什么原因引起黑眼圈很严重是怎么回事的，有什么好办法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-28 19:40 标签： 黑眼圈很严重是怎么回事
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估计是平时压力太大经常熬夜，用眼过度导致的平时如果用眼几个小时，建议手动按摩一下眼睛或者滴一些眼药水切记晚上不要熬夜，作息时间一定要规律让眼睛充分得到休息 

估計是平时压力太大，经常熬夜用眼过度导致的，平时如果用眼几个小时建议手动按摩一下眼睛或者滴一些眼药水，切记晚上不要熬夜作息时间一定要规律，让眼睛充分得到休息

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姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院

女生黑眼圈很严重是怎么回事严重的主要原因一般都是熬夜导致的饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈很严重是怎么回事如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.

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