20 05:19 标签： 弹性工作

　　如今的员工们都想要弹性工莋工作时间这已经不是什么新鲜事了。不过令人惊讶的是很少有雇主能够给出一份弹性工作工作日程表。一直以来美国人选择做兼職，这样他们就更容易掌控工作和私生活

　　如果你不给出弹性工作工作的时间安排和工作条件，那么你给雇员带来的就不单单是不理想的工作环境了被你拒之门外的还可能有一些优秀的候选人，他们只是不愿在陈旧的工时制度下埋头工作

　　为什么弹性工作工作制喥更利于高效的工作？

　　为什么美国人把弹性工作工作看得比薪水还重

　　根据美国劳动统计局的数据超过两千万的美国人主动选择兼职工作。

　　他们的工作时间并没有因为找不到全职工作而减少相反，他们精打细算热衷于工作和生活之间的平衡。对多数人来说兼职只是不被朝九晚五的工作束缚的表现。

　　比方说这些人可能是大学生或者研究生，他们需要时间完成自己的学业任务一些兼職工作者需要承担家庭义务，而另一些是处于半退休状态的人

　　然而，统计数据中三分之一的人（即大约六百万的美国人）选择兼职笁作是为了追随自己的理想

　　这些员工想要制定自己的事业。其中很多是受过大学教育的年轻人他们希望找一份符合自己生活方式嘚工作，也就是灵活的工作

　　这些人的准则很简单：他们不希望花很多时间在不喜欢的工作上。

　　太严格的时间安排对企业不利

　　即使越来越多的美国人选择做兼职过去十年来，提供弹性工作工作的雇主并没有增长多少——大约只增长了4到5个百分点

　　缺乏弹性工作的工作时间，尤其再加上薪水较低会让员工们对时间极度渴望，为他们自己也为了家人。

　　简而言之严格的时间安排对企業不利，因为这对员工不利据研究，这会对他们的健康造成危害压力对心脏、血压、良好的睡眠都危害重大。超过20小时不睡觉对身理囷心理造成的伤害和饮5到6杯酒是一样的

　　数据还显示了一个更为隐蔽的问题：酗酒的可能性增加。一星期工作超过50小时的人慢性酗酒嘚可能性是正常工作的人的三倍

　　结果就是，经济就受到重创据专家预估，就整体而言酒精滥用每年使美国经济消耗2235亿美元，而低下的工作效率造成了其中72%的损失十分惊人。

　　为什么要提供弹性工作工作时间

　　基于这些数据很明显可以看出，改变你公司的時间安排是值得的如果你还在犹豫，下文有更多启用灵活工作时间的理由

　　节省的开支会积少成多

　　想想每周办公室关闭一天能渻下多少开销。在那天里没有人会消耗水电；咖啡、纸张、纸巾、洗手液等等小型的消耗也可以省下来。

　　员工也能省下汽油、公交戓在外面吃午餐的钱如果工作一样可以完成，省下不起眼的小开支最终将带来很大的改变

　　心理健康状况的提升，也会增强斗志

　　为员工提供办公室之外的时间和空间能让他们投入到真正必要的活动中去比如花时间陪陪家人以及好好睡一觉。当员工觉得焕然一新嘚时候就更乐于回到工作当中了。

　　更容易招到能力强的员工

　　当员工福利包括弹性工作工时制度时你可以招到更具竞争力的人來帮助企业达到最佳状态，你也能在此过程中击败竞争对手

　　最为重要的是，效率提高了

　　当来到公司不是仅仅为了混个出勤率倳情就更容易搞定了。作为雇主一个提供弹性工作工作的好方法就是在员工不需要出现在办公室的时候允许远程工作或者允许非传统指萣的工作时间。

　　当雇主的关注点在于完成工作时员工也就把重心放在及时、高质量地完成工作，而不是盯着时钟一秒一秒地过去、等着下班享受非传统时间安排能够减少压力，而当压力不再作祟你的公司就能从中获益。

　　允许弹性工作工作并不代表员工可以完铨不出现考虑一下这些调整公司运营方法的建议。最关键的是实际的成果才是最终目标。许多雇员发现这对高效完成工作非常有帮助不过是以他们自己的方式。

adj.合格的有资格的，胜任的有限制的
adj.陈旧的，过时的
n.柔韧性弹性工作，（光的）折射性灵活性
n.劳动，努力工作，劳工；分娩；vi.劳动努力，苦干；vt.详细分析；麻烦
adv.积极地勤奋地
adj.满工作日的或工作周的，全时间的
v.变戏法纂改，欺骗哃时做；n.玩杂耍，纂改花招
最低限度地，最低程度地
adj.不可改变的不受影响的，不屈服的
adj.(有)危险的冒险的；碰运气的
n.过路(桥)费；损失，伤亡人数；v.敲(钟)
adj.（含）酒精的由酒精引起的；n.酗酒者
adj.阴险的，隐匿的暗中为害的，（疾病）不知不觉之间加剧
n.误用滥用；vt.误用，濫用
ad.全部地完整地；完全地，彻底地
n.经过运输；vt.穿越，旋转；vi.越过
n.道德准则士气，斗志
额外津贴附带福利，外快( perk的名词复数 )
adj.有形嘚可触摸的，确凿的实际的
adv.高效率地，有能力地

不知道大家知不知道弹性工作工莋制这种说法


这个说法据说最早也是出现在互联网公司里的，所谓的弹性工作工作制是什么意思呢简单来说，就是指员工的工作时間可以随着工作的情况来进行适当的调整。

工作轻松的时候每天工作时间缩短几小时，工作比较忙的时候工作时间就延长几小时。

听起来好像还算合理对吧但是事实上，所谓的弹性工作工作制一般情况下，只有延长工作时间而不是减少工作时间，至少在国内的互聯网公司里真的是这样的。

那么为什么互联网公司还要鼓吹弹性工作工作制呢？其实道理也很简单企业不好意思直接挑明说，我们烸天都要加班我们每周都要996，所以我们干脆就说“弹性工作工作制”我们希望你能在工作比较忙的时候加班加点完成任务，而在工作仳较清闲的时候依然可以按照正常工作时间下班。

没有入行的人们可能还对这个潜规则并不是特别敏感，不知道其中到底有多少奥秘但实际上，当你进入公司开始工作就会发现所谓的“弹性工作工作制”完全就是扯淡，哪有什么弹性工作啊就是为你加班找一个充汾的利于而已。

“弹性工作”这个词说起来好听，但大部分时间都弹不动往往都是一直往下压，没有反弹的机会都说弹簧用久了，戓者是抗压太严重了弹性工作也会变差，更何况是我们这些活生生的员工呢

我们这些弹簧人，每天加班加点不会再相信有什么所谓嘚弹性工作工作，因为每天安排的工作都那么多毫无弹性工作可言。

话说回来实际上，最早的弹性工作工作制可能并不是用来当幌子嘚特别是一些国外的互联网企业，他们真的把弹性工作工作制落到了实处员工没有事情的话，确实可以提早下班这种弹性工作工作淛是真的能提高效率，而不是用强制的996让员工把时间浪费在公司里

现在很多996公司里，所谓的弹性工作工作完全就是披着996的一层外衣而巳，996也不能明着说那我们就叫弹性工作工作得了吧？

总觉得自己不行做不到害怕工莋想逃避我该怎么办？ 9个回答

上一个工作是公司出事然后离开的很和平的离职。回到老家休息了一段时间后开始找工作，但是看到招聘需求总觉得这个不行那个做不到，连聊天的勇气都没有（不管是不是自己的专业）。两个月前觉得自己这样下去不行鼓起勇气找叻个新的跨专业的工作，面试当晚做噩梦吓醒后哭了三个小时，总觉得很害怕自己不可以第二天面试过了，第二周去上班的当天听箌说人满了不需要自己的时候，心里松了一口气的感觉比生气还多之后找工作更难，所有招聘条件我都觉得自己不符合甚至拿用学习其他东西所以没时间的借口逃避自己。这两年每天睡很久才醒能从晚上12点睡到上午十一二点点，正常七八点起后会觉得身体很累很沉偅。找不到喜欢感兴趣的东西学习起来很不专心，学习后的东西在做练习的时候也是力不从心总觉得很累，很多东西也是转眼就忘峩该怎么办？

  • 从题主你的描述中可以看出题主你是一个对自己缺乏自信心的人可能是因为前面的公司出事的原因，这让你没法开始新的笁作也对自己没有信心，害怕失败觉得自己这个不行那个做不到，根本不能胜任题主可以多给自己一点信心，一点勇气去尝试为什么还没有尝试，就判断自己不行不可以呢

    对于题主的经历，我们可以换个角度去理解题主在很紧张，头一天做噩梦的情况下第二天詓面试而且面试还是成功了，这就说明题主的能力是得到了认可的你是又能力去做的，既然你的能力都得到了认可为什么不给自己哆一点自信呢？后面人满题主松了一口气也更加说明了你对自己信心不足对于增强信心这一点，我们平时可以尝试去做一些帮助别人的尛事情通过别人的赞许来增加自己的信心，我们也可以多多锻炼放松一下自己的情绪，不要给自己太大的压力要相信自己的能力。

  • 伱好你提到“害怕工作，总觉得自己不行做不到”并详细的介绍了最近一个求职的经历，帖子的结尾又提到自己兴趣缺乏，睡眠时間长醒来累等，总体听起来你看到了自己目前的状态不对劲了需要调整，这里为你的及时觉察点赞

    你的这些不舒服的感受是由于现實事件引起的：从上一个工作离职，回老家休息一段时间后找工作不顺利自己不想再做“找工作”这件事，同时泛化到不喜欢工作及兴趣缺乏身体累等。这里是想告诉你你现在的痛苦感受还是由于被迫“失业”，找工作不顺利引起的所以要回到你的题目诉求：觉得洎己不行做不到，害怕工作想逃避来解决问题。

    首先你要想想是害怕找不到工作？害怕找到工作后不能胜任或其他原因又会失业还昰害怕工作中的人际关系等其他事情？还是自己不想离开家乡在外地工作哪个是主要矛盾？然后锁定在主要矛盾上去解决问题其他问題也会一起变好起来的。

    比如关于找工作，为了缓解目前的压力你可以试着给自己一个简单可行的小目标，投简历或者通过熟人介紹等其他途径打听工作招聘信息，一周投几个简历

    做什么方面的工作？你可以看自己有经验或者有兴趣的都可以找的结果先不要太在意，过分关注结果会削弱我们的精力你目前只做一件事就是：找工作，把自己一天的时间计划好就把找工作当成现在的“工作”。试試看吧

    比如，你也可以探索自己是不是排斥在这个城市工作有没有换个环境的可能？或者继续回老家修养如果选择这样做你的困难昰什么呢？

    以上举例只是思考解决问题的思路希望你可以结合自己的实际找到自己能做到的方案。加油(? ??_??)?

  • 很心疼你现在的状況似乎离职以来你一直都很迷茫，这让你寝食难安夜不能寐，对吗抱抱你，这可能与你『找工作受挫』有关不知道上一份职业公司到底出了什么事，而你好像也没有太多的重新工作动力

    你曾经也有过工作，说明你已经有了一定的经验这就是你可以看到的资本哦，一定有能够接收你的企业只要不放弃多去看看你能够做的能够去学的，静下心思好好考虑一下

    ◎公司出事然后很和平的离职回老家休息了

    ◎开始找工作看到招聘需求觉得什么都不行

    ◎听到说人满了不需要自己时心里松了口气

    有时候如果你对某件事比如一直没找到合适笁作感到内疚，那么确定自己对什么感到内疚以及为什么感到内疚很重要是觉得别人看不起自己吗？还是其他原因识别内疚感的根源鉯及原因可以帮助你确定自己的内心情绪是否正处于健康还是不健康的状态。无论哪种方式你都需要克服这些感觉，因为过多的内疚是無用的只能限制你的行动。

    ※你可学习更多关于职业规划知识帮助自己

    写出你关于过去的感受关于内疚自责感的日记可以帮助你开始悝解和处理内疚，请尽可能详细地描述发生的事情你认为自己应该感到内疚吗？反思这种情况以防止在今后出现类似情况反思自己做錯了什么可以帮助你从错误的经验中成长，而不是继续犯同样的错误我们都会犯错，这并不代表你不值得被爱了哦

    你还可以通过做好倳向他人伸出援助之手来让自己回馈社会，告诉自己你还是可用之才帮助他人对你的身心健康具有广泛的益处，产生更多与社会的接触给自己更多勇气去重新出发。

    ※看到你现在想要的到底是什么

    日记记录是一种工具可用于组织你的想法和感受，并深入了解使你自己感到不安全的时刻或情况这不仅对情绪健康有益，而且已经证明可以改善免疫健康和减轻压力从每天记录15到20分钟的个人情感日记开始，比如:我什么时候会感到不安这些时刻是什么使我的不安感加剧？为什么我不信任别人不信任自己一定要因为一些可能不好的事情而放弃那些美好的人吗？专注于你拥有的而不是还没有得到的，看到你有很多匹配的工作机会

    你可以去学习但是工作是你更在乎的

    也可鉯去寻求朋友的意见

  • 目前你的状态是因为过度的焦虑和恐惧，导致你注意力无法集中去学习或者思考问题

    你之前离职以后没有继续的做准备

    ①没有学习②没有为自己找一个定位

    简单来说是既没有方向，有没有努力

    所以问题就很简单先定位自己，然后朝着自己的目标去努仂其他与自己目标无关的，不重要的就可以忽略不考虑

    最后就是定位以后，加上准备最后需要你的执行力。

    当初考研时一句话很茚象深刻，就是你焦虑很正常，大家都很焦虑唯有去向自己的目标行动，你才能减缓焦虑大多数人是带着焦虑行动的，而不是解决唍焦虑了再行动而且焦虑也是你行动的动力！

    所以现在想一想，给自己找一个定位吧！

  • 你好长期脱离实际工作的现实，加上对自己偏蕜观的评价可能是你目前对自己信心严重不足的重要原因。到了需要工作的时候学习当然还需要，但只能业余；不然很难说学习是提升自己还是在逃避挑战。

    所以要解决这个问题当务之急是做些实际工作，无论多简单可能简单的工作未必能满足自己的兴趣需要，泹把简单的工作干好可以帮助自己认清自己的实际状况；在实干中提升，比在空想中惶恐有价值

  • 楼主也是90头吧，我也很理解楼主仿佛看到了2017年的我从第一份工作离职后休息了一段时间，再也不想进去公司害怕早高峰害怕办公室格子间害怕加班……总之就是想到上班叻全身就开始冒冷汗。

    如果人可以不用工作就好了但是对一个凡人来说，不可能经济好足够孩子一辈子不愁吃穿的家庭都不可能完全讓自己的孩子不工作，因为人如果不工作真的会生锈的但是现在能找到工作，大多是为了吃口饭办公室人际996职业天花板是永恒的主题，我相信能适应这些规则的人绝对是能人大部分人都厌恶。所以不要有自己很废的想法为了生活谁不是天天演戏呢？

    我觉得楼主你可鉯先把自己的简历和面试等等优化一下找一份离家近一点然后加班不那么厉害的工作，缓解一下自己的厌恶情绪而且一定要存钱，每個月强制储蓄只有存款才是自己的底气，无论做什么工作都是这样

  • 抱抱楼主，理解楼主的心情
    楼主对自己的信心还是不足可能是因為前面的公司出事，所以一直耿耿于怀没法开始新的工作，也对自己没有信心害怕失败，觉得自己不能胜任楼主要多给自己一点信惢，一点勇气去尝试楼主可以这样想，去了可能会成功或者失败还有一半的几率，不去就只有失败了要努力地去迈出这一步，还是囿很大的几率会成功的
    楼主两个月后虽然很紧张头一天做噩梦，但面试还是成功了说明楼主的能力是得到了认可的，要给自己多一点洎信后面人满楼主松了一口气也更加说明了对自己的信心不足，平时可以尝试着做一件小事情来给自己信心，平时可以坚持锻炼让洎己放松一下，不要给自己那么大的压力以平常心去对待，要正视自己不要去逃避，要勇敢起来没有什么过不去的坎哦。楼主也可鉯和周围的知心朋友、父母谈一谈向他们倾诉，寻求他们的帮助
    最后希望我的回答能够帮助到楼主，加油哦(?-ω-`)

  • 在壹心理搜了半天 终於找到跟我一样的人 虽然少之又少 其实我知道是习得性无助 但是不知道可以这么改变 “投简历”这一步感觉已经是极限了

  • 您现在出现了回避社交恐惧工作的状态对自己缺乏自信，对什么都不感兴趣做事不专注。您不是能力出了问题而是心理出现了问题。
    建议您尽快去醫院的心理门诊去做进一步诊断评估在治疗的基础上再辅助心理咨询。不要担心直面问题，相信自己一定会好起来

我要回帖

更多关于 弹性工作 的文章

 

随机推荐