原标题：护肤谣言粉碎机：吃B6、葡萄糖酸锌可以祛痘（第一期）

相信很多脸上脸上长痘补锌口服液有效吗痘的妹子都看过各种祛痘小窍门其中不乏“涂抹维生素B6去闭口”，“喝葡萄糖酸锌补锌祛唇边痘”的技巧这些小窍门太多太多，以至于妹子们苦不堪言真的是“试过了很多方法，还是没有成功祛痘”今天谣言粉碎机第一期，就明确告诉大家涂抹B6和喝葡萄糖酸锌根本不能祛痘！

谣言一：涂抹维生素B6可以去闭口

?通常如果缺乏维他命B6，最容易出现的皮肤症状不是闭口而是溢脂性皮肤炎的发作这时B6可透过调控蛋白，抑制皮肤分泌过多油脂明确且直接改善和预防溢脂性皮肤炎的症状；此外，溢脂性皮肤炎发作也与免疫力有关而B6正好也有调整免疫力的作用。所以B6并不能治疗闭口而是如果刚好洎身免疫力状况不好或者是缺乏B6而导致皮肤发炎的时候，B6能够帮助改善这一状况

?有一种说法是将维生素B6揉成粉末溶于芦荟胶中进行外敷。虽然维生素B6是水溶性的可以溶解在芦荟胶里面,但由于肌肤吸收有限,这样的敷面方式虽然能够加强肌肤补水代谢但对于肌肤敏感的人昰很容易造成皮肤过敏的！外用维生素B6对皮肤产生的效果其实不大，除了能小幅度改善脂溢性皮肤炎并且有点控油作用外，并不会有其怹效果而且这些作用的前提都是需要内服B6才会起效，通过外敷是做不到的

为什么“感觉可以去闭口”？

?的确，缺乏维生素会产生一些皮炎比如溢脂性皮炎，但是这和闭口黑头痘痘完全无关更别提它可以治闭口了。

皮肤缺乏B6会产生什么问题呢

?主要是可能造成前面提到的脂溢性皮炎，会在鼻侧T字部位，造成发痒脱皮，这时补充B6可能有帮助。

谣言二：口服葡萄糖酸锌治愈下巴痘

?关于下巴痘痘有些小仙女存在误区：喝葡萄糖酸锌口服液能治愈下巴痘痘，跟补充维生素B6能治愈闭口一样都是对药品本身产生了误解！

?下巴毛孔对于体内荷尔蒙的变化比较敏感，所以容易受到生理周期、睡眠、压力等方面的影响，因此容易冒痘痘如果是很严重缺乏锌的话，会先引起皮肤溃烂而因为缺锌脸上长痘补锌口服液有效吗痘只是极少数极少数才会出现的情况。

所以痘痘的成因跟缺不缺锌几乎没有任何关系

?如果缺锌身体会出现的问题不是脸上长痘补锌口服液有效吗痘！！不会脸上长痘补锌口服液有效吗！！而是PP周围的皮肤会出现溃烂情況另外也会有明显的口周围皮肤炎或是嘴唇溃烂。（再次强调缺不缺锌跟脸上长痘补锌口服液有效吗无关）

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